Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Галины Домниной  (Прочитано 165312 раз)

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #375 : 22 Февраля 2014, 20:40:46 »
Ценное сегодня от Василисы о том,что можно проговаривать конкретно при общении с людьми,не ярлыки навешивать,а по деталям пройтись и так может быть побольше пользы...ТАк и есть...Василиса,спасибо))
Я вот последнее время думала как раз о том,что больше у меня язык не повернется похаить себя (типа там вот я сука,мразь и тварь) и не стыковалось в голове,а как же себя оценивать,когда  чтото ловлю..Вот жешь пристрастие к оценке..А можно же просто осознавать что не так,что цепляет, факт и дать этому побыть в голове....
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #376 : 23 Февраля 2014, 00:23:30 »
Про мам у всех наверно зацепки есть.А ониж мамы... Вот принятие и ты ды...Я теорию понимаю,но не чувствую..Зато чувствую,Чт опока с моим отношением к ней не разберусь - с детьми будет оставаться напряжение...или....а может ли наоборот быть? через детей к маме? ....
я честно не могу представить как можно не обижаться и не цепляться,когда тебя обижают (точно не специально,но тем не  менее) и цепляют и критикуют....
какая двустороняя ситуация получается. я хочу чтобы мама приняла меня такой,какая я есть, а сама не могу принять ее такой какая есть я.она старается не лезть,но у нее изнутри так и прет контроль и оценка. я стараюсь не обижаться и быт ьровной, но у меня изнутри прет обида
а в чем суть то? меня не устраивает,Чт оя не могу ееизменить, соответсвенно всю эту ситуацию,когда она меня оценивает по своей шкале и я не дотягиваю до пятерки
Я боюсь,что такая ситуация будет всегда,что я всегда буду недотягивать,то есть она никогда мне нескажет тог,чего я хочу ...То есть я не буду оценена так,как я хочу..
То есть опять оценка? Ну допустим ее завтра не станет (прости Господи), и не будет никакой оценки и вообще будет ли важна оценка в свете таких событий? сомневаюсь....
Очень много в моей жизни сейчас о том,чтобы быть собой и расслабиться внутри насчет окружающих,которые тоже являются "собой" и живут свою жизнь.Вот ни их спасать и к ним с советами, а к себе и вовнутрь себя...формула то конечно вырисовывается, но что на деле будет,посмотрим..
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #377 : 24 Февраля 2014, 03:55:55 »
бля,накрывает по всем фронтам, похоже грядет чтото жутко деперссивное...я оттягивала,оттягивала...
хорошо конечно с женщиной внутри,но похоже после этого все больше обостряется с каждым днем...
внутри раздрай,мысли скачут с одного полюса на другой, решения невнятные..
какието эротические сны непонятные
жестко накрывающие размышления,которые случаются внезапно
и очень страшно,что я не выберусь из этого,что просто перетерплю и все будет как прежде
еще паранойя,что мое бездействие както отразиться на детях
желание уехать в одного, посмотреть со стороны,послушать что там внутри наедине с собой
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #378 : 24 Февраля 2014, 05:16:48 »
Держись, найди точку отсчета,или равновесие... (может выбросы)
женщина внутри я думаю тут не причем,  это нормальное положение,адекватная самоидентификация. Одним словом....реальность,понимаешь?
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #379 : 24 Февраля 2014, 16:49:10 »
Василиса, спасибо, точка есть и это я, но штормит сильно
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #380 : 24 Февраля 2014, 17:17:48 »
Треснуло, не треснуло, но прорвало. С мужем вчера разговаривали долго ночью. Я давно уж замечаю,что какойто барьер и он его переступить не может,а  я все это время (раньше постоянно, сейчас вроде уже без такого ажиотажа) ему назло и вопреки,вот честно старалась сделать больно и задеть поглубже, думала пробужу в нем зверя и он оттаит с другими чувствами. А у него какоето тотальное недоверие ко мне за все это время родилось. Он оказывается все мои косяки помнит и они для него весомы, "тяжкий груз". " Мужчины так устроены" - это в ответ на мою просьбу попробовать отпустить и жить другим,тем что что сильнее и круче,чем единовременные вспышки.
Я много чего делала, и это не измены, не подставы, не драки, вообщем не физическое.Но были истерики,были подколы, были флирты не назло,а потому что просто интересно..
Ни к чему не пришли вчера,просто вот такое открыли.Оказывается, он ждет, что я буду без истерик,буду сдерживаться, сначала думать - потом делать...Я честно призналась,что так не смогу,не буду...ЧТо может быть еще много всего, и истерики и крышу снесет, и если в таком виде не может меня видеть или может но при этом ЭТО для него весомей,чем то,что я его люблю ( а я блин реально люблю), то ... ну там все понятно..
Я может ветренная , но мне побарабану все,что там было когдато и будет, я вижу и чувствую,что нам круто вместе, но есть какаято огроменная льдина и она связана не со мной изначально и я не в курсе смогу ли я растопить ее..Но все наши отношения натыкаются на нее. СТранно,ночами, он может проснуться и быть настолько другим в полусне полудреме,как будто мозг отключен и он выдает все то огроменное тепло и любовь,которое не позволяет выдать себе в сознании
Я может неправа,что вообще тут пишу о таком личном,но мне сказать больше некуда, а информацию надо гдето зафиксировать,ато она пульсирует у меня в голове...и мне реально страшно,что этот разговор ни к чему не приведет..и дело не в  том,что придется принять решение и какое оно будет, а в том......бля в том,что я не могу повлиять,я не могу , блин блин, я могу только сидеть и смотреть что будет дальше, бля ну чтож такое
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

Allo4ka

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 178
  • сказали спасибо: 11
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #381 : 24 Февраля 2014, 19:58:40 »
Галя, муж сам оттает, не надо его растапливать. он жеж человек, со своим опытом, со своими привычками, стереотипами, что там еще бывает...
мой муж тоже далеко не подарок, но что-то меняется во мне и мне проще смотреть на него, а потом замечаю - о, что-то в нем изменилось.
Царство Божие вокруг меня,
а внутри меня царство - мое.
Король приглашает:
"Пойдем пить чай, Господи" (Тоша)

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #382 : 25 Февраля 2014, 01:42:07 »
Кстати, Галь,а чего у тебя то мама,то вот муж... все что-то не то и не так. А ты где?

Я верю,что ты это вот обнаружила,увидела. И все,что ты выше писала про маму ты делаешь тоже самое мужу. Вообще,столько событий и открытий,поздравляю
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Sungreen

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 181
  • сказали спасибо: 4
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #383 : 25 Февраля 2014, 07:30:29 »
Когда год назад я сломала запястье, руководитель студии, где мы занимались гимнастикой (психолог, телесно-ориентированный терапевт), отвела меня в сторонку и сказала, что перелом - это про то, что нужно учиться просить о помощи и принимать помощь. Для меня тогда это было очень актуально.

Галя, очень рада, что у тебя начались подвижки на уровне тела (я про вес). Думаю, это значит, что работа глубоко пошла.
Щечки как яблочки,
Глазки как сливки,
Губки как вишенки,
Выходи за меня замуж -
Я из тебя компот сделаю!

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #384 : 25 Февраля 2014, 15:46:37 »
Василиса, как раз вчера подумалось,что я сама себя загнала в круг must do for them и вот расчищаю сейчас,чтоб дышать можно было ибо не дышалось больше...
Allo4ka, топить не собиралась, но вот это внутри него неожиданно раскопанное было открытием мне кажется для обоих, никаких терапий парных не планирую, не наше это..)
Sungreen, Юля,спасибо) да, про помощь - ну это первое,что вылезло, просить и принимать и не чувствовать себя бессовестной и наглой (вот прям слова родные родные блин) - вот учусь да
« Последнее редактирование: 25 Февраля 2014, 16:05:38 от shmalina »
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #385 : 27 Февраля 2014, 18:18:56 »
Про вытягивание комплекса зафиксирую.Вот уже месяца три как я вытягиваю комплекс просто из общей колоды. Тосую, расслабляюсь, без запросов и мыслей тяну верхние 7 карт одна за одной. И у меня всегда выпадает 2 верхнего мира,2 среднего и 2 нижнего и последнее какое-то главное,в разном порядке,но я выкладываю по схеме. По началу пару раз было так,что приходилось тянуть восьмую или девятую карту,чтоб было поровну по мирам, потом само как-то так начало складываться,что из 7ми и все семь ровно по мирам+главное.Последний раз даже тянула,а у меня друг за другом карта из верхнего-потом среднего-потом нижнего и опять друг за другом еще три верхний-средний-нижний и главное,даже порядок не пришлось выстраивать)))
ну вот щас пока без вытягиваний,ибо нога и только верхний мир. Начала като даже волноваться,чтоб к Машиному семинару восстановиться(
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #386 : 27 Февраля 2014, 20:01:40 »
http://vk.com/wall49666596_926 сохраню на будущее, спасибо Маша!!
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #387 : 28 Февраля 2014, 02:10:14 »
Перестань вешать ярлыки на те аспекты жизни,которые тебя  не устраивают.Перестань ожидать плохое,перестань считать,что жизнь(родители,судьба, и ты ды) тебе чтото недодала при старте и недодают сейчас. Перестань считать что жизнь несправедлива именно к тебе и вообще что она "не такая какаято" и надо ее украшать, совершать какието ритуалы,чтоб она была другой,по особому себя всети.Ее не обмануть,себя да, ее нет. В ней нет функции верить человеку или не верить. Она просто у меня есть и идет,  идет так как я ее живу. Живу недовольная окружающими,тем как складываются обстоятельства, тем что чтото мне не дается и чегото я не умею. И я держусь за ЭТО и пуляюсь этим в жизнь и вкладываюсь эмоционально и всячески как там можно. Я сделала себе щит из"НЕ" и моих недовольств и мне за ним комфортно и удобно,как ребенку.И выходить изза него страшно,т.к. накидала уже прилично и так с ним ну прям как с родным. А что если убрать? что будет? будет жизнь всякая, разная, нечем будет прикрываться при поворотах и кульбитах, зато опора будет на на щит а на себя и плыть удобней и жить когда руки свободны,нет тяжести. Просто бери и делай. Просто живи. Можешь прятаться и ворчать и бояться и ждать наказания, можешь просто жить.Будет ли это гарантом того,что не случится чтото неприятное? (Ну пожалуйста кто-нибудь скажите,что так и будет, пообещайте,если я перестану кидаться какашками в жизнь,то будет мне спокойно и счастливо!!!!!!)
Как же бывает страшно выходить изза щита!
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

Иванна

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 314
  • сказали спасибо: 3
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #388 : 28 Февраля 2014, 06:27:23 »
Галя, тебе сказать? нифига не перестанешь! на гимнастике так сразу не перестанешь. какашек на всех хватит. надо кидаться, если кидается)) это в самом деле весело 8)
« Последнее редактирование: 28 Февраля 2014, 06:34:55 от Иванна »

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #389 : 28 Февраля 2014, 07:29:06 »
Иванна, да нет, я про то,Что кидаясь какашками на какашки сил только и хватает ))))) хочу не в засаде с корзиной упреков и недовольств, а в центре жизни со всеми кульбитами и кайфующая
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw