Дня три назад начала как-то по- новому делать гимнастику. Давно не делала так вдумчиво и с таким удовольствием. Вообще, несмотря на все свои перипетии живу в состоянии счастья сейчас, наконец у нас жара, начался сенокос, это ароматное сено, плавание в озере после этого, я одна, без детей, принадлежу себе, это ли не счастье? Да, параллельно еще мы принимаем два 9 класса сейчас из Германии и из Москвы, проект- обмен и сельскохозяйственнная практика. Очень интересно с ними работать, хотя немцы и скулят... И еще... кажется отпускать меня начинает от бывшего, это приятно, как -то выкарабкиваюсь, и еще пока я одна и так сейчас внимательна к себе появляется намек на какую-то душевную близость с одним человеком, однако он давно женат и это опасно, мы как бы на расстоянии держимся сейчас, потому что блин, так легко влюбится и я знаю, что неравнодушен он тоже ко мне, хоть и женат, не хочу в это ввязываться, но мы друзья детства, вот ему не надо объяснять многое, я почему-то так ценю, когда не надо объяснять! .. Мне хочется дружить с ним, ощущать это родство душ, но пока мы отшатываемся друг от друга, ибо так легко снова влюбиться. .. однажлы уже были влюблены, мы друг другу были первой любовью, но тогда не срослось, и оба чувствуем, что еще что-то осталось, но просто не даем этому развиваться, потому что у него дети и жена, короче, лучше не лезть мне туда.
И еще о чем хочу давно написать.
Начиная с осеннего семинара в Москве с Машей, я стала еще сознательней пытаться расслабить живот, и вот все хорошо, но в области желудка, как будто узел или плотный спазм какой ну вот ни в верхнем ни в среднем мире не получается у меня расслабить верхнюю часть живота, внизу ок, а вверху, ну комок. И вот стоило же мне отучиться на телесной терапии, чтобы понять, что это диафрагмальный зажим, пока не знаю, что можно с ним собственными силами сделать, мяла до боли, дышала, но чувствую, что сама не особо -то могу себе помочь. .. если кто еще знает способы работы с диафрагмой, пишите. Там страхи испуги, потрясения, шоки и созависимости и еще что-то, кажется.
