Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Начало. Становление.  (Прочитано 77191 раз)

Nataly

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
  • сказали спасибо: 1
  • Nataly
    • Просмотр профиля
    • Таролог Наталья Галкина
Начало. Становление.
« : 30 Август 2011, 20:26:15 »
Привет всем! Я новичок в деле гимнастики. Отзанималась только первый месяц.

Буду писать сюда свои ощущения и наблюдения, которые возникли у меня в связи с занятиями.
Предсказания судьбы на ТАРО http://nataly-taro.ru/

Nataly

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
  • сказали спасибо: 1
  • Nataly
    • Просмотр профиля
    • Таролог Наталья Галкина
Re: Начало. Становление.
« Ответ #1 : 30 Август 2011, 20:35:31 »
Немного о себе: всю жизнь замималась то бодифлексом, то пилатесом, то еще какими-то гимнастиками-похуделками.

После вторых родов и жуткими проблемами с сердцем занималась и продолжаю заниматься бодифлексом, упражнения  подбирала я себе сама.

Увидела Машу, а точнее то единственное видео, которое тут же и скачала. Почитала машино описание, нашла ее в ЖЖ почитала там, наконец нашла книгу Адамовича "Гимнастика славянских чаровниц", первоисточник, так сказать.

Сомнения отпали сами собой. Заниматься начала почти сразу. И вот первые впечатления:

во-первых, с волосами стало что-то происходить - стали какие-то пушистые, цвет выровнялся, стали слегка виться;
во-вторых, перестала болеть ключица, на которую я буквально падала от недосыпа, т.к. я сейчас молодая мама;
в-третьих, перестала "скрипеть", т.е. все суставы стали работать как тогда - в далекие теперь уже двадцать лет  :);
в-четвертых, мое сердце перестало болеть и самое главное - я перестала пить всякие там сердечные витамины и лекарства;
в-пятых, как следствие из предыдущего пункта, выровнялось давление;
в-шестых, стала в буквальном смысле подтягитваться кожа на животе, боках; визуально я сильно похудела.

И это все только за первый месяц!!!
Предсказания судьбы на ТАРО http://nataly-taro.ru/

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #2 : 31 Август 2011, 02:25:08 »
чудесно! пишите и дальше, не забывайте)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

chona

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #3 : 01 Сентябрь 2011, 01:51:54 »
Всем привет!  :)
РЗ - это часть образа жизни. Тело и душа поет, когда делаю гимнастику. Просто любовь обоюдная.  Я физически достаточно ленивый человек, ходить в спортклуб для меня - мучение, да и время это берет много. РЗ - для меня прекрасная возможность и физику свою размять, и энергетически зарядиться, плюс ещё интимная ритуальность, практически молитва телом
Что изменилось за полгода?
1. стало легко ходить с прямой спиной (всегда была небольшая сутулость, пыталась работать осознанно, но стоило расслабиться - сразу начинала сутулиться).
2. перестала пользоваться каждодневными прокладками - заметила, что отпала надобность. 
3. цикл на данный момент - 28 дней, начинается в новолуние (с циклом у меня всегда был разброс от 45 до 21 дня) вообщем "тьфу-тьфу", надеюсь, что тенденция не изменится.  так же уменьшилось кол-во дней месячных, раньше 6 дней заливало, теперь дня 4 и все - чистота  болей как таковых нет, немного тянет, но думаю, что это тоже нормализуется.
4. перестала ходить в брюках и штанах - вообще. Только платья, юбки - чувствую себя именно в них очень комфортно  вот пока лето - перестала носить нижнее белье (трусы)  просто не вижу смысла. Ну, конечно, когда юбка длинная и ветром не задирается  комфортно, сухо и удобно
5. стала более медленная и спокойная (раньше была некоторая резкость в движениях, спешка, вечно из рук что-нибудь падало).
6. пропали непонятные боли справа внизу живота (были периодически в течение года).
7. с "блондинистостью" у меня всегда было ОК  сейчас особенно
8. с мужем отношения развиваются только в лучшую сторону во всех отношениях, особенно в интимном плане.
9. может это к гимнастике и не имеет отношения - но в этом году у меня в огороде все растет "на ура"  все семена проросли, все растет и тянется к свету  а что, зря я что-ли между грядок в базовой стойке нижнего мира стою?
Труднее всего Верхний Мир с левой стороной у меня, постоянно заваливает, видимо какие-то блоки "левые" у меня.
Маше большое спасибо за труд и открытость! :) 

Nataly

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
  • сказали спасибо: 1
  • Nataly
    • Просмотр профиля
    • Таролог Наталья Галкина
Re: Начало. Становление.
« Ответ #4 : 01 Сентябрь 2011, 02:59:30 »
Труднее всего Верхний Мир с левой стороной у меня, постоянно заваливает, видимо какие-то блоки "левые" у меня.

Интересно-интересно, это какие-такие блоки у Вас "левые"?  ;D

Да, в своем описании забыла сказать о самом главном, а точнее интимном: с муже все как в первый месяц после свадьбы - даже круче... Одна разница - дома дети, так он норовит меня в ванну утащить, маньяк...

А во дворе у меня поклонник объявился, ходит за мной следом, когда я с коляской гуляю, смотрит многозначительно и молчит, томно вздыхая...

Это уже наверное ОНО, да?
Предсказания судьбы на ТАРО http://nataly-taro.ru/

chona

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #5 : 01 Сентябрь 2011, 03:46:56 »
Да, в своем описании забыла сказать о самом главном, а точнее интимном: с муже все как в первый месяц после свадьбы - даже круче... Одна разница - дома дети, так он норовит меня в ванну утащить, маньяк...
у нас тоже сейчас активный период в этом плане, только мой муж все в лес тянет, да в дикую природу  ;D  ;D и тоже воспоминания о медовом месяце шестилетней давности  ;) видимо нижние энергетические центры прорабатываются и ярче светят, вот мужчины это и чувствуют  :)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #6 : 01 Сентябрь 2011, 05:15:34 »
медовый месяц это хорошо)) это козырно)) мне кажется, на фоне гимнастики, вся жизнь совместная превращается в медовый месяц.. интересно, у кого какие наблюдения на сей счет?
мне-то самой сложно судить - у меня с мужчинами долгих отношений не было.. хотя что считать долгими.. ну традиционных долгих моногамных отношений у меня точно не было, пожалуй так. а все прочие отношения - исключительно медовые. я иначе просто не сплю..
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Nataly

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
  • сказали спасибо: 1
  • Nataly
    • Просмотр профиля
    • Таролог Наталья Галкина
Re: Начало. Становление.
« Ответ #7 : 01 Сентябрь 2011, 20:48:38 »
Девочки! Всех с первым сентября!!!

Вот у меня вопрос к Маше: сегодня начался второй месяц занятий, поменяла комплекс. Попались одни из самых сложных упражнений среднего мира, где надо ложиться вперед на одну щеку.

Так вот даже они с первого раза получились "на ура", даже само положение лежа щекой на полу с расправленными руками - кайф неописуемый, тело просто в голос "запело" от счастья, а вот упражнения нижнего мира не даются мне никак.

Мотыляет в разные стороны, и все. СтОит только какое-то движение сделать в положении нижнего мира - и все! Хорошо хоть, что не падаю...

Помнится, когда осваивала комплекс первого месяца - падала...

Что это? Неужели у меня проблемы какие-то? Как это можно объяснить?
Предсказания судьбы на ТАРО http://nataly-taro.ru/

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #8 : 01 Сентябрь 2011, 22:42:41 »
я бы не стала это никак объяснять - просто время надо и делать. со временем все выровняется и настроится)) гарантированно причем)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Nataly

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
  • сказали спасибо: 1
  • Nataly
    • Просмотр профиля
    • Таролог Наталья Галкина
Re: Начало. Становление.
« Ответ #9 : 02 Сентябрь 2011, 03:57:52 »
Спасибо, Маш... А я-то уж накрутила себе...  Кстати, в первом комплексе уже к концу первой недели все(!) упражнения я мало того, что запомнила, выполняться начали безо всяких проблем...
Предсказания судьбы на ТАРО http://nataly-taro.ru/

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #10 : 02 Сентябрь 2011, 08:43:10 »
ну вот оно так и есть.. у кого-то сразу верхний мир получается, а нижний хромает, у кого-то наоборот.. время надо - и все))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

tavsia

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 37
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #11 : 03 Сентябрь 2011, 20:56:48 »
Доброго времени суток всем!!!
Гимнастикой занимаюсь не очень долго! Но результаты нравятся и оооочень!!!
Вот вчера оочень болела шея и голова просто разрывалась не знала, что делать!!! Я не люблю таблетки, да и к тому же я кормлю грудью!! А с 3 детьми это вообще не выносимо, хочется же с ними и поиграть и погулять, но эта боль... И тут я решила сделать гимнастику, а вдруг поможет, ну хуже то точно не будет!)))) Иииии.... я сделала упражнения, потом сделала выбросы (я правда не совсем понимаю как это, я просто это представляю), было как-то тяжело, аж голова немного закружилась, НО через 10 минут от головной боли не осталось и следа, как и от боли в шеи)))) Спасибо вам!!!

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #12 : 03 Сентябрь 2011, 22:44:59 »
я считаю, что это чудесно))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

tavsia

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 37
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #13 : 03 Сентябрь 2011, 22:57:03 »
Каким же чудом Я посчитала это, особенно в тот момент ;D

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Начало. Становление.
« Ответ #14 : 04 Сентябрь 2011, 07:08:40 »
))))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html