Год с гимнастикой. Решила потихоньку собрать все в кучу и подвести промежуточные итоги. За этот год произошло радостное событие, это третья беременность и роды Софии, все прошло и закончилось благополучно. Я не могу пожаловаться, т.к. и предыдущие две беременности и роды, тоже прошли хорошо. Вынашивала я всегда легко и рожала легко. Конечно трудности были, и страхи, и тревога, но были и преодоления, и вера, и любовь. Попробую зафиксировать изменения, которые произошли все-таки благодаря, как мне кажется гимнастике.
Гимнастику я начала делать с 27 упражнений, потом перешла на комплекс из 7, в беременность иногда, по самочувствию делала только базовые стойки, и первые дни после родов. Сейчас снова перешла на комплекс из 7. Был один месячный откат.
Тело.
1. Волосы, ногти в целом стали лучше, хотя тут могла повлиять еще и беременность.
2. Кожа из проблемной жирной с периодическими прыщами, стала гладкая, улучшился цвет, разглаживаются морщинки. Косметикой почти никакой не пользуюсь.
3. До беременности наладился цикл.
4. Походка стала более плавная, раньше все бегом, взгляд в пол. Сейчас хожу не спеша, спокойно смотря в лицо миру).
5. Может мне конечно и кажется, но я как будто стала выше).
Вообще сложно писать о каких-то стабильных переменах, потому как беременность, тоже влияла на мое тело, настроение, мировозрение. Вообще я не могу пожаловаться на свое тело, потому как сильно оно меня еще не беспокоило, надеюсь что и не будет. Тут другое, с появлением гимнастики я как бы заново стала узнавать свое тело, по другому его чувствовать, появился взгляд внутрь себя. Вообще для меня ценность гимнастики, именно в том, что она дает вкус к жизни, дает ощущение уверенности, ощущение собственной полноценности, раскрывает то что скрыто. И вместе с тем дает силы, чтобы то что во мне открывается, я не закрыла снова, а смело, с юмором, иногда со слезами смогла пережить, принять все грани самой себя. В итоге появляется любовь к себе. В моем случае, это состояние пока не стабильно. Оно точно есть, когда делаю гимнастику, в этот момент я люблю себя безоговорочно, даже если не получается, все равно люблю себя корявую, улыбаюсь и люблю)).
Да, похвастаться особо не чем в плане тела, но впереди еще вся жизнь, поживем увидим)). Гимнастика меняет меня вообще. И делает это осторожно, потихоньку, постепенно. В моем случае нет скачков. Я бы сравнила эти перемены с зарождением новой жизни, чтобы родился человек нужно время - 9 месяцев. Так и здесь, нужно время чтобы родился ты сам, все проявлятся постепенно. И мне так легче, да здесь нет волшебства, нет золотых гор, нет не сбыточных обещаний, есть сама жизнь и желание жить свою жизнь. Я раньше не занималась ни какими энергетическими практиками, сравнить не с чем, поэтому акцент делаю на гиманстику. Я вроде та же, но уже совсем другая. Сейчас мне проще воспринимать все свои странности и странности других, не всегда правда), но уже без сотрясений в голове. Как-то просто стало говорить, то что думаю, но и промолчать просто. Вообще, принцип "всему свое время и место", как-то просто внедрился в мою жизнь, просто где-то внутри меня живет и говорит мне, иногда шопотом, а иной раз прям в крик, молчи))), не сейчас. Ну и я молчу, а потом приходит время, когда или говорить уже не нужно человек сам все сделал, или разговор проходит легко, без напряга. Правда так бывает не всегда, ну ничего, как сказал один персонаж "я не волшебник, я только учусь". Продолжение следует.
