Из ФБ
«При занятии самокопанием будьте осторожны! Есть риск самозакапывания». (с)
В моих лентах новостей в соц.сетях есть несколько хороших ребят и девушек, которые вписались в такие популярные сейчас марафоны по целям. Мальчикам больше свойственно идти по пути БМ, девочкам – по заданиям Ольги Валяевой. Навести порядок в своей голове, расставить цели и приоритеты – дело прекрасное! Сама «не без греха» и тоже этим как раз сейчас занимаюсь, но с другими инструментами. В общем, начинание поддерживаю целиком и полностью, т.к. чем больше осознанности в нашей жизни и в жизни людей вокруг – тем лучше наша жизнь.
Но… есть одно «но», которое и заставило меня написать эту заметку. Марафон Бизнес Молодости сейчас трогать не буду, он более практичный и деловой по своим пунктам. А вот у девочек все посложнее, особенно, когда почитаешь отчеты…
Так получилось, что в поисках ответов на свои вопросы, я уже сделала году в 2009-2010 круг почета по эзотерическим и околоэзотерическим учениям, и про женственность, и про позитивное мышление, про отпускание, прощение и принятие… Форумы, книги, упражнения, письма всем и вся… Дальше следует исключительное «имхо», которое, возможно, кому-то окажется полезным.
Безусловно, есть вещи, с которыми нужно разобраться. Что-то тянется из детства и это нужно осознать. Есть застарелые обиды, которые, как чемодан без ручки, энергию тянут, а уже такие родные, что расстаться жалко. Все это барахло нужно разгребать. Причем, с годами понимаешь, что один пласт разгребешь – открывается другой, а там… «Мама дорохая…!!!». И все же это влияет на наше самочувствие, настроение, отношения с близкими или устроенность личной жизни… А мы снова вспылили на работе или обиделись, а мы снова пашем лошадками, вместо того, чтобы благоухать и излучать женственность…
Девочки, девушки, женщины, тоже поделюсь выстраданными и обретенными истинами, если уж позволите. Как-то сидя на кухне в попытке «отпустить» «гнев-гордыню» (один из десятка разновидностей гнева, которые я накопала) и разобраться с родовыми историями моих пра-пра-пра… у меня в голове вдруг в мозгу загорелась огромная красная лампочка: «Деточка – просто живи и перестань заниматься мозго…бством!» Простите мне это неполиткорректное слово, но и по сей день более точного для всех этих историй я не нашла.
Предвижу бурю возмущения. Прошу дочитать до конца.
Да, мы все теперь подкованы в психологии и уже понимаем, что многие проблемы из детства. И у меня они оттуда. Но уже все случилось, детство такое, какое было, родители такие, которых Бог дал. Посмотрели, выводы сделали и пошли дальше. Не нужно годами ковырять эту застарелую мозоль из разряда: «Ах, если бы отец тогда…» Оставьте прошлое прошлому, не сливайте туда свою энергию настоящего.
Отдельно хочется сказать про всякие истории с позитивным мышлением, про то, что нам не нравится в людях то, что зеркалит наши собственные недостатки и «какашки». Слушайте, если рефлексировать в таком роде, то комплекс неполноценности вырастает за 10 минут до эпических размеров!
Скажите честно: «Меня бесит то-то в этом человеке, потому что бесит». Точка. Каждый имеет право на хмурое утро. Это нормально. Ненормально всю жизнь быть «восторженной феей и сморкаться ромашками». Ну, честно. Если вы уже встали на путь поиска, то это однозначно говорит о том, что человек адекватен и от нарциссизма скорее всего не страдает.
Дальше. Про прощение и отпускание. 2 раза в день по чайной ложке. Мне очень понравился фильм «Ешь, молись, люби». Там и коротко и внятно обо всем этом. И есть о прощении себя. Талантливо и просто. Я для себя сделала несколько выводов, не только из фильма, а вообще по жизни:
- Если что-то не нравится – говори об этом, не думай, что другой телепат, зачастую можно легко и деликатно убрать раздражитель, если просто поговорить искренне и дружелюбно.
- Люди не меняются в сути своей. Либо ты принимаешь человека таким, какой он есть, со всеми потрохами и не выносишь ему мозг, перевоспитывая. Или ваши пути расходятся. Это и про отношения в паре, и про рабочие, про любые другие.
- Обижается тот, у кого много свободного времени. Если у вас есть цель, красивая, вдохновляющая, то на обиды не остается ни сил, ни времени. Ну, подулись пол часа, и забыли. Есть вещи, которые ранят сильно и долго не забываются… Я недавно вернулась из плаванья и обнаружила удивительную вещь – морская вода смыла глубокие и застарелые обиды. Если раньше мысль о каком-то человеке или ситуации тут же поднимала волну негатива, то сейчас я спокойно и с улыбкой говорю об этом и искренне желаю добра всем, с кем связывали такие непростые отношения. Взят еще один трамплин, но это следствие не бесконечного самокопания, это следствие того, что в моей жизни появились новые горизонты и впечатления, цели, люди, мечты. Вот такой вот прозрачный намек:).
- Если вас все не устраивает, но вы по-прежнему остаетесь в этом месте, вас все устраивает. Очень тяжелая к осознанию истина, болезненная. Но если у вас нелюбимая работа, идиот-начальник и коллеги грымзы, а вы третий месяц продолжаете «отпускать обиды» и «практиковать позитивное мышление», даже не обновив резюме… Вы достойны и начальника и коллег. Правда. Работа с сознанием не отменяет действия. Безусловно, нужно захотеть перемен. А дальше обязательно нужно что-то Сделать, чтобы эти перемены случились. А то, как в том анекдоте про лотерейный билет «Пусть купит хотя бы один».
- Жизнь – это дар, это самое важное, что у нас есть. Иногда и я забываю об этой простой истине. Заботы, тревоги, неудачи – куда же без них? Но можно съесть в кафе любимую пироженку, прогуляться в парке по свежему воздуху, улыбнуться прохожему, пожертвовать хоть 10 рублей на лечение больного ребенка. Краски начнут меняться. Жизнь – это и есть счастье. Счастье – просто подарить свою улыбку, если больше ничего ты в эту минуту подарить и отдать не можешь. И эта улыбка тебе вернется, в стократном размере.
В принципе, этого уже и достаточно. Букв получилось много, но для самых «въедливых» напишу еще несколько историй из периода копаний. Тогда в голове была такая каша из самых разных учений и направлений, что мотало меня здорово.
Один рецепт (не для всех) по прощению существует. Я крещенная в Православии, но на Исповедь и Причастие в сознательном возрасте не ходила. И вот в период самораскопок созрела. К этому нельзя подходить формально, Исповедь требует подготовки (и душевной и физической). И после такой подготовки я поехала на службу. Буквально через пару минут после Исповеди (личной) батюшке, я упала в храме в обморок, прямо в зале. Обморок был настолько глубоким, что как будто даже сны снились… Очнулась там же в храме, женщина приводила меня в чувство на лавочке. Было безумно неловко за себя. Можно списать потерю сознания на низкое давление, духоту или голодный желудок (на Причастие идут натощак), но я все-таки вижу определенные взаимосвязи. Был сильнейший акт очищения, мне просто очень хотелось перемен в моей жизни в тот момент. Больше я на Исповедь и Причастие не ходила, но не исключаю, что пойду еще. Должна прийти потребность, настоящая и искренняя, не дань моде.
С другой стороны – буквально за месяц до этого с одним йогом и гомеопатом я тоже искала решение одной из ключевых своих проблем по жизни. Он давал технику поиска причин и истоков в бессознательном. В одиночку у меня не получилось выполнить упражнение (и хорошо). Потом делала под его руководством. То, что я пережила в этом «зазеркалье»… тот совершенно животный ужас до липкого пота с борьбой за жизнь в прямом смысле слова – я не пожелаю этого никому (в данном упражнении не было никаких холотропных дыханий, препаратов или чего-то еще, это было из разряда самогипноза). Тогда же я поняла, что так можно расстаться с «крышей». Если работать серьезно и глубоко – психика просто может не выдержать.
Это уже потом в книгах Мастера ХОРА я нашла объяснения произошедшему и увиденному. И к счастью, в моей жизни случилась практика ХОРА, которая очень бережно для психики позволяет отшелушивать все то, что налипло на «индивидуальность» в течение жизни. Этот путь не самый простой, он предполагает много работы, случаются и кризисы, но всегда есть силы их преодолеть и двигаться дальше. К чему я отдаю целый абзац практике, просто именно тогда стало понятно, что развязав один узел в прошлом/на бессознательном, ты тут же вытягиваешь еще десяток. И можно потратить жизнь на ковыряние этих узелков, а можно смотреть вперед и полноценно Жить, мечтать, строить планы, развиваться.
Сейчас я работаю с книгой «Цельная жизнь» издательства МИФ, много дельных и полезных вещей. Еще помогла книга Яны Франк «Муза, где твои крылья?» Когда-то еще прошла прекрасный трехдневный тренинг «Мастерская Жизни», где один из ценнейших советов был о том, как отличить «свою» цель от «не своей».
Я смотрю на списки целей у девочек, которые выкладывают отчеты и понимаю, что добрая половина целей там не своих, а продиктованных такими правильными учениями о вечной женственности и прочем бла-бла-бла. Но ведь все мы разные, и нужно, прежде всего, принять свою природу. И если хочется залезть на Эверест (по-настоящему, до кончиков ногтей), то борщ для любимого мужчины… не заменит Эверест. Будет только чувство сожаления, что упущено время, а еще и ни в чем неповинного мужа потом обвините, мол, я на тебя жизнь положила, борщи варила, а сама мечтала… Или, наоборот, кто-то по природе своей хозяйка и домашняя девочка и ей карьерные достижения совсем по сути не нужны. Просто будьте честны перед собой в своих целях и желаниях, даже если они не вписываются в какие-то кем-то придуманные рамки. Это гораздо ценнее всех марафонов и отчетов. Честное слово.
Простите, что решилась учить жизни:). Это из категории «не могу молчать». Хочется, чтобы другие потратили меньше времени на открытие этих простых правд и истин. Хотя, конечно, грабли у каждого свои:).
