Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Записьки. книга жалоб и предложений  (Прочитано 438094 раз)

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1410 : 03 Ноября 2016, 09:58:11 »
сюжеты наверное из рода...

не знаюМаш, мне понравилось упражнение) как-то расширило кругозор и качество восприятия мне кажется, посмотрю чего далее будет)
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1411 : 08 Ноября 2016, 10:54:32 »
пишу себе, ибо эта метель делает меня уставшей))

"Никто не может обидеть или оскорбить вас без вашего разрешения. Один из золотых ключей к счастью и большому успеху - это ваша интерпретация событий, разворачивающихся перед вами. Люди, добившиеся большого успеха, являются мастерами интерпретации. Люди, добившиеся величия, развили у себя способность интерпретировать отрицательные события как позитивный вызов, который помогает им расти и продвигаться вверх по лестнице успеха. Нет отрицательного опыта, есть только опыт, который способствует вашему развитию и укрепляет ваш характер, чтобы вы могли подниматься на новые высоты. Нет неудач, есть только уроки, которые мы из них извлекаем.
Робин Шарма"
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1412 : 13 Ноября 2016, 12:24:31 »
14 ноября будем наблюдать суперлуние
14 ноября на небе взойдёт огромная и полная луна. Жители Санкт-Петербурга могут наблюдать явление в 17 часов 10 минут. Невооружённым глазом во время суперлуния можно попробовать рассмотреть лунные моря. В следующий раз так близко Луна окажется только в 2034 году.



Суперлуние - близко-близко луна к Земле. ЧТо, кстати, противоречит Законам фмзмке, но при этом будет происходить.

Загадывать желания!!! про изменения вжизни. Раз Луна нарушает Законы, значит какая-то лазейка в перемене кармы.
всем удачи!!!
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1413 : 13 Ноября 2016, 13:12:08 »
Станьте «параноиком наоборот» — человеком, который уверен в том, что мир «замышляет против вас» добро.
Брайан Трейси
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Айрин

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 311
  • сказали спасибо: 24
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1414 : 17 Ноября 2016, 19:13:33 »
Станьте «параноиком наоборот» — человеком, который уверен в том, что мир «замышляет против вас» добро.
Брайан Трейси
с позволения утащу к себе, чтоб "параноить" при случае

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1415 : 18 Ноября 2016, 11:35:48 »
Последствия суперлуния : возможно только один человек с кем контактировала в эти дни не жаловался бы на то, что что-то случилось-досталось-переживалось. ВОт задевало глубоко.

ВОт у меня молодой человек отпускает фразу в его стиле и я чую, как поднимается гигантская океанская волна - и накрывает утаскивает в глубину какую-то. Чего-то поднималось изнутри много, и где-то через сутки таки стало на него совсем ровно, вот совсем. А это глубина и сила удивила)

.............
Рада когда девушка , с которой год периодически встречаемся говорит- было плохо, но я сделала гимнастику и стало легче. Улыбаюсь и рада, что пусть не делает, но знает, что поможет)
...........
копаюсь в какойто куче бумаг и выпал билетик на водопад Корбу за номером 179235 за 100 руб. Это на озере Телецком, Алтай) - улыбнуло, а потом думаю, сколько же у меня хлама))

Начала выкидывать вещи. Для меня это прям сдвиг. Не могу и не могла, вплоть до паники. Все знаю, и Законы, и что полезно, и прям надо и правда вот валяется, не подходит, не мой размер и даже дома не могу носить, а вот! пусть лежит и все тут. А если и выкину, то потом аж плохо и что-то случалось.
И что-то вот полегче, абсолютно спокойно что-то выкидываю ... билетик с Корбу еще нет)))


« Последнее редактирование: 18 Ноября 2016, 12:29:29 от Василиса »
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1416 : 18 Ноября 2016, 12:21:06 »
видео мне откликнулось про "тайные подарки от родителей". Если есть какие-то вопросы то рекомендую, осильте полтора часа. БЫл вот бесплатный вебинар и ... лично я пару раз натыкалась на формат речи, но суть о чем говорит ловится хорошо и выводы - прям выводы... снимает напряжение между тобой и родителями если ты хочешь. 

Мне наверное были какие-то детали важны. Нюансы. И пару идей новые. Мое личное восприятие.

Потому что зачастую родители любят как умеют и глобально глубоко хотят добра, а вот методы.... и как "пройти за это"..ну ладно
чегой-то я пытаюсь пересказать)) смешно
Где-то с 49 минуты методика, абсолютно сказочная)

« Последнее редактирование: 18 Ноября 2016, 12:31:00 от Василиса »
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1417 : 18 Ноября 2016, 23:50:12 »
Была знаете в таком старого образца хозяйственном магазинчике, в котором до фига всего.
Разговор сразу нескольких покупательниц и продавца о количестве клопов, нашествие которых уже года 3, а то и 4-5. И вот вымели из магазина очередную привезенную партию средств. И что какой кошмар и что это все приезжие и т.д. ит.п.

я вздрогнула и вылетела, забыв зачем туда заходила.

А потому что сия хрень и меня не миновала. Это правда год за годом были какие-то напасти на все дома. То моль, которая ест крупы. И не знала о такой, пришлось выкидывать все. То тля, которая залетела на 4 этаж и тоже что-то жрала.
Потом вот клопы. И этот ужс, брезгливость,а потом переживаешь это и за полгода мы их вывели, потому что не хотели в этом жить.
И думаю это главное.

С чем ты согласна,а с чем-нет.
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1418 : 19 Ноября 2016, 00:07:07 »
Один из итогов моего общения с гимнастками и теми, кто интересуется собой.

Делая гимнастику начинается какое-то чувствование себя, своих потребностей, своего тела.
 Начинается РАЗГОВОР с собой. И кому-то сразу идет и отлично, а кому-то... затык. ВОт хочу кое-что порекомендовать. Ну вот на примере.

Делится со мной девушка, что вот сделала гимнастику потом легла и чувствует, что одна часть тела такая, а другая-иная. Вот она это рассказала и все. Дальше нет ни идей, ни желаний, даже скорее какой-то стоп. И я понимаю, если ты себя не чувствовала много лет, не разговаривала с собой,  не понятно что с этим делать. Даже сам факт может вызвать вот такое замирание, как будто вдруг слон начал с тобой говорить на чистейшем русском языке.
И вот в такой момент сказать себе- да. Я чувствую одну часть тела такой, а другую-иначе. Да. Я ощущаю это.
Допустим одна сторона ленивая, спокойная, а другая какая-то собраная, сжатая. Вот так и сказать. ДА. я чувствую. Да, я ленивая, да, я спокойная, да, я собранная, да я сжатая.
Согласись со своими чувствами, со своими ощущениями.
Ибо мозг требует что-то сразу с этим сделать. Ну вот тут я бы сказала:" А куда торопимся?". это же твои ощущения. Признать их.

Или вот другая гимнастка давно мучается с болью в спине. (итам и правда очень серьезная штука, и врачи одни сказали остеохондроз, а другие, что мол был компрессионный перелом, но проведенное исследование с домашними и перебор детства- ничего такого не было, ну вот такой блок там в спине, который медициной не определился) И гимнастика, как я поняла помогает, но не решила, как-то смирилась и все. Я дотрагиваюсь и реакция- какое там все.... И первое что мы делаем с ней, что она признает и свои ощущения, и что там вот так и так. И только после этого мы определяем когда оно появилось и начинаем это рассматривать.

Так что мое предложение для хорошей связи с собой- это для начала сказать себе и своим ощущениям\чувствам- Да. Как бы признаться в них. Тогда твои ощущения становятся твоими союзниками, а ты начинаешь с собой еще больше дружить.

Вот.
Вкратце так)
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1419 : 19 Ноября 2016, 00:13:03 »
выложи
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1420 : 22 Ноября 2016, 13:20:08 »
Знаете пару слов о мамочках. О "теневой стороне".

Во-первых, не хочу никого обидеть, Сразу говорю об этом, а пишу, потмоу что от сеанса к сеансу, от встречи к встрече, когда это осознается, то многим становится легче. Для этого и пишу)
Во-вторых, это не про всех.

Дорогие мои, первое и основное, что зачастую, это то, что базовая эмоция в первые три года ребенка- тревога.
Наверное, это природой в помощь как-то заложено. Ну, чтоб нос по ветру держать, и слышать ежели чего, и понимать быстрее.  Потом как-то легче, хотя она бывает с возрастом ребенка перерождается в вечный суперконтроль.
И без этого (контроля) наверное никак вообще. Вопрос степени.
А еще бывает, что любви так много, а ... не узнаем ее, или выпустить не можем, и она превращается в такой вечный дребезжащий звоночек.

 Сейчас тревога часто фактор , который как фон, который диктует многое. Не замечаемый, но бывает сильной саморазрушительной силы. Приводит к массе всяких жуткостей и искривлений.
Чего делать?
- Проверять сей сигнал-насколько он сейчас актуален.
- Переводить во что-то. В действие, в заботу о себе например.
- Учиться заземляться. И это в том числе стоять в Базовых.
- Осознать состояние свое.
- Разбираться с собой. (бывает там тревожится девочка, которая сейчас уже сама мама, которая чего-то недополучила, и это вываливается как раз, посмотрев  в это, погладив себя, дав себе чашку чая, спасается внутренне состояние и энергоресурс, а килотонны напряжения из=за тревоги могут пойти в мирное русло)

......
а еще...

почему обнимать детей стоит когда он плачет? и только..
может наоборот? когда плачет- разбираться, а когда нежность, когда любишь, вот тогда стоит обнимать.

(а то потом просто протягиваешь руку к ребенку с добрыми намерениями в хорошем состоянии, а он реветь начинает, потому что прикасаются только когда жопа и это и срабатывает в обратном направлении же тоже)

все! накипело, а потому пусть хоть кратко а написано))
« Последнее редактирование: 22 Ноября 2016, 13:25:51 от Василиса »
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1421 : 24 Ноября 2016, 12:32:26 »
"Господь любит всех, и тебя тоже. "



)))
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1422 : 24 Ноября 2016, 13:30:29 »
..благодарность, спасибо...

как сложно сказать эти простые слова и как важно. Тем более в минуту боли
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Айрин

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 311
  • сказали спасибо: 24
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1423 : 25 Ноября 2016, 18:57:34 »
Знаете пару слов о мамочках. О "теневой стороне".
поднялась  у меня сейчас теневая сторона мамочки, и вспомнила я вчера, как ты меня отчехвостила по поводу отношения к сыну, когда мы сидели у меня на кухне.))). Благодарность тебе огромная за те твои слова. Разворачивается это сейчас многомерно.

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Записьки. книга жалоб и предложений
« Ответ #1424 : 25 Ноября 2016, 23:56:29 »
Айрин, да ты че.... ну здорово, подробности можно в личку.
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415