Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник  (Прочитано 94399 раз)

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #30 : 05 Августа 2015, 22:40:50 »
И это не из-за того, что мало энергии.
Приветсвую еще раз, както вот не верю, что много энергии... Что распыляешь даже минимум- возможно.

А ты делаешь больше года прям гимнастику? и несколько раз в неделю?
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #31 : 06 Августа 2015, 22:13:35 »
И это не из-за того, что мало энергии.
Приветсвую еще раз, както вот не верю, что много энергии... Что распыляешь даже минимум- возможно.

А ты делаешь больше года прям гимнастику? и несколько раз в неделю?

Здравствуйте, Василиса. Гимнастику делаю с мая 2014 года и по сей день. Первый год делала 5 или 6 раз в неделю.
Комплекс из 7 или 9 упражнений. Несколько раз делала по 27 упражнений, но колбасило слишком после этого.
В июне-июле этого года делаю по 3-4 раза в неделю.
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #32 : 07 Августа 2015, 05:30:31 »
Любимая, смотри, ну я как  размышляю. Когда много сил, не просто много сил, а появляется избыток и свои все вопросы решены, то никогда не бдет серо. Чтото тут же откроется. Понимаешь?

вот.
Удачи )
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #33 : 10 Августа 2015, 19:43:02 »
Любимая, смотри, ну я как  размышляю. Когда много сил, не просто много сил, а появляется избыток и свои все вопросы решены, то никогда не бдет серо. Чтото тут же откроется. Понимаешь?

вот.
Удачи )
Спасибо за пожелания!!!
Энергии за этот год гимнастики прибавилось - просто ее не стало в избытке пока - да.
Год назад я была в дичайшей депрессии, полный дефицит. А сейчас - пока просто ноль и иногда чуть-чуть в плюс.
Вопрос в другом, что целей своих осознанных не видела, не целей от эго, а целей от сердца, от внутренней сущности что ли. Не знаю, как правильнее описать.
Буду дальше гимнастить, станет еще лучше, я думаю...
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #34 : 10 Августа 2015, 20:04:50 »
Напишу, все что идет, без разбивки...
Моя "ненацеленность" привела к тому, что я хотела поехать в лес на хорошее мероприятие. Или поехать в соседнюю область на еще более хорошее мероприятие. И по итогу, в лес - заленилась под предлогом дороговато и далековато, а соседняя область - сама отвалилась, мероприятие отменили, что меня порадовало несказанно - за меня все решилось, а то мутно было на душе от необходимости принятия решения и отсутствия понимания какого. Это моя амбивалентность. Это мое распыление энергии из-за отсутствия вектора внутреннего.
...В субботу попробовала увидеть, что у меня есть цели собственные, жизненные и только мои. Увидела, установила «контакт», буду с этим жить.
…Сделала как-то перед сном все 27 упражнений – и 3 подхода так. Легла спать.
Куча снов осознанных приснилось, в том числе про мои отношения с мужчинами – «блудливая» моя «часть» делала стриптиз, мужчина стоял и смотрел потребительски, папа меня не остановил, не сказал, что это не достойно, и тогда «вся я» тоже стала делать стриптиз… Пока так. Пока нет сильной самоценности. Я так это вижу.
Зато во сне я просыпалась от фантастического ощущения в спине - как будто она мягкая-мягкая, как сливочное масло пластичная, как будто крылья к ней пришиты. Это мои зажимчики промялись. Супер, почаще буду такое на ночь делать, спина - божественная просто.
…Была на танцевальной вечеринке. С некоторыми партнерами почти уходила в транс. Потом поехали с девушкой с нашей тусовки к ней домой пить шампусик. Танцевали с ней.
Сначала она вела в танце за партнера. Потом я вела ее – у меня крайне плохо получалось, нет навыка, поняла, как тяжело мужикам приходится поначалу, когда учиться начинают. Свои впечатления – крайне обламывает, когда девушка не ведется на мое ведение, ощущение, что танцуешь мешок с костями, а не живое тело. И обламывает, когда она сама начинала ходить, опережая мое движение. Представляю, как мужчин это может обламывать.
Координация, ощущение своего тела – это наше все, буду дальше развивать это.
... Предложила мужчине, с которым рассталась 6 лет назад (по своей инициативе на все 100 %) сделать мне ребенка. Просто думаю, сколько можно тянуть. А он сам нарисовался - нашел меня в соцсети и стал что-то предлагать. Ха-ха-ха. Он начал гнать свои нелепые оправдания, псевдо-рационализации, такие же точь-в-точь, как 6 лет назад. Ни на йоту не изменился. Тогда я бесилась, а сейчас я просто вижу, насколько человек поглощен страхом смерти - настолько, что согласен на существование и медленное умирание - лишь бы не вставать перед лицом своих страхов сейчас, не проживать их. Мне его не вылечить, да это и не моя задача. И хорошо, что я это предложение сделала, а то ситуация грозила стать неоконченной - чего я очень не люблю - много энергии тянут такие мутные истории.
Теперь все встало на свои места.
…Ехала с дачи, кончился бензин, уже темно было, не догадалась взять бутылку и доехать с проежавшими машинами до заправки – хотя там недалеко было, только сегодня пришло это на ум. Позвонила знакомому, он привез бензина, захотела поехать к нему. Сама хотела, но в какой-то момент меня стало обламывать… Я теперь чувствую разницу между мужчиной, который «в своем теле», и мужчиной, который плохо чувствует свое тело и осознает себя в нем – это прямо такое «бе». Расслабилась, но больше такого не хочу, что называется, к хорошему быстро привыкаешь.
« Последнее редактирование: 11 Августа 2015, 02:04:07 от Разная »
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #35 : 11 Августа 2015, 02:06:56 »
Изменила свой ник с Любимой на Разную.
В какой-то момент показалось, что я принуждаю людей называть меня так, как они не считают и возможно никогда считать не будут. Не хочется быть принуждающей - хочется измениться хотя бы чуть-чуть.
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #36 : 11 Августа 2015, 02:07:41 »
Просто думаю, сколько можно тянуть

а сколько тебе лет?
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #37 : 11 Августа 2015, 02:08:38 »
32 с хвостиком
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #38 : 11 Августа 2015, 02:40:22 »
так может расставиться хотя бы? вдруг это поможет забеременеть?)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #39 : 11 Августа 2015, 02:46:31 »
Уже какое-то время я поняла, что есть 2 полюса жизни:
- жить из "надо", "должен", из подчинения некой власти,
- и жить из "хочу", из "люблю", из сотрудничества и взаимного удовольствия.
Конечно это умозрительная идеальная картинка, ну так легче мне ориентироваться.
Считается, что жить из "хочу" - это детство и инфантилизм, я и сама так думала - и старалась жить из "надо" - как взрослый человек. А сейчас мне кажется по-другому - что живя как "надо" - я и была невыросшим ребенком.
Что еще - из "хочу" я жить не умею, поскольку нет сильной и глубокой связи с самой собой, и другим жить так - не позволяю (насколько хватает возможности не позволить). Слава Богу, начала потихоньку оттаивать и учиться жить по-другому.
К чему я это веду - я очень властная, ну не именно "властная", а скорее контролирующая и манипулирующая.
Больше всего это проявляется в отношениях с мужчинами. Здесь я подсознательно и сознательно применяю разные методы манипуляций, выкручивания рук, иногда совсем малозаметных маневров - но результат один.
Недавно один очень чуткий и сильный мужчина сказал мне 2 мои характеристики.
И они в точку: что я сплю, что я властная. Я какое-то время их перекатывала у себя в уме.
Да - властная. А все почему - потому что быть другой не умею и страшно. Страшно быть покинутой.
По итогу все равно покинута. Это для размышлений мне.
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #40 : 11 Августа 2015, 03:06:58 »
так может расставиться хотя бы? вдруг это поможет забеременеть?)
Мария, а я уже...
Я делала расстановки на беременность. Не очень давно. Много эмоций и осознаний пришло.
Сейчас я в стадии "прорастания расстановки".
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #41 : 11 Августа 2015, 18:48:24 »
В продолжение начатой темы про властность и контроль.
Ужас ужасный. Сегодня утром лежа в постели поняла про себя важную весчь - я всегда сопротивляюсь мужчине.
Ну то есть для меня давно не секрет, что я упрямая. Недавно обнаружила свою медицинскую карту ребенка - так там из класса в класс результаты наблюдения то ли психолога, то ли учителя: раздражительность, плаксивость, упрямство; упрямство, плаксивость, раздражительность...
Но сегодня утром прямо прострелило мою сонную головушку: СОПРОТИВЛЕНИЕ до последней капли крови, не уступить ни шагу (кстати такие формулировки стянула у Аси из дневника - уж очень отзывается), продавить ситуацию по моему, а не его образцу. При этом, это все под соусом того, что я борюсь за свои женские права. Ага, ключевое слово - "борюсь". Вобщем я не "иду за мужчиной". Ага. Наглядней всего это проявляется у меня в танцах, в которых партнер по идее должен вести меня.
Прямые цитаты моих бедных партнеров
- "в какой-то момент мне легче дать тебе пойти туда, куда ты хочешь, чем направлять туда, куда я хочу тебя повести";
- "уже борьба";
- "ты очень забавно танцуешь - куда-то все время убегаешь".
Блин!!! Как мне нехорошо это осознавать. У танцоров есть такое "ругательство" - "женщина-самоходка". Писец, я всю жизнь чуть ли не гордилась этим. Хотя страдала - регулярно от своего характера.
Осенило меня из-за ситуации с В., которому я предложила "сделать ребенка" - я даже не скрывала, что отношусь к нему в этой ситуации, как к вещи, что мне не интересны его условия, что я хочу только так, как я хочу и мне пофиг на его пожелания.
Божечки. Как-то недавно я раскопала такое свое воспоминание - мне 4 года, мама пытается сделать мне укол в попу, я сопротивляюсь и убегаю, в итоге она меня ловит и делает силой. А у меня обида на всю жизнь - типа меня сломали, типа почему мне нельзя было объяснить необходимость - по-людски. Ну ту ситуацию я переиграла - поняла, что все бывает в первый раз - и у моей мамы тоже - я первый ребенок, и она не могла догадаться, будучи 25-летней женщиной, что малому дитяте надо объяснять необходимость укола. Я объяснила себе - маленькой девочке - что это мама проявляла любовь - чтобы "ручки-ножки не болели, а радовались". Маленькая девочка во мне успокоилась и даже почувствовала себя немного виноватой, что так долго из-за ерунды обижалась на маму, которая меня любила.
А если вернуться к сопротивлению мужчине - для меня это акт насилия надо мной (умом я понимаю, что это наоборот забота), на животном уровне я боюсь что это "может зайти далеко", что если я не буду говорить свое мнение - то меня задавят, и я стану чьим-то придатком. Реагирую неадекватно.
Хочу по-другому. Хочу конструктивного какого-то взаимодействия. И при этом, все-таки "идти" за мужчиной.
На телесном уровне это я увижу в танцах - когда меня будут приглашать чаще на вечеринках и не отпускать дольше - не после первого танца. Пока не отпускают других(((
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #42 : 15 Августа 2015, 00:09:25 »
Я - это кто? Я - это маленькая невыросшая девочка плюс мужиковатая амазонка - либо так, либо эдак, либо одновременно. Не сразу это поняла я. Прошлым летом как-то высветилось, а прострелило, что так и есть, недавно. Я не зрелая женщина, я не знаю, как ей быть. Я либо девочка - тю-тю-тю. Либо снежная королева, которая либо проигнорирует, либо постарается победить мужчину любой ценой - подмять под себя.

Дня два мусолю про себя мысль - "я ж всегда оказывается просто соблазняла их".
Ну то есть с будущим мужем я переспала на 3 свидании, потом еще с 2 мужчинами, с которыми потом были отношения, на первом свидании, с 4 мужчиной - тоже на третьем свидании.
Торопилась прямо - как на пожар.
Я мужчину никогда и узнать не успевала, да и не хотела. Побыстрее охомутать - и баста. Коллекционерша фиговая.
Так, вот прострелило, что я ведь даже не знаю, зачем я себя так веду.
Такая сладенькая кокетка, манипулирующая очаровашка. Жуть.
Стала копаться - зачем?
А затем чтобы - контролировать, если не контролирую - то до свидания.
Ну то есть - прямо так и есть - сладкая девочка снаружи, а внутри бездушная расчетливая амазонка.
Мужчин не люблю, боюсь их подсознательно - что обманут, предадут, поэтому надо контролировать и манипулировать - чтобы все предвидеть и предотвратить.
И понятно - почему они - кто поумнее - бегут от меня как от огня - смертушку свою чувствуют. Те, кто поглупее - дольше понимают, но итог тот же - ау...
И увидела я эту свою женскую су...ность тоже год назад приблизительно - осенью.
А поняла (до конца ли?) только сейчас.
Отрыла в сети статью, что такой контролирующий характер - это созависимость тоже.
Ну то есть мне нужна зависимая личность для ощущения спокойствия. Возможно.
Мама моя всю жизнь с папой. А он простите пьет сильно. Ну не сразу пить начал сильно. Где-то с моих 10 лет понемногу разгонялся. А с моих 15 лет - запойно уже, когда его отец (мой дед) тогда повесился - по пьяной лавочке вобщем-то.
Уф, буду "думать над своим поведением", как их не боятся то? (((
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #43 : 17 Августа 2015, 22:43:47 »
И вот в 32 года я наконец-то узнала, что у меня ВСД.
Вся моя нервозность, мои панические страхи во время ПМС, обмороки во время медицинских уколов в вену,
низкое давление, тахикардия, адреналиновые приступы в самом начале публичных выступлений (по работе)
- это все ВСД. А я думала, что это все навсегда со мной. Слава богу это лечится, если лечить.
Низкое давление я подняла с помощью гимнастики, теперь оно редко бывает ниже 110/70 - и это праздник.
Панические страхи во время ПМС прошли, ПМС нет вроде вообще, месячные приходят нежно)))
обмороки бывают только если я думаю о процессе медицинской манипуляции.
Хороший кардиолог назначила мне - мексидол, которое по сути не имеет отношения к тахикардии, но влияет на энргетические процессы, мозговое кровообращение, назначается при ВСД.
Цитофлавин я нашла сама - витаминки, а тоже при ВСД назначают. 
Я чувствую себя человеком. А не постоянно засыпающей вялой воблой - на грани нервного срыва.
Алиллуйя!
"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Fluffy

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 307
  • сказали спасибо: 60
    • Просмотр профиля
Re: Дневник самоосознания
« Ответ #44 : 17 Августа 2015, 22:51:41 »
Холодный душ хорошо помогает от низкого давления
Всему свое время, и всякой вещи под небом...

http://vk.com/art_of_colour