Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Альбины Турчиной  (Прочитано 44646 раз)

Allo4ka

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 178
  • сказали спасибо: 11
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #45 : 28 Апреля 2014, 03:44:07 »
класснючие!!!
Царство Божие вокруг меня,
а внутри меня царство - мое.
Король приглашает:
"Пойдем пить чай, Господи" (Тоша)

Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #46 : 28 Апреля 2014, 04:00:44 »
Семинар «Встреча с собой» в Чирали.

Ночное Аутентичное движение с «Книгой камня».
«Последовательное, противоречащее своей природе усилие рождает стон;
Усилие непоследовательное – бег леопарда – попадающая в центр стрела».
С этой фразой я вошла в процесс. Прислушивалась какое-то время. Внутри не прекращая звучат эти строки. Мощные ощущения потока. Я легла на пол и отталкиваясь согнутыми ногами начала кататься на спине по полу через весь зал, из конца в конец. Зал с деревянным, гладким полом, метров 15 в длину позволял многое. Темп ускорялся и замедлялся, иногда я перекатывалась, словно с горки и снова начинала ездить на спине. Сколько это длилось – не знаю, время исчезло. Я встречала других людей, но оставалась в своем процессе. Наступил момент, когда я поняла, что эта часть окончена и нужно вставать. Ум молчал на протяжении всего процесса, не было традиционного потока мыслей и идей, было живое переживание. И вот когда я поднялась , на меня обрушилось… Наверное вся благодать мира. Тело вибрировало, каждая клетка источала радость…парение. И я начала ходить. Не было идей как и что делать, ОНО делало само. ОНО совершало движения мной и через меня. Сначала шаги напоминали мега замедленную съемку, руки, ноги, голова совершали микроскопические движения. Но каждое движение было идеальным. Каждое было наполнено присутствием. И КАЖДОЕ движение приносило блаженство, граничащее порой с экстазом. Шаг постепенно ускорялся и, вскоре, я уже ходила быстрым шагом по всему залу. Испытывая все тот же восторг от движения. Сессия окончилась своевременно. Вот своевременно и все. Все, что следовало сделать, было сделано. Я знаю, что можно так жить. Находиться в состоянии присутствия и делать. Когда следующее действие вытекает из предыдущего. Когда нет сомнений. И все это сопровождается чувством глубокого удовлетворения тем, что ты есть и можешь делать.
"Книга Камня" тут: http://kunta-yoga.ru/stixi/

bloshkina

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 565
  • сказали спасибо: -4
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #47 : 28 Апреля 2014, 09:32:18 »
Как же мы за вами соскучились......ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ СВАДЬБЫ! 

Оксана ))

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 957
  • сказали спасибо: 39
  • Знание себя-это ДНК просветления
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #48 : 28 Апреля 2014, 16:05:56 »
Поздравления Вам от всей души!)
а поговорить?!http://vk.com/id190878581

Анастасияя

  • Гость
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #49 : 28 Апреля 2014, 16:21:46 »
Поздравляю) Очень вы гармоничные

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #50 : 28 Апреля 2014, 22:21:38 »
Поздравляю!
Здоровья и счастья вашей паре!
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #51 : 30 Апреля 2014, 03:21:02 »
Нашла у Маши в ЖЖ http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/?tag=Руми
Руми в переводе Тираспольского.
"Я поражаюсь тем искателям чистоты, которые,
когда настает время полировки, жалуются на грубое обращение.
Любовь - как судебный иск:
испытать суровое обращение - это доказательство.
Если доказательств нет, иск проигран.
Не предавайся скорби, когда Судья требует доказательств;
поцелуй змею, чтобы обрести сокровище.
Эта жесткость - не по отношению к тебе, сынок,
а по отношению к зловредным качествам внутри тебя.
Когда кто-нибудь выбивает ковер,
удары направлены не на ковер, а на пыль в нем."
Я помню,как прочувствовала это во время самой жесткой взбучки,которую устроил мне Джон,какая любовь при этом исходила от него.

Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #52 : 30 Апреля 2014, 03:21:39 »
Ой))спасибо всем!

Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #53 : 30 Апреля 2014, 03:26:33 »
Муж вот написал историю по вопросу "Какой главный вывод вы сделали за время совместной жизни?"
Хочу его здесь сохранить))) И это хороший повод написать уже про "Мою Гимнастику,развод и супружество".

"25 апреля было 3 года как я женился. И тут поступил вопрос, какие выводы я сделал за эти 3 года.

До того как я познакомился с Алей, жил поживал с девушкой. И жили мы вместе уже лет пять, к тому времени уже совсем перестали сориться, притерлись что ли или любовь умерла и где то внутри мы стали безразличны друг другу… Внешне не сорились скорее всего мы по тому, что каждый из нас жил своей жизнью. Интересы были разные и никто никому не мешал жить по собственным интересам. Мне хотелось чего то настоящего совместного, короче не так я себе представлял счастливую пару, как было у нас. Спихнул все это на то, что любовь умерла и долго думав про любовь, придумал что максимум она живет 3 года и дальше можно расходиться и искать новую любовь, а любви до гроба не бывает.

Далее стал думать, стоит ли вообще расходиться, все равно ведь через 3 года понятный результат и не к чему заморачиваться ведь раз в три года будут все эти сопли, слезы расставания. Устав думать решил попробовать связь на стороне. Никогда не изменял и был в этом категоричен, но что- то в жизни было не так и что -то нужно было делать. От идеи, до воплощения прошло наверно с пол года.

Это была рекордная по длительности пьянка! Начал тогда пить в 11 утра на встрече клана интернет игры и к вечеру кто напился, а кто разошелся, ну а я дернул со своими еще трезвыми друзьями на пляжную вечеринку на минское море. События перемотаем и далеко за полночь ближе к утру, когда я уже еле стоял на ногах и дурил голову какой то незнакомке, которая видимо для того, чтоб избавиться от меня, попросила найти какой-нибудь еды. Отойдя на минутку ее конечно уже не встретил, но на том месте стаяла Аленька. Она мне не понравилась с первого взгляда, но прикинул, что в таком то состоянии уже нет разницы кому пудрить мозг? Вроде подъехал с вопросом, а сколько живет любовь, так как тема актуальная… И она сказала что около 3 лет. Я понял, что она мой союзник.

Так как вечеринка была пляжная, я был босиком и конечно под утро ноги мои сильно замерзли. Посмотрев, что Альбина в кроссовках, позавидовал ей в слух. Але стало жалко меня и повела искать кроссовки. Найти их было пол беды, одеть их в моем состоянии было невозможно. Она усадила меня на стул, отряхнула ноги от песка и одела обувь. Тут я понял, что она не только мой союзник, но и я сильно ее должник.

Тогда мы с ней долго болтали и разговор был сильно интересный! Мне обязательно хотелось с ней встретиться еще. По этому я чуть ли не запомнил телефон на память, да и записал его в разных местах. Уже светало ей нужно было уходить и вроде мы договорились встретиться здесь вечером. Она ушла, а я продолжил пить.

Вечером мы таки встретились, но помню мало, т.к был на ногах и в состоянии уже больше суток. Но таки мы договорились следующим вечером поехать кататься на машине и слушать музыку, тогда я был фанат музыки и в машине была собрана отличная акустика и коллекция. В общем так и было, мы встретились и было все.

Дальше мы какое то время жили как любовники и от Али узнал много нового. Она потихоньку подсовывала мне книги, читать я не любил и времени не всегда было, а книги были интересные. И как то раз получил от нее аудио книгу Фредерика Бегбедера «Любовь живет 3 года». Ездил тогда много и слушал. Очередная поездка подходила к концу и книжка тоже, но поездка закончилась раньше книги, а в книге было печально… Выводы напрашивались, что так и есть и любовь живет 3 года. Я расстроился и концовку печально додумал своим мозгом не дослушав до конца.

И вот уже когда мы жили вместе с Альбиной, как то зашла речь об этой книге и оказалось, что концовка то другая)))). Автор пишет в конце, что прошло 3 года и он любит)))!
Так это все я к чему. На своем опыте за эти 3 года я понимаю, что любовь живет дольше и Алю я люблю гораздо сильнее, чем когда мы встретились или месяц спустя или год. У меня никогда не было сомнения, что это лучшая для меня женщина и в тяжелые моменты проскакивала мысль, что мы можем расстаться, но сомнения в том что это моя женщина не было ни разу."

Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #54 : 30 Апреля 2014, 04:20:53 »
Много раньше слышала про суфиев и Мевляну и Конью, опять же у Маши читала. А тут попали с Демой прямо в дергу, к Шейху.

Побывали в Конье у всех главных святынь. Такие мощные и такие разные ощущения. Мы пришли к Мевляне, сидели, разговаривали, молчали, думали о своем, о насущном, а мимо нескончаемым потоком проходили люди.  Они шли и шли, вели с собой детей от мала до велика, и я думала о том, какую жизнь прожил человек, какой силой он обладал, он делал столько всего при жизни и продолжает делать уже после своей смерти. А внутри тем временем все выстраивалось  и прояснялось, рождалось понимание.  Я словно причастилась этой силой. И какая-то ее часть осталась во мне.  Выходила я оттуда другая, вооруженная ясностью,  напитанная силой и спокойствием. 
А потом мы были у Шамса. Это действующая мечеть. Туристов там мало. И все время кто-то заходит помолиться.  Я только вошла и из глаз ручьем потекли слезы.  Грудная клетка вибрировала и наполнялась теплом , все существо окатывало волнами чего-то такого, чему я не могу дать название, и внутри ярко проявилось милосердие и стало для меня глаголом. Там можно находиться бесконечно, как мне показалось. Слезы от всей этой лились без остановки. На выход, что называется, себя оторвала.  А состояние мощно держало еще долго, перекатывались волнами милосердие и благодать.
Уже перед возвращением домой, в дергу, решили мы заехать еще и к Атэш Базу, повару и другу Мевляны. Его  почитают как святого и паломники стекаются к его захоронению помолиться  и получить священную соль. Примерно как у нас святая вода)). Смотритель там  заботливый очень, разъяснил, что ее нужно смешивать с обычной солью и тогда вся соль станет особой)).  В ордене Мевлеви считается, что именно на кухне  готовится самое главное блюдо – душа человека. А главный на кухне конечно же повар.  Заходишь туда к нему…и «как у мамы за пазухой». Расслабленно, уютно,  гостеприимно, заботливо, тепло и спокойно. Я так понимаю, это неотъемлемая часть традиции.  Мы приехали ночью в дергу, а там  ждут, встречают так тепло, как родных, и такое чувство, словно ты где-то ездил и вот вернулся наконец уже домой.  А тут тебя встречают).  То же чувство я испытываю каждый раз приезжая к Джону да и ко всем  Кунта йогам вобщем-то, чувство дома. 
Такие вот посещения были на этот раз.  Когда идешь в такие места, когда осознаешь куда и зачем идешь, получаешь  возможность каким-то незримым образом учиться любви и милосердию, проникновению, видению сути вещей.  Прямая передача.

У Шемса.






Музей Мевляны.






У Повара..."как у мамы за пазухой"


Дема ест соль священную))


В дерге



Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #55 : 08 Мая 2014, 03:17:01 »
Почему не все сразу.

Наш организм очень мудрый. Сберегая жизненно важные органы и системы, он создает разные защитные механизмы . Например эмоциональная боль, пережитая в глубоком детстве, мозг может полностью стереть воспоминания об этом. Но с телом это провернуть не получится. Эмоциональная боль, в случае невозможности или отказа прожить и отпустить ее , ложится в тело блоками. Создается напряжение, потом компенсаторные напряжения и болезни как следствие.

Мы тут на семинаре у Джона. Последняя тема – психосоматика. И вот сегодня на утреннем занятии, со мной и моим телом работала девушка Надя. В какой-то момент она дошла до спины, до грудного отдела. А у меня там все время имеется напряжение. Хос, когда обнимает меня при встрече, похлопывает меня по этому месту и каждый раз спрашивает – что это у тебя тут? Да и Мастер в последнее время задавал такой же вопрос, похлопывая там же. Я много раз пыталась разглядеть и понять что же там такое, чем вызван этот зажим. Безуспешно. И расслабить именно там никогда и ни у кого не получалось еще. И вот сегодня девушка Надя из Киева начинает разминать мышцы спины, а я начинаю рыдать. Сама при этом думаю, а чего рыдаю-то.. Непонятно совсем. И в какой-то момент я вижу картину , очень яркую картину из своего детства. Где мне года три. Я увидела себя абсолютно счастливой оттого, что я живу. А рыдаю-то чего? Хорошее ведь воспоминание. И дальше меня начинает накрывать осознанием того, как разворачивалась моя жизнь дальше, в свете отношений между родителями и далее по тексту. Как я теряла это состояние абсолютного счастья и любви. Я лежала, плакала и думала о том, почему же мне раньше не удавалось увидеть это, почему никто раньше не мог добраться до этого места. И поняла, что тело, наше умное тело бережет нас, позволяя снимать блоки постепенно, давая возможность пережить боль частями и тогда, когда человек к этому готов, дает возможность адаптироваться в новом, освобожденном состоянии, чтобы потом можно было снять более глубокий слой. Потому что испытать эти переживания целиком было бы просто невыносимо, невозможно.

Женя

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 34
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #56 : 08 Мая 2014, 07:54:24 »
знаешь, Аля. Вот я не первый раз уже ловлю себя на том, что ты озвучиваешь то, что я чувствую, но по какой-то причине это "что-то" не сформировывается в связные слова. А потом бах - и читаю свои мысли, но в твоем исполнении) чудеса да и только)
спасибо тебе) просто вот за то, что ты есть)

Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #57 : 08 Мая 2014, 08:02:32 »
А я вот писала этот текст и надеялась,что кому то полезно будет. Вроде все так просто,но раньше этого понимания не было,а тут сложилось. Женя,спасибо за обратную связь,это важно.

#Светлана_Усова

  • Гость
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #58 : 08 Мая 2014, 08:09:47 »
Аля, спасибо большущее.

Меня очень цепляет тема разумного тела. И информация приходит и приходит, из ЖЖ, из дневников, от Хоса, от других людей - на днях узнала и попробовала массаж костяшками рук.
Не уверена в своём чутье и в том, что "мне это дано", себя бы узнать.

Аля

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 288
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Альбины Турчиной
« Ответ #59 : 09 Мая 2014, 22:35:18 »
Освобождаемся от старого.
Уехали в Турцию с двумя чемоданами, а вернулись с тремя)))
Накупили вещичек мне, Ане, ну и Демьяну немножко)). Но этому предшествовали некоторые события еще дома. Дом у нас небольшой. Но, когда приходило время сделать уборку, у меня опускались руки. Не оттого, что мне лень полы вымыть или пыль протереть. А оттого, что огромное количество вещей не находило своего места. Конечно, недостаток шкафов и тем не менее они были повсюду. Меня раздражал бардак и опускались руки при попытках что-то изменить. А еще, мне сложно заниматься делом, какой-то работой, когда в доме ЭТО)). И вот за пару дней до отъезда наступил апогей. Друзья, которые появились что называется вовремя, подливали масла в огонь. Серега сгребал с полок все подряд, а я вырывала из его рук дорогие безделушки, книжки…объясняла ему и себе зачем они нужны. Все сопровождалось моими воплями , диким хохотом наблюдателей и шутками. А потом я, что называется, вошла в раж. Увидела бесполезность многих вещей в доме, вспомнила, насколько редко некоторые использовались в последнее время, поняла, что многие мне просто не нужны. И все это я безжалостно метала в огромные мусорные пакеты. Туда же отправились старые книги, которые я хранила, в надежде, что их будет читать Аня. Сувениры, посуду, туфли на каблуках (давно не ношу их), неиспользуемую косметику. Через двое суток получилось 5 огромных пакетов. Все они поехали в красный крест и библиотеку. А я ходила по дому и наслаждалась свободой. Дышалось легче и было сильно радостно. И очень поменялось состояние, раздражение как рукой сняло. Работать стало гораздо приятнее, в интернете нынче сижу спокойно ))). Уборка быстро и на ура! А в итоге, в Турции получился ОЧЕНЬ приятный бонус). Много новых платьев и разных приятностей.
Конечно, большим сюрпризом оказывается гора накопленных ненужных вещей. И что-то мне подсказывает, что тоже самое происходит с нашими воспоминаниями, эмоциями, желаниями. Пока будешь переживать уход супруга – не будет места для новых отношений. Пока ходишь на опостылевшую давным давно работу, «твое» дело ждет за углом, пока ты освободишься. Старые обиды не дают новым ощущениям войти в жизнь. Пережевывание давно минувших дней отнимает у жизни новизну и интерес, отнимает саму возможность движения. Избавляйтесь от старого и отжившего, чтобы дать место новому.