Вчерашний солнечный день сменил пасмурный, с намеком на дождик. В душе спокойно. Вчера это ощущение поймала, когда вела уроки, потом были ученики на дому. Так как спина болела и кружилась голова, то я вчера замедлилась очень, удивилась себе такой. Плыла. Вокруг все живет своей жизнью: надо, недовольство, а у меня внутри тишина. Такая тишина была как-то в виде протеста, а вчера это была моя внутренняя тишина, я ее слышала, ей наслаждалась. Отметила, что не было дерганий по поводу, что надо что-то успеть. Я плыла и текла. Если бы не боль, может, я к этому шла бы еще очень долго.
Так как в таком состоянии не решилась сесть за руль, прошагала много пешком. Как я соскучилась по этому. Заметила, что плыву и здесь: с ровной спиной, в плавных движениях. Мне нравится индивидуально заниматься с детьми, включаться в их проблемы, переводя в задачи, главное, нравится делиться состоянием и видеть, как тревожность уходит и появляется уверенность. Звуки, буквы, слова - только повод, внешняя задача. Приятно сеять росточки спокойствия и разумности.
Еще думала о том, что многие живут очень зашорено, так жила и я. И во мне эта зашоренность еще есть. Не видеть целого, действовать по траектории, которую позволяют видеть шоры. Грустно. На последнем занятии по звукотерапии вспомнилась история, когда мне моя школьная приятельница говорила: "Ну как это, выйти на улицу, сесть на лавочку и петь. Это ж ненормально". И я внутренне с ней соглашалась. Соглашалась с тем, что я ненормальная. А теперь я думаю иначе. Ненормальный тот, кто, видя поющих людей, крутит пальцем у виска. Ненормальный тот, кто считает нормальным снимать боль таблетками и врачами, даже не пытаясь заглянуть своей боли в глаза. Ненормальный тот, кто говорит, что не пойду на расстановку, хотя у него ноги отнимаются и он крутит по этому поводу уже не один год медицинское колесо. Норма - это разумность, и она либо есть, либо нет. Это не правда, которая у каждого своя. Это истина, которая одна на всех.
Вечером скрутило так, что уже не было сил. Оля помогла. Дала ресурс для осознания, как я отношусь к своему телу. Ой, что я только вчера не писала о своем теле. Прошу у него прощения за такие мысли. Я даже болеть ему не разрешаю. Сегодня позвонила на работу и осталась дома - отлеживаться. Спине намного лучше.
