Созрела таки поделиться ощущениями. Месяц гимнастики позади. Сейчас принялась за 2й комплекс. Надо сказать, что открытий было много. Больше на уровне физ.тела. Вышло наружу то, что мое родное. временами подавляемое и лечимое. После 2х неделей практики заболела. Да сразу на 2 недели. кашель, горло, нос, цистит, ухудшение состояния кожи, непонятные сны, слезливость, раздражительность... Одно дело когда все оное по очереди, а вот разом..))) Но! Я прекрасно осознаю, что так называемая чистка нужна. И не в гимнастике суть (найти виноватого), а в том, что я в себе этот груз накопила. И уже как-то с ним свыклась. А он тебе на и прямо в руки упал. Практиковать я не перестала. Потому как пугаться - это мое привычное. А вот принять и войти в процесс с головой...Травма беглеца дает о себе знать.
А теперь о позитиве: стала меньше уставать от работы. Так как в основе ее общение с людьми, то последние два-три месяца ощущала себя как выжатый лимон. Может не зря меня гимнастика в кровать уложила))) Боли в спине ушли. Улучшилась осанка. Появилось внутреннее спокойствие. Отношения с мужчиной улучшились. ибо я наконец свои страхи и опасения высказала.
Улучшилась форма груди:) Как ни странно всплыли столетние обиды и я их вижу и никуда не гоню - есть с чем работать. Интересно еще, что накануне как вытянуть 2й комплекс мне мерещилось упражнение (2-е верхнего мира) так и тянуло его сделать. В итоге, оно мне выпало и сейчас делаю его "законно"))) В общем, всем довольна. Хотя процессы шли остро! Все интересное еще только начинается)))
