Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: " Творить свою радугу из состония "  (Прочитано 89146 раз)

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #570 : 09 Февраля 2017, 08:45:59 »
   текст отредактирован от 14.02.2017
   

   В связи с моей недавней вспышкой гнева и ненависти к б.м. и его жене, которую подняла во мне покупка платья дочери на школьный выпускной и просьба ее отца выслать ему  селфи Маши в этом платье. И , чтобы как то успокоить свой внутренний мир, я делала медитацию на отпускание и прощение всех мужчин, что когда то причинили мне боль. Отпускание и прощение всех мужчин, даже тех, что я уже не помню. Почему то я всегда думала, что все различные практики по отпусканию, прощению или энерго-отвязки, это обычное плацебо. Но буквально на след.  день всплывает один мне не приятный тип, о нем я уже писала в своем дневнике. Это мужчина что спорил с другим мужчиной на меня и грубо домогался со мной интимной близости. И не получив желаемого результата  окрысился и начал устраивать все различные подставы на работе. А так как я на тот момент была ответственна за кассу и инкассацию, каким то образом он умудрялся менять в инкассационных накладных суммы. В следствии чего у меня начали появляться проблемы. Эти проблемы стали решающимся фактором и толчком чтобы свести счеты с жизнью. Конечно же после всего, этот жизненный эпизод, мне хотелось стереть из памяти. И могу сказать что мне это удалось. И вот так неожиданно для меня, этот мужчина буквально на след. день дает о себе знать. И , я прихожу к выводу, что все эти практики , ни какое не плацебо, а что то большее. Конечно же где то внутри меня ,это все очень сильно болит, я слышу эту боль и я ее ощущаю. Что же сейчас я могу сказать о нем, ну конечно же я это все простила и отпустила и даже рада, что  во мне это все поднялось, чтобы допрожить  и закрыть окончательно.
 
  Дальше Машина статья, что кому и сколько должен при разводе, поднимает во мне еще одну негативную тему. Ну конечно же б.м. при разводе взял больше. чем осталось нам с детьми и даже более того он уже воспользовался этим ресурсом, а я еще нет. Он оставил нам с детьми совместную с ним ипотеку, которую еще выплачивать пять лет. И даже после этой выплаты ( а выплачивает ее он), все равно получиться ,что он взял больше. И все эти годы есть чувство не завершенности отношений и это все давит на меня не подъемным грузом. Особенно сейчас через годы сильно ощущается с этим мужчиной кармическая связь. В наших отношения настолько все переплетено и перепутано, что периодами мне кажется , что это будет длиться бесконечно.

  Еще мне стал понятен принцип работы отзеркаливания людей друг от друга, но в моем случае,это еще и кривые зеркала. Влюбляясь в своего мужчину, я влюблялась в его качества, как показала наша совместная жизнь, в качества которых не существует. Мало того у меня была привязка и влюбленность к качествам мужчины, так еще эти качества оказались вымышленны мной. И здесь конечно большое разочарование и все мои претензии к нему не обоснованны. Это просто болезнь моего ума. Далее , по такому же сценарию я влюблялась во всех последующих мужчин, абсолютно во всех, без исключений. Мое не умение видеть вещи и людей объективно, такая вот во мне ограниченность и субъективность.

   Есть еще одна не приятная мне тема. В то время когда у б.м. появилась любовница, меня не покидало чувство что мою жизнь присвоила другая женщина. Позже , когда я захотела строить отношения с другим мужчиной, меня не покидало и не покидает чувство, что я живу не своей жизнью. Каким образом и почему , произошло слияние с другой женщиной, мне до сих пор не понятно. Присутствует чувство, что я и она, одно лицо, одна жизнь на двоих, одно имя и дальше по списку очень много общего. Хочу уже освободиться от этого странного состояния и встретиться уже со своей новой счастливой жизнью и с новой собой, другой, открытой, творческой, любящей, прекрасной. И так как сейчас начинается период коридоров затмения, мне хочется на полную мощь отпустить все свои кармические связи и главное, что сейчас я готова.
« Последнее редактирование: 15 Февраля 2017, 01:33:04 от Катюша Панченко »

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #571 : 09 Февраля 2017, 09:12:20 »

       ловушки ума продолжаются...

  Мне в контакте написал не знакомый мужчина...хочет познакомиться...я жеж дала себе слово больше в интернете не общаться с мужчинами...и тут меня мужчина приглашает в кино, а я как раз хотела сходить на новогодних каникулах в кино...мы обмениваемся номерами...я думаю еще несколько недель...потом говорю...да ну нафиг его... не хочу больше в интернете знакомиться...мне бы его просто занести в черный список...как я делала раньше...но я же сейчас такая "осознанная" учусь выстраивать свои границы с людьми,..и просто ему сообщаю, что передумала с ним встречаться...он там что то не внятное отвечает...и я про него забываю на десять дней...удаляю его из друзей и номер...и вот на днях... он звонит мне пьяный и кидает свои обидки...как так...я не дала ему шанса и просто взяла и кинула...мне становиться смешно...и весело...завязывается диалог...мужчина продолжает звонить теперь каждый день...но я же дала себе слово...больше не знакомиться с мужчинами в интернете...но уже втягиваюсь...чувствую будет жарко...и горячо...а остановиться не могу...

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #572 : 09 Февраля 2017, 09:19:30 »
   Перешла по ссылке, что скинула Маша про затмения...вот уже не в первый раз. что пишется и обсуждается на этом форуме не спроста...вот статья как раз про то , что я сейчас проживаю...и отпускаю...умом уже давно отпустила...а тело пытается до проживать и тоже отпустить....


   
Статьи по Астрологии

Лунное Затмение 11 февраля 2017. Отпустите их и они сами вернутся

 АВТОР: Ольга Давыдова
Мастер Таро, астролог
Вот и наступил, наконец, тот долгожданный момент, которого я всегда жду с нетерпением. Как настоящего астрологического праздника, который приходит к нам всем дважды в год и открывает перед нами такой веер возможностей, который, если использовать его правильно, меняет нашу Судьбу и позволяет открыть те двери, которые в другие времена наглухо закрыты.

Я уверена, что вы уже слышали или читали о нем. Итак! Встречаем и уверенно заходим в первый в этом году Коридор Затмений, который открывается Лунным Затмением 11 февраля и закрывается Солнечным Затмением 26 февраля. Коридор Затмений, который продлится две недели, но окажет очень сильное влияние на вашу жизнь в течение 3 лет и первые реальные  результаты  которого вы сможете увидеть уже через 4 месяца, а в полной мере насладиться ими через полгода.

Знакомьтесь, Лунное Затмение 11 февраля 2017 года.

Предупреждаю вас сразу. Не ждите от него никаких ярких внешних конфликтов и кризисов. Их не будет. Если в вашей жизни в период с 9 по 15 февраля будут происходить непредсказуемые и странные внешние события - помните. Они никак не связаны с влиянием этого затмения и обусловлены какими-то другими факторами, но никак не влиянием звезд.

Потому что главным фактором любого Лунного затмения и и стимулом, который заставляет вашу Судьбу меняться в связи с его энергиями, являются не внешние обстоятельства, а то, что происходит в дни затмения в вашей Душе. Ваши чувства. Эмоции. Состояния. Ваши эмоциональные реакции на казалось бы вполне привычные вам вещи, людей и ситуации.

Именно ваш  внутренний мир станет сценой, на которой в период с 9 по 15 февраля будет разыгрываться главный на настоящий момент сюжет вашей Судьбы. И главными героем в нем будет человек, имя которого навсегда поселилось в вашем сердце.

И я уверена, что, прочитав следующие строки, вы сразу сможете назвать его имя.

Это человек, в жизни которого вы хотите или хотели занимать очень важное место и который не дал вам этого. Покинув вас. Или отдав это место другому или другой.

Это человек, которому вы отвели очень важное место в своем сердце. Но главное место в его сердце принадлежит или принадлежало не вам.

Это также может быть человек, который пытался или пытается “посадить вас на трон”. Который предлагает вам ту роль в своей жизни., принять которую вы не готовы или не хотите.

Это могут быть:

-ваши дети, для которых вы не так давно были безусловным авторитетом и которые сейчас пытаются всеми силами “низвергнуть вас с трона”

-ваши родители, которые пытаются либо вести себя как “ваши дети” либо доминируют над вами, несмотря на то,что вы давно вышли из детского возраста

-ваши бывшие любимые, которые не дали вам занять в их жизни ту роль, о которой вы мечтали и которой вы очень сильно хотели

-ваши настоящие любимые, рядом с которыми вы не ощущаете своей значимости или наоборот, которые предпочитают быть вашими послушными слугами

-ваши партнеры по работе или начальники, которые не оценили или не ценят вас

-ваши подчиненные, которые использовали или используют любые методы, чтобы занять ваше место

Несмотря на то, что вариантов много, я думаю, вы сейчас точно поняли кто это!

Если же у вас сейчас в голове крутится несколько имен - даю подсказку по теме этого Лунного Затмения.

-чье имя прямо сейчас пришло вам в голову?

-кого вы вдруг ярко и неожиданно для себя вспомнили в течение последних трех дней?

-с кем в последние три дня у вас были конфликты на тему кто из вас главный?

И главное - по поводу кого вы испытали самые яркие эмоции на тему “Ну почему же у нас не получилось или не получается так, как мне мечтается или хочется?”

Я думаю теперь вы точно поняли - кто это.

Вы можете испытывать сейчас к этому человеку любые чувства. Любовь, ненависть, разочарование, привязанность, тоску, надежду.  Вы можете убеждать себя, что равнодушны. Эти чувства могут быть любыми. Но если они есть сейчас в вашем сердце - значит между вами есть Связь. Если эти чувства обострились или неожиданно настигли вас в дни Лунного Затмения - это, без сомнения, кармическая связь. И сейчас  эта связь станет для вас очевидной. Ваша задача - трансформировать ее. Вернее - дать ей шанс трансформироваться.

Потому что вы никогда не сможете прервать связь с этим человеком. И ваша задача - позволить ей превратиться в лучший вариант, который и был записан в Книгу Судеб при вашем рождении.

Лунное Затмение 11 февраля дает вам шанс сделать это быстро и красиво!

Это действительно так, потому что это Лунное затмение проходит по оси Лев - Водолей. И в течение недели с 9 по 15 февраля все будет подчинено принципу “Отпусти то, что очень хочешь получить и оно само упадет тебе в руки.”

Причем, ни судьбе ни миру не нужны сейчас ваши титанические усилия.

Вам нужно просто “разжать руки” и позволить вашим ожидания любви, значимости, важности, незаменимости, власти тихо и плавно соскользнуть под тихий ритм дыхания вашей Судьбы и, совершив круг, прийти в вашу жизнь обновленными и принести вам радость обладания без усилий.

Как вам это сделать?

Учитывая очень четкий, точный и изящный узор астрологической карты Лунного Затмения - очень изысканно и по-женски.

Давайте начнем прямо сейчас. Я уверена, что в вашей голове уже есть имя вполне конкретного человека.

А значит вы уже можете,следуя энергиям затмения, сделать первый шаг к своей новой Судьбе. Сначала “сообщите” этому человеку  о новых правилах . В своей Душе и мыслях.

Закройте глаза, представьте его, стоящим перед вами, посмотрите ему в глаза и спокойно скажите ему “Я отпускаю тебя (имя)”. Повторяйте это до тех пор, пока не почувствуете спокойствие и легкость.

Второй шаг - изящно и внятно зафиксируйте свое намерение в реальнности.

Напишите прямо под этой статьей эту же фразу, но немного иначе. Сделайте глубокий вдох-выдох и напишите “Я отпускаю тебя...” и поставьте троеточие. Да-да, все верно. Именно троеточие, а не имя! Пусть имя этого человека останется вашим секретом. Вашим тайным знаком, о котором будете знать только вы и ваша Судьба.

Не раздумывайте долго. Пишите эту фразу, как выдох. Как облегчение. Как освобождение.

Потому что как только вы ее напишете, начнется отсчет времени, в течение вам нужно будет закончить этот Ритуал и довести его до конца. У вас будет две недели, в течение которых вам нужно будет найти Знак! И этот знак вам пошлет Судьба. Или, если она будет медлить, вы сами пошлете его ей. Главное - сделать это до солнечного Затмения 26 февраля.

Этот Знак - Перо птицы.

-будьте внимательны - оно может просто лежать на вашем пути

-или случайно оказаться на вашей одежде

-или залететь к вам в окно

-или упасть из крыла птицы, которая клюет посыпанный вами корм



Перо птицы, которая вырывается, если сжать ее слишком сильно и с радостью прилетает, когда свободна.

Если вы, в течение ближайших двух недель случайно найдете перо - вы нашли Знак.  Положите его на ладонь, в последний раз произнесите фразу этого Лунного Затмения ”Я отпускаю тебя (имя)” и сдуйте его со своей ладони. Все! Вы сделали все, что нужно. Этого достаточно, чтобы события стали разворачиваться сами и наилучшим для вас образом.

Если же время идет, а перо никак не находится - вам придется действовать самой. Бывают моменты в жизни женщины - когда приходится брать все в свои руки и немного помочь Судьбе увидеть ваши желания. И вы это сделаете! Пойдите и сами купите перышко. Или вытащите его из своего украшения. Или из подушки. Или из игрушечной птички. Если вы решили взять ситуацию в свои руки и напомнить Судьбе о себе - уже не имеет никакого значения, где именно вы его возьмете! Главное, чтобы в один из дней до 26 февраля оно лежало на вашей ладони! Сделайте последний шаг и сдуйте перышко со словами “Моя Судьба, я согласна с тобой. Я не нашла твой знак, поэтому сама посылаю его тебе. Я отпускаю (имя)”

Все! Вы сделали все, что нужно. Этого достаточно, чтобы события стали разворачиваться сами и наилучшим для вас образом.

Больше не делайте ничего. Этого достаточно!  Вы запустили правильный импульс и теперь События начнут разворачиваться сами собой.

Когда же вам ждать конкретных результатов этого Лунного Затмения и какими именно они будут?

Позволю  себе привести несколько астрологических нюансов из карты этого затмения.

Энергии этого затмения начали действовать и влиять на ваши состояния уже с 6 февраля. Именно в этот день Юпитер в Весах  стал ретроградным и запустил возможность трансформации, отношений. Ретро Юпитер ставит задачу - пересмотреть, изменить старое, чтобы возникло новое.

А поскольку Юпитер издавна называется астрологами планетой большого счастья, я могу с уверенностью сказать, что отношения с тем человеком, о котором вы сейчас думаете, запланированы вашей Судьбой как кармически очень счастливые и плодотворные. И если они не стали или не есть такими, задача этого Лунного Затмения исправить эту досадную ошибку.

Этот же ретроградный Юпитер в самой карте затмения показывает нам не только каким должен быть результат, а и когда именно вы сможете увидеть его в реальности.

Так вот! Результаты начнут проявляться начиная с 10 июня. Дня, когда Юпитер выйдет из ретроградности и начнет двигаться в своем естественном ритме. С этого момента ждите конкретных и очень счастливых изменений.

Я уверена, что вы будете к ним готовы, потому что 2 июня в вашей жизни произойдет удивительное, неожиданное, чудесное событие, напрямую связанное с темой этого затмения и человеком, о котором вы сейчас думаете. И это событие будет внешним. Я не знаю как именно и где оно произойдет, потому что не вижу ваших натальных карт. Но то, что оно случится именно в этот день - знаю наверняка! Оно будет сродни Чуду. И это событие чудесным образом изменит многое в вашей женской жизни. И оно позволит вам принять подарки Юпитера спокойно, достойно, с радостью и воспользоваться ими по праву.

Поэтому прямо сейчас отметьте этот день в вашем ежедневнике и когда он придет, встретьте его с радостью и в новом наряде. Потому что выходя в этот день на улицу, вы выйдете навстречу своей счастливой Судьбе! Которая в полной мере проявит себя через полгода.

А начало этой истории рождается прямо сейчас. В дни Лунного Затмения 11 февраля 2017 года.

Погружайтесь в его энергии. Вспоминайте человека, проговаривайте мысленно и пишите ему самую главную фразу “Я отпускаю тебя...” Я думаю, что слова написанные здесь, на Сезонах Души, точно попадут в нужное место и будут услышаны. И пусть перья и перышки всех цветов и размеров попадаются на вашем пути и ложатся на ваши ладони, чтобы улететь с них красиво и свободно.

Потому что, если в книге вашей Судьбы или в вашей астрологической карте рождения уже написана прекрасная история, она может и должна стать реальностью!

И обязательно воспользуйтесь в эти дни вашими индивидуальными Советами Луны.

В дни Коридора Затмений они дадут вам ваши особые подсказки и ориентиры. И позволят вам понять более глубокий смысл и нюансы этого Лунного Затмения именно для вас.

А мы будем мысленно и Душой с вами в эти удивительные дни Коридора Затмений. И пусть наши Судьбы будут прекрасны!


    Я ОТПУСКАЮ ТЕБЯ...
« Последнее редактирование: 10 Февраля 2017, 01:57:09 от Катюша Панченко »

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #573 : 09 Февраля 2017, 20:51:12 »
   



     Третий день вглядываюсь в портрет Ксении Блаженной....много чувств разных...хочется конечно посмотреть на него в живую,  то что описал автор статьи, через фото не видно......вообще моя мечта побывать в Питере, на Смоленском кладбище...сколько ей было записачек написано и передано  с поломниками...много...сколько  перед ее ликом слез было выплакано...море...в тяжелое время....читала по три раза на день ей акафист...наверное где то 1,5 года....потом под остыла...отболело...очень переживала за крестницу, что от меня заразиться стоматитом...или вирусом, я еще и простужена.... причастились с ней вместе , на молебне были, акафист читали...я подумала...ну как так...я забыла с собой акафист взять...стали читать...а я его весь наизусть помню.. были мысли что  родители крестницы ни когда мне ее не доверят у мамы ревностная любовь, я ее понимаю..ребенок появившийся на свет чудом... часто болеет...в город везти не хотели, я настояла...и заболела сама...но все обошлось...Ксюша второй день ходит в садик... эмоции что вызывает у меня портрет святой протеворечивые...ну как так...видно же , что женщина ходила по улицам бомжевала.. обрела мужские черты кося под своего мужа...я таких людей вижу возле своей работы каждый день и по несколько раз на день...многих истории знаю, почему бомжуют ..от многих отворачиваюсь с отвращением...есть и такие...как Ксения...но мало...что заставляет людей совершать этот подвиг...раздать все свое имущество и ходить скитаться по улицам...почему, не поехать в монастырь,не принять монашество и тихо мирно доживать свой век в теплой келье, как например св.Елизавета после покушения  на ее мужа...слезно очень...это действительно все сакрально... понять сложно...
« Последнее редактирование: 10 Февраля 2017, 01:55:54 от Катюша Панченко »

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #574 : 09 Февраля 2017, 20:59:42 »

  Вчерашний комплимент от мужчины..."что я хорошенькая и жопастенькая" ...меня просто убило, у меня истерика...

Ira

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 144
  • сказали спасибо: 36
    • Просмотр профиля
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #575 : 09 Февраля 2017, 21:09:10 »
Надеюсь, истерика от смеха?)
"Тихо, тихо ползи,
Улитка, по склону Фудзи
Вверх, до самых высот!" (Кобаяси Исса)

Ira

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 144
  • сказали спасибо: 36
    • Просмотр профиля
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #576 : 09 Февраля 2017, 23:25:57 »
Катя! Один известный ресурс сказал мне, что у тебя сегодня день рождения! Желаю тебе всегда оставаться на связи с собой!
"Тихо, тихо ползи,
Улитка, по склону Фудзи
Вверх, до самых высот!" (Кобаяси Исса)

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #577 : 10 Февраля 2017, 01:36:38 »
   Да Ирин, смех сквозь слезы  ))) спасибо за поздравление, мне сегодня 40 лет и быть на связи с собой, это лучшее по моему что может случиться )))

  Олеся Бондарева советует в такие дни идти в ОД....сегодня утром была в храме, в христианстве тоже приветствуется причащаться на день ангела и свой день рождения...собираю силу....

Ira

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 144
  • сказали спасибо: 36
    • Просмотр профиля
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #578 : 10 Февраля 2017, 02:48:16 »
Катя, я вот как-то без иллюзий, вроде, по поводу возраста, но мне кажется, что ты попала пальцем не в ту цифру. У меня ощущение, что ты меня младше. Мне 31, если чё))) и без шуток, я реально удивлена.
"Тихо, тихо ползи,
Улитка, по склону Фудзи
Вверх, до самых высот!" (Кобаяси Исса)

Кристина

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2744
  • сказали спасибо: 168
    • Просмотр профиля
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #579 : 10 Февраля 2017, 05:33:33 »
Катюша, с днём рождения!

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2542
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #580 : 10 Февраля 2017, 05:47:40 »
С днем рождения, Катя!

клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #581 : 10 Февраля 2017, 08:01:23 »

   Кристина,Таня спасибо )))

   Ирина, да на самом деле у меня идет такая трансляция   в мир, люди меня воспринимают не взрослой женщиной, а девченкой...не могу сказать , что меня это радует...возможно я напишу об этом пост тоже... ))) как созрею...

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #582 : 10 Февраля 2017, 08:11:07 »
  Пришла со школьного собрания, явка обязательна под роспись...у нас в Волгограде за январь в школах два  случая суицыда...дети вступают с группу  в соц.сетях под названием "голубые киты" где они вступают в какую то игру и выполняют 40 заданий...последнее суицыд, за ребенком прикрепляют человека который доводит его до конечной цели...я растроена...это ужасно....ведеться расследование, группа закрытая...

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #583 : 10 Февраля 2017, 08:41:15 »

  Купила  сегодня книгу, сделала себе подарок, женская гимнастика, теперь она у меня тоже  есть )))завалилась на кровать, начала читать ))) Все таки, это книга...сам факт обладания ей, придает восторг ))).

Катюша Панченко

  • Гость
Re: " Творить свою радугу из состония "
« Ответ #584 : 10 Февраля 2017, 19:28:55 »


     Последнее время не получается зайти в ОД соло вместе с группой и сделать практику совместно в пространстве с Олесей...сегодня после сна решилась попрактиковать...я простужена и тело от перезагруженности зажато, зашла за ресурсом...села на кровати в позе лягушки и начала расскачиваться как маятник в зад в перед...мысли болтались в голове...позже перебралась на пол и принимая разные гимнастические позы, костями и суставами ощущала свою угловатость...ложилась на живот, переворачивалась на спину, тянулась, упиралась руками и ногами в стены и чувствовала свои углы...в животе много не распакованной энергии, давит на таз, на кости, ощущение что тазовые кости хотят разъехаться, но они в каком то капкане тесно сжаты, и только энергетическая пуповина через пупок осуществляет переход энергии...после прозвенел звонок, прошло 20 мин.но у меня процесс только начался, начала крутиться по полу, прочувствывая каждый свой угол, выпирающую кость, слушая боль...в конце захотелось сделать упражнение из гимнастики С2 но как то иначе...не поднимаясь с колен....уложила плечи на пол и проехала на них в перед до комфортного состояния раскинув руки в стороны....в итоге вытянувшись на полу раскинувшись звездой пришло расслабление...чувствование костей и углов прошло, живот плавно приинял форму пола...став мягким и податливым...