Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Голосование

Полезен ли вам мой дневник?

Да
Нет
Не знаю
Хочу посмотреть ответы

Автор Тема: Дневник Аси Шуваловой  (Прочитано 441920 раз)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1050 : 06 Августа 2015, 19:21:41 »
Богу по-любому виднее))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Лаура

  • Гость
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1051 : 08 Августа 2015, 19:55:34 »
Я тоже в какой то момент поняла что мне нужен диапазон разных эмоций и ощущений. И это нормально. Ну нельзя загнать себя в узкие рамки, коридор узких проявлений и жить так постоянно - качество жизни сильно упадет, или в болезни-стрессы уйдет, или в один момент каак прорвет.
А выход - если нет возможности жить так деятельно и активно как хотелось бы, то хотя бы да, театры импровизаций всякие, в расстановках замить, путешествия, водить машину, велик или мотоцикл, бокс, танцы.

А если совсем к саморазрушению тянет... у Маши пост был про расстановку парня которого тянуло погибнуть... и корни в родовой истории лежали. Ты расстановки вообще никакие не делала?

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1052 : 08 Августа 2015, 20:01:01 »
у Аси была глубокая
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1053 : 08 Августа 2015, 21:45:01 »
Лаура, maryla, спасибо за отклик.

Да, у меня были 3 расстановки разной степени профессиональности, глубокая была.
« Последнее редактирование: 17 Мая 2016, 12:58:08 от Ася »
Любовь спасет мир

Sierra

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 36
  • сказали спасибо: 7
  • Ольга. Давайте на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1054 : 08 Августа 2015, 22:12:25 »
Ася, Ася, почитав Ваш последний пост, захотелось посоветовать Вам книгу "Победи прокрастинацию" Петр Людвиг. (я вот даже логически не могу сказать почему, но что-то откликнулось. Извините, если не в тему)

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1055 : 09 Августа 2015, 01:00:06 »
Видимо от сюда растут ноги моей невозможности выразить словами то, что для меня сложно эмоционально.
Мне это просто не нужно, мне нужна встряска.
может именно этот момент и есть ключ? обнаруживать и называть свои состояния
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1056 : 09 Августа 2015, 20:50:27 »
Sierra, спасибо, не в тему, да) Всё-таки сейчас про конфликт, а не про откладывание дел на завтра.
Да и откладываю я не часто.
« Последнее редактирование: 17 Мая 2016, 12:59:00 от Ася »
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1057 : 09 Августа 2015, 21:16:33 »
Василиса,
Видимо от сюда растут ноги моей невозможности выразить словами то, что для меня сложно эмоционально.
Мне это просто не нужно, мне нужна встряска.
может именно этот момент и есть ключ? обнаруживать и называть свои состояния
Вот мне кажется, что я осознаю свои состояния и называю их вполне, но то ли мне кажется, то ли не достаточно концентрируюсь, хз.
Вот я осознаю состояние, называю его, а дальше что? От этого не меняется ничего. Иногда вспоминаю, что можно себе разрешать в этом быть, тогда разрешаю, вроде легче становится, но вот как то все это мутно для меня пока что.

Сейчас буду писать про себя Страшную Правду.

Мне ооочень важно быть правой. Как в той психоделической истории, есть Контролер и он всегда прав. А если вдруг я не права, то это хуже смерти для меня. Это я жалкое существо, говно, гниль. Сплошное страдание.
И я спорю.
За справедливость борюсь, за то чтоб быть правой.
Мне жизненно необходимо быть правой.
Лучше всего всегда, но хотя бы иногда нужно, иначе я чмо, слизняк, меня топтать ногами, я ничего не знаю и ничего не стою.
Да, мне приходится соглашаться с тем, что я ошибаюсь, и бывает даже, что мне легко это сделать.
А бывает что пипец как нелегко, и я не чувствую нужным соглашаться. В таких ситуациях руки  плечи ломит, как будто мне их выкручивают.

Иногда думаю, что в прошлой жизни была партизаном и меня пытали фашисты, а я не сдала своих. Или может родовая память какая-то, но вот периодически тема эта мелькает в сознании, про партизана, про воинские темы, следопытство, маскировка, тактика и стратегия бл. Или я приходила в детстве в новое место, и первым делом всегда оценивала, куда можно спрятаться если что (если придут фашисты). В детстве играли в слежение чеасто, и тема что я слежу за людьми долго была со мной. Причем недобро так слежу, из-за этого перестала снимать видео.
Это какая-то часть меня.

Мне очень важно быть правой, это прямо потребность, как дышать. Очень боюсь оказаться неправой, страшно очень-очень. Тьма беспробудноая.
Если я права, то я имею право на жизнь, на счастье, на солнце, если нет - то не достойна.
Когда я права, я становлюсь важной.
Всех поучаю.
Иногда осознаю, а остановиться не могу.
Не люблю себя за эту важность, не принимаю.
Вижу, что людей это отталкивает, тяжело со мной. Сама важных не люблю. Но прощаю бывает важность людям.
Друг сказал как-то : "А кто не важный?"

Я бы хотела быть другой.
Знаю, не всегда ж важная, и сострадание во мне есть, выслушать могу, жалеть вот не очень умею.

А вот как быть неправой и не чувствовать себя униженной не знаю.
Фраза есть, "Выбирай, хочешь быть правой или счастливой?".
Я маму как-то спросила, она не раздумывая ответила, что хочет быть правой.
Ну и я от нее не далеко ушла.
Для меня счастье это быть правой.
Любой ценой!!!

В общем то корень конфликтов с близкими в этом.
Опасные приключения всё-таки не совсем про это. И они меня не волнуют, там для меня все прозрачно.

Хочу быть правой.
Почему?
Зачем мне это?
Правая - это право на жизнь.

Еще у меня болит голова, особенно после окунания в Катунь. Раньше такого не было. Пару месяцев как осознала зажимы не только на лице, а на всей черепушке.
Где живёт Контроль? В голове, так что я надеюсь, что вся эта тема сигнализирует о проработке башочки моей)
Части тела так же прорабатывались, а вот голова впервые.

Получается, что встряска, стресс, конфликт это желание быть правой любой ценой, + то, что я по-другому не умею решать конфликтные ситуации.
« Последнее редактирование: 09 Августа 2015, 21:27:04 от Ася »
Любовь спасет мир

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1058 : 09 Августа 2015, 21:54:54 »
Вот я осознаю состояние, называю его, а дальше что?
так осознаешь или нет? я ж как раз процитировала тебя, что "тебе это не нужно". а нужна встряска.
Ну вот я и предложила тебе с этого начать - место где само собой на автомате - о тлавливать и понимать какие там нюансы настроения и состояния. Понимаешь же. Тогда это место станет не автоматом и будут возможны варианты...

Остальное пока не прочла. Ибо если разобраться с одним. То потом и потянется. Ибо я читаю некую одну н ить во всем.
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1059 : 09 Августа 2015, 22:47:08 »
Василиса,
место где само собой на автомате - о тлавливать и понимать какие там нюансы настроения и состояния. Понимаешь же. Тогда это место станет не автоматом и будут возможны варианты...
Да, теперь поняла, спасибо!
Напишу, что получится.
Любовь спасет мир

Кудряшка Сью

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 397
  • сказали спасибо: 24
  • Бога можно услышать только в тишине
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1060 : 10 Августа 2015, 19:29:32 »
Мне ооочень важно быть правой.
А если вдруг я не права, то это хуже смерти для меня. Это я жалкое существо, говно, гниль. Сплошное страдание.
И я спорю.
За справедливость борюсь, за то чтоб быть правой.
Мне жизненно необходимо быть правой.
Лучше всего всегда, но хотя бы иногда нужно, иначе я чмо, слизняк, меня топтать ногами, я ничего не знаю и ничего не стою.
Мне очень важно быть правой, это прямо потребность, как дышать.
Если я права, то я имею право на жизнь, на счастье, на солнце, если нет - то не достойна.
А вот как быть неправой и не чувствовать себя униженной не знаю.
Здравствуйте, Ася! У меня подобный характер. Год назад примерно ситуация достигала такого накала, что я практически плакала от злости, когда люди не принимали мою правоту (в отношении моей жизни, моих поступков и желаний). Стала прорабатывать, входить в это состояние и дышать, дышать, дышать.
И пришло четкое осознание, что если я не права - значит меня не существует вообще.
Вот так страх смерти и несуществования проявился у меня.
Сегодня прочитала Ваш пост и вспомнила, что теперь мне гораздо проще быть неправой для кого-то - есть внутренее ощущение (а не от головы), что все разные - у каждого своя картина мира, правильная для него лично. И мне это не угрожает.

"Тот, кто не верит в чудо, не может считаться в Израиле реалистом". Бен-Гурион.

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1061 : 12 Августа 2015, 00:19:56 »
Разная, да, вы меня понимаете!
Я погрузилась в эти ощущения, всё очень похоже на ваше описание.
Правота равна почве, от которой можно оттолкнуться, равна направлению. Без неё не понятно, куда двигаться, и невозможно, такое подвешенное потерянное состояние, мною воспринимается как нечто, что страшнее смерти. Всё моё существо этого боится.
Я совершенно не представляю, как жить, если не быть правой!

В реальности мне не раз приходилось признавать свои ошибки и неправоту взглядов, иногда это было легко, иногда сложно. В представлении моём нормально иногда ошибаться.
Но иногда я вообще не готова признать неправоту, где-то это глубоко и очень сильно. Как будто если признаю, что-то фундаментальное разрушится, и жить дальше будет невозможно. Я бы хотела заглянуть по другую сторону, может всё не так страшно)

Наблюдаю за собой.
Любовь спасет мир

Хорошава

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 191
  • сказали спасибо: 88
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1062 : 12 Августа 2015, 21:30:10 »
Поздравляю с новой ступенькой в гимнастике))) В разделе "после 5 лет" уже целых 2 гимнастки, класс!

котенок)

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 563
  • сказали спасибо: 54
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1063 : 12 Августа 2015, 21:31:50 »
С переездом)))

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #1064 : 12 Августа 2015, 21:45:17 »
Ура, с переездом меня!

По этому поводу решила подытожить 5 лет гимнастики, уж как получится.

За это время я уже смирилась с тем, что это мой инструмент, и я им пользуюсь)))) Перестала переживать и ругать себя, когда у меня бывают перерывы, потому что знаю, придёт время и я снова за неё возьмусь.
Как объяснить? это важно, когда знаешь, что вот есть, и можно делать или не делать, по своим ощущениям и не париться.

Что мне даёт гимнастика, чему учит?
На данном этапе я не разделяю гимнастику и форум, хотя форум такой необыкновенный, что вполне мог бы быть самостоятельным инструментом)
Так вот, гимнастика.
Во-превых, конечно, это работа с телом, тело меняется, я его чувствую и т.д., об этом уже много сказано.
Следующий этап - качество чувствования, это уже энергии, ощущения, состояния, медитация и в каком-то смысле молитва.
И еще один пласт, это люди. Маша очень вдохновляющая женщина, и здесь на форуме много интересных людей, я вот даже не могу вспомнить ни одного не интересного!
Люди это много, очень много. Эмоциональная и информативная поддержка, консультации, семинары, новые возможности, обратная связь. Женщины, близкие по духу...
Ещё один неожиданный момент - благодаря форуму я поняла, что могу писать интересные тексты)

Мне нравится, как выгляжу, в плане линий, изящества, милости что ли.
Действительно, нет угловатости. Я себе больше нравлюсь сейчас, чем в 25 лет.
Благодаря гимнастике и телеске поняла, что мне для исправления осанки нужно расслаблять тело, а не напрягать... Это разворот на 180 градусов вообще-то!
Чувствую, как поэтапно прорабатываются слои тела и сознания.
У кого-то быстрее, мне кажется, я жесткий тормоз))
Тем не менее, процесс идёт, и слава богу!
Вот за что ещё люблю гимнастику: с ней чувствую, что процесс идёт, и идёт в нужном направлении.

Любовь спасет мир