Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Галины Домниной  (Прочитано 165258 раз)

Иванна

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 314
  • сказали спасибо: 3
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #390 : 28 Февраля 2014, 07:46:40 »
Галя, и я хочу того же))

пиши ещо)))))

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #391 : 28 Февраля 2014, 15:00:22 »
Есть желание повыгонять из себя запечатанное ранее. С телом поработать. Кто про Шеха чего хорошего слышал? Есть у нас пару учеников его в городе для телески.Вот размышляю, податься или нет?
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #392 : 01 Марта 2014, 19:46:05 »
Девушки, хочется очень Ленского к нам заманить на остепатические сеансы в Екатеринбург. Вот тут инфа http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=561.45
Кто тут рядом - налетай!!!!!!
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #393 : 02 Марта 2014, 05:51:16 »
Сегодня было странное
Блин столько всего в голове. Расставилась пару дней назад, а там вылезло не только про деньги, но и вообще про меня. Очень много. А сегодня один из замов добила в чате, дописала свои впечатления от роли обиженного и злого на мир ребенка,желающего всем другим сделать больно,поржать,уколоть,подколоть...Блин там столько всего под этим, сейчас все не хочу описывать...
Днем прорыдалась, поорала, ушла в сопли-слезы,  словила несколько установок от самой же себя насчет мира (все они про то,что мир - какашка и несправедлив, а я такая несчастная)Поняла что тащу это все откуда-то из детства и виноватых нет смысла искать. есть смысл думать как порвать с этими привычками,как изменить систему..пиршла дочь,увидела меня в слезах ,полезла успокаивать, я ей чегото там наговорила будто себе самоц с позиции мамы, она слезал говорит "все,теперь катя спокойна" и пошла играть..
стало както понятней относительно себя,как будто клубок всех причин-связей показал линию как распутаться и частично некоторые завитки отпали и так стало более целостно внутри и приятно и чисто..
есть только момент,что надо кудато агрессию деть, думала бегать - пока нога не позволяет,просто бить подушкой диван - мне мало, надо какоето регулярное физическое вымещение внутреннего невымещенного (о как!),не мысленное, а именно телесное...и с неходячей ногой....если у кого есть идеи - подкиньте,буду благодарна)
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

Женя

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 34
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #394 : 02 Марта 2014, 06:24:52 »
делай что-нибудь) руби мясо, отломай плитку старую в туалете, ну или где-то еще) обдери обои, распусти какой-нибудь старый свитер наконец.
Плитка - это вообще тема) говорю как человек, который ее обдирал (а это была 12 метровая кухня обложенная плиткой практически полностью) советской такой, не отдираемой плиточкой))
а еще у Иры есть отличная ссылочка советов. http://wayter.wordpress.com/2013/02/23/%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B9-%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B8/
я ее тебе сюда передернула, возможно на первый взгляд тебе не понравится альтернатива замены гнева на созидание, но по сути.. опять же говоря про свой опыт - оно работает.

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #395 : 02 Марта 2014, 09:18:55 »
так это...не ногами,а руками можно подушку бить ))

(я серьезно: руками - это больше эмоциональная злость, агрессия,а ногами-... обычно бьют когда руки заняты,типа сдерживанием себя :)))
« Последнее редактирование: 02 Марта 2014, 12:50:30 от Василиса »
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #396 : 02 Марта 2014, 15:43:19 »
Женя, спасибо,я как раз пока рыдала рубила шеи куриные для кошки)))) летали у меня по кухне будь здоров)))создать вместо расхерачивания чего-нибудь не готова, честно)))))
Василиса, данкешон))) ну руками как-то не выходит все , могу бить до изнеможения и все равно напряг не снимается(
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

marina.putilova

  • Ведущая группы
  • Старожил
  • ***
  • Сообщений: 433
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #397 : 02 Марта 2014, 16:30:40 »
Галя, для меня всегда самый лучший способ вымещения агресии, это работа, и не важно какая, главное постоянная, пока не успокоюсь: мыть пол, послуду, пыль, прибрать вещи, разгрести завалы....
« Какая это роскошь – быть таким, какой ты есть, без вечного желания получить за это отличную оценку. » Олег Рой.

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #398 : 03 Марта 2014, 02:47:05 »
Невозможно, конечно, на расстоянии дать совет. Вот теоретически не спроста через руки не получается. Например, по Райху руки- это проявление эмоций, прямое проявление эмоций. Типа, когда мы злимся руки сжимаются и колотят кого-то. А когда любим, то руки распахиваются,чтобы обнять,прижать,передать вот этот жар сердца. Вот целые поколения, которых например сильно пеленали,у них есть темы  в том числе и эмоций... ну это отдельная тема.. да и столько на эту тему материалов, чего уж мне-то повторяться.

Раз руками не выходит, значит там или много всего или что-то важное,или смесь... короче удачи! но пассаран! ))
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #399 : 03 Марта 2014, 04:00:08 »
Мозг работал как моторчик так,что голова болела последние 2 дня сильно и много. Хотелось какогото вывода, решения, а рой мыслей настойчиво заглушал всякую ясность и структуру. Начну потихоньку, иначе крякнут мои мозги с приветом
Первое. Я очень благодарна вселенной,пространству и всему,что организовывает этот мир за то,что всю мою жизнь меня ведут и поддерживают и я иду и останавливаюсь и ищу выходы и нахожу и встречаю людей и практики, которые тоже ведут дальше....
Второе вытекает из первого. Я благодарю всех от души, Машу после гимнастики каждый день, пространство, "ангелочков", и ...всегда говорю "спасибо Господи", хотя он для меня как мифическое существо. Вот говорят "Бог в тебе, он всегда рядом, всегда поддержит" и я понимаю теорию,но на практике не чувствую, я очень жду этого осознания, этих ощущений физических,я бы хотела сказать что да Бог со мной и я это знаю..Пок не говорю,хотя есть ощущение что это гдето рядом,что скоро до меня дойдет КАк это
Третье (вытекает из второго:) Долгое время я жила по схеме и пока нахожусь в ней. Схема: Я плохо чувствую себя, свои желания,свое тело, т.к. гдето сбилась программа по которой я вроде как должна жить из центра себя, внутренностью чувствуя пространство вокруг себя и следуя зову этой моей сути. Так получилось,что суть не чуяла я, создавать свою жизнь боялась, была не уверенна и не хотела. Проще было работать по принципу "берешь удачную модель - одеваешь на себя". Все,кто казались мне счастливыми и довольными своей жизнью всегда вызывали у меня восторг и тайное преклонение. И я тихонько следила за человеком, потом воплощала его в себе. Более удачная "модель" сменяла прежнюю и так я ковыляла по жизни не понимая чего же мне не хватает. А не хватало лишь одной вещи - себя. Дак вот, когда я нашла гимнастику, я конечно первым делом искусно вычленила все основные принципы жизни если ты счастливая гимнастка и ну воплощать и приживать к себе. Но, как известно, гимнастика , она изрядно шатает системы и вот сегодня буквально утром до меня дошла вся эта постанова с моделями  и я поняла,что многое из того,что мне хотелось бы сказать,Что я приобрела на фоне гимнастики еще на стадии теории (как то чувствование Бога и доверия к нему и ко всему,что происходит в жизни). Нет,я не умоляю тех изменений, которые произошли, но скажу честно, привирала и выдавала желаемое за действительное...Наверно логично было бы развеять некоторые факты...ща соберусь с мыслями
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #400 : 03 Марта 2014, 04:47:29 »
Итак,четвертое. Я и мое тело. Тело мое было всегда подтянутым и красивым, но я всегда была им недовольна и вот придя в гимнастику я решила,Что теперь надо быть всегда своим телом довольной и позволять себе все,что приходит в мой падкий на различного рода фантазии ум.Это конечно привело к нехилой такой прибавке в весе. Но я же гимнастка, я же расслаблена и телом довольна..Короче аллилуйя и ура!!! у меня лишний вес и он для меня реально лишний и мне в нем тяжело. И очень хочется легкого тела,красивых платьешек на это тело и форм подтянуто аппетитных. То,что я вижу в зеркале сейчас плечи,животик собрался в центр,попа подтянута, осанка отличная, грудь - все это прекрас, но оно увеличено на 10 кг. Да, я парюсь насчет своего веса и хочу похудеть емое!
Я и мои эмоции. Они, как правильно заметила ты Василиса, все зажаты. Совершенно не помню этапа,когда я себе их разрешила и они выходили, а их внутри дохрена и маленькая тележка - все что накоплено непосильным трудом и запечатано под грифом "никто не увидит этот ужас". Ну,как не трудно догадаться, мой МОСК принял модель гимнастки с отработанными эмоциями, дал им повыходить немного в виде слез и переживаний и истерик, но запечатанное так и не выдал записав меня благополучно в "эмоции отработала, плюс получи"...Я,бля, как пороховая бочка, и виновны все вокруг и возгораюсь на раз-два-три, но только вскипаю, выделяю немного желчи и злобы и агрессии, тут же становится страшно и стыдно и я вся каясь и переживая ухожу тихонечко злиться внутри... Вчера мои рыдания были по этому поводу. Не важно кто и когда заложил в меня это правило, а может это сделала я сама, но я себя негативной  не принимаю, не даю себе выход в эту сторону.Хотя все,кто меня знают, скажут,что я вообщето вспыльчивая особа..О,знали бы они....Короче.Я разрешаю, нет, мне надо быть Блин, Я РАЗНАЯ и ЭТО ФАКТ и надо дать выход всему,что накопилось. Вижу выход в сексе, пока много гулять и видимо да, херачить мне подушку со всей дури по три часа в сутки, да будет так!
Следующее (вытекает из предыдущего).Я и мои дети. Я мать и это факт - еще один вывод последних дней, я не ребенок с двумя куклами и не сестра.Они мне не конкуренты и психуют и нервничают и не соглашаются и капризничают они. "А", потому что они дети, живые и это их эмоции. Я очень плотно их связываю с собой,а себя с ними.И вижу в каждом их шаге оценку себя. Взаимосвязь конечно неоспоримая.Но иногда у них просто рождается чтото свое, и, блин, не иногда, а часто и рвать на себе волосы и высказывать им не имеет смысла.и "БЭ", потому что они меня зеркалят, смысл им впихивать в мозг теорию,которую я сама не прожила. Во истину "сделай себя счастливым и этого с тебя достаточно" (пардон, не помню точно ка было сказано) Еще одна тема,связанная с детьми. Я все еще пытаюсь найти самую лучшую теорию воспитания.Понимаю,что перекладываю и подменяю все то истинное откуда дети черпают силу к жизни и открытому уверенному познанию мира, тобишь здоровой мамы и папы и нашей любви и спокойствия относительно их же, детей.Круг замкнутый, да. Монтессори,вальдорф, "домашнее обучение и образование", много всего , и полезного тоже. Но главное же цель. Моя цель была иметь детей конфеток и себя ни при делах. Так,что бы не впадать в поношение себя, скажу,что дети у меня чудесные и мать я очень клевая, но со странностями))))) Я даже садик выбирала,Чтоб там побольше свободы для развития и тыды. Но из того,что есть в нашем городе смысла выбирать нет, надо хорошенько укрепить себя внутри и им все будет непочем, даже муниципалка)))) (я надеюсь, т.к. пока старший ходит в дорогущий монтессори садик, а свободы не намного больше чем в обычном)Хотя, еслиб у нас был вальдорфский сад в городе, отдала бы туда...хотелось бы не париться из-за методики, и найти место,Чтоб мне было не в напряг и детям транслировать свой "ненапряг" и чтоб все сложилось...план у меня улет конечно)))
Секс (уже без номеров) Он стал намного круче, он вообще появился, начнем с того, месяцев через 6 после гимнастики. До он был почти пыткой с послевкусием угрызений совести, нежеланием повторять и чувством вины,что я "такая"...Щас он в удовольствие, хотя бывает странно, когда завожусь за три секунды и также быстро могу и остыть прям в середине процесса....Хотя таких "номеров" все меньше вроде в последнее время. НО!!!! И очень боьшое!!!Оргазмов нет. и я блин их хочу!!!! да,круто кайфовать от процесса, но яж не робот, не кукла резиновая, мне тоже хочется взлетов и салютов и потери сознания и что там еще бывает....мне не достаточно просто расслабленного секса, хочу, бля оргазмировать и пока это гдето на уровне фантастики для меня..((
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #401 : 03 Марта 2014, 05:17:16 »
Я женщина, мама двух детей. С кучей невысказанных эмоций внутри, все еще неуверенная в себе, зависающая на системах и склонная к подражанию.У меня лишний вес и неудовлетворенное либидо. Я завишу от любви своих близких и страдаю,когда думаю,что потеряла ее. Я недовольна своими отношением к мужу, детям, родным.Я часто ловлю себя на мысли об оценках окружающих в мой адрес и люблю улетать мыслями в прошлое или будущее.Я истеричная, порой жадная и завистливая.Иногда я думаю,что было бы легче умереть. Но... я живу, у меня есть мое тело,моя душа, у меня появилась внутренность и я стала женщиной для себя. Я вижу взаимосвязи своих установок с моей жизнью,я вижу самообман. я знаю,что такое,когда смакуешь  происходящий момент, расслабленно и наслаждаясь людьми и всем вокруг. я чувствовала,что такое,когда пространство поддерживает и направляет и ведет. я живу и знаю,что все будет меняться,что я тоже изменюсь и я не стану идеальной,я есть и буду разной. надеюсь на себя и на Бога (да,да, не чувствуя пока, но зная,что он есть),иду дальше..
я все еще собой недовльна и все эти какашки внутри меня,которыми я в мир пуляюсь - они блин ценные какашки и уж на 100% мои и это факт, но местами я себя нереально люблю и последние дни настолько ярко дают мне картину себя и все мое Гэ,которое вылазит и просится наружу так хорошо дает себя пощупать внутри, что хрен я себя променяю на когото еще и мне уже даже интересно,Что получится дальше
« Последнее редактирование: 03 Марта 2014, 05:31:09 от shmalina »
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #402 : 03 Марта 2014, 05:32:59 »
бля бля бля( хотела написать бла бла бла, но так тоже неплохо))), столько пафоса...ну наверно я еще и пафосная пока,.. а может навсегда ....
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #403 : 03 Марта 2014, 06:17:52 »
Открыла для себя вчера для себя Linking Park)))) Ну вот же в тему то насколько
I don't know what's worth fighting for
Or why I have to scream
I don't know whay I instigate
And say what I don't mean
I don't know how I got this way
I'll never be alright
So, I'm breaking the habit
I'm breaking the habit
I'm breaking the habit
Tonight




иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 791
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Галины Домниной
« Ответ #404 : 03 Марта 2014, 06:24:37 »
When this began, I had nothing to say
And I'd get lost in the nothingness inside of me
(I was confused)
And I'd let it all out to find
That I'm not the only person with these things in mind
(Inside of me)

When all the vacancy the words revealed
Is the only real thing that I've got left to feel
(Nothing to loose)
Just stuck, hollow and alone
And the fault is my own and the fault is my own

I wanna heal, I wanna feel
What I thought was never real
I want to let go of the pain I felt so long
(Erase all the pain till it's gone)

I wanna heal, I wanna feel
Like I'm close to something real
I want to find something I've wanted all along
Somewhere I belong
 

Отжигают ребята!!!!!!!
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw