Раньше грибы употреблялись для лечения. Равно как лук и чеснок. Сахара не было, дрожжей. Колбасы столько не ели) И было здоровье. Сейчас заходишь в магазин, там на полках рафинированная еда. Мясо каждый день. Я вот в "Борментале" худела, там основная установка - ешь мясо каждый прием пищи, так как организму нужен белок. Я тогда ела мясо, но столько не помещалось. Печень болела. Сказала, посоветовали попить "Корсил". Абсурд же. Но кому-то помогает, вес сбросить и как-то устроить жизнь в таком питании. А я вот ищу систему и не нахожу. Поняла, что нужно бросать поиск)