Василиса, не знаю) можно рекомендовать к кому точно проверенному пойти..
в любом случае все, что произошло, было для меня полезно, хоть и издевательски. Не мягкий подход, а такой пинок, ннна тебе, разбирайся!
Работа с челюстями: костяшки пальцев впиваеются между нижней и верхней челюстью и начинается тряска со всей силы, чтобы бооольно. При это все остальные части тела не должны двигаться, их может кто-то держать (еще человек пять).
И тогда, первый крик от боли, а потом через секунду он захватывает эмоцию, и уже боль не замечается, а эмоция вытягивает воспоминание, человека или случай.
Грудной блок: щекотать изо всех сил, и там и пятерых матерых мужиков не хватит, чтобы удержать движения других частей тела.
У меня как всплыла мама, так я в удивлении и осела.
"мама меня бросила. мама плохая. мама ушла и не вернулась".
И мне головой стыдно, ну, мелочь, всего-то, мама бросила, она потом вернулась, она есть сейчас, и то было сколько лет назад.
А вспоминаю то состояние, в которое окунулась, и там просто горе. По силе, когда бабушка умерла. Тяжелое горе, на плакать не переплакать.
И все это развертывалось 3 дня.
Какие мужчины, какой секс, когда на маме силища сливается.
До меня дошло, что надо завершать ситуации. Что их нужно не только вспомнить, выписать, надо прожить ту эмоцию или досказать, доответить.
Сомнение только в том, а надо? Надо вот это все раскапывать?
Перематывала, когда же мама меня бросила? Школа, сад, быт в семье - все не то. Слишком легко. Домотала до роддома, выпотрошила инфу.
Блин! ну, у кого так не было, у меньшинства.
Ну, родилась, не показали, унесли в контейнер в склад с другими новорожденными, принесли прооравшуюся через 6 часов, в контейнер - на кормежку - обратно.
А повылазило, повылазило то оттуда сколько!
А сдавшиеся мыщцы в руках? Ваще! Я об этом знала? нет!!! Но на смоделированной ситуации в руках вообще силы нет, ни притянуть, ни оттоолкнуть. Я то думала раньше, что люди выпендриваются, когда не могут какое-то простое задание выполнить. А правда, не поднимается рука и всё. Сдалась без боя.
Потом для меня забили на вариант работы по Райху и сделали из другого метода ситуацию "мама, новорожденный, когда первый контакт глазами и сердечная по эмоция связь и физическая через пуповину". Вот тогда меня накрыло на 2 дня вперед, такое счастье)
В общем из всего накопанного, что актуально на сегодня:
1. пока еще отмороженная грудь и сердце.
Тут мне посоветовали наестьтся душевным контактом молча, глаза в глаза или просто руку между лопаток, и с природой побыть. Что-то такое материнское, безусусловное дополучить.
2. мой детский сад всегда со мной.
Я тогда это так воспринимала, что мама меня бросает (в сад, школу, неважно). И сидели мы в саду с пареньком вдвоем за столиком и рыдали друг напротив друга по пол дня.
И в общем, сейчас у меня так же тяжело происходит вливание в любой коллектив, где больше 4 человек.
Мне там плохо, я там чужак, одиночка, пойду в уголочке молча посижу. Долгое трудное вливание, оно даже может год происходить, это привыкание.
3. обессильнность в руках. Перенести в жизнь ситуацию, что я не могу притянуть удовольствие, пока не получилось.
А с отталкиванием тема развернулась.
Всё базово - агрессия -плохо)
мама вела себя так: она могла издеваться и насиловать меня сколько угодно, но, если я ей отвечала, то всё, я дрянь. маме было можно, мне нет.
И я не отслеживала, как перенесла это на жизнь. Дада, нападайте на меня, а я сдержусь и постраюсь вести конструктивный диалог (в лучшем случае).
А в обычном случае на проявление агрессии к себе я деревенею, все, тело умерло, оцепенение, сил нет, притворился мертвым.
И вот тут очень интересно. Тут открылась взаимосвязь на мужчин. Почему я испытываю панику, когда делаю массаж. Потому что тело знает, что я себя не защищу. Нет механизма защиты, здоровой агрессии.
Вчера у терапевта разбирали эту тему с мужчинами и опять я вышла на свое аляизнасилование. И у меня удивление такое, эмоций же нет, рассказываю холодно и спокойно, почему эта тема вертится до сих пор. Вот тогда и дошло, что недостаточно рассказать, надо прожить. Тогда тоже тело заморозилось, эмоции законтенировались в коробочку. и всё, типа я нормально. А как начали мы доставать через движение, через удар и агрессию, вспоминать эмоции, прям сразу сбежать захотелось, но только не это, только не защищать себя. Я ж тогда человека обижу, я ж тогда плохой буду.
Нда.
Учусь себя защищать. Не конструктивным разговором вежливым тоном, отстаивая репутацию хорошей и понятливой. И мол неважно, что уже насилуют, все равно вежливо.
А наааа, хук с правой, сука.
