Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Ирки  (Прочитано 57867 раз)

lushistay

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 258
  • сказали спасибо: 9
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #15 : 26 Июль 2014, 19:33:05 »
Ты молочинка

спасибо :)

lushistay

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 258
  • сказали спасибо: 9
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #16 : 29 Июль 2014, 08:59:56 »
Про свой вес.

Начала обращать внимание на вес и теперь мне не комфортно в нем стало.Раньше мне так было уютно-комфортно,а теперь когда учусь защищать свои границы другими способами - надобность в нем отпадает.Направила внимание к своему животу-бедрам-рукам и тд и теперь когда начинаю переедать - тяжело,поэтому уменьшила порции еды и самочувствие улучшилось.

С весны схуднула кг на 8 точно(взвешивалась зимой было 97),сейчас 89,при этом особо не напрягаясь,просто ем что хочу и держу фокус на проблемных местах.Хочу еще кг 20 лишних согнать таким образом,надеюсь сойдут и они. :o))))))

И еще приняла то ,что если всю жизнь была полноватой(полной)(с щечками,жирком на животе и тд),то стройность точно не мое (меньше 60 кг),а вот вес в пределах 70 кг - самый раз.Это лично для меня так думаю оптимально,чтобы и по жизни легко порхать и не грызть себя за лишний вес.

Вот.И смотрю на себя бывает в зеркало накатывает - какая же я красавица думаю,пусть и полная,но с фигурой таки.С гимнастикой изгибы стали красивые,плавные,да и я стала мудрее и смотрю прежде всего на себя совсем под другим углом. :) :) :)




Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2573
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #17 : 29 Июль 2014, 15:45:40 »
)))
прикольно.
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

lushistay

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 258
  • сказали спасибо: 9
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #18 : 29 Август 2014, 09:54:02 »
Умер папа...завтра хоронить будем.Пока не верится и слез вроде нет.А вроде есть,пытаюсь плакать пока плачится,чтобы не держать в себе.Какая то пустота в душе,вот и я теперь полусирота...

Margarita

  • Гость
Re: Дневник Ирки
« Ответ #19 : 29 Август 2014, 10:00:24 »
Lushistay,
Соболезную,
Держись, сил тебе это
Прожить.
Вот тебе моя рука,
Плачется -плачь,
Нет слез, они потом
Выльются.


Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2573
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #20 : 29 Август 2014, 10:12:16 »
Lushistay, я с тобой....держись
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

lushistay

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 258
  • сказали спасибо: 9
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #21 : 29 Август 2014, 10:25:05 »
Lushistay,
Соболезную,
Держись, сил тебе это
Прожить.
Вот тебе моя рука,
Плачется -плачь,
Нет слез, они потом
Выльются.



спасибо Риточка,Василиса действительно потом выльются ,как же это больно,пока сама не столкнешься -не узнаешь

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #22 : 29 Август 2014, 18:50:25 »
Ирка... сожалею
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

IraBell

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 968
  • сказали спасибо: 128
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #23 : 29 Август 2014, 20:27:47 »
Ира, соболезную вашей семье.  Как хорошо, что вы успели наладить отношения с папой.
"сердце открывай. Сама все будешь видеть.А сердце закрыто - головой не поймешь". Бифатима-апа

Правка Тела, моя группа.
https://vk.com/pravka_irabell

потихоньку дозрела до жж  http://blog-irabell.livejournal.com/

Марина Шапкина

  • Ведущая группы
  • Старожил
  • ***
  • Сообщений: 317
  • сказали спасибо: 63
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #24 : 30 Август 2014, 07:04:02 »
Ира, прими мои соболезнования..

lushistay

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 258
  • сказали спасибо: 9
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #25 : 30 Август 2014, 07:35:01 »
спасибо всем да,немного легче.Да,Ирин,я рада что мы все друг другу сказали тогда зимой,это был огромный шаг для меня.

lushistay

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 258
  • сказали спасибо: 9
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #26 : 31 Август 2014, 07:39:15 »
Да что ж такое-то а,беда не приходит одна как говорится,но пусть на этом все закончится Господи...опять едем на похороны завтра,погиб дядя, а тетя моя любимая в больнице и незнай что с ней еще, сегодня в аварию попали.
Хочется крикнуть за что,но душа моя как заморозилась, как сон,вот хочется так раз и проснуться и все хорошо,все живы-здоровы.Н-да,Господь дает все по силам, извините за такие скорбные посты,но видать началось что-то неподвластное никому в этой жизни...а моральной поддержки искать неоткуда.У нас все гордые такие-плакать нельзя,но я буду иначе потом тяжелее будет.
« Последнее редактирование: 31 Август 2014, 07:41:41 от Lushistay »

shmalina

  • Ведущая группы
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 801
  • сказали спасибо: 10
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #27 : 31 Август 2014, 07:49:45 »
Ира, соболезную. Сил вам
иду,как будто бы козырь в кармане и еще полтора в рукаве)))))
you rip just what you saw

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Ирки
« Ответ #28 : 31 Август 2014, 09:10:48 »
Ира....
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Margarita

  • Гость
Re: Дневник Ирки
« Ответ #29 : 31 Август 2014, 09:34:40 »
Lushistay,
Ира, сил тебе.
Соболезную.