Вчера я опробовала уже обсуждаемый на форуме тренажер "Правило". Он у меня прошел в рамках экспериментов над собственным телом, которыми я активно занимаюсь на протяжении последнего года. Активно по сравнению с моей жизнью "до".
Каждый из экспериментов нес что-то свое, и если два последних опыта были на мой непривычный взгляд несколько экстремальными, то здесь все прошло менее неуправляемо, и поэтому, спокойнее.
Ощущения неординарные. Самым неожиданным для меня стало, что я в подвешенном состоянии могу двигаться. Особенно в положении лицом вниз. Самым приятным было вытяжение за голову. Я в два этапа соглашалась на увеличение нагрузки, но остановилась, побоявшись, что стану похожа на полинезийских женщин с десятками колец на шее в итоге ))). Но соблазн был.
Было и то, что нарушило "гладкость" процесса.
На мой взгляд, все было логично с точки зрения физических законов и нормальной, ну может, чуть преувеличенной, человеческой реакции, но тренер мне сказал, что со стороны было немного неадекватно ситуации. Суть в том, что держатели для запястий для меня оказались несколько великоватыми. И пришлось пару раз руки перебинтовывать заново, чтобы я не выскользнула вдруг в процессе. И если про правую руку я после перебинтовки практически забыла, то левая полностью поглотила мое внимание. Сначала не покидающее ощущение, что я сейчас выскользну, концентрировалось только на кисти. Потом как будто паника охватила все клетки моей руки до самой лопатки, и они все истерически верещали, что сейчас с ними что то произойдет - ааа, отпустите нас отсюда. Я почему то стала отдельно, а рука отдельно) Фильм ужасов) Отпустили, и все прошло. Физическое состояние было как после хорошей физической работы.
Ах, да. В процессе вытяжения вдруг обнаружился "блок" в пояснице. Я не знала, что там у меня какой то непорядок. НО Мне пообещали, что вот как раз сейчас все прошло)))))))))
Еще забавно было, что вот меня натянули, повесили на несколько см над полом. И через минут пятнадцать я легла поясницей на коврик. Я, конечно, думаю, что механизм был застопорен не плотно. Но знающие люди утверждают, что увеличилось расстояние между позвонками. Т.е. я подросла. Проверить было негде, поэтому буду пока пребывать в неведении.
Сегодня болят мышцы вокруг подмышек. Давненько им не приходилось испытывать нагрузок.
