Здравствуйте все!
Ну вот и нашлась гимнастика!
Со спортом по жизни связана я периодически и нерегулярно. В школе из спорта была только "физра". Но, однажды, лет в 12, меня торкнуло бегать по утрам перед уроками. Что меня так вдохновило не помню совершенно. И, кажется, договорились с кем-то из подружек... Ну так вот, дело было весной что ли, потому что было тепло, встала я в 6 утра и отправилась на школьный двор бегать. В 6 утра! Понимаете?!
это было немыслимо рано
подружка не пришла, и бегать мне пришлось в одиночестве. Набегалась, возвращаюсь домой, а на встречу идет дядя Вова из нашего подъезда со своей большущей собакой, расспросил меня, откуда это я так рано иду, похвалил за тягу к спорту, я была польщена)))). А следующим утром я отчетливо поняла, что бег - это не мое
посему не стала в 6 утра вставать и бегать, я быстро распознаю то, что не мое
Потом в университете я увлеклась спортивной аэробикой. Это было капец как трудно. Всякие там прыжки и падения, и шпагат! А нравилось как... Ходила туда по 3-4раза в неделю. Ну и преодолевала себя, было трудно, а иногда и страшно, но вот продолжала. У нас была команда, всякие там соревнования, которые меня подстегивали к шпагату и всяким другим достижениям
у меня стали расти мышцы и мне это непонравилось, на бедрах особенно. После учебы жизнь изменилась, аэробику подзабросила. Мышцы, особенно бицепсы, обвисли.
Потом снова начала заниматься фитнесом в клубе и в какой-то момент я поняла, что мне капец как тяжело, так не должно быть)) это не мое и я больше не хочу никакой фитнес, и пропал годовой абонемент в фитнес центр.
Потом одна добрая женщина организовала группу йоги и позвала меня. И вот там у меня было озарение! Это то, что мне нужно! После занятий я чувствовала себя счастливой!
Ходила где-то год, а потом переехала, и час на дорогу на йогу по утрам в выходные я не осилила.
Решила искать в нашем районе. От фитнес центров ничего хорошего не ожидала, но разок сходила, убедилась, что нет, совсем не то.
Потом другая добрая женщина рассказала про инструктора, к которому ходит сама. Ходила я туда года три с переменным успехом, наверное чаще даже не ходила, чем ходила
В течение этого времени поняла, что хочется каких-то других практик, не знаю, медитаций, или дыхательных, или чего-то еще... У нас было это все, но шибко уж редко, а дома занятия не шли.
Искала что-то все, чуть не попала в какую-то секту, блин, по совету "доброго знакомого".
Бросила йогу где-то год назад. Не знаю даже почему, как-то лень стало, как-то было жёстко для меня. А вообще, ощущала катастрофическое отсутствие энергии и сил вообще на йогу не было, хотя раньше было все наоборот: будучи без сил и позанимавшись 1,5 часа в 11 вечера начинала бодро делать домашние дела. Дома могла бы, конечно заниматься и сама, Но это так трудно дома взять и начать заниматься йогой, когда знаешь, что это минимум на час или полтора, если по-хорошему. А у меня помимо этого куча дел: 2 английских в неделю, 2 итальянских, еще надо готовить домашки, читать книжку для практики и словарного запаса, еще хочется побыть с мужчиной, приготовить ужин, бывать у родителей, бабушки и брата, встречаться с подругами... Короче для йоги с ее временными отрезками у меня времени не находится (ясен пень, что просто не-хо-чу).
Потом ввязалась в валяевский марафон нашлась информация про различные практики, которые не занимают много времени, но все не то, не было удовольствия, а была только лень. Еще в этом марафоне познакомилась с одной чудесной и доброй девушкой из моего города (это вообще мое единственное виртуальное знакомство!). И вот, примерно месяц назад эта девушка рассказала как вдохновилась гимнастикой и дала ссылку на группу в контакте. На следующий день я сделала карты, вытянула комплекс и даже один раз сделала.
Потом получился перерыв на месяц. И вот только сейчас, спустя месяц, начала гимнастику. И, кажется, я нашла, то, что столько лет искала. Просто, быстро, эффективно. То, о чем мечтала.
Только я боюсь, что ничего писать в дневнике у меня не получится. Потому что человек я довольно замкнутый и вообще не знаю что такое "захотелось прописать"
и еще многие прописывают обиды из детства, которые всплывают в процессе, и сейчас мне кажется что у меня ничего такого просто нет. Что я жила в детстве в тепличных условиях, да и сейчас продолжаю (потому и тепличка)
. Обиды на маму были конечно, но какие отпечатки остались (и остались ли?) даже не знаю. А зарегистрировалась и создала дневник потому, что вдохновилась дневниками других девушек и захотелось быть поближе ко всем тут