Аня.Ш, да!
В моем случае, внутреннему решению нужно было созреть, принять его усилием воли не достаточно искренне, чтоб что-то изменить.
Когда в какой-то момент я осознаю, насколько мне мешает жить старая программа, и возникает желание во что бы то ни стало от нее избавиться! Вот тогда начинаются перемены.
СтОит рассмотреть, как старые установки вредят твоей жизни, отношению с близкими и другими людьми и прочий вред.
Например, состояние всё время "в уме", от него ж устаешь.
Я будучи все время "в уме"даже не знала, что бывает по-другому. Чувствовала, что лишена какого-то пласта восприятия, будто что-то важное рядом, но всё время ускользает.
И эта тяжесть, когда в глубине укоренилось убеждение, что "я самая умная, всё знаю, а других нужно спасать" - это тяжело психологически, хоть для гордыни и приятно с первого взгляда. Но внутри получается, что всё на моих хрупких плечах, если я не проконтролирую, то всё рассыпется. Это истощает.
Я когда ловлю такие моменты, прошу о помощи высшие силы, буквально Господи, помоги! Помогает)
Включается пласт, что надо мной есть Высшие Силы, и не всё зависит от человека.
Бывает полезно вспомнить, как я ошибалась, и всё складывалось хорошо. Лучше!
Поделюсь, про то что стоит ЗА умом: это такой кайф, когда можно довериться жизни и отпустить контроль!
Нервяков меньше, (практически нет) энергию свою не вкладываю во всё подряд, а происходит то, что нужно и тогда, когда нужно.
Моя любимая цитата тут к месту, "Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься в начале того, что следует чувствовать." Поэт Д.Х. Джебран