Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Голосование

Полезен ли вам мой дневник?

Да
Нет
Не знаю
Хочу посмотреть ответы

Автор Тема: Дневник Аси Шуваловой  (Прочитано 441442 раз)

Муся

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 75
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #90 : 13 Июня 2014, 23:29:42 »
Есть такие здесь? Кто обиду носит?
Предлагаю вместе проработать!


Я  :).
Много на кого, периодически озаряет. Надо уже начать мемуары писать.
Аня

Ugin

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 23
  • сказали спасибо: 12
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #91 : 16 Июня 2014, 08:21:52 »
Ася, спасибо огромное, что пишете! Ваши слова помогают узнать и понять про себя удивительные вещи. Мне тоже 32 сейчас, и я все еще "скачу" в подростковом возрасте. Застряла видимо. Взрослую женщину ну никак не хочу в себе видеть. И все это остро прочувствовала, пока вас читала. Пишите!

Ugin

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 23
  • сказали спасибо: 12
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #92 : 16 Июня 2014, 08:28:54 »
И про обиду тоже моя тема. Много с ней работала и считаю, что по большому счету справилась. Но вот иногда всплывет где-то камушек.. Вроде прекрасно все и придраться не к чему, а я ее (обиду) чувствую на лице своем, в мимике и в груди. Так что я тоже поработала бы.

Селена

  • Гость
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #93 : 16 Июня 2014, 08:35:08 »
И я тут отмаячу,с обидами, жуть их сколько, работаю потихоньку, но вместе оно сподручнее;)

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #94 : 23 Июня 2014, 09:18:00 »
Долгое получилось путешествие, и интересное. Только сейчас стал доступен интернет)
Все это время я концентрировалась на теме обиды, старалась почувствовать ее телом, рассмотреть взаимосвязи, расслабить напряжения. Обращала внимание на то, какие всплывают мысли и образы в эти периоды.
Лучшее, что можно сделать, это сообща вскрыть тему Обиды наиболее полно, осветить с нескольких ракурсов, проработать вместе женским кругом.
Гимнастки, если вы готовы рассказать свои наблюдения про обиду, готовы делиться, то будет здорово!

Бывает ли, что вы поднимаетесь над ситуацией, и обида, или другое навязчивое состояние перестает существовать? Расскажите свои истории!
Есть действенные методы? Поделитесь пожалуйста!  :)
Вот тему денег совместно так раскрутили на странице у Гимнастки Иры.

Как у меня сложится связная история, тоже напишу!
« Последнее редактирование: 23 Июня 2014, 09:20:26 от Ася »
Любовь спасет мир

гимнастка Ира )

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 517
  • сказали спасибо: 198
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #95 : 25 Июня 2014, 03:08:31 »
Ась, у меня нет действенных методов, поэтому я пока только наблюдая за этой темой. из того дурацкого, что сейчас вижу - у меня часто обида на другого переплавляется в обиду и злость на себя, типа не сумела предотвратить ситуацию, "правильно" отреагировать и т.п.
и ещё заметила, что само это чувство прям высасывает физические силы.
про "поднятся над ситуацией" есть такое наблюдение...мне иногда кажется, когда я так делаю, что все эти поднимания - от лукавого, как будто я строю хорошую мину при плохой игре. типа поздняк подниматься, если уже опустилась по самые уши в ситуацию )
тоже было б интересно послушать истории у кого как бывает :)
Будьте храбры, чтобы вырасти в цветок, которым вам суждено быть. Ошо дзен таро, карта "Цветок"

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #96 : 26 Июня 2014, 23:47:27 »
Ира, спасибо за ответ!
Как с финансами, налаживается?
Мне все никак не написать... то дорога, то интернета нет, теперь вот в Питере замерзли, решили на море отправится)
Помню про обиду и продолжаю работу над ней. Нашла в себе целую свалку металлолома... не только обида, но все друг за дружку цепляется и действует как единый механизм.
Есть и приятные сюрпризы, например, золотые руки)
А вообще, летом хочется послать весь этот хлам на свалку и просто наслаждаться жизнью!
Любовь спасет мир

гимнастка Ира )

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 517
  • сказали спасибо: 198
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #97 : 26 Июня 2014, 23:58:00 »
Цитировать (выделенное)
А вообще, летом хочется послать весь этот хлам на свалку и просто наслаждаться жизнью!
хорошая идея ;D особенно на море!!

Цитировать (выделенное)
Как с финансами, налаживается?
пока только в голове, со след недели будут встречи, будет понятно как на деле.
Будьте храбры, чтобы вырасти в цветок, которым вам суждено быть. Ошо дзен таро, карта "Цветок"

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #98 : 27 Июня 2014, 00:14:16 »
Ира, удачи!  :D :D :D
Любовь спасет мир

гимнастка Ира )

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 517
  • сказали спасибо: 198
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #99 : 27 Июня 2014, 00:17:38 »
спасиба! а Вам душевно попутешествовать ;)
Будьте храбры, чтобы вырасти в цветок, которым вам суждено быть. Ошо дзен таро, карта "Цветок"

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #100 : 03 Июля 2014, 02:08:07 »
Уже почти на море! В Краснодаре у друзей гостим.
Идея выкинуть весь хлам из сознания и наслаждаться жизнью пускает корни)
Вплоть до того, что в конфликтной ситуации возникает желание сказать, хочешь - негодуй, а я буду наслаждаться.
Долго ждала этого путешествия, 3 года. Оно заработанное, заслуженное.
Видимо, настроение чувствуется, и конфликты если и случаются, то разрешаются быстро и безболезненно. И муж часто уступает.
Просто в какой-то момент я почувствовала азарт к путешествию, и поняла, что своего не упущу!
;D ;D ;D

Прочла тут в дневнике, что существует категория жен, которая десятилетиями духовно совершенствуется под гнетом наставничества своих мужей. Узнала себя. Что приятно, в контексте уже прожитого.
Удивилась своей неоригинальности? Или как назвать?
В очередной раз убеждаюсь, что все наносное, иллюзорное очень похоже у разных людей бывает. А когда настоящее оно разное.
« Последнее редактирование: 17 Мая 2016, 08:21:38 от Ася »
Любовь спасет мир

Margarita

  • Гость
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #101 : 03 Июля 2014, 02:42:43 »
Путешествие - это здорово.
Хорошей гимнастики возле моря. :)

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #102 : 08 Августа 2014, 06:36:33 »
Здравствуйте!
Я наконец-то тут)
Столько всего произошло, что не знаю, с чего начать...
Не было возможности писать сюда, поэтому тему обиды прорабатывала и писала в блокноте, может потом выложу.
Пока что главный вывод к которому пришла, что единственный надежный способ противостоять этому механизму обиды - не давать ему энергии, из жанра, не думать о белой обезьяне) А чтоб о ней не думать, нужно переключить внимание на что-то еще. Я начинаю смотреть в тело, где напряжение возникает и т.п., кроме того, напоминаю себе, как этот механизм может жизнь испортить, и что не стоит ему поддаваться.
Из приключений в путешествии: объехали все русское черноморское побережье, за исключением Крыма, испугала очередь на паром. В результате рванули в Абхазию, где на вторую ночь под грохот шторма нам разбили окно в машине и вынесли мой супермощный фрилансерский ноутбук, мой профессиональный фотоаппарат с двумя объективами, мой новый телефон, которому еще и недели не было, денег немного, и всю приличную одежду. Это мы поставили палатку на пляжу рядом с машиной, и думали, что все ок будет...
Что примечательно, у мужа почти ничего не украли.
Вот теперь думаю, что за фигня, вроде вот только свое нашла, с фрилансом поперло, а ноут сразу украли, может не своим делом занимаюсь?... И грустно очень, материалы все ушли, и фото,... в общем грустно.
С другой стороны, есть стационарный комп мужа, поэтому я работать-то все равно могу.
Короче, мнение мужа - это был удар судьбы в самой мягкой форме. И вспоминая еврейскую присказку: боже, спасибо, что деньгами...
Кроме Черного моря побывали на Азовском, очень душевно там.
Остался только блокнот со всеми записи проработки этой самой обиды...
Еще нам повезло, что все документы остались на месте, и вообще что машину не угнали.
Короче странно все, вроде очень жестко, примерно на 120 тыщ обнесли, и информация ушла.
С другой стороны, все самое важное осталось, в том числе деньги на обратную дорогу, и главное - возможность работы.
« Последнее редактирование: 29 Августа 2014, 02:18:51 от Ася »
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #103 : 08 Августа 2014, 07:45:09 »
Раз уж тема денег все еще актуальна, вот компиляция темы денег, прописанной в начале лета у гимнастки Иры)

КАК НАЗНАЧИТЬ ЦЕНУ ЗА СВОЮ РАБОТУ:

...Напишите цену, за которую вам будет необидно работать.
Потом напишите ту, за которую вам будет работать приятно.
Потом напишите ту, которую воспримите как подарок судьбы!

Я ж сейчас через все это прошла. Мне муж помогал торговаться, ломал барьеры тупые, через слезы даже, я реально не верила, что мне будут столько платить. Зато как в кайф мне работается сейчас!!!
Так вот я получила сумму, которая даже больше, чем подарок судьбы.
Правда, у меня опыта побольше, но я знаю людей со значительно бОльшим опытом, которые ГОДАМИ продолжают работать за те же копейки. Так что дело не в опыте.
Чтоб было наглядно - за последний месяц на старой работе мне заплатили 2 тыщи рублей. Работа удаленная, сдельная. Сейчас за май на новом проекте мне заплатили 65 тысяч. Я бы в жизни сама всю работу дороже чем в 35 тысяч не оценила. Просто не верила потому что, что такое возможно.
А сама сидела прям вообще без денег, уж и на хлеб не было, у мужа сезонный заработок, а я каждый месяц что-то получала, пока эти 2 тыщи меня не добили.
И самое главное, что на эти 2 я ТАК пахала, а сейчас работаю с удовольствием, хотя местами тоже бывает сложно, но за это платят, поэтому я спокойна.
Здесь в поселке такая зарплата только у начальника милиции, а я мультики рисую...
А главное, как я в себя-то поверила!

Поверьте, ваше благосостояние решается сейчас, и зависит исключительно от вашей смелости. Не известно, когда будет такой следующий шанс.
Оцените себя как следует!!!
Вы всегда можете скинуть!!! Вы всегда можете сделать подарок, если человеку нужно и он в безвыходной ситуации. Вы всегда можете поднять цену, если недооценили сложность, и геморроя оказалось больше. Вы можете брать меньше с друзей и больше с состоятельных людей. Со временем вам будет легко это делать.
Рекомендую не размазывать тонким слоем, а брать реальность за рога. Ведь если вы помрете с голоду или даже просто будете в нерабочем настроении, вообще никому ничего не сделаете.
От вас дохлой Вселенной меньше пользы, чем от вас богатой! Вселенная хочет чтоб вы разбогатели, так захотите и вы!!! В топку страхи! Как сказал один умный человек, не мешай Богу счастье пропихнуть в твою жизнь.

Цитата: Ася от 03 Июнь 2014, 17:01:57
Лирика, вот нигде такого не писала, что мы получаем то, во что верим. И так не думаю, это бред и глупые иллюзии.
Это как утверждать, что если верить что у вас крылья, то вы полетите. Нет, не полетите, а хорошо уе...сь. И поделом!
Но вот брать деньги за свою работу, когда тебе есть нечего - это нормально, уметь торговаться - необходимо. Так же как и принимать подарки и проч. потому что деньги в первую очередь обмен энергией между людьми. И он может происходить как угодно.
Я хороший профессионал и мне мешала зарабатывать низкая самооценка.
Вижу, что у Ирины похожая ситуация, она делает хорошо что-то, раз к ней очередь. Кроме того, она вложила деньги в учебу, а не просто сама стала "верить". Тут просто комплексы.
Мне этот барьер помог преодолеть муж своими волшебными пенделями. Я реально истерила и орала, что не могу назвать такую высокую сумму, что просто не будет заказа. Он невозмутимо отвечал, что если им будет дорого, они напишут, и можно будет скинуть. И тд.
Все то же, что теперь пишу Ирине)

Цитата: Ася от 03 Июнь 2014, 20:29:32
Лика :о)
Полагаю, тут от всего зависит, у меня была ситуация, когда я им понравилась после тестового задания, а дальше их сроки поджимали, им легче было больше заплатить, чем заново искать.
Нужно чувствовать ситуацию.
С верой тоже вот такой вопрос интересной.
Допускаю, что буддийские монахи левитируют. Вы представляете, СКОЛЬКО они  вкладывают, чтоб в результате мочь левитировать?
А просто верить в крылья недостаточно.
Вот так же и себя настраивать.
Форум есть, прописывайте все страхи, родовые, семейные взаимоотношения с деньгами.
Составьте себе грамотное резюме, покажите друзьям.
Сделайте рекламу вкусную своего товара.
Нарабатывайте опыт, занимайтесь постоянно профессиональным развитием, тренинги, мастер-классы, саморазвитие.
Есть чудесная книга Фриланс эволюшен, даже если вы не фрилансер, она очень четко структурирует.
Пообщайтесь с кем-то, кто умеет давать пендели))
Чтоб в результате ваша цена за работу была верхушкой айсберга, как левитация у монахов)

Ну это все так, общие слова только. Игры разума.
Главное начать)
« Последнее редактирование: 29 Августа 2014, 02:25:28 от Ася »
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #104 : 29 Августа 2014, 04:23:25 »
Обратила внимание на слово "хочется".
Как часто, оказывается, люди его употребляют, я в том числе. Почти всегда с таким детским придыханием, как пожелание себе подарка от Деда мороза
Что-то меня смущает в этом слове...

Вернулись, как хорошо дома!
Наше с мужем автомобильное путешествие длилось с 6 июня по 22 августа, объехали реально пол-России, даже больше, наверное... 18 тыс километров. Сами от себя такого не ожидали, можно долго рассказывать про наши приключения и прекрасные места, где мы побывали, про необычных людей, с которыми познакомились.
Внутренние открытия тоже были, всё путешествие я прорабатывала тему обиды, брошенности, предательства, так уж сложилось.
На данный момент пришла к тому, что просто есть во мне какая-то глубокая душевная боль, я не могу найти ее первопричину, она неадекватна. Может быть это боль от разлуки с матерью, а может быть даже тяжесть первородного греха.
Эта боль иногда на меня просто накатывает, как волной, сшибая с ног. Она может проявиться в в любой форме: ревность, обида, раздражение. Это всегда социальные шаблоны...
В принципе, я могу слушать песню про чужие страдания и плакать, или вспомнить какую-нибудь историю, если уж у меня нет повода пожалеть себя.
Она появляется, когда мне не хватает энергии.
Она циклична, может быть это гормоны? Как проверить и что с этим делать?
Я могу ее контролировать, иногда. Пока не начну, кажется, что невозможно, но как только пробую - сразу все удачно получается! Самое сложное начать.
И еще я не понимаю - зачем? Зачем ее контролировать, если нужно устранить причину.
Молюсь каждое утро второй месяц, прошу помочь проработать эту тему.
Заглянула в старые дневники, бумажные - ужаснулась, 2012год, а та же тема обиды, так же пытаюсь проработать... И ровно год назад, август 2013, и все то же самое. Сначала я думала, что мне недостаточно женственности, потом открывала сердце, искала свою половину, искала свое призвание, сейчас вот детей хочу.
Вообще-то, я эти темы реально проработала, и результаты есть, но есть и чувство, что я топчусь у порога, что мне что-то мешает, что это все снежинки на айсберге, а реального результата я так и не добилась. (Слово-то какое)Правда, на этот раз я все-таки глубже копнула.
Может быть, смысл вообще в том, чтоб все время копать и не останавливаться, тогда и движение будет.
Еще ругаю себя за то, что так мало делала гимнастику в путешествии. Все время было людно и мы куда-нибудь ехали, ограничивалась базовыми и выбросом.
« Последнее редактирование: 17 Мая 2016, 08:23:35 от Ася »
Любовь спасет мир