Словила Юлину мысль быть в моменте, в настоящем, реальности. Много, много до этого читала, но как-то мимо. Хожу сейчас, щелчок, тааак, с кем разговариваем, что за внутренний монолог или сериал в голове? А откуда в животе переворот, что за страхи необоснованные. Где я сейчас, что вокруг, кто вокруг. Интересно. Особенно славливать себя на бразильских сериалах, разворачивающихся в воображении.
ОДОД это вообще было не 4 часа, а целый день выноса рацио и разговора с телом.
Большую часть времени работала с ногой. Хочется её опустить, и упасть, как будто ее нет, а начинаешь подстраховываться, и упасть по-настоящему не получается. Страх. И жгучее желание все-таки упасть, отпустить себя. Из-за того, что не получается вылазит все, и злость, и досада.
Многие вещи в своей сессии абсолютно вылетают из памяти, хотя вроде отслеживал же себя. А потом мне говорят про мои движения, и как будто не про меня…
С ногой выплыло старинное воспоминание. Мне мало лет. Я в Старом Осколе у дедушки в гараже. В заброшенном гараже сидят щенята, мне туда нельзя, так как внизу подвал залит водой, а сверху только ржавыми листами все застелено. Хочу туда, захожу но дальше нельзя. Упаду.
Ощущение словила – страх двигаться вперед. Я переношу ногу, чтобы сделать шаг, и чувствую себя, как на американских горках. Ставлю ногу обратно, повторяю опять. Стояла так переминалась. Изучала ощущения перед этим шагом вперед.
Хотелось совершать мелкие пакости, озорничать, как то, закрыть шторку или разлечься посреди комнаты. Так, безвредное озорство, но оно приносило такое удовлетворение.
Был сексуальный накат, такая нега, текучесть. Была и коловратом, распластавшимся на полу, и превратившейся после этого половой тряпкой с мыслью : «какой кайфовый скользкий пол».
Интересно, что, когда Юля подошла я перестала дышать, закостенела. Боясь, двинуться, так как находишься в контакте с другим человеком. Вышла из ступора. Начала искать положение, в котором мне будет комфортно, чтобы дыхание наладилось, и, чтобы с человеком остаться.
После общего круга сильно заболела голова. И я пошла выбивать боль. Вот это был кайф! Я на ней и стояла, и толкала, и каких только трюков не было. После того, как закончилась сессия, я встаю, а в голове так все колет. Знаете, такое ощущение, когда руку или ногу отлежал, и в нее снова кровь поступает. Покалывание и легкость, так хорошо. Заезженные мысли вытрясла.
Я до этого была на АД у Натальи Соболевской. И ничего. Вроде бы че-то ж должна была почувствовать, но ноль.
Ха, а эта сессия как целый мир была. Один, другой инсайт, тыщ, тыщ, тыдыдыщ.
Мы после этого занятия пошли гулять вечером по Воронежу.
У меня глаза на лоб лезли от того, что я вижу. Какие люди вокруг, что происходит. Что тут по-настоящему у меня в голове. Захотелось фотографировать. Лет в 18 это дело бросила. А тогда прямо ой ой хочется. Озвучила, что боюсь реакции людей, что они буду ругаться и айяйяй, без спроса-то на них объектив наставлять.
Тссс, Юля: «Откуда ты знаешь, что люди подумают».
Че в итоге вышло. Очень многи радовались, улыбались и махали в камеру.
Получила по башке своими илллюзиями, молодца)
Кстати, когда на прогулке после Од, нога, которую хотелось расслабить и упасть болела сильно, даже сложно наступать.
Следующий день. Купель. Я была в ней и раньше, но как-то так: «вбежал, выбежал, ух, холодно». А в этот раз медленно, плавно, побольше сознаночки. И снова голова. Неземные ощущения, когда выходишь. Как будто голову, как унитаз, слили. И она новая. Ненаполненная еще.
ГимнастикаНа семинаре девушка была беременная, которая гимнастикой уже 3 года занимается. Такой светик, такая красавица. Прямо влюбиться)
Еще была женщина за 40, гимнастящая около 2х лет. С ума сойти, и правда, гимнасток видно по движениям, по выражению глаз, по свету, красоте. Не говоря уже о Юле, такой красавице!
А еще факт, что пространство работает. И Юля отвечает на чей-то вопрос, а у меня в голове паззлы складываются.
Классно, было 11 девушек. Удалось собрать семинар. Я рада, ведь тоже молодец)))
Часов в 11 вечера, проводив Сашку и Юля восвояси, начало накрывать. Причем так заметно и резко. Горло, нос, глова, температура, шея. Тудух, в 2 часа ночи я полутруп. Весь понедельник проживала ломку. Вот это послесловие! Так, Од, семинарчик, купель. Всего-то.
Вот, радовались и махали. И совсем не бежали вдогонку, чтобы по голове настучать))
После окунания
РЗ
