В квартире прибралась, белье постельное сменила, бардак разобрала, некоторые вещи сложила в пакет на помойку. Лицо дарсонвалю от прыщей, для печени пока пью масло расторопши.
Еще купила сухой лактобактерин от дисбактериоза.
И АСД 2 купила - может в отпуск попью, читала здесь, что от тела начинает пахнуть.
Наверное сначала надо АСД попить почистить? А уж потом лактобактериями заселять чистый организм?
Прочитала в группе у Екатерины Ганиной статью про ожирение, что тело человека - это его дом.
У меня откликнулось в другом ракурсе - что я мусорю и не убираюсь в своем теле (проблема прыщей обострилась очень, 7 лет уже не было почти) - и не слежу за своим домом так же.
Запишу 2 страха про детей:
- обязательно надо иметь много денег, а то ребенок будет страдать из-за того, что растет в бедной семье (я сама страдала в 90-ые годы от этого);
- растишь-растишь детей, а Россия загибается - экономически (сырьевой придаток) и культурно, "что станет с моими детками?".
Как-то надо это принять. Или само отпустит может )))
Мои 2 главные эмоциональные проблемы на сегодня:
- агрессия, иногда скрытая, иногда очень изощренная (на любые нарушение границ, даже вымышленное),
- обидчивость (на то, что мои желания не принимаются в расчет, меня "не слышат").
Пресловутое "собака сверху-собака снизу"...
Живу дальше.
Отношения с едой.
Ем я много теперь. Прямо обжираюсь иногда. Тянет на растворимые макароны, суши (не самые безопасные), 2-3 чашки кофе в день (цикорий пила, кончился, надо купить цикорий и какао побольше - вместо кофе), вечером - огромные порции - овощей, но с МАЙОНЕЗОМ (!). и еще постоянно тянет что-нибудь сунуть в рот - помидорку, печеньку, вообще вот что угодно закинуть внутрь - прямо беда, пустоту заедаю((((( ?.
Слава Богу перестала есть в Мак Даке (кожа приказала долго жить).
Слава Богу вес не прибавляется.
Надеюсь жор пройдет, как у других гимнасток со временем.
Буду кушать столько, сколько нужно, и то, что нужно.
3 уровня человека должны быть готовы к отношениям (с собой, с другим, с миром):
телесный (мешает "нечувствование себя")
душевный ( мешают непрожитые эмоции, неудавшиеся опыты, непройденные этапы эмоционального развития)
интеллектуальный (мешают не те установки)
Ох, сколько всего делать-не переделать.
Все чаще прихожу к мысли, что надо начинать "жить просто так" - с первого раза, не ждать пока стану идеальной на всех уровнях. Мое желание быть идеальной - такая дурость. Особенно с учетом реальных моих возможностей. Хочу жить без претензий к себе и окружающим.
Я знаю, зачем я ушла из Конторы и с Должности. Чтобы Эго утихомирилось.
Чтобы низкое место, маленькая зарплата - не дали моему больному Эго разрастаться дальше и бед натворить. Мне надо было упасть (при чем по своей доброй воле), чтобы начать выздоравливать. Ох.
Мое Эго - оборотная сторона комплекса неполноценности.
Сейчас мне гораздо легче, чем год-два назад. Но я еще не здорова.
