Ира, у меня тоже есть история, когда я ходила по тренингам, а в жизни мало что менялось, если не сказать прямо пропорционально - все еще больше ухудшалось. Да, мои ощущения и впечатления, осознания и понимание очень расширились, но из-за того, что я сама ничего или очень мало интегрировала в свою жизнь, все это висело на мне ментальным грузом. Я и сейчас благодарю жизнь за этот опыт и считаю, что ни один тренинг не прошел мимо меня, но в какой-то момент, слава богу, мне стало себя жаль. Ну нельзя же так себя не любить. Тренинги тренингами, а жить-то когда? Тогда случился разворот, тренинги ушли из моей жизни на один год. Это было волевое решение. Много соблазнов было. При чем я поняла со временем, что не тренинги виноваты, просто плоховато у меня с чувством меры, с одной стороны, и велика жажда познания, с другой, - это что-то природное во мне. За год все потихонечку начало отстраиваться. И на выходе из тренингового голода ко мне приходит гимнастика. Когда полюбишь холод, будешь ценить тепло. Когда поголодаешь, реально начинаешь различать, что тебе хочется съесть. Вот и включилась в гимнастику уже другой, более чувствующей. За полтора года с гимнастикой - это чувство различения усилилось. Но с гимнастикой пришло еще чувство меры и равновесие. Я следую импульсу, наблюдая за собой, помня о действии: сделать, сказать, спеть, помолчать, ощутить, прочувствовать, прожить.
