Дневник Аси Шуваловой

[Василиса]

ВОт я и говорю, тебе бы от них на пару дней.

Ибо ты пишешь или о нем, или о маме, а о себе.. опять ни слова.

[Василиса]

Либо я что-то не понимаю.

Да, ты повторяешь сейчас меня к Тане,зачем? это все я писала Тане,  может зря что в твоем дневнике.

Вот мне кажется, что ты к словам конкретным цепляешься, конечно, я еще тот писатель, это у тебя легко получится. В общем о чем и куда я тебе стучу тебе слышно видно понятно? Мне показалось, что нет. Не надо мне доказывать, что снаружи только одно и тоже, а внутри тебя совсем иное. Что он взял и изменился. Что я тебя его заставляю в плюс 10 ,страшную зиму, на улицу выкинуть щенка, пардон, взрослого мужика.

А тебе я писала о твоем настрое. Это ты пишешь что идешь на новый уровень отношений.
И я тебя поздравляю с этим!

УРА ЖЕ

[Ася]

Василиса, кажется наконец-то тебя поняла, про настрой.
Спасибо!

[Ася]

Про настрой.
С мужчиной да, хочу чтоб с ним было лучше, чем без него.
Хочу чтоб на него можно было положиться в сложной ситуации, когда мне плохо или я устала, или нет работы, или от него завишу в чем-то или даже во всем. Хочу быть в нем уверенной.
Хочу в чем-то быть первой, вести, чтоб была моя сфера влияния.
Кроме того, хочу иметь возможность быть ведущей, когда у меня есть настроение, хорошая идея, силы и желание.
Готова быть ведомой в его сферах, где он сильнее, либо когда у него есть настроение и желание проявиться там, где обычно хозяйничаю я)
Романтики хочу... любви взаимной и секса страстного.

[Katerina Ganina]

М. тут спросил, почему я теперь добрая и перестала ворчать. А я думала, что это он теперь добрый и ворчать перестал почему-то. Подозревала даже, что притворяется. Видимо, оба изменились.
Кроме как на анкету думать больше не на что.

это ещё может быть из-за твоей творческой проявленности, и тебе самой этого не хватало и ему, насколько я помню ты писала об этом

[Ася]

Про личные границы понравилось.
Как-то не ожидала, что они вот такие, даже в вежливых словах могут нарушаться.
Не знаю, как выразить)
Наверное, когда в ответ на слова, по смыслу вроде нейтральные, испытываешь дискомфорт.
Я пишу и телом чувствую, где оно.
Все тоньше, чем я думала.

Вежливое насилие
http://liwli.ru/lifestyle/vezhlivoe-nasilie-ya-vazhnee-chem-ty/

[Ася]

Тоже маслами запаслась! Радость такая)))
Даже история есть.
Купила дамаскую розу, мечтала о ней год!
Прошлой весной понюхала и влюбилась в запах.
Пришла домой вечером, а утром не нашла. то ли выронила по дороге, то ли что. Хотя вроде как не должна была потерять, могла сунуть куда-то на видное место и забыть...
Весь день  и вечер искала, перерыла все, нету.
Спать легла. Думаю все. пропал.
А потом уверенность такая: найду по запаху!!!
И нашла ночью, в темноте, чтоб никого не будить. За 10 минут...
Такая пахучая роза)))
Фирма Арома-Стиль, ничего про нее не знаю, но стоит дорого, 100% потому что.

Еще купила масло для лица Бабушки Агафьи.
Основа облепиховое и кедровое масла, и плюс много много других, и роза, и лотос, и чего-то еще.
ТОлько масла в составе, флакон удобный, большой (50 мл) со стеклянной пипеткой.
Для кожи очень понравилось.
Стоит относительно недорого, не помню точно 200-300 рублей.
Рекомендую!
У меня сухая кожа, и масло очень очень ее питает.
Почти сразу после нанесения всасывается. особенно первые несколько дней.
Накапала еще туда дорогущей розы) запах от лица обалденный, как духи.

А для аромолампы болше понравилась роза фирмы Крымская роза, она дешевле чем Дамаская, и флакон больше. В запахе есть какой-то конфетно-жвачковый тон, это меня сперва смутило. И у мяты, чайного дерева, бергамота этой фирмы он есть.
Но для аромолампы подходит вполне, мне понравилось.
Еще масла этой фирмы использую в душе, когда моюсь, капаю немного на стену. Не жалко)
Еще понравилось капать эвкалипт, он очень расслабляет. Ну и банную классику: кедр всякий, пихту.
В следующий раз буду брать масла другой фирмы, Елена Цвиренко Ирис рекомендует, изучу))

[Ася]

Наступила пора исполнения мечт)

Теперь у меня есть целых 7 кисточек для рисования тушью! А была одна, для большого формата. но я ею умудрялась..
Осенью 2015 открыла, какое это чудо - китайская и японская живопись.
Мне очень понравилось смотреть видеоуроки  на юю, они удивительно передают состояние.
В Восточной традиции живопись это философия, а рисующий находится в состоянии медитации.
Считается, что кисть нужно придерживать слегка, и так, чтоб верх кисти был направлен в небо. Потому что рисуем не мы, мы проводники.
То, что в жизни быстрое, например, пламя или рыбки, нужно рисовать так же быстро, а то, что в жизни медленно, соответственно, нужно рисовать не спеша.
Считается, что рисунок сохраняет состояние мастера, и я с этим полностью согласна.
А еще у меня есть классная тушь, и это очень важно, была возможность сравнить тушь кохинор и китайскую, вот кохинор вообще мимо.
Там, где китайская прозрачная и дает туман, волны, слои, кохинор делает все тупо серым.
Так что материалы имеют значение.
А рулон рисовой бумаги купила еще прошлой осенью, по случаю. Это была единственная рисовая бумага в магазине и ее было 10 метров) метра 2 уже изрисовано, но все же))есть на чём развернуться новыми-то кистями!

А еще купила крем для лица на основе ламинарии, с Соловков. Помню, очень мне понравился, сейчас пока не поняла. Тоже долго хотела этот крем.

Участвую в марафоне у Кати Ганиной! Радуюсь. Так что пойду сделаю комплекс   

[Uljana]

Ася, про китайскую живопись и про то, что рисунок сохраняет состояние,  классно,  и про кончик кисточки, класс, интересно,  здорово что теперь есть и инструменты и материалы у тебя!

[Ася]

Иная, благодарю) буду рассказывать еще, если придет.
Пока что не рисую, нужно изобрести удобную подложку, рисовая бумага промокает. Пользовалась ватманами, но их не напасешься же) хорошо бы что-то равномерно белое, с чего в конце тушь можно просто протереть.
Еще нашла курсы китайской живописи в Питере, хочу сходить, посмотреть на живых художников, а то все на видео)

[Katerina Ganina]

Подумала, дело даже не в делах, которые у меня здесь, а в состоянии.
Если б все было сделано, меня все равно бы не потянуло на Алтай при таком раскладе.
Так что вектор на собственную целостность и отстройку вижу верным и созидательным.

класс!

[Ася]

Получилось 3 отзыва в результате марафона с Катей Ганиной.
Выложу их сюда, полагаю, они могут быть полезными.

Отзыв №1
Запрос на марафон - исцеление позвоночника, а тема откликнулась Выход на уровень гармонии ума и сердца.

Стала складываться история.
Увидела, что в конфликтах, или когда что-то не нравится, первая реакция - эмоции травмированного ребенка, слезы, обида, на уровне тела сутулость и поникшесть.
Далее идет защитная реакция внутреннего взрослого-родителя-контролера. Жесткость, отстаивание своих прав, требования, напряжение в теле. Цель - защитить внутреннего ребенка.
И вот недавно стало все это быстро происходить, буквально за пару часов, и после этих двух крайностей собираюсь, видимо центрируюсь в свое истинное состояние, женское взрослое. И от туда уже живу и принимаю решения. В теле нормальная осанка и мягкость. Не идеал пока что, но и не как раньше было.
Хочу отметить, что это все естественным образом происходило, что для меня крайне важно.

Моменты, которые помогли это выявить:
Из практик - анкеты радикального прощения, ответы на вопросы и марафон вцелом.

Спасибо Катя, тебе за марафон, спасибо всем участницам, вы движетесь, значит все получится у вас!

[Ася]

Отзыв №2
Катя, благодарю за марафон.
Он дал возможность усилить и направить верные процессы как в теле, так и в мозгах, и дал разгон для важных действий, на которые мне не доставало сил.

Понравилось душевное пространство марафона.

Из результатов на данный момент:
Стала ловить себя, что иногда сутулюсь. Это значит, что остальное время я прямая! Раньше такого не было. И без труда могу выпрямиться, что важно.

Понравились ответы Катины, без разговоров от ума, а в точку.
Спасибо Тане, участнице марафона, за диалог)

Запрос с которым пришла - гармония ума и сердца, он таки осуществился, да!
Я стала себя иначе чувствовать, целостной, и из этого состояния жить и принимать решения гораздо надежнее и приятнее.
Стало меньше страхов, больше уверенности и любви к себе.
И больше ответственности за свое счастье, а это значит, меньше претензий к близким и меньше конфликтов.
Вот хотела я решать сложные ситуации без конфликтов.
Оказывается, когда внутри претензий нет, а есть любовь к себе и уважение к близкому, так и происходит, сам собой возникает конструктивный разговор, без специальных усилий.

Иногда делала практику и не чувствовала ничего особо, а она работает.
Я про соединение с родом, 2 раза делала, как-то формально.
В Поминовении предков меня долго останавливало, что молитвы Христианские, а христианство мне не особо откликается.
Сегодня утром встала и дошло: все мои предки 100% были христиане, и я читать буду для них, а не для себя! У меня ступор был с поминовением больше чем на год, сейчас хочу продолжить.

Из неожиданных результатов: оказалось очень прикольно смотреть кино со смартфона и делать гимнастику с него удобно. А я и не знала)

Марафон закончился, но он продолжается) Практики и упражнения продолжаю делать.

[Ася]

Отзыв №3
С чем я пришла в марафон...
Сложно было выбрать запрос, потому что было несколько тем одновременно актуальных, и уже долгое время, и так хотелось это все отбросить и двинуться дальше, но связи я между ними не видела, чтоб сформулировать запрос четко и не разбрасываясь.
В результате взяла исцеление позвоночника.
В марафоне все как-то так раскрутилось, и действительно ведь сложилась история, где появилось первопричина и слои, а сверху еще слои...
Все встало на свои места, а потом отпустило.
Я получила опыт цеостности, точки отчета себя, хорошее базовое состояние, то, из которого стОит жить.
Сложно формулировать...
Было все как-то не определено, и поэтому не ясно, что делать и куда двигаться, какие-то ветряные мельницы вокруг)) Сейчас ясно куда и как, не в смысле четкий план, а сам метод движения в хаосе.
А на данном этапе я подобралась к следующему конкретному шагу, на которые не хватало сил, разгребен затор.
Спасибо, Катя! Ты очень мне помогла.

[Ася]

Захотела отметить важное для себя.

С 2011 шла во внутреннее, что-то выровнялось, но не было долгожданного освобождения.
Поход во внутреннее совпал с гимнастической практикой.
Всена 2014 - поехали в автопутешествие с Алтая и до Черного моря. Захотела отбросить все свои запарки, и просто пожить в кайф, уйти от этого усилием воли. Не получилось, накатило по полной.
Прошлая весна, 2015 - подъем энергии, уже было чувство, что точка неовозврата пройдена, но было чувство незавершенности процессов, и они еще вернулись и потребовали завершения. В чем-то мягче, чем раньше, а в чем-то и более жестко.
Как правило, все это вылезает к осени и на зиму.
Эта весна 2016 - вот есть чувство, что завершилось наконец-то!!! Спасибо марафону и Кате Ганиной. Расчищено. И сейчас время укрепиться в этом и двигаться дальше.

Что касается поднятия з.п. я писала об этом - мне ее сами подняли, не пришлось просить) Все равно сказала что собиралась, и радуюсь, что ценят меня.