Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Оксанина тепличка  (Прочитано 42806 раз)

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #45 : 21 Октября 2014, 06:29:30 »
Про тело
На прошлой неделе заметила, что когда стою или иду пряменько (в смысле осанки) поджимаю низ живота. Сгорблюсь - расслабляю, выпрямлюсь - напрягаю. Как в сказке про девочку, которая собирала ягоды и дудочку.
Пытаюсь расслаблять.

В "новый" комплекс (который вытянула почти месяц назад) попал С3. Это для меня капец, плечи на пол вообще не ложатся. А я ж уши еще недавно проколола и они как-то медленно заживают, короче не хотелось бороздить ухом пол. Перетягивала комплекс несколько раз и КАЖДЫЙ РАЗ либо С2, либо С3, либо оба вместе. Я сдалась и придумала под ухо класть полотенце. Полотенце так хорошо скользит по полу, что теперь принимаю позу и возвращаюсь обратно "без рук".

Зафиксировалась на 57 кг (это при росте 158), на грани нездорового веса я. И я чувствую себя тяжело. Вот раньше чувствовала себя легкой ланью, хотя худой не была, скорее нормальной. А сейчас я весьма упитанная дама. Рука не поднимается покупать вещи следующего размера.

Про мысли
Переживать стала, что все вон на форуме растут, осознают, выписывают, анализируют... У меня это все не идет. Естественно я стала думать, что я плохо делаю гимнастику. Не качественно, так сказать. Блин! Расслабляюсь. Ну, стараюсь.

На днях неожиданно для себя поняла, что зла на себя за то, что вышла замуж. Что и влечения особого не было (в 21!!!!), а была только эмоциональная привязанность. Нет, скорее даже зависимость. И установки из серии "уже пора". Ну и у него, мне кажется, тоже потому что 5 лет встречаемся, вроде как приличный человек должен жениться.  Хотя сейчас помню, что когда он первый раз заговорил о том чтобы пожениться, я посмеялась (думала шутит). И первый поцелуй был с ним, и первый секс... И все как-то не очень. Я всегда как бы наблюдала за собой со стороны и не наслаждалась ни поцелуями, ни сексом. Я тогда даже представить не могла, что секс может быть удовольствием. И жила же с ним. 3,5 года. Зачем? Наверное, чтобы понять, что мои желания есть и их нельзя игнорировать. Кстати потом еще были разные ситуации, когда не то что против воли, а как то безвольно было мне что ли.

Galla

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 389
  • сказали спасибо: 39
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #46 : 21 Октября 2014, 23:19:27 »
В "новый" комплекс (который вытянула почти месяц назад) попал С3. Это для меня капец, плечи на пол вообще не ложатся. А я ж уши еще недавно проколола и они как-то медленно заживают, короче не хотелось бороздить ухом пол. Перетягивала комплекс несколько раз и КАЖДЫЙ РАЗ либо С2, либо С3, либо оба вместе. Я сдалась и придумала под ухо класть полотенце. Полотенце так хорошо скользит по полу, что теперь принимаю позу и возвращаюсь обратно "без рук".
Полотенце или платок и на занятиях даже рекомендуют использовать при выполнении С2 и С3 (особенно в начале практики), чтобы процесс скольжения был более плавный, поэтому и хорошо, что вы сами такой выход для себя нашли)

Кармический Зайчик

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 183
  • сказали спасибо: 39
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #47 : 23 Октября 2014, 08:40:27 »
Ох, про детей всякие страхи - это ооочень мне близко. Особенно про то что а вдруг мне собственные дети надоедят или не понравятся, звучит странно даже как то. И боль - это тоже страх. Даже инстинкт самосохранения наверное.; после того как меня мама родила мы с ней обе 3 дня в реанимациях помирали. Отдельно за наши жизни боролись врачи 3 суток. Может поэтому в 37 лет мысль о детях у меня вызывает панику...  И с плечами - черепашкой я тоже жила и даже не замечала, пока не дошло дело до н6, н8 и н9))))

И я так понимаю, у Вас после расстановкой с детской темой прояснения появились??))

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #48 : 27 Октября 2014, 05:34:33 »
Ох, про детей всякие страхи - это ооочень мне близко. Особенно про то что а вдруг мне собственные дети надоедят или не понравятся, звучит странно даже как то. И боль - это тоже страх. Даже инстинкт самосохранения наверное.; после того как меня мама родила мы с ней обе 3 дня в реанимациях помирали. Отдельно за наши жизни боролись врачи 3 суток. Может поэтому в 37 лет мысль о детях у меня вызывает панику...  И с плечами - черепашкой я тоже жила и даже не замечала, пока не дошло дело до н6, н8 и н9))))

И я так понимаю, у Вас после расстановкой с детской темой прояснения появились??))

Очень Вам сочувствую. В моей расстановке выяснилось из какого-то далекого прошлого, что это тоже было по причине самосохранения.
В явном виде пока нет, прояснения отсутствуют, ну или почти, я ж поняла, что мое тело СОЗДАНО ДЛЯ МАТЕРИНСТВА. Я чувствовала себя дауном, когда эта мысль обозначилась в голове. А дальше пока все тихо. Но вот сейчас задумалась, от страхов не отмахиваюсь, что ли, а думаю, что все решаемо. Что те сложности, которые многие испытывают - их выбор, в том смысле, что некоторые делают что-либо с бОльшей легкостью, чем другие. Вот взять одну мою подругу. Она после рождения ребенка стала раздражительной по отношению к окружающим, за исключением ребенка. Она считает что должна убиться, но ужин приготовить из 3х блюд (ребенок должен полноценно питаться), чистоту навести, все перегладить (это вообще возможно ли в доме с детьми?) и так далее. А есть другая подруга, она тоже из-за многих вещей парится относительно детей, но вместе с этим она понимает, что ее внутреннее состояние первоочередно для детей и мужа и по всяким бытовым неурядицам не заморачивается. И ребенка спокойно может сдать бабушкам на выходные и отдохнуть, например. И это не делает ее плохой матерью, я вижу, что она отличная мама и, вместе с этим позитивный человек. Это я все к чему? А! К тому, что я ж могу выбирать какой мне быть мамой, убиваться мне от каких-то бытовых проблем или же нет. Такие вот мысли сейчас. А то что ребенок мне не понравится мой - вообще не думаю сейчас, может потому что выписала, а может и вследствие расстановки, не знаю. Про процесс родов читаю, тут все перечитала, блог одной доулы читаю, она там про нюансы рассказывает и истории о родах выкладывает. Градус неизвестности падает, становится спокойнее. Раньше для меня роды были сродни экзекуции, сейчас уже так не думаю, думаю о них как о естестественном процессе, в котором опять же нужно наблюдать себя.
« Последнее редактирование: 27 Октября 2014, 05:43:56 от Оксаник »

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #49 : 27 Октября 2014, 05:50:22 »
А я научилась расслаблять руки в завязи.
КД  стали НОРМАЛЬНЫМИ. В какой-то момент, года полтора назад, выделения стали выходить сгустками. Гинеколог лечила меня дюфастоном, все нормализовалось, но через некоторое время снова темные сгустки и почти нет красной крови. А сейчас красная кровь. И это точно сделала гимнастика. Последний комплекс был с запросом "Что лучше сейчас  для моего здоровья". И это я фиксирую здесь. Для памяти.

Кармический Зайчик

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 183
  • сказали спасибо: 39
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #50 : 27 Октября 2014, 07:17:10 »
А сгустки это плохо??? Извините за такие вопросы, пожалуйста, я просто гинекологами сильно пренебрегаю...

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #51 : 27 Октября 2014, 19:56:02 »
А сгустки это плохо??? Извините за такие вопросы, пожалуйста, я просто гинекологами сильно пренебрегаю...

Я не знаю наверняка, но раньше была красная кровь, а потом только темные сгустки, я забеспокоилась. Надо отметить, что гинеколог прям тревогу не била, что это капец как плохо, предположила, что КД начинаются почему то раньше, чем нужно и среда внутри еще не такая как долна быть. Я это все подилетантски описываю, как поняла, вообще та гинеколог не очень все объясняла. Но все же лечение она  назначила, хотя, по-моему они этот дюфастон назначают налево и направо.

Кармический Зайчик

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 183
  • сказали спасибо: 39
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #52 : 28 Октября 2014, 08:38:19 »
Ну да, скорей всего и назначают по госзаказу какому нибудь, и не 3 копейки стоит он(( на фоне его отмены бывают выкидыши, кстати.. Не самое безобидное лекарство.. Да и вообще в моем представлении гинекологи - это коновалы !! Пришла за назначением оральных контрацептивов в глубокой молодости ; ну думаю анализы на гормоны, то се, какие таблетки идеально подойдут по моему личному составу гормонального фона)) ага, наивная я)) поешь вот эти говорит, они новые, вкусные, потом приди расскажи - какие эффекты от них, на сколько потолстела или тошнит там, а то интересно хорошие или нет... И это врач!!
Извините, что Ваш дневник засоряю, просто бесят они...
И спасибо за инфу ( по крупицам так и узнаю втечении жизни))

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #53 : 09 Ноября 2014, 05:58:02 »
Кармический Зайчик, вот прям согласна от души, что, к сожалению, таких большинство.

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
5 месяцев гимнастики!
« Ответ #54 : 09 Ноября 2014, 06:00:04 »
Завтра будет 5 месяцев как занимаюсь РЗ. И все мне кажется, что со мной ничего не происходит, но оглядываясь назад, все же кое-что для себя отметила.

1 Успокоилась на счет работы.
5 месяцев назад я склонялась к мнению, что занимаюсь не своим делом. Уставала дико на работе, все бесило, множество внутренних претензий ко всем.  Работаю в it сфере, а подумывала о том, чтобы стать флористом. А если вернуть еще на 8 лет назад я была счастлива от того, что работаю в этой компании. Это было мое, интересное, хотя, порой физически сложное (из-за режима работы в командировках или некоторых проектах) дело.
Сейчас мне снова нравится моя работа. Я не хочу уходить из этой области. Я снова начала читать профессиональную литературу, потому что мне это интересно и я испытываю такую потребность сама! Я хочу что-то улучшить в своей работе и что-то делаю для этого. Но самое главное что ощущение работы сменилось с темного на светлое.

2. Приступы злости
Раньше (особенно на работе) у меня случались такие приступы злости, что темнело в глазах. Сейчас этого не стало. Хотя, пока еще частенько бывают дни, когда на дороге одни "олени".

3. Стало больше сил
Я стала меньше уставать. Бывают еще дни, когда чувствую себя выжатым лимоном. Но теперь я сама в этом виновата, очень поздно ложусь. Но в целом наблюдаю улучшение состояния. Изучаю сейчас английский и итальянский параллельно. И вот еще в августе-сентябре, шла на урок и понимала, что не то что с трудом соображаю после работы, а вообще не соображаю. Сейчас чувствую себя много лучше на уроках.

4. Меньше мерзну
Когда делаю гимнастику бросает в жар. Во время еще не наступившего отопительного сезона было страшно холодно и на улице, и дома. Дома ходила в 2х шерстяных носках, штанах и кофте. Сложно было себя заставить гимнастить в то время, потому что нужно было раздеться до голых ног снизу  и майки сверху, но буквально с первых упражнений согревалась, а в конце руки и ноги из ледяных превращались в горячие. Это просто немыслимо было для меня раньше.

5. Хозяйственность
Видимо, на фоне того, что стало больше сил, больше времени стала уделять хозяйству. Раньше я любила готовить. Последнее время делала это потому что надо, копила грязную посуду, потому что сил нет. Сейчас я вспомнила то ощущение во время мытья посуды погруженности что ли. И это уже для меня не так сложно как раньше. Хотя бывает еще скопление посуды. И готовлю еду тоже снова в состоянии погруженности.

6. Буквально в последние 2-3 дня решила есть что хочется.
Пару недель назад решила ограничить себя в мучном и сладком. Потому как набрала 5 кг и мои вес и вид сильно стали волновать. Стала чувствовать себя коровой. И вот после того как ограничила был день когда поела всего 1 раз нормально, не много, ближе к вечеру съела хлопьев с соком и в остальном только пила воду, чай, имбирный напиток. И за этот день я поправилась на 1 кг (который почти ушел поле недели без мучного и сладкого). Я подумала что за фигня. Ну как так почти ничего не ела за день и плюс 1 кг. Теперь спрашиваю себя: хочется? Очень? Без этого совсем никак? И если никак, то ем. И наблюдаю. Вынуть батарейку из весов, что ли?

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #55 : 09 Ноября 2014, 22:19:36 »
Вчера удивительным образом прочувствовала выброс. Обычно делаю его в базовой стойке среднего мира и визуализирую поток с головы до выхода из промежности. И он бывает разный, то как-будто нечто вязкое стекает, то какие-то обломки вымываеются водой, то бурлящий поток, то маленький ручеек. Но всегда я вставала в стойку, закрывала глаза и представляла поток, а потом только он был такой какой был.
А вчера, встав в базовую стойку и закрыв глаза у меня как-будто раскрылись какие-то дверки в промежности и полились помои, иначе не скажешь, грязная вода в перемешку с разным мусором и это происходило само, без меня, я просто ждала когда это закончится... и потом, когда поток закончился,  "смыла" все водой.

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #56 : 19 Ноября 2014, 20:57:38 »
Ко мне определенно вернулось давно забытое ощущение (даже не знаю как его назвать) красоты жизни. До недавних пор присутствовало ощущение гонки. Много дел, пробки, скорей, скорей, надо все успеть, на работе 100500 вопросов, писем, мои виртуальные "входящие переполнены", снова скорей, скорей. Сейчас уже в 100 раз чаще выдыхаю и позволяю делам быть, отдельной кучкой. Не на моей голове.

Как же круто чувствовать прогиб позвоночника, которого до гимнастики не было вообще. Никогда. Он, конечно еще так мал, что ни грудью, ни плечами не ложусь, но все же, так круто его ощущать.

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #57 : 28 Ноября 2014, 08:20:25 »
Тут на форуме внутренние установки, которые мешают жить, часто называют тараканами. Но мне вот эта аллегория совсем не нравится, испытываю острую неприязнь к этим созданиям еще со времен сказки про тараканище, ну а потом и после нескольких лет жизни в общаге. Гимнастка Ира вот называет это драконами. Я решила выбрать лосей. Прочла когда-то в журнале "Жить интересно!" Статью про то, что надо отстреливать своих лосей, а чужих гнать, пусть у них табунами ходят, понравилось мне это сравнение.

Так вот, обозначился сегодня лось про деньги и про услуги. У нас в сибири морозы начинаются, поставила машину на прогрев по температуре. Утром выясняется, что она 1 раз завелась, прогрелось и настройка сбросилась. Потом это повторилось, т.е. ошибка устойчивая. Хорошо хоть не сильно холодно было и машина на ходу. Позвонила одним мастерам, говорят: "оооо, ваша сигнализация дюже старая. Это блок глючит надо менять". Позвонила другим - говорят то же самое. Решила так тому и быть, выбрала тех кто прям рядом с работой, хоть у них эта процедура и дороже стоит. Но за то не потеряю время и поработаю, чем буду разъезжать по другим мастерским.
В общем, спрашиваю когда к вам записаться можно, мне значит начинают расписывать: "Вот у нас высокий сезон, заказов много, но вот можем прям сейчас. Поставим за 2 часа"  окей, сообщаю, что сейчас подъеду, оказалось надо подъехать через 30 минут. Времени 4 вечера. Приехала в 4.35, ждала еще 15 минут когда подъедет сам мастер откуда-то, с которым говорила по телефону, остальные кто был заявили, что ничего делать не будут. Странно, подумала я , но вообще до этого у них была, сломался брелок от сигналки,  и вроде как тогда деньги зазря не тянули, сказали прямо, что дешевле починить кнопку на брелке, чем покупать новый брелок, и даже адреса сказали, где чинят кнопки. Ну и еще у  коллег отзывы нормальные были. Подождала. Сдала машину в 4.50, посчитала, что примерно к 7 должна быть готова. Не была. Просидела я на работе до 8, потом сама позвонила, сказали доделывают, через 10 мин будет готова. Закрыла офис, пришла к ним в 8.10, еще не готова. Еще минут через 15 уехала домой. Утром выяснилось, что у "новой" сигнализации симптомы старой остались, т.е. настройка автозапуска при достижении определенной температуры, сбрасывается, рассчитывать, что машина будет исправно работать в мороз не приходится. А мороз вот уже, к вечеру должен быть. сегодня утром снова приехала к ним. "Странно", - говорят. "Наверное у нее был неудачный запуск и после этого, настройка всегда сбрасывается". Объясняю, что мне это прекрасно известно и неудачных запусков точно не было. Но вижу, что не верят. Сказали будут тестировать весь день и позвонят. В обед мужчина мне пишет, чтоб я попросила отдать мне все запчасти от старой сигнализации, позвонила, попросила. И вот тут уже явно проявилось чувство, что мне это как-то неудобно делать, неловко доставлять им неудобство, блин. Неловко, что при этом еще интересуюсь как там тесты проходят. И чуть ли не извиняться тянет за беспокойство. Ну и люди выходит это чувствуют и отвечать начинают так, с гонором и тоном "че ты тут нам названиваешь, людей от важных дел отвлекаешь". Стиль разговора точно стал сильно отличаться от того, который был ДО того как заплатила им деньги. Стала ждать дальше. Сегодня еще урок английского в 6.30. В 6-м часу звоню им, интересуюсь как дела, чтобы понять отменять урок или нет, опять же неловко, что нетерпеливая такая. Объясняю, что вот у меня дела, мне их или отменять или что, нужно сейчас понять, чтоб учитель не ехал зазря. Обещают сделать через час, нашли таки небольшую неполадку,  т.е. в 18.10. Это меня устраивает, 20 минут на дорогу мне достаточно. Звоню снова в 18.15, говорят почти готово, через 10 минут будет совсем готово. Ну я психую уже внутренне. Потому что ну скажите сразу, когда точно будет готово, я либо отменю свои планы, либо сдвину, либо еще что-то придумаю. Вот этот стиль, через час, потом еще через полчаса, потом через 10 минут напрягает больше, чем если бы сразу сказали через 4 часа все будет. Я ж их не подгоняю, сами, сами сказали когда приезжать, сколько времени займет.
А выходит так, что я чувствую себя навязчивой бабой, которая беспрестанно названивает (а на самом деле в то время, которое они называют часом готовности + 1 звонок про старые зап.части), а они мне делаю одолжение.
Но я же заплатила деньги. Между прочим услуги их стоят недешево. У других было дешевле процентов на 15.  Я свои обязательства выполнила, а они, как выяснилось, оставили части старой сигнализации, чтобы потратить меньше времени на установку.

Читала в дневнике Гимнастки Иры чем то похожие ситуации (или мне они кажутся похожими) и думала, что я то вообще в таких ситуациях умею отстаивать свои интересы и неловкость неуместна. Но, видимо, я давно в них не попадала, может научилась как-то обруливать) и забыла. А сегодня вот четко понятно, что мне проще переплатить, заплатить еще раз, но не отстаивать свои права и интересы. В течение дня уже 100 раз подумала, что надо ехать в другую мастерскую, что бы там все по новой переустановили. И платить, естественно, еще раз. Почему так не знаю, почему пасую когда надо принять и отдать передачу. И как заявлять о том, что я выполняла свои обязательства, будьте любезны выполнить свои твердо и уверенно, не сжимаясь внутренне в комок и не справляясь с трясучкой. Как сделать так, чтобы это не волновало меня настолько, что я трясусь от возмущения. И ведь на работе где я в себе уверена, я могу пойти и объяснить хоть кому, что он сделал неправильно и почему, хоть 45-летнему мужику. Спокойно и уверенно. Не извиняясь за назойливость. В общем, побудь ка здесь, дорогой лось.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #58 : 28 Ноября 2014, 09:40:35 »
А сегодня вот четко понятно, что мне проще переплатить, заплатить еще раз, но не отстаивать свои права и интересы

мне тоже так значительно проще. я так и делаю всегда
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Оксаник

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 59
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Оксанина тепличка
« Ответ #59 : 04 Декабря 2014, 21:31:08 »
А сегодня вот четко понятно, что мне проще переплатить, заплатить еще раз, но не отстаивать свои права и интересы

мне тоже так значительно проще. я так и делаю всегда


Правда? ) Я это как неправильность в себе испытывала,  на общем фоне возмущения, а в том числе и с курсом валют. Типа транжирить не время, и как следствие, решила, и навесила ярлык как не  очень хорошее свое свойство. Но с другой же стороны, выстраивать с этими товарищами отношения мне не особо надо и если не сильно напряжно все же предпочту заплатить еще раз.