Практика целительского массажа

[Olesya Bondareva]

Еще несколько слов о молитве перед массажной практикой. Здесь, у мастера Пишета, где мы живем и исследуем тайский массаж сейчас, общая молитва – обязательный ритуал. До и после практики. Непременно.
Зачем?
Я много где за время путешествий по Азии пробовала «заказывать» массаж. Действительно хорошо работали только несколько человек. Так, что после их массажа внутреннее состояние и физическое здоровье становились ощутимо лучше, что-то исцелялось, что - то вставало на место. И все они искренне молились перед практикой. Не формально. Не напоказ. Естественно. Всерьез.
Совпадение?
Для меня молитва перед практикой - тонкая и глубокая тема. Не до конца осознанная, пожалуй. Я и сама – горожанка с двумя высшими образованиями, как и многие мои друзья, с детства не наученная постоянно и искренне молиться. Зачем и «кому» молиться «современному человеку», победителю и «венцу природы»? «Природа - не храм, а мастерская». И так далеее.
У меня нет именно привычки молиться перед каждым важным делом. И, кстати, перед едой, перед сном и в начале каждого дня, как это делают в традиционных сообществах. Не было такой традиции в семье. Потеряли прежние смыслы. Вытеснили.
В то же время, когда я попадаю в места, где традиция молитвы сохранна – мне там хорошо. Душой отдыхаю, иначе не скажешь. Так было в Казахстане у дервиша Бифатимы. За это я люблю остров Бали. И то же самое почувствовала тут, в доме мастера Пишета.
Не знаю, важна ли кому-то такая деталь, но именно там, где принято регулярно молиться, мне немедленно начинают сниться важные и яркие сны. Говорящие, помогающие. Я еще ничего не сделала, никак не поработала сама, а процесс возвращения целостности и осознанности уже идет. Просто на резонансе с окружающим пространством.
Пишет недавно долго говорил о важности молитвы для массажной практики. О том, как часто люди в его доме относятся формально к общей молитве. Говорят «это не моя религия, я – не буддист». Или еще что-то такого рода. Пишет говорил тогда, что молиться нужно «телом», из центра. Чувствуя руки, и то, как ты сидишь, и то, что вокруг. Тело есть у всех. Мир – общий. А в молитве все это балансируется, входит в резонанс, единство. «Некоторые люди спрашивают – почему ты так много говоришь? Покажи лучше, как делать массаж. Был такой человек, с огромным эго. Он все время был недоволен. Он ушел. А потом вернулся, через много лет. И сидел тихо. И тело его было расслабленно. Он сказал, что практиковал много лет. И сейчас он понимает, почему и о чем я говорю. Он сидел тихо и слушал».
Массаж – это взаимодействие. Общение. Оно может быть поверхностным или глубоким. Целительным или опасным. Как открыться и услышать другого человека? Что может в этом помочь?
Настрой, резонанс с мастером? Да, может. Потому –то я с большой радостью и приятием слушаю каждый день проповеди Пишета. Хотя говорит он часто вещи, которые я и сама могла бы сказать. Но пока я настраиваюсь на его специфичную речь, смеюсь его шуткам, интонациям, ловлю взгляд - мое внимание входит в резонанс с его вниманием. И потом, в течение дня, в практике – тело вдруг начинает делать что-то не вполне из моего репертуара. Из какого-то другого опыта. Как бы догадываясь - что еще возможно. Как еще можно двигаться. Значит – сработала эта штуковина. Резонанс. Магия...
А что же тогда – молитва? Как она работает в телесном контакте?
Помню как я впервые, после возвращения от Бифатимы, где было очень много молитвенных состояний и нового опыта, связанного с ними, начала молиться про себя, делая массаж подруге. И как отреагировало ее тело. И она сама потом говорила, что мои руки изменились, но она не понимает как. Просто – «хорошо стало». И мне стало легко. Молитва остановила мой внутренний монолог, помогла очистить внимание, тотально отдаться процессу. Быть в реальном контакте. Как ни странно – но именно тело включилось сильнее, как только я начала читать про себя слова, обращенные к Богу. Это не была просьба. Просто – внимание немного расширилось. Включило в себя меня, партнера и... Кого или что? Не возьмусь обозначить одним словом. Но стало хорошо... Устойчиво.
Я не думаю, что молитва – это просьба. Или – сожаление. «Прости...» Это все «из детского». Молитва может быть и из «я есть», «я живу и чувствую», «я открыт и доверяю миру». Она может быть вообще какой угодно. Главное – чтобы искренне. Как есть – здесь и сейчас. Не замыкаясь в себе, а в контакте с людьми и с миром. В резонансе. И тогда что-то меняется...

[Olesya Bondareva]

Вчера Пишет снова говорил о молитве. Словно почувствовал, что я только что писала об этом. Резонанс! ))) Он говорил о том, что молиться нужно не умом, а - из тела. Вначале – почувствовать свое дыхание. «Если не умеете чувствовать дыхание – выпейте воды. Как вода стекает в ваше тело – также и свободное дыхание попадает в вас. Идите за ним, идите глубже в себя. Полным вниманием. Вы были в кино? Когда на экране мелькают картинки, все ваше внимание – там, вы уже не отвлекаетесь на ненужное беспокойство, на мысли о новых покупках. Теперь ваше кино – внутри. Смотрите туда. Наблюдайте. И больше ни о чем не думайте. Именно так нужно молиться».

[IraBell]

Олеся, а есть рекомендованные тексты молитв на русском? 

[Olesya Bondareva]

да - завтра напишу

[Olesya Bondareva]

Сегодня в Бангкоке я посетила салон массажа. Возле отеля. И  снова убедилась, что без учебы у реального, не побоюсь этого слова,  духовного мастера, без всестороннего развития и осознанного выстраивания отношений с людьми и миром, без веры в Бога - массажиста нет. Ну зачем животинку тиранить. Да и опасное это дело. Для всех.
Массажистка старалась. Ей явно было тяжело. Она со всей дури давила, оставляя синяки, смуглыми крепкими пальчиками по сен-линиям моих рук и ног. Очевидно, считая, что приносит мне этим невероятную пользу, или доставляет удовольствие. Когда пальчики уставали, она засаживала мне острый локоть – куда уж попадала, в позвоночник – так в позвоночник, и наваливалась на него всем телом. Я только и следила, как уберечь колено или сустав. Как не дать себя покалечить. Не уверена, что уберегла вполне. От самой массажистки при этом веяло тяжелой жизнью, необразованностью, страхом и безнадегой. Через некоторое время, я ее остановила. Массаж мы ей оплатили. Больше в уличные салоны что-то не хочется.

Зато захотелось мне сесть и написать наконец о любимом мастере Пишете.
Нам повезло остановиться в его доме, в гостевой комнате. Прямо возле зала для занятий. Впервые в Тайланде там я смогла хорошо уснуть. С яркими живыми снами. Со спокойной душой.
Так мне спалось на Бали. На острове, где люди верят в Бога и постоянно молятся обо всем мире. Где нет промышленного шума, все звуки и запахи – живые и настоящие. Где ты тоже становишься живым.
В Тае психике снова пришлось адаптироваться к грохоту машин и промышленному шуму. К грубости людей. К уродливым домам и грязи, к запаху отходов и смогу – вместо аромата цветов. Способ выжить в этом – прост и знаком каждому горожанину: закрываться, притуплять чувствительность к окружающему миру. И я перестала видеть сны.
В Хенгдонге  было довольно  тихо. Воздух – не очень хороший, много смога. Нет особых красот природы, не Бали. И все же оказалось, что это – не главное. Каждый день в доме Пишета звучала искренняя молитва. Свечи в домиках для духов не гасли ни днем, ни ночью.  Алтарь занимает половину зала для занятий. Весь потолок – в защитных сетках, везде – изображения монахов, Будды... Здесь собираются люди, которые действительно искренне хотят  научиться чувствовать друг друга и себя самих. Они приезжают из разных стран. Из Америки, Японии, России, Канады, Европы... Они приходят сюда, чтобы делать массаж и учиться. Каждый день. А еще здесь живет мастер Пишет. И его присутствие – дисциплинирует и усиливает каждый день, проведенный там. Человек – коллективное создание. Мы знаем, что такое резонанс. Так мы когда-то учились жизни у наших родителей. Так мы находим свое место в коллективе. Так мы адаптируемся к новым обстоятельствам. Резонанс с духовным мастером исцеляет. Я почувствовала это моментально. И расслабилась. Дома. И яркие сны - вернулись.
Учиться у Пишета и легко и трудно. Здесь нет «учебного плана», не сдаются экзамены, не выдаются сертификаты. Но постепенно люди действительно начинают хорошо и осознанно работать с телом. Не сразу. Но в салонах такого массажа не найти.  На курсах этому не научат. Пишет в самом деле учит жить в массаже, чувствовать. «Правильно, не правильно... Пок!» - делает вид, что сейчас ударит палкой студента со слишком сосредоточенным лицом, - «Не думай! Чувствуй! Смотри!» И – делает какое то простое движение, а человек, на котором он показывает технику, сладко тянется, лицо его расплывается в счастливой улыбке.  Понятно, о чем говорит Пишет. Не надо напрягаться – или ты никогда не расслабишь партнера.  Не оценивай себя, не пытайся пользоваться стереотипами, перед тобой – живая жизнь, будь адекватен моменту! Мне очень и очень это понятно. Именно об этом – все мои тренинги, все тексты о массаже... Может быть, еще и поэтому я настолько дома в его пространстве. Словно всегда тут была.
Тем не менее, моему телу не так просто расслабиться и вести себя адекватно. Оно словно учит новый язык. Язык тайского массажа.

Я думала, как сравнить тайский  массаж и ту практику, которую я даю на семинарах ПЦМ новым людям. Так называемый «базовый» модуль.
Вроде бы - все об одном. О том, как чувствовать партнера. О том, как свободно двигаться, делая массаж. О напряжениях и пластике тела. О чувствах. О себе и о контакте с миром. О том, как жить в настоящем моменте.
Суть – одна, разные ракурсы.
И язык движений разный.
Я бы сказала, что человеку, который пришел на мой «базовый» и освоил основные техники, начал практиковать, очень скоро понадобятся еще знания. Если он, конечно, хочет развиваться.  В тайском – то же, разумеется. Но в первом случае, очень важны будут знания психологии человека. Что делать с чувствами, которые поднимаются во время сеансов? Как с ними обходиться? Как убрать источники напряжения? Как «читать» симптомы? Что такое «послания тела»? Когда я начала развиваться в тайском, мне тоже захотелось больше знаний, но на этот раз – анатомии. Давно она не была мне настолько интересна. И уже не «в теории» или «надо бы» - а нормальный живой интерес проснулся. Не зря у Пишета столько людей с медицинским образованием, а полки полны атласов и медицинских энциклопедий. Тело само по себе – в фокусе внимания. Его геометрия, угол воздействия на тот или иной участок, на сустав, устойчивость, способы «добраться» до каждой мышцы – в каком для этого положении должно быть тело, как расположить свою руку или ногу, как подстроиться, как перенести вес, чувствуя и контролируя силу воздействия, в контакте с реальностью... Головоломка. Или – тест на адекватность. На свободу владения собственным телом. На мягкость и физическую компетентность. Они тут важны.
Что мне больше нравится, какой из массажей? Пожалуй, это - как вопрос «кого ты больше любишь, маму или папу». Точно, что передавать и учить я могу и буду обоим подходам. И – поддерживать своих учеников в их интересе как к душевной, так и к телесной жизни, своей – и окружающих людей.  В балансе и равенстве. Ведь с какой стороны не подступись, а все это - одна жизнь. Наша. Единственная. Уникальная.

[Irishcream]

Не надо напрягаться – или ты никогда не расслабишь партнера.  Не оценивай себя, не пытайся пользоваться стереотипами, перед тобой – живая жизнь, будь адекватен моменту!

Вот эта тема, которой я пытаюсь себя научить уже несколько лет.

[Olesya Bondareva]

Я предполагаю быть в Турции весь июнь.
А с 1 по 21 июня я буду вести практики в Чирали (недалеко от Антальи).
Первая неделя - практика целительского массажа (база). Плюс - аутентичное движение. Чтение посланий тела - как запрос для двигательных практик.
Вторая - тайский массаж. Тренинг телесной адекватности). Я предполагаю передать довольно много знаний о тайском массаже, включая массаж травяными компрессами, классическую программу массажа ног специальными палочками ( как она дается в Ват По, в школе, в которой родился тайский массаж), способы массажа и телесной работы, которым мы успели научиться у знаменитого мастера Пишета за тот месяц, который провели у него в доме в Хенгдонге... В общем, много всего.
Третья - зависит от группы.
Я предлагаю психологический тренинг, тема - отношения. В паре. Баланс мужского и женского. Здоровые границы отношений.  Быть собой в присутствии другого. Чувствовать друг друга. Родительские модели поведения и наш свободный выбор. И так далее. Будем совмещать психологию с телесными практиками, разумеется. Такое чувство, что тема актуальна многим. Но в принципе, возможен и тренинг раскрытия творческих способностей, и работа с таро - по запросу. Если на этом тренинге будет группа, в которой все прошли мои массажные семинары ( а скорее всего, так и будет), можем в его рамках провести массажный марафон. Посмотрим по готовности людей.
Приехать можно на все вместе, а можно - по отдельности
Первые два модуля - по 200 долларов ( антикризисные цены, это дешево)
Третий - для тех, кто был на первых двух - 100
Для тех, кто не был, - 200.
Если кто-то бывал на семинарах Практики целительского массажа, но хочет все равно приехать и на первую неделю тоже, то за эту неделю для такого человека - 100. Полцены.
Это - участие.
Проживание в Чирали - это по настроению.
Вариантов много.
Аутентичное движение будем включать в практику на всех модулях. Для него всегда найдем время.
И фотосессии - как терапевтическую технику)))

[Оксана ))]

Девочки,мальчики  кому будет удобно приехать в Днепропетровск на семинар к Олеси?Россияне тоже приглашаются,у нас не стреляют.Заявки принимаются .

[Olesya Bondareva]

Планирую базовый семинар Практика целительского массажа в Москве на 18-19 апреля. В малой группе - чтобы была возможность индивидуальной работы на запрос. Есть желающие? Группа не больше 5 человек, это - сложившийся формат, доказавший свою эффективность)

[Olesya Bondareva]

Отзыв о недавнем тренинге в Тольятти ( из группы вконтакте Практика целительского массажа)
Копирую.
Ждали мы Олесю к нам довольно долго... прошло примерно полгода прошло от первой предполагаемой даты семинара, который в итоге не сложился, но как бы ни была банальна эта фраза, все сложилось к лучшему.
Очень здорово вышло, что перед самим тренингом была возможность провести аутентичное движение. Я открыла для себя эту практику с другой стороны - если раньше в основном для меня АД было про подвигаться самой, в безопасном пространстве почувствовать себя в своих границах и послушать себя, то благодаря Олесе в этот раз я поняла для себя ценность именно опыта свидетельствования, и что важно развивать в себе этот навык не только в практике, но и в повседневной жизни. В самом движении у меня случилось несколько контактов с другими движущимися, одно из самых ярких впечатлений - олесины руки - такие нежные, мягкие, расслабленные, теплые - хотелось прижаться к ним лицом и прижать к груди) Сначала стеснялась, потом решилась и прижалась, было очень тепло и приятно) были еще и танцы, и объятия, и смех, и слезы. И это было только начало!
Сразу хочется сказать и про завершающее АД, после трех дней тренинга, в лесу - оно получилось очень мощным и насыщенным по ощущениям. Запахи весеннего леса, сырой земли, птички поют, солнышко садится, тут же дождик капает, шуршит по опавшей листве - и, видимо, еще на фоне трех дней практики, поднявшиеся эмоции нашли свой выход. Я шла в движение с запросом по поводу страха, который я ощутила на физическом уровне в последний день семинара, в ходе работы с ногами, - что это за неосознаваемый ранее страх, откуда он вообще в моей достаточно благополучной жизни, и что с ним делать? очень в тему оказалась озвученная на тренинге мысль о том, что страшно должно быть, только когда есть реальная угроза жизни, а со всем остальным можно просто научиться справляться, практикой наработать жизненную устойчивость. Еще всплыла тема благодарности. Какая я счастливая, и как я благодарна всевышнему, вселенной, за все, что есть в моей жизни, прям до слез пробило. И все возможно - только руку протяни! Сижу вся такая красотка на дереве, хочешь мороженое, хочешь пирожное, все для меня) Еще был момент, когда ходила вокруг дерева, держась за него рукой, и пришел образ, что это пальма, и солнышко приветливо пригревает меня через ее крону))) рядом шумит океан, и вообще баунти, и все это рядом, все возможно! Что я сама себя надуманными самоограничениями застопорила на одном месте.
У моей напарницы тоже был очень насыщенный процесс, но не буду вдаваться в подробности, захочет - сама напишет. В общем, ощущения очень яркие и глубокие, рекомендую попробовать всем подвигаться на природе.
Сам тренинг вышел очень душевным. Было много интересных практик, проговоров, озарений. В практике не все получалось идеально, не всегда получается почувствовать отклик, сложно внимание держать подолгу, но понимаю, что этот навык нужно наработать и не ждать от себя подвигов сейчас. Даже если сравнивать эти три дня в динамике, явный свой прогресс ощутила, в процессе приходит уверенность в своих действиях, и понимание, как и что делать на практике в конкретной ситуации. Как-то не пишется сейчас в подробностях, хочется побыть в этом и попрактиковать. В целом свое состояние отмечаю как спокойное и наполненное, текучее, ушла суетливость. Отмечаю, что лучше стало гнуться все тело и спина, даже в своем проблемном грудном отделе.
Олеся, благодарю за все! Ждем снова в гости, хочется продолжения)

[maryla]

здорово!

[Olesya Bondareva]

Друзья, я пока в России и веду семинары. Это уже не очень надолго)))
В Москве я провожу занятия в малых группах, по 5 человек, набираются они быстро, так что я даже не даю рекламу. Кому интересно - просто напишите мне, я отвечу и договоримся.
А в Петербурге планируется семинар 4-5 июля. Вот группа ВК - https://vk.com/club94762185
Ну и снова - можно мне написать))))

[Olesya Bondareva]

Довольно часто я слышу – «легко тебе жить, путешествуешь, делаешь то, что тебе нравится...» Как будто это – привилегия, доступная немногим. В лотерею выигранная, или что-то вроде того.Как много людей просто не осознают, что то, чем они заняты, как и где они живут, - их выбор. Личный, персональный. С того самого момента, как мы выросли и перестали зависеть от родителей.«Хочу повзрослеть», - так же часто слышу я как запрос от людей, которые приходят ко мне на психологическое консультирование. Или наоборот – «Я понимаю, что мне не хочется взрослеть».
Друзья мои. Вам не нужно взрослеть. Знаете почему? Потому что вы уже взрослые. И давно. И мне очень жаль, что вы все еще не хотите этим благом пользоваться. Вы давно уже свободны, ключ от вашей тюремной камеры в ваших руках, хватит есть невкусную похлебку и смотреть на небо в клеточку. Вы можете идти. Правда, можете. И это – отличная новость.
Детская позиция – зависима. Наша лояльность своей семье, родительским сценариям, держится на очень сильном чувстве – на страхе смерти. Ребенок инстинктивно знает, что без родителя он просто погибнет. И он учится у старших – тому, чему те его могут научить. Нередко это – не самые радостные способы жить. Деструктивные модели поведения. Ребенок инстинктивно чувствует фальшь, жестокость, страдает и протестует, как может, но... Учится тому, что происходит в семье... Учится бояться. Учится не доверять. Учится выживать в жестоком мире. У ребенка нет выбора.. Временно... Пока он не вырастет. Но программы, «знания» о жизни, которые встроены в его психику под страхом смерти в детстве, - останутся с ним навсегда. Это важно помнить и осознавать. Если мы не хотим повторить родительскую судьбу – тем более важно видеть себя реально. И до-обучать, развивать уже сознательно, став себе самому родителем.
Порой это трудно именно потому, что реальными мы себе не нравимся. Мы хотели бы быть кем-то другим. Но отвергать себя - ошибка, тогда наши слабости останутся в тени сознания, в "слепой зоне", и вы удивитесь, что они могут сделать с жизнью человека... Невезения нет. Есть ошибки. И коренятся эти ошибки - именно в "слепой зоне" психики человека. Важно видеть реальность и учиться ею управлять. С некоторых пор мы уже имеем этот выбор. Сложность в том, чтобы его осознать и воспользоваться шансом. Не так просто принять свою свободу, осознавая при этом, кто ты и из кого сделан. Порой это - больно. Но правда – важна. Важно понимать, чему ты обучен, а чему можно и нужно учиться теперь, развивая себя и дополняя опыт, принятый в семье, другим. Иногда, чтобы начать развиваться, человеку оказывается нужно встретиться со смертельной опасностью.У меня был такой опыт. Сработало.
Порой, человек осознает многое, просит прощения у близких, на пороге смерти. Почему? Именно оттого, что в это момент его «отпускает» лояльность родительской семье. Ему уже не надо бояться смерти. Вот она. И «гипноз» родительских программ отступает, перестает быть важным. Человек видит реальность.
В каком-то смысле смерть может быть нашим другом. Нет, умирать прямо сейчас не обязательно, есть и более мягкие способы выхода из деструктивного транса. Просто не нужно ее бояться. Этого достаточно. Тогда мы можем ее видеть.
С тех пор, как я стала «сверяться», оценивая адекватность собственных эмоциональных реакций, с критерием опасности и безопасности для моей жизни пугающей ситуации, многие вещи стали переживаться намного легче. Встретилась с родителями и выслушиваю несправедливые упреки в свой адрес? И что? Это опасно для моей жизни? Нет. Значит я могу занять спокойную позицию свидетеля, увидеть рядом с собой других людей – с их болью и ограничениями, и дать им понять, что я их вижу. И только. Мне это не трудно. Потому что не опасно. Я больше не ребенок, и их поведение уже не сможет калечить, и даже просто влиять на мою жизнь. Свои задачи я решаю сама. Когда то они были большими, а я - маленькой. Теперь мы равны. Я такая же большая, как и они. Даже сильнее, здоровее – во всех смыслах. Так что за проблема принять родную мать такой, какая она есть, вместе с ее болезнями и страхами? Я нужна ей. Я не собираюсь следовать ее советам или уподобляться ей, больше не собираюсь. Но я могу побыть с нею, взять ее за руку, дать ей почувствовать, что она не одна. Такая, какая есть. Не одна. С тех пор, как я увидела и поняла это, и мои родители, и я стали счастливей. Потому что ушел страх, а с ним и конфликт.
Взрослый человек ни от кого не зависит.Даже если тебя бросил муж. Даже если уволили с работы. Даже если нет своего дома (я знаю, что это такое, но тем не менее). Твоя жизнь – не под угрозой.Мы действительно можем жить счастливо. Делать то, что нам нравится. Любить. Быть в ладу с семьей. Учиться новому. Учиться – это очень важно. То, чему не научила семья, можно освоить самому.Просто стань себе родителем. И найди учителей. Каждый из нас это может. Мы – достаточно взрослые люди, чтобы обеспечить себе эту возможность.
Нужна эмоциональная поддержка, взгляд со стороны на ситуацию, советы по стратегиям поведения? Найди хорошего психотерапевта, например. Я предлагаю сессии психологического консультирования не чаще чем раз в две недели. Это каждый может себе позволить. Не сложно. Найти себе поддержку - здоровое желание, которое не делает нас детьми. Напротив, это - нормальное конструктивное решение. Я, например, с терапевтом общаюсь регулярно. Могу себе позволить. Мне часто нужен взгляд «невовлеченного» человека, на которого не распространяется семейный «гипноз». Нередко очень полезным оказывается. А решения принимаю сама. Конечно же.
А еще - учись у людей, которые имеют то, что ты хочешь получить.Меня спрашивают, зачем я езжу к мастерам духовных традиций. Зачем путешествую по разным странам? За тем же самым. Брать у низ опыт. Перенимать качества. Учиться. Выходить из старых схем. И тогда вдруг мир становится большим и полным возможностей. Потому что пелена с глаз упала. Тот самый детский транс (страх), который мешал видеть ясно и думать свободно.
Не нравится работа? Пойми, что ты хочешь делать, какую жизнь жить. И снова - учись, приобретай новые навыки. Действуй. Но делай то, что тебе правда нравится. То, что приносит удовлетворение и удовольствие каждый день. Деньги будут. Голодать не придется. Просто делай то, во что веришь. Хочешь путешествовать? И это возможно.
Возможно все. Просто надо понять, как. Возможно, в опыте вашей семьи не хватает чего-то, что открывает дорогу к желаемому. Просто найди себе других учителей. И научись.Взрослому все это доступно. Возможности есть. А ведь мы все сейчас взрослые. И давно. Разве это не прекрасно?

[Olesya Bondareva]

Пару дней назад я написала о своем понимании взросления человека. О независимости. В первую очередь – от родительских установок.Текст схематичный, старалась покороче, а то некоторые не дочитывают до конца) Но это - не совсем мотиватор. Там – попытка поделиться очень личным. Опытом, за которым многое... И творчество, и боль, и чувства, и расставания, и поиски, и потери, и дружба, и... Правда, многое.. Всё моё в чем-то прекрасное, в чем-то печальное прошлое. Я не жалею ни о чем, просто потому что это бессмысленно. Но ошибки были, и платила я за них всегда много.А сейчас мне хочется говорить. О себе, о том понимании простых вещей, за которые заплачена такая дорогая цена. Вдруг кому-то окажется полезным этот опыт...Будем считать это одной из моих работ. Такой вот контракт с миром. В конце концов, мир – мой главный работодатель.Вообще – работаю ли я? Не знаю. Что такое – работа? Мой друг Алексей Коляда на своих семинарах рассказывает о каком-то племени, в языке которого нет такого слова – работа. Есть – «ловить рыбу», «охотиться», «строить дом». И так далее. Жизнь – есть. Работы – нет.Самого Алексея когда-то уволили с работы. Кем он тогда служил – не помню, но вот остался он без ежемесячного дохода. А было у него тогда еще двое маленьких детей, которых надо было растить и содержать. Что делать? И пошел Леша в лес, чтоб подумать, а чем он правда любит заниматься. Вернулся – в некоторой растерянности. Потому что понял, что любит петь, играть и гулять по лесу. Собственно, именно этим он сейчас и занимается, ведя свои тренинги. Успешно. С пользой для многих. И не бедствует. Он никого не обманул. Он даже не продает «личностный рост» или что-то подобное. Он учит этническому пению, устраивает славянские праздники, я бы сказала - лечит людей. Очень полезный обществу человек оказался. И благодарность того же общества за все за это – вполне материальна.А я что делаю? Я много езжу, снимаю фото и видео, потому что я – документалист. А еще, наверное, немного фотограф, потому что у меня были вполне успешные фотовыставки. Сама работаю с видеокамерой. Жизнь заставила. В тех экспедициях, где я оказывалась, у меня не было шансов иметь профессиональную съемочную группу на такой срок. Я много лет работала на телевидении, там было интересно в годы моей юности, программа "Взгляд" была прекрасным опытом. Но тут - совсем другой формат. Теперь мне интересно бывать подолгу рядом с теми людьми, кого я выбираю своими героями. И – учителями одновременно. Потому что еще я (скажу вот так громко) – исследователь целительских традиций мира. Это вообще отдельный разговор. Однажды я нашла для себя, как это можно делать. Вот именно так, живя подолгу вместе с мастерами, хранителями тех самых традиций. Искренне. С активным вниманием. Работая рядом с ними. Хотя бы по хозяйству. На равных. И что-то понимается. Не только умом, телом. Сердцем. Ну и еще (уже как документалист) я снимаю там видео. Думаю сделать на этих архивах работу как антрополог. Посмотрим. А еще я - психолог. Практикующий. В том числе - в интернет-форматах. Есть второе высшее, психологическое, если кому то это важно. Танце-двигательный психотерапевт. И - профессионально знаю разные виды массажей. Массажи нескольких стран мира, я бы сказала. Учу им людей. Веду семинары. Еще – пишу. Довольно много. Нацелилась на книгу. Даже на две) Точно что-то еще я делаю, просто сейчас забыла... А! Конечно! Я все же продюсирую и телевизионные серии порой. Не совсем ушла из прежней профессии. Что-то еще?... Ну, может быть, потом вспомню. Стихи писать - это, наверное, вообще уже за деятельность не считается... Хотя какая разница, ни одно из моих занятий я не делаю как работу. С усталостью. Потому что надо.Я делаю то, что мне нравится. Когда хочу. Практически всегда хочу. Потому что нравится. И, говорят, получается многое довольно неплохо. И легко. И даже денег приносит. Хотя, конечно , хотелось бы побольше. Ну, я еще подумаю, как это сделать. Придет. На жизнь-то хватает. На такую, которая многим кажется привилегией. Те, кто завидует, конечно, не знает некоторых деталей. Не все и не всегда гладко, особенно финансово. Но катастроф не было. Ни разу. Всегда все складывалось. Спасибо миру и друзьям.Легко ли мне жить? Не знаю. Наверное. Может ли так - каждый человек? Точно знаю, что да. Мне кажется, ключевым моментом в том, чтобы не уставать от того, что делаешь, - та самая моя любимая равная позиция. Я не вижу себя “маленькой”, я действительно сама за себя думаю и решаю. Меня никто не подавляет. Не диктует. Я не перешагиваю через свои чувства. Через то, во что я верю. Нет ощущения бесполезности. Все - нужно. И мне, и другим. И если я делаю чей-то заказ, это тоже – равные партнерские отношения. Никто ни от кого не зависит, кроме обязательств по контракту. Бывало, я их не точно выполняла. Задерживала сроки. Каюсь, это было не по-взрослому. Кризисы... Но вообще - я очень ценю и уважаю всех своих партнеров. Хотя и не пропаду ни без одного из них. Я знаю, что найду тех, кому интересно то, чем я занимаюсь. Раз это настолько интересно мне.Можно ли сказать, что я не работаю, а развлекаюсь? Определенно – не скучаю. Следую своим чувствам. Откликаюсь на чувства других. "В потоке".А деньги… Нет, деньги не пофигу.Меня правда увлекает то, что я делаю. И хочется сделать больше. Вот, пожалуй, на это – все время хочется побольше денег. На поездки, на оплату работы профессионалов… На развитие…Честно говоря, я порой не реализую отличные идеи именно из-за недостатка денег. Я думаю, чтобы их стало больше, нужно просто это признать, и уделить больше внимания этому вопросу. Не стесняться того, что есть такая потребность. Для развития. Делать шаги. Но точно - не страдать и не терять на ожидании результата энергию. Шаги - да, переживания "выйдет-не выйдет" - нет. Или - больше потеряешь, чем получишь в материальном эквиваленте.
Можно ли считать, что моя жизнь уже сложилась? “Состоявшийся человек”? Скорее – нет. Все время что-то меняется. Постоянно. Я опять не знаю, чего ждать в самое ближайшее время. Что будет… Идеи есть, а как пойдет…Но это – не зависимость. Нет. Что-то будет. Война план покажет. Зачем я об этом говорю? Просто я много слышу жалоб об усталости и стрессе на работе. Мне кажется, надо выбрать то, что ты готов делать, даже если тебе не платят, и начинать это делать. Для себя. Для друзей. Для мира. Все лучше и лучше. И еще что-то делать. Не упираться в какой-то один план или концепцию. Делать. Увлекаясь и наполняясь от этого. Это ж не работа. Просто нравится. Делиться своим опытом, результатами, говорить об этом. Без принуждения. Как идет. И… Увидите. Ничего не обещаю. Но думаю, что понравится. Всем. Стоит попробовать. Правда.

[Olesya Bondareva]

Уже несколько раз начинался разговор о том, могут ли люди, которые не были на семинарах Практика целительского массажа, приходить на наши клубные встречи. К сожалению, нет. У клубных встреч – совершенно другая задача. Совместная практика в группе равных. По формату это – в первую очередь – обмен массажными сессиями, поддержка друг друга в исследовании возможностей практики, групповая динамика. Если на клубные встречи будут приходить люди, не знакомые с нашим подходом к телесной работе, то это уже не будет группа равных, то "наши люди" будут просто как бы работать на гостей, знакомить с практикой, беседовать. А клубные встречи задуманы для другого. Это – надежная поддержка нашим начинающим практикам и уже опытным мастерам – в равной мере, телесная и душевная. Важно, чтобы каждый участник клуба знал, что на встрече он точно получит то, что ему важно. Полноценный сеанс телесной работы и возможность самому сделать сеанс для осознанного партнера, возможность обменяться опытом, поделиться своими открытиями в практике и услышать других, поэкспериментировать вместе - опираясь на наши базовые техники. Времени то у всех не так уж много...
Большая часть встречи вообще проходит в молчании. После настройки - часа полтора или больше (зависит от времени встречи) – массаж в каждую сторону. Просто по таймеру. Потом можно и чаю)
Если кто-то из друзей очень хочет познакомиться с практикой, такой человек всегда может прийти на бесплатный сеанс (за отзыв) к тем, кто только что прошел семинар и нарабатывает опыт. Это у нас очень частое явление, когда новый мастер первые месяц или два работает бесплатно или очень дешево. А сессии, как правило, идут прекрасно, ни в одном салоне вы такой качественной телесной работы не получите) Не сомневайтесь, идите по таким объявлениям смело, ничем не рискуете. На базовом семинаре мы изучаем только экологичные и безопасные техники, которыми невозможно никого покалечить. Все будет хорошо) А там – и на семинар попадете, и полноценным участником наших клубных встреч сможете стать, если есть намерение. Никто никого не отвергает. Все честно.