Новый дневник на форуме, пишет Инна Ларченко, более 2-х лет гимнастики
Накоплено много, за то время, что гимнастика начала быть в моей жизни.
Сегодня, когда перебирала вещи, которыми уже не пользуюсь и которые лежат мёртвым грузом для "отдать", пришло интересное понимание: если накопленным не делиться, хотя бы тем, что с краю самого лежит, то движения дальше нет. Якорит это. Чего бы это не касалось-вещей ли, знаний, опыта. Да вообще впечатлений про увиденное и понятое в себе. Потому после перебранных вещей, села описывать то, что уже давно просится быть написанным.
То, что гимнастика способствует гибкости, женственности, плавности и не суетности в движениях-однозначно. Недавно знакомую встретила, с которой очень давно не виделись. Она долго охала и удивлялась, выспрашивая, что же такое со мной произошло, и где прежняя пацанка?) Наверное я завела любовника богатого и под его влиянием похорошела. Ахах))) Интересный угол зрения, что хорошеют исключительно от богатых любовников))) Рассказала ей про гимнастику. Про свои изменения. Знакомая выразила сомнение, что не бывает такого, не верит она в сказки и палочки волшебные. Ну дык и ладно. Переубеждать и доказывать что-то кому-то, с некоторых пор, не в моей компетенции. Есть я, есть мой личный опыт и есть моя жизнь, конкретные результаты, а про "верю-не верю"-это исключительно личное. Думаю, если знакомой очень надо будет, так или иначе, её дороги приведут всё же к гимнастике. Семечко, о том что такая практика имеет место быть, я в неё посеяла. На том мы и расстались).
А изменения мои следующие:
Начну с женского здоровья. Завела я в себе эрозию, в 2005-м. Когда два года как в браке с мужем, опостылела мне жизнь наша половая. По-идее, если муж любимый, и если люди слышат друг друга, то близость ну никак надоесть не может. Но это я сейчас понимаю, а тогда мне моменты воздержания, когда я между нестабильными месячными эрозию свою лечила курсом свечей, прижиганиями и прочим, казались приятным отдыхом от мужа. Сейчас я себе, той давнишней, удивляюсь: это надо же так не любить себя, своё тело и мужчину с которым даже официально отношения оформлены, чтобы вместо разговоров по душам, (что же нас обоих в нашей совместной жизни не устраивает), отгораживаться от него эрозией. Ещё и операцию себе организовала-убрали мне несколько сантиметров с шейки матки лишнего. Тем самым ещё на пол года ограничив интимную жизнь с мужем. На данный момент, после двух, почти с половиной лет, после того, как гимнастика есть в моей жизни, нет уже ни того мужа, ни эрозии. Недавно была у гинеколога. Анализы необходимые сдала на предмет выявления вирусов всяких, грибков и др. чужеродности. Знакомой "кандиды" не обнаружено. Шейка матки розовая и аккуратная (не без небольшого послеоперационного рубца, конечно, но всё же)) Врач спрашивала, зачем пришла, если не беспокоит ничего. Вот любопытства ради и пришла) Как так, раньше между месячными или сразу после них, мазалось и сами месячные могли приходить тогда, когда им заблагорассудится, а нынче не мажется ничего и цикл аккурат, c год как, в середине месяца день в день приходит, и не более трёх дней. И ещё узнать хотела, что же это было со мной в марте: когда сестрёнка рожала свою дочку,(у меня это был второй день месячных), а из меня стали выходить куски, словно чистка послеродовая (мне такую врач после моих родов механически делал, когда перастянутая после двойни матка сама очень медленно сокращалась). Врач мне ничего вразумительного не ответила. Сказала только, что надо было в марте к ней и приходить, а не сейчас. Сейчас, по всем анализам и осмотра, по её части я здорова. Это потом уже, листая отзывы по гимнастике, вычитала, что так бывает. Удивительно для меня другое, что моя чистка, совпала с родами сестры. Словно тем самым я каким-то образом и ей помогала.
Ещё одно важное для меня изменение: моя левая труба, (которая с 13-ти моих лет, когда я переболела сильным воспалением, была развёрнута в другую сторону), вернулась в своё прежнее состояние. Врач, которая недавно мне делала УЗИ малого таза, не выявила каких-либо отклонений от нормы. А ведь мне, в своё время, гинеколог высказалась: "не переживай, девочка, и с одним нормальным яичником беременеют. Это да, это беременеют, я так с первого раза и сразу двойней (явно божий промысел). Но чтобы в карточке написано "здорова" и во время УЗИ: "всё в норме у вас"-это дорогого стоит)) И попробуй тут не поверь в чудодейственность гимнастики, плюс работа хорошего мануальщика.
Про пресловутую сексуальность и потрясающие оргазмы-отмечу скромно: есть такое) Через гимнастику, я перестала стесняться своего тела, разрешила себе БЫТЬ. Вот такой, какая я есть. И отпускать на волю, не сдерживаясь ни в движении, ни в звуке, всё, что через меня идёт, что чувствую во время близости. Опять же не сразу это понимание пришло, что можно проживать каждый момент телом, душой и что МОЖНО получать от близости с любимым мужчиной удовольствие без спешки, суеты и на волне своего темпа, который спонтанно рождается. Что вообще близость может быть ТАКОЙ, что хочется ещё и ещё)
Про прочие изменения в здоровье: с 10-ти лет был хронический гайморит. К ЛОРу, за последнее время не ходила, не обследовалась. Нет нужды, ну не случалось серьёзного насморка со мной). Тут надо отметить и про изменения мои в питании. На мой взгляд, питание и ЛОР заболевания напрямую взаимосвязаны. Слизь просто так из организма не льётся, только тогда, когда организм уже сам не справляется и начинает переработанное из себя выдавливать. Такое сплошь и рядом встречается у любителей мясо-молочной пищи. Мясо я уже очень давно не ем. Колбасные изделия и говядину с 17-ти своих лет не употребляю. С тех пор как попались мне книги Брегга, Шелтона, Гогулан и др. А вот курочку себя заставила кушать, когда поддалась внушению врачей, при беременности, что с моим низким уровнем железа в крови, без мяса мне не обойтись. Решила что курятина, единственно-приемлемое, что в себя смогу впихнуть. К слову сказать, именно при беременности у меня и случилось последнее на моей памяти, обострение гайморита. Да так, что дышать могла с усилием и через раз. На том моя, навязанная извне, "любовь" к курятине и закончилась. Молочное я продолжала периодически употреблять. И лёгкие насморки с такой же периодичностью со мной случались. С приходом в мою жизнь гимнастики, произошла, видимо, очередная перестройка. Обострилось всё: обоняние, осязание, слух. Молоко, особенно цельное (даже магазинное), а если ещё и горячее, мне стало вонять коровой (да простят меня все любители данного продукта, для индусов даже священного). Теперь, если и употребляю его, то крайне редко (когда в пасмурные дни тянет на кофе, смягчаю его несколькими ложками молока). Само питание, количество употребляемого и качество, тоже изменились. В течении дня могу салата поклевать, испечь лепёшек домашних (покупное хлебо-булочное не идёт совсем). Фруктов подвернувшихся погрызть. А то и вовсе семян каких. На льняные подсела. Готовлю крайне редко, если детям только. Вообще про еду перестала заморачиваться. Как в той поговорке:"поел-хорошо, не поел-лечебное голодание")) И тело моё стало по-другому пахнуть, для меня-вкусно). Намёк на запах пота присутствует только если упомянутого ранее кофе с молоком выпью.
Мой уход за телом, кожей тоже значительно упростился. Дезодоранты и прочая химия отпали сами собой ещё до беременности. А вот крем для лица и тела вытеснила именно гимнастика. Кожа облазила, шелушилась, высыпаниями выходило всё, что сдерживала и накопила до гимнастикики. Как-то интуитивно поняла, что ничем лечить и мазать себя в этот период не стоит, а надо перетерпеть. Сейчас кожа нежная, гладкая, ровненькая. Раз в день, перед сном, слегка увлажняю лицо оливковым маслом. Зимой пользовалась льняным (от него оттенок кожи менялся, как при загаре)). На этом всё. Единственное-местами по весне начали проявляться пегментные пятна. Видимо чистка продолжается и это тоже, как я теперь знаю, пройдёт. Ждёмс)) Ногти и волосы стали крепче и быстрее расти. М, а вот наметившийся было пушок над верхней губой сам собой куда-то исчез. Я так понимаю, с приходом гимнастики в мою жизнь, мой гормональный фон меня таким образом отблагодарил)
Пока, происходящими со мною физическими изменениями, я довольна. Прочие изменения, в судьбе, жизни, в каждом дне-это уже отдельным текстом просится).
