Записьки. книга жалоб и предложений

[Василиса]

Что же такое телесноориентированная терапия?

Тело самое очевидное настоящее наше "Я", через телесные ощущение мы не только воспринимаем окружающий мир, но и его отношение к нам. Радость и боль, вдохновение и разочарование, любовь и ненависть - все записывается в нашу телесную память, в наш опыт переживаний-ощущений, формируя напряженность или открытость к миру, стрессовую или здоровую позу, блокируя поток радости или наоборот отрывая не только хорошее стабильное самочувствие телесное, но эмоционально-чувственное состояние удовлетворение.

Наш негативный настрой и восприятие может легко влиять на тело, создавая усталость, тяжесть, болезни. Так же и телесный дискомфорт, влияет на настроение, формирует стрессовый фон.
Эти же законы работают и в позитивном ключе - освобождая тело от боли, закрепляя в нем чувство нужности в этом мире, одобрение на всех уровнях сознания, появляется не только уверенность в себе, принятие себя, радость от себя самого, но и бесконечный поток вариантов, стратегий, идей, путей реализации самых честных и смелый целей.

Работая с психикой, достигая нужного результата, человек четко телесно ощущает облегчение, плечи расправляются, давая дорогу глубокому вздоху облегчения.
И соединение этих подходов дает успешный и устойчивый результат необходимых и желанных перемен.

(с) Шереметьева Т

[Василиса]

Все-таки злость как и "секс" сильно табуированная тема. Зарекалась об этом, именно потому что люди, у которых много этого редко готовы на это смотреть или работать. Обычно об этом говорят у кого мало ее, злости, сами.  Сбежали все с кем говорила об этом ))

Провела пару сеансов в подарок и Платный в два раза меньше усилий. Итог: платный сеанс- очень много изменений, после правда поднявшейся встревоженности, много радости, предвкушение от следующей встречи.

Которые в подарок- вообще ничего в ответ. Даже наоборот както мне показалось.

Я часто после сеансов иду в храм. Серьезные темы,  всплывшие отдаю Всевышнему на рассмотрение- предпочитаю так это называть, чаще не сообщаю о таком.. 

Здесь пробой какой-то такой случился вкупе, что даже добраться не смогла. Хотя может это совокупность всего происходящего...
 Разобраться бы....  Аварий снаружи, легализаций, законов, изменения близкого круга. Много обратной связи, только успеваю выдыхать. Когда ж опять движение начнется-то? Пока все разгребаю, гребу. Хочется чтото придумать, а пока просто выдыхаю и справляюсь с тем, что есть..

----------------------------------

Интеграция моя происходит дальше, качели продолжаются. Размах поменьше.
Те же финансы: от минуса полного до сразу суммы в руках чужих, своих, опять ноль.

Ситуация с соседкой начала разворачиваться внутри и через поездку с узбеками (поездка жуть, украла у меня по ощущениям месяц жизни, но в итоге она случилась как надо, ибо остальных накрыли неприятности) открылось сильными давними эмоциональными программами на  эмоц. зависимость и незрелость. Которые долго во мне выращивались. (ну когда тебе 30 лет рассказывают что ты никто и должна... ) Серьезные отношения с мужчинами выливались в то же- в зависимость. Вроде проходила  и  выздоровела, а вот... Совершенно с другой стороны все открылось. НЕ делаю ничего..
Соседка пока свечек под дверь не ставит, Уже хорошо, зато попортила    на общей лестнице. И надо както ввязываться-разбираться, а вот ..нет на нее сил...
........................

На Марсово поле люди пришли, есть фотоотчет. И пока тишина....
https://vk.com/club57209727

В связи же с терактами в Париже наоборот идет прям гордость, что УФМС грамотно распоряжается с мигрантами в России. Дааа...  потому украинцев тут судя по-всему ждет... гмм...
И историю с 5-месячным младенцев сливают и замазывают изо всех сил.   

Я посмотрела пару интервью с этими беженцами во Франции, верю, что там есть такие же нуждающиеся, как украинцы, с  которыми я общалась этим летом. Этим 23600 с трудом собрать. Рублей. Но зачастую там- во французских - нет бедных. Ну то есть девушки и молодые парни, которые на дорогу до Франции потратили от 4 до 10 тысяч. Евро. И  несмотря на внешний вид у них есть еще деньги. Это не сравнить с людьми из Кривого Рога и Мариуполя. Совсем.

[Василиса]

Хочу про ноги !

Вот все знают, что когда мы становимся в Базовое Верхнего Мира, то колени мягкие.
Колени присогнуты. Мы не сидим, не сильно присели, но и не ровные.

Так вот заметила, что при выполнении упражнений Верхнего Мира ноги бывают выпрямляются. Зачем?
Так привычнее и удобнее, что не означает правильно, физиологично.

Обратите внимание на коленки )
............

когдато у меня были вопросы к гимнастике про поясницу, потому что многое чудесно-расчудесно гимнастика делает и помогает. А спустя полгода, когда у меня появилось понимание практики какоето и что происходит со мной, я стала думать  почему порой моя поясница то собирается в кукиш и нужна помощь, то прекрасно наоборот растягивается и всякое.
Да, часть я делала  не правильно, часть было следствием более глубоких процессов, которые потом разворачивались.
И вот еще для меня один из моментов. Это ноги, то что они присогнутые и в процессе выполнения 4,5, 6 и 9 упражнений.

[Василиса]

Передышка

  Утром проснулась, тяжелая ночь, звонок, очень странная история, и предложение составить компанию в поездке на погост за город. Соглашаюсь. Ибо рядом Вырица и потом заедем туда.
Ну я к тому, что тут не смогла  сама добраться ни до никакого храма, а тут сложно, но довезут, еще и до Вырицы.

  А погода в Питере серая, промозглая и ветер пронизывающий, даже на местном тв в прогнозе говорят, что "мрачная угнетающая" погода. )

  Тосно, кладбище, храм деревянный с печкой внутри, посреди прям. Ингерманландцы... своя история. А как случилось-то? У девушки воспаление среднего уха, ходила на уколы, тут выселяют со съемного и переезжают в Тосно, и уже никаких уколов, запускают, а потом вот чтото температура. В больнице сразу диагноз не поставили. Потому что полное заражение крови.  Пару недель боролись. Но увы... (
Нелепо....

И тут я стою, у которой распухло пол-головы. Стреляет в ухо и болят все зубы. Толи тройничный, толи зуб какой. Внутри так... все замедляется, говорю спасибо, что живая еще...
Ну и все-таки едем в Вырицу.
Уехала из Питера в осень, а за городом огромные снежинки-мухи. Оказалась в зиме. Темно быстро,ни одного фото. Храм красивущий конечно. Каких-то полчаса, стало полегче...

Не, побаливает лицо, шея, но както полегче в целом.

[Василиса]

хаха ) текст девушки про Москву, ее завязка на город и ее стиль жизни. У меня такое всюду, короче чтото есть в этом)) вне города и стиля т ипа фитнеса))

"В Москве невозможно «спать» и не замечать этого.

Тут ты либо осознан, либо находишься в адских мучениях практически по всем составляющим своего бытия. Либо растешь – развиваешь любимое дело через все страхи, преграды и «невозможности», ходишь на спорт, контролируешь свое питание, осознанно выбираешь круг общения и намеренно замечаешь хорошее, как бескомпромиссный способ формировать соответствующую жизнь вокруг себя, либо тебя безбожно пытают – час пик в метро, бестолковая работа, от которой страшно избавиться из-за цен, кредитов, ипотек, дорожные пробки, соблазны в бесконечных ресторанах, отсутствие времени на личную жизнь, которое приводит к болезненному выводу «лишь бы не одному». И так далее и тому подобное.

В Москве комфортно только проактивным. В остальных случаях здесь отвратительно. "

))

[Katerina Ganina]

Василиса как ты там?
поправляйся)

[Fluffy]

Василиса, так душевно написано про погоду в Питере. Читаю, как добрую сказку

[Аня Ч.]

Василиса, я еду в Питер на Новый год ). Даст Бог - увидимся). Соскучилась).

[Василиса]

Katerina Ganina, так хочется сказать - здорова и все зашебись.. Телесный терапевт может практически все про тело кроме зубов ))  Потому... пока не решен вопрос.

Fluffy,  спасибо)

Анна Чугунова,  ухтышка!  )

[Василиса]

хорошая статья.

.. травматик бывает и не знает, что он травмирован, прикасаешься к такому, оно открывается и человек испугано убегает, не готов, переносы всегда ( Как только из меня делают "маму", идеализируют, начинают на меня обижаться в работе, претензии-  это вот оно) .... степень и глубина травмы различна...

И правда что раз за разом находишь таки несовершенства других..

И это тоже пройдет )

 http://veronikahlebova.livejournal.com/30369.html

[Katerina Ganina]

Katerina Ganina, так хочется сказать - здорова и все зашебись.. Телесный терапевт может практически все про тело кроме зубов ))  Потому... пока не решен вопрос.

зубную фею тебе в помочь)

[Василиса]

Влезла тут в диалог-спор под постом о правилах счастливой женщины на тему плоского живота. Задавала вопросы- а зачем ее качать,пресс тот самый? Получила странные ответы, от кого - от хореографа, от фитнес-инструктора, и ктото еще кто ведет активный образ жизни.

Толком мне никто не ответил я считаю. А остальные ответы были типа такие: чтобы матка не вывалилась, что мышцы у нас не просто так,  а они должны работать, то есть их надо качать (почему именно пресс- нет ответа), что иначе не родишь, и еще типа тогда рас тяжек не будет. Ну чтото такое...  А еще было обсуждение меня лично, ну и что мне не понять - не доросла я- не понять мне важности качания пресса))

Ну что сказать. Какое-то массовое заблуждение я считаю))

[maryla]

Тебя ж как занесёт куда-нибудь)

[Василиса]

maryla, сама  у дивилась чего я зацепилась, а потом думаю ладно))

[maryla]

я вот как раз НЕ удивилась))) по мне тебя вечно где-то носит)))