Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Голосование

Полезен ли вам мой дневник?

Да
Нет
Не знаю
Хочу посмотреть ответы

Автор Тема: Дневник Аси Шуваловой  (Прочитано 441523 раз)

Людмила05

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 605
  • сказали спасибо: 120
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #855 : 19 Мая 2015, 21:39:10 »
Если расслабить - может в баню, веничком?

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #856 : 19 Мая 2015, 21:46:16 »
Сегодня делала гимнастику, и чувство, что с права от шеи до попы через всю спину и с заходом в живот справа тоже такой кусок деревянный, который не тянется и не гнется.
То что я его начала чувствовать уже радует.
Сейчас как будто я вся вокруг этого куска собралась, он все на себя стягивает. Не знаю как объяснить.
Любовь спасет мир

Ledy_S

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 741
  • сказали спасибо: 92
  • Я - Света
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #857 : 19 Мая 2015, 21:56:33 »
Ася, ну в НМ, на мой взгляд, очень хорошо попу прорабатывают движения, где мы ногу выносим в бок или вверх. Н7, Н8. Может еще массаж можно сделать, продают же массажеры разные

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #858 : 19 Мая 2015, 22:01:25 »
Выписываю.

Очень меня злит этот блок в правой части, надоел, мешает!!! Древний блок, я не могу отслеживать что напрягает, потому что живу с ним всю сознательную жизнь. Хочу чтоб ушел и я смогла свободно гнуться и двигаться!
!!!
Всё на нем, и попа и поясница и шея и живот и грудная клетка не прогибается, всё справа.
Надоел, уходи.
Спасибо, ты защищал меня от чего-то, сейчас ты мне больше не нужен.
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #859 : 19 Мая 2015, 22:02:56 »
Ledy_S, спасибо! Буду делать.
Всё.
Я хочу красивую попу!!!
Любовь спасет мир

Ledy_S

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 741
  • сказали спасибо: 92
  • Я - Света
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #860 : 19 Мая 2015, 22:03:24 »
Отрывок из книги Лууле Виилмы:

======================

Справа.
Правая сторона тела является носителем женской энергии. Она связана с материнством и женским началом. Если вы — женщина, то все хорошее и плохое, что есть у вашей матери, у вас усиливается и проявляется на правой стороне тела.

Сильная правая половина означает сильное материнское начало. Слабая правая половина говорит о том, что у вас проблемы с матерью, либо с женой, либо с женским полом вообще (в дальнейшем — мать).
Посмотрите на себя в зеркало: правое плечо опущено, на правой лопатке бугор или уже горб. Верхняя часть позвоночника является носителем любовных чувств. Вы чувствуете, что мать вас не любит, либо не принимает вашей любви, либо ваши чувства не находят у нее ответа и т. п. И эта тяжесть пригибает правое плечо к земле.
Если сгорблена правая часть спины — это означает, что вы испытываете чувство вины перед матерью.

Если опущена правая часть таза — это означает, что жизненные трудности и неразрешимые материальные проблемы (денежные затруднения), испытываемые вашей матерью, грузом лежат у вас на душе и ожидают высвобождения.

Слева. Левая сторона тела несет в себе мужскую энергию. Она связана с отцовством и с мужским началом. Сильная левая половина тела указывает на хорошие взаимоотношения с отцом.

Слабая или больная левая половина тела ждет, что вы освободите связанные с отцом или с мужчиной стрессы аналогично тому, как освободили правую половину тела.

Чтобы высвободить стресс прощением, поразмыслите хорошенько над своими проблемами с родителями, и если поймете, в чем дело,— обезопасите себя от беды. Нет такого человека, у которого не было бы стрессов, связанных с отцом или с матерью, а значит, с мужчинами и с женщинами. В противном случае у вас не было бы больше потребности явиться в физическое тело, поскольку к тому времени вы познали бы уже всю земную мудрость.

Все противоположности составляют единство, в том числе мать и отец, правая и левая сторона. Поэтому не всегда удается установить болезнь, поскольку она может охватить обе части тела.

Вы не должны принимать проблемы родителей в себя. Простите их за то, что у них такие проблемы; простите себя за то, что приняли в себя их проблемы; попросите прощения у своего тела за то, что тем самым сделали ему плохо. Часто можно услышать возражения: «Как я могу быть настолько бессердечной, чтобы игнорировать переживания родителей?» Запомните: негатив нужно воспринять разумом, только тогда можно направить добро на разрешение проблемы либо на поддержку другого человека.

Ledy_S

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 741
  • сказали спасибо: 92
  • Я - Света
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #861 : 19 Мая 2015, 22:04:08 »
 Ася, длинно, но почитай, выбрала про правую сторону. ну не совсем про попу, просто про правую сторону и левую заодно. Вдруг поможет?
« Последнее редактирование: 19 Мая 2015, 22:06:04 от Ledy_S »

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2738
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #862 : 19 Мая 2015, 22:13:47 »
Ася, если у тебя зажим по телу, то любым прокачиванием физическим только напряжения добавишь, зачем)?
В гимнастике попробуй сознательно дать туда энергии и расслабить этот свой зажим, продышать его, задать намерение выйти тому, что там у тебя сидит - страхи? обиды? злость?....
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #863 : 19 Мая 2015, 22:23:55 »
Katerina Ganina,
Ага, вот прокачивать категорически не хочу, энергию сейчас даю туда и выдыхаю, вот как раз утром делала гимнастику именно так, спасибо! Значит я на верном пути.
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #864 : 19 Мая 2015, 22:29:46 »
Кариока, Кариока, не совсем про то.
У меня все таки подход к телу в целом, а что попу хочу привести в порядок, это ж нормально, у меня нет таких загонов что я свое тело дрессирую или все время что-то улучшаю точечно.

Есть чувство что нужно с правым блоком работать.
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #865 : 19 Мая 2015, 22:32:40 »
Ledy_S, с этими частями левыми и правыми у меня путаница.
В расстановках левая часть материнская, правая мужская, но переодически попадает информация, где наоборот, как в твоем примере.
За пример спасибо, в любом случае отсыл к родителям и понятнее что делать.
Любовь спасет мир

Кошка

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 589
  • сказали спасибо: 91
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #866 : 20 Мая 2015, 08:39:29 »
Ася, читала твои посты про планирование и поток. Родился вопрос: (может быть, утрированно) почему ты так против планирования? Где-то себя распланировала? Не хватает свободы?
«Нежелание менять себя - это начало позитивных перемен в себе». Елена Назаренко

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #867 : 20 Мая 2015, 11:32:00 »
Кошка, я не против планирование, я за потоковое состояние.
Ищу баланс.
Любовь спасет мир

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #868 : 20 Мая 2015, 17:52:06 »
Сейчас я да, отслеживаю напряги почти всегда их расслабляю.
ээээ, ес ли ты их почти всегда расслабляешь значит они есть. Вот в принципе есть. а хначит еще отпускать и переучиваться.

У меня все таки подход к телу в целом, а что попу хочу привести в порядок,
хорошо есть дневник где вот такое противоречие вываливается...

сама формулировка- попу в порядок-все..
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #869 : 20 Мая 2015, 21:11:32 »
ну не порядок это, когда вмятины там,
научись расслаблять ее, в смысле навсегда расслабленное место шоб было

знаешь да как латиноамериканки жопой трясут? я вот посмотрю- пойму  что нме далековато))) и у меня новая порция для себя. А получается у н их, потому что расслаблено она сильно. Только потом движения, иначе такое не получится.
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415