Отзыв о телеске с Василисой.
Вторая часть.
Собственно, работа с телом.
Сперва диагностика.
Дальше Василиса попросила делать 2 вещи:
1. Наблюдать за тем, что чувствую
2. Дышать
Процесс пошёл.
Сначала все было просто, работа шла в районе головы. Какие-то манипуляции с глазами-ушами, довольно приятно. Я честно чувствовала и дышала.
Маски с лица сняла, довольно болезненно и приятно.
Рот у меня плохо открывался, запомнилось)
Прохрустела шею, в голове прояснилось.
Дошли до груди, и тут меня вскрыло.
Детские очень счастливые воспоминания, если кратко, боль от утраченного рая.
И я давай плакать и дышать)
Ком такой большой в груди оказался, это когда мне 10 лет было, мы продали дом в любимой деревне, причём я сама согласилась, а потом пожалела.
Думала, что всё уже выплакано, ан нет. 25 лет, получается, оно сидело в теле.
Проплакалась, Василиса заземлила. Ком исчез.
Если честно, хотелось быть в этот момент где-то в лесу, чтоб проораться во всю глотку и выпустить всё, а здесь ум всё-таки сдерживал. Всё-таки город, ни в чём не повинные соседи)
Стала выпрямлять плечи - новая волна слёз, на этот раз конкретно по дому в той деревне.
Пока плакала, Василиса всё тело мне прошла.
Что-то где-то ещё хрустело.
Успокоилась, заземление.
Василиса говорит, передохни.
А я чувствую, меня всю перетряхивает изнутри.
Это, говорит, энергия закрытая высвобождается.
ты 10-летняя частично там осталась, а сейчас соединяешься, целой становишься.
Классное чувство, надо признать.
Пошла я в туалет, слегка покачиваясь)
Потом не в ту дверь вошла, но это фигня всё такая) милая.
Трясёт, одновременно хочется смеяться и плакать. И орать. Тело при этом пытается переставить стул и закрыть дверь одновременно.
Василиса говорит, подойди к зеркалу, познакомься, знаешь эту девушку?
Подошла, смотрю.
И я и не я.
Похожа на какого-то зверька. Лисичку?
Одновременно и старше и младше себя обычной выгляжу.
Дикая какая-то, странноватая.
Не уверена, что прям понравилась себе, но что-то цепляющее есть. Глаза как будто шире расставлены, подбородок другой формы, прямоугольный, когда улыбаюсь, морщины сильные.
И чувство, что где-то я себя такой уже видела, но вот где?
Ты, говорит Василиса, сейчас в теле, а обычно в уме.
Ага, говорю я.
Что чувствуешь?
Энергию чувствую, говорю. Что рычать хочу как медведь. Более целостной себя чувствую. Сильной.
Что хочу в теле быть, а не в уме. Тут больше жизни)
Сели чай пить.
Постепенно что-то рассказываю, Василиса что-то объясняет. И попутно в себя возвращаюсь, в ум.
А Василиса это отмечает.
И мне немного грустно, потому что состояние сильное было.
Задание мне дала Василиса.
Решения принимать не умом, не сердцем, а попой.
Я одновременно и почувствовала, как это, и почувствовала, что это невозможно.
То есть одновременно возможно и невозможно. Ясен пень, ум считает, что он самый умный, а попа молчит, но тоже что-то знает)
И дышать, дышать правильно.
Вдыхать меньше, выдыхать больше.
Василиса дала почувствовать, как это.
Я теперь практикуюсь.
Тело не верит, что так можно жить) а я верю, и тренируюсь.
Сегодня спина странная, и тело странное.
Перемены чувствую, отпустило, легче двигаться. Чувство свободы в теле.
Гимнастику ещё толком не делала, интересно, какие будут ощущения.
С2 потестила, удобнее чем обычно, кажется прогибаюсь в грудном отделе.
Короче рада я, ещё пойду, чувствую, нужно)
Я может ключевое что упустила, суть том, что соединилась со своими сокровищами. Позволила им быть. Почувствовала, что я взрослая, и уже сама могу их создать. Мой сказочный безопасный рай, где я была самой счастливой девочкой в мире, вернулся ко мне)
Благодарю, Василиса!
Голосование