Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Созрела  (Прочитано 687980 раз)

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2280 : 11 Марта 2015, 14:46:25 »
Путешествия и дети. Аэропорт, дорога
Итак, Бронь билетов. Я давно уже бронирую он-лайн, через сайты,вроде скайсканер или момондо, предпочитаю дневные рейсы, чтобы не сбиваться с режима. Утром встать в привычное время, нормально позавтракать, и,возможно, пообедать, и выдвигаться в аэропорт. Вылет предпочитаю такой, чтобы к моменту прибытия на место осталось бы лишь поужинать, искупаться, и отдыхать.
 
В дорогу с собой ничего не беру, кроме влажных салфеток, журнала или книжки для детей, поильничка и пустышек, если ребенок ею пользуется. Пустышек побольше, потому что, когда скажут «пристегните ремни» ребенок стабильно начнет с ними развлекаться, и они будут летать по всему салону, а доставать их крайне утомительно. Проще иметь пару наборов,этих самых пустышек. Ничего не имею против планшетов с играми и гаджетов для старшего. Люблю брать в дорогу всякие леденцы и жевательные конфетки. Привычка с детства. На ту пору, когда я приехала в Питер учиться в 9 классе, по сравнению с большинством ребят, которые не выезжали дальше дачи бабушки в ленобласти, мои путешествия насчитывали по 5-6 перелетов ежегодно. Я в этом смысле давний и опытный путешественник. С некоторых пор стала брать для себя какую-нибудь фигню, с которой можно скоротать время в дороге. Вроде масла для маникюра, четок, аромомазилок ненавязчивых, палантина, чтобы самой укутаться и укутать детей.
Детей одеваю в шелко-шерстяное термобелье. Сейчас мы из своего выросли, одеваю обычное, хлопковое. Смысл в том, что два слоя одежды, от сквозняков. Чтобы что-то можно было снять,что-то одеть. Детей может вырвать в дороге, пару комплектов сменного нательного белья в рюкзаке- спасают положение. И плотный пакет, чтобы в случае непредвиденных обстоятельств, когда ребенок обкакался/описался/стошнило – переодеть его тут же,сразу, всю одежду в плотный пакет,завязать покрепче, обтереть личико и ладошки влажными салфетками, и не парится, не сидеть,обтекая, удрученные запахами и некомфортом, и не ждать километровую очередь в туалет,и уж не просить, тем более, «пустите вперед, у меня детей стошнило», ловя на себе кислые мины соотечественников. На международных перелетах,кстати, бортпроводница сама предлагает пройти в уборную, минуя очередь, но все это муторно. Комплект сменного белья и плотный пакет- куда более спокойное и выигрышное решение.
Про то, что можно свой комфорт предусмотреть заранее. Перед полетом позвонить менеджеру авиакомпании, забронировать люльку и специальные места, куда эта люлька крепится,а также детское питание, если вам это актуально. Звонок займет пару минут, и даже если эта люлька вам не понадобится-закажите. Ее можно использовать,как дополнительное место для вашего комфортного перелета, и места, предусмотренные для люлек- они шире, ноги не упираются в соседа, можно с большим комфортом расположиться. Пользуйтесь этим, у вас есть такое право.
Кроме того, выбирая авиакомпанию, имейте ввиду, что в некоторых,вроде Трансаэро, детишкам выдают специальные детские наборы, с ребусами-загадками-рисовалками, набор фломастеров или мелков, детский плеер с мультиками, а вы сами сможете скоротать время,просматривая фильм во время полета, с экрана,который крепится к соседнему сидению. Плюс-индивидуальный пледик и наушнички. Такие полеты меня особенно радуют. Как в кинотеатр сходила, и долетела до места, ну не прекрасно ли
Теперь трансфер. Если поездка полностью на ваших плечах, и с выгрузкой багажа вам помогать некому, то сначала выбросите мысль о том, чтобы спускать ваши чемоданы,коляску и детей с лестницы и волочь это все добро до машины. Сразу же,обговаривая трансфер, ставьте во главу угла, что вам нужна помощь – от дверей квартиры. Обычно начинается, что «таксист будет ждать вас у парадной», не стесняйтесь сказать, что вам это не подходит. Что у вас маленькие дети, и вы не сможете с таким багажом дойти до этой машины. Что это небезопасно,оставить детей и таскать вещи, и вы на такое не пойдете. И ищете трансфер, который в спектр услуг включает и эту- помоom маломобильным гражданам. Малобобильных много. Это не только инвалиды-колясочники. Не только пожилые люди крайне преклонного возраста. Это и женщина с чемоданом и грудничком, или несколькими детьми. Иногда за это просят дополнительных денег. Я не парюсь и плачу, обычно это требудет дополнительных 5-10 долларов. Но чаще- входит в стоимость трансфера.
Аэропорт. Когда вы вышли из машины, не спешите кидаться таскать опять таки,вещи. Попросите водителя остановиться поближе к багажным тележкам. Как правило,они где-то неподалеку от входа в аэропорт. Обычно-бесплатны, но в Анталье,например, без шуток- эта тележка стоит 2 евро. Имейте мелкие деньги под рукой. И попросите вашего сопровождающего погрузить вещи с багажника авто сразу на тележку. Если в аэропорту есть носильщики, заплатите насильщику,чтобы он вез эту телегу до регистрации багажа, опять же,не разрывайтесь между детьми и багажом. Координируйте процессы. Не надрывайтесь. Ваша забота- вы сами и дети. Ваша ручная кладь-лучше,если перед вашими глазами,например, на ручках коляски, и дети. Вернее,наоборот,дети, и вша ручная кладь,потому что там деньги и документы. Опять же, попросите носильщика выгрузить ваш багаж на ленту у стойки регистрации. То есть в идеале ваша поездка должна складываться так, что за все время перелета-поездки вы свои чемоданы не тягонули ни разу. Если ж с носильщиками плохо, попросите мужчин. Это несложно- переложить чемодан с тележки на конвеерную ленту. Мне еще никто не отказывал.
Вода. Если вы кормите,это особенно важно. Питьевой режим во время поездки. Большее количество лактостазов приходится на период после поездки,день на 2-3 многие мамы имеют такую проблему. И,вроде,пили, но если начать разбираться, оказывается, что в такси-не пили. Потом на паспортном контроле и далее-обшмонали и бутылку с водой изъяли. Потом в дюти-фри и ресторанчиках было все дорого. А в самом перелете бортпроводницы приносили по пол-стакана воды пару раз за три часа. Ну и далее, очереди при посадке, там снова паспортный контроль,потом бегом за багажом, чтобы никто не перепутал и не схапал бы ваш багаж, потом опять трансфер, итого- в общей сложности 6-9 часов беспитьевого режима, где 150 мл воды едва набирается. Что можно сделать. Взять в свою ручную кладь полторалитровую бутылку воды, и старательно пить ее всю дорогу до аэропорта, в самом аэропорту,пока есть возможность. Чтобы до момента, когда ее изымут-она была бы пустая. В зоне дюти-фри – иметь свой личный термос, в котором пакетик мятного чая, кубик сахара и долька лимона. Подойти к любой барной стойке, попросить горячей воды. И продолжать пить. Дополнять горячей водой ваш личный напиток можно продолжить и в самолете. Когда прилетели и снова загрузились в трансфер, и хотите пить – не терпите до дома. Попросите водителя остановиться у ларька и купить водички, если и детям, до обговорите, что ноу колд (не холодную), и негазированную. Турецкие таксисты,кстати, часто покупают «за так», и шутят, что «для гюзель (красивой) вумен (женщины)- все напитки входят в стоимость».
Про безопасность во время перелета, а также в местах скопления пассажиров (то есть, во всех очередях). Много невроза вызывают перелеты в связи не с самими перелетами даже, а в вынужденном пребывании среди чужих людей, изрядное время, причем люди бывают напряжены и в своих процессах, кто-то боится перелетов, ну и прочее. Сбрасывая напряжение, люди начинают шутить, и… нарушать личные границы. Искать виноватых в своем состоянии. Если у вас шумный подвижный ребенок –вы будете первым кандидатом на слив агрессии, особенно, если рядом не стоит шкаф-ваш-мужчина. Что я делаю. Я не вовлекаюсь. Я не улыбаюсь в ответ на шутки, не участвую в разговорах, если за этим процессом считаю «скинуть напряг». Как-то летела с серферами, мы живо беседовали и смеялись, общение завязалось не из полюса «разделите со мной мой невроз, и,желательно, возьмите его на себя». Когда так,живо,непринужденно-да. Когда другой подтекст- ретируйтесь. Перед желтой полосой у паспортного контроля очередь стандартно начинает подпихивать впереди стоящих за пределы этой линии. Я обычно, чтобы не пихались- ставлю между собой и детьми- коляску. Всегда работает. Один раз снесли коляску, сами же подняли,сами же извинились и попеняли еще тем,кто сзади,чтобы не толкались. Далее, сам перелет. Хорошо, если у вас два места, тогда между детьми третьим пассажиром сядете вы. По международным перелетом у меня вопросов нет, с границами у европейцев преимущественно все в порядке. Когда летаю с соотечественниками, нередко вижу картину,как посторонние люди руками лезут к чужим детям. Для меня лично-это табу. «Ой,у него там тесемочка на чепчике запуталась» - я вижу,благодарю. Помочь? Нет, не надо. В крайне тяжелом случае- «не отвлекайте меня». Еще в более тяжелом – вызывайте бортпроводников. Особенно, когда дело касается требований. «Успокойте вашего ребенка» - нажимаете кнопку вызова бортпроводника, и объясняете, что вашей безопасности угрожает вот та женщина/мужчина на таком то кресле. Как – не важно. Что-то требует,что-то хочет. Не важно,что. Конфликт. Либо идете туда, либо сдаете полномочия тем,кто за комфорт перелета тут отвечает,кто уполномочен этим заниматься. И опять же, про прикосновения. Есть статья хорошая «право на прикосновение». Кто-то бывает не против,что его трогают за плечо – «эй,дамочка…» Что трогают их детей. Вопрос в том,как вам при этом. Мне-не нравится. И у вашего права на контакт есть подспорье. Любой жест и прикосновение взрослого к ребенку может быть расценен как сексуальное домогательство в том числе. В случае крайней навязчивости (а такое бывает) соседей- можно и на это попенять. Мне вот неважно,за что треплет соседний дядечка моего сына, за щечку,или за гениталии. Равно я вызову бортпроводника и устрою дядечке армагедон длиной во всю жизнь. Но это я. Меня и детей во время перелетов не трогают. Я умею организовать суверенное пространство, не вовлекаюсь в ненужное общение, и умею занять детей во время перелета, и отказаться от той помощи,которую навязывают, но получить уверенно ту помощь,в которой нуждаюсь. Но я часто наблюдаю картины прилюдного истязания матерей с детьми во время перелетов. Когда детям плохо,они орут, мама не справляется, и люди вокруг ведут себя мягко говоря-неэтично. И лезут. И мамы терпят,покрытые богровыми пятнами на лице. Вот, в связи с этими наблюдениями и пишу,если вам неприятно, что к вам или ребенку лезут-почаще нажимайте кнопку «вызов бортпроводника». Со временем вы научитесь и летать, и справляться, и дитя утешить, но не надо унизительно ждать, когда от вас отстанут, действуйте, очищайте себе пространство, располагайтесь, отвяжитесь от назойливого помогаторства, и тогда вашего внимания хватит на то, чтобы успокоить ребенка.
Про «закладывает ушки» - ушные капли детские, детей постарше можно учить продувать уши,зажав нос,набрав воздух в щеки-выдуть его в уши,выровнять давление. Если не получается- учите зевать пошире. Легкий массаж,проминание,протряхивание,поза эмбриончика- все для малышей, чтобы снять дискомфорт перелета. Про тодлеров –в самолете часто бывают ситуации «пристегните ремни,зона турбулентности». Если вы ребенку после года разрешили один раз слезть с сидения и прогуляться по салону, то когда наступит «зона турбулентности»- крики вам обеспечены. Поэтому, если дома вы играете в «то да,то нет», то перед перелетом с годовасом и двухлеткой лучше утвердится в позициях. Если нельзя-значит,нельзя. Сидим на кресле и не слезаем,значит,да, сидим и не слезаем. Машем людям вокруг ладошкой со своего места. Улыбаемся стюардессе тоже,оттуда,как законопослушный маленький пассажир. Обычно половина криков и скандалов при перелете –это вот,огрехи вялого воспитания, когда ни да, ни нет, не на что опереться. И детей потом в самолете до царя горы разносит, и это тяжко и стыдно, и вызывает,опять же, конфликты.
Так что, по шагам. Устроились, обозначили правила, всех обуютили пледиками-палантинами, выдали детям занятия, но не много, потому что путешествие-такое целое дело, когда можно многое рассказать, где трап,где взлетная полоса,где какое табло на английском,и что это обозначает, и прочее. Расширение словарного запаса. Даже с малышами. Есть,чем заняться. Кроме того,не забывайте, звуки,запахи,работа вентиляторов, шлейф духов от стюардессы, запах типографии от свежих журналов, свет,который то включили,то выключили, шторки,которые то раздвинули,то задвинули… Маленькое сценическое действо. Можно,кстати, подражать. С детьми постарше. Вполне себе игра в пантомиму, если не очень громко,чтобы не побеспокоить соседей.
Ключевое тут- включаться в ту жизнь,которая происходит. Происходит- полет. Это в моменте-главное. Вот его и следует проживать, черпать из этого опыта новые впечатления,интересоваться, удивляться, включаться, присутствовать в моменте. Того настоящего, что происходит. Кто смотрел «Полет навигатора»,тот меня поймет. Ты и дети, вы-летите, за много тысяч метров от землей, среди облаков, над морем и горами, меня в такие моменты обуревают трансцендентые чувства, оторванности от бренного и суетного, мысли о вечном и о прекрасном, наполняет чистое счастье. Я очень люблю перелеты. И почему я не стала стюардессой )) Трудно описать, какой в этом именно кайф. Наверное,это кайф свободы. Дом,быт, место- все это привязывает. Ты всегда не можешь без этого всего обойтись. Всегда нужно пользоваться чем-то, чем-то владеть, что-то покупать,обустраиваться,чтобы… чтобы жить. В самолете нет этого всего. Ничего нет для этого «чтобы». Ты летишь, и просто живешь в этот момент. Просто живешь. И свободно. Самолет для меня-это территория моей внутренней свободы. Поэтому мне в нем хорошо. Чего и вам желаю,а остальное-дело техники.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2281 : 11 Марта 2015, 14:47:08 »
Новый стан
Или заселение. Обычно мамы, которые привыкли пополамить быт с мужьями/бабушками, сильно напарываются в первые свои самостоятельные путешествия. Потому что привыкли, что в магазин ходит кто-то, еда сама появляется в доме, за счета тоже платит этот самый кто-то, за розетки и сломанную технику отвечает муж, и прочее.
 Я в первые вылазки с грудничком тоже огребала, но быстро мотала на ус, и исправляла свои косяки уже в следующих путешествиях. И до сих пор иногда «не вписываюсь» в свои же потребности. Один из которых –современный налаженный быт. Да, я ездила в экопоселения, стирала руками в речке Важенке, топила печь в деревянной избушке, пекла даже обережный хлеб на закваске. Я все это умею, знаю, люблю. Но. Как приключение. Все время так жить я бы не хотела. И такие условия хороши в поддержке «общины», и если рядом таки есть мужчины, которые просмотрят эту твою печь на предмет правильности протопки, а если городская женщина, с детишками, и едет куда-то надолго, не на две недели, то для меня это пункт номер раз- новая квартира. Или хотя бы не супер-новая, но с удобными кроватями, свежими матрасами, с хорошо приколоченными шкафами к стенке, потому что маленькие дети любят открыть шкафчик и спрятаться на нижнюю полочку, поиграть в ку-ку, и нехорошо, если этот шкаф не приколочен. Идеально, если квартира имеет веранду, огороженную, если рядом есть хоть несколько метров зеленой лужайки для детей. И если территория дома огорожена, а машинам туда, где на зеленой лужайке играют дети- нет доступа. Как и собачкам, и прочей живности, особенно, если это азиатские страны. Все это вполне можно просмотреть на фотографиях, но и приехав на место, хорошо иметь пару запасных вариантов, если квартира вам категорически не подойдет. Тут не место стеснениям, речь о безопасности детей и вашем комфорте. При заселении сразу обращаем внимание, посильно ли забираться с коляской или ребенком на руках на ваш этаж. Бывает, что и старшие заболевают, и если детей двое,то тягонуть надо будет на этаж обоих. И если к квартире идет крутая лестница и нет лифта- я такой вариант сразу отметаю. Далее, заходим в квартиру. Кроме первого впечатления,которое самое верное и в цель,как правило, обращаем внимание на рабочее состояние всего в доме. Обходим, открываем краны, проверяем напор воды, как идет горячая вода, проверяем слив бачка в ванной, наличие сколов и прочего на плитке, просматриваем розетки на предмет торчащих оголенных проводов, дергаем за штору, проверяем карнизы, которые, бывают, падают на головы (в Турции у меня так было), принюхиваемся к газовой колонке, проверяем газ или электроплиту, просматриваем углы и внутренности шкафов на предмет плесени, смотрим безопасность балкона или веранды, проверяем укомплектованность квартиры на месте,пока хозяйка или агент не ушли. Я вот одеяла не проверила в это заселение, так и спим пока, без одеял, но все решаемо,конечно. Но если все это проверить сразу, то потом каких-то нюансов останется меньше,если останется. Кроме того, проверяем шкафы на кухне и содержимое ванной комнаты, в отношении забытых химикатов и порошков, так как когда хозяйка уйдет, вы начнете обживаться, распаковывать чемоданы, а детишки пойдут тоже обживаться, открывая все ящички, и нехорошо, если там лежит забытый стиральный порошок на самой нижней полочке.
Про знакомство с домом. Я стандартно зажигаю свечи, наливаю молочка и сверху кладу кусочек хлебушка – домовому. Прошу принять, оберегать, мол, мы тут похозяйствуем, дай свое позволение,батюшка-домовой. С моим научным мышлением это действо может показаться «с дуба рухнувшим», но для меня дом-сакральное место. И я хочу быть в ладу с теми силами, которые есть в этом доме. Я зажигаю плиту и варю суп. Кто-то может затеять блинов или пирог, но у меня- суп, я мешаю поварешкой, суп пропитывает запахами новый дом, и все, я дома. Я свое пространство «наварила». Из своего родного дома я везу пакет вещей, которые «мои». Мое постельное белье, плед, чашка, что угодно. Иконы везу свои,маленькие. И вот, параллельно с супом, первым делом расставляю-застилаю свое. Хорошо помыть пол, пройтись по дому со свечой,обрызгать углы святой водой, но все это не обязательно в день приезда. Можно и позже. В воду,с которой мою пол, добавляю соль, лимонные и апельсиновые корочки, эфирные масла, пакет заваренной мяты. Можно окурить дом полынью,можжевельником. Раньше я раз в сезон так «чистила» дом, перед зимним и летним солнцестоянием. Нечасто, но «процедурила». Опыт предков – это важно. Традиции-это важно. Посмотрите на храмы. В них всегда окуриваются благовония,мирт,ладан, горят свечи, у меня отношение к моему ЛЮБОМУ дому- как к месту моей души, что моя душа сейчас пришла сюда,в это место, и душе должно быть как? Душевно. И я себе это создаю, не впадая в экзальтацию, но,право, это не так-то сложно, вылить в емкость чашку заваренной мяты, и помыть полы «по-особому». Порог, зеркала- тоже хорошо бы протереть. И если это дело затеять в ближайшие дни по заселению – вы почувствуете,как изменится атмосфера дома. Про помощниц по хозяйству. В Индии и Турции у меня были помощницы. И я обратила внимание, что если женщина убирается с душой, по-своему, то ее уборка для вас будет благом. Особенно мне понравилось,как убираются индуски, они собираются большой женской компанией, и, слажено, за час-полтора начищают весь дом, по-простому, ловко, и в таких случаях я ограничиваюсь лишь благовониями и свечами.
Про еду, кстати. Я давно уже заруливаю в маркет по пути из аэропорта в новый дом. Конечно,можно по приезду пойти в кафе, особенно,если место туристическое. Но я уже давно люблю кафе- сильно позже. День на третий,пожалуй. Когда я стабилизировалась,и основные процессы у детей по адаптации отыграли. Потому что,представьте, трансферы,аэропорт, масса новых впечатлений, малышам-так вообще нагруз на нервную систему, на сенсорную,на вестибулярный аппарат. И у всего есть пик, есть сворачивание процессов,есть рефлексия, что было-то,что проживали сейчас. И на момент заселения- детям уже по крышечку, и хорошо, если вы заселились, закрыли дверь за хозяйкой/агентом, и дальше- замедляетесь. Выдыхаете. Потому что даже навыки медитации, расслабления в дороге – это все вам доступно и наработано,а детям – бывает,что всего было «сверх». Как пример, у моего старшего богатая фантазия. Он на пике мифологического мышления, и когда надо ставить свои ботиночки на ленту контроля, и проходить через турникет,который еще и пищит,бывает, от железной молнии на ширинке, а ботиночки тем временем скрываются за черной ширмой, то старший до сих пор робеет и фантазирует, что это пещера дракона пожрала его ботинки. И вот на месте разбираться с этими впечатлениями и чувствами- не успевается. А по приезду- самое оно. Сварить горячего какао, помыть детишек,переодеться всем в пижамки, зажечь свечи, и уютно устроившись, во про все про это поговорить. А не бегать по ресторанам в поисках еды по приезду. Поговорить, поплакать, послушать. У детей бывает, что не хватает слов, чтобы описать,как было страшно, чего испугался, где переволновался, где сробел, и что скучает по прежнему дому, и про волнения за день завтрашний. Ведь во вчера была какая-то устроенная жизнь,дела, друзья, знакомые площадки или играоницы. А что тут, на новом месте, что тут хорошего? И кто тут со мной будет дружить? И другое,всякое разное, и этому нужно время,место, контейнер, объятия,утешение, присутствие.
А уложив детишек, все это еще понадобится и вам. Налить себе пол-бокальчика вина, закутать в плед, посидеть на веранде, и саму себя-послушать, поплакать, приободрить,похвалить за смелость, подвести итоги, и разделить свои чувства с теми, кто готов и хочет быть с вами в этом.
Про второй день. Я называю его «день воспоминаний» и «днем переноса». Я переношу мосты от прежней жизни –к новой. Вспомните, что вы делаете,перед поездкой. Вот, ребенок строил какие-то башни, делал какой-то проект с динозаврами, что-то клеил,лепил,вырезал. Обычно мамы стандартно объявляют, что,мол, мы улетаем, приведи в порядок детскую,убери игрушки на место. Я все то, что запроектил ребенок за день-два-неделю до поездки –заботливо складываю, и переношу в точно таком же виде на новое место. Расставляю его работы-рисунки на новом месте. Это чудесным образом влияет на детей. Проверено.
Далее в течение недели у детей случаются эмоциональные коллапсы. Реактвизация травмы, не знаю точно,как это называется. Но,скажем, мой старший разглядел в Сербии большой магазин Меркатор, где был огромный стенд с космическими Лего. Приезжаем в Черногорию, и он высматривает детские магазины. И как-то вечером на него нахлынуло, сидел, в соплях, в слезах, убивался от горя, и я разговариваю,и не понимаю, про что такое горе. Оказалось, что он тут в Будве увидел только маленький ларек с детскими пляжными принадлежностями, совочками и ведерками, и его это удручило,он вообразил,что мы теперь в такой,простите «**опе мира», где космического Лего - нет. И запросился мой старший обратно в Сербию,в чудесный Меркатор. Конечно,это все глубже. Не только про Лего. Вообще,про стабильность мира, про налаженную жизнь, про избыточность наших переездов. Но такие штуки случаются и у тех детей, которые сидят в своей квартире безвылазно, ходят в садик рядом с домом, с рождения дружат с Петей и Васей из соседней парадной. Мир изменчив, в сад приходит новая воспитательница, Петя и Вася меняют район и переезжают, всех изменений не избежать, это все может ранить, ни одно, так другое. Тщетность чего-либо переживать непросто, и то, что взрослым может казаться ерундой- ребенка может по-настоящему ранить. И в таких переходных моментах – этих выхлопов бывает много. И к ним надо бережно. Увидели ниточку- потяните аккуратно клубочек. Не позволяйте ребенку в одиночестве без поддержки захлебываться от своих эмоций, и уж точно,не позволяйте ему бояться, что вас это ранит, или обидит. Часто мамы не переносят этих моментов, особенно, если в поездку вбухалось уйму денег, если ребенку нужно было сменить климат для здоровья (диатезы,астма), и вот,мама,значит, поднатужилась, чуть животики не надорвала, собрала денег, организовала, а тут отпрыск,слезами умытый, совсем безрадостен,и лишь клянет судьбу, за такое вот,мерзкое место, куда его «мутер» привезла. Ну и губа нижняя отвисает уже, в таком, «я для тебя, а ты!» Ну вот поэтому и пишу, что не воспринимайте буквально. Регресс по приезду-нормально. Забота,поддержка, и снизить темпы. Подкопить сил, переварить переселение.
Подытоживая. Варить какао,скайпится с бабушками, слать всем приветы, и… налаживать связи с местным населением. С теми сообществами русских, которые есть в этой местности. Потому что дальше уже – это жизнь на новом месте. Но про это буду писать отдельно.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2282 : 11 Марта 2015, 14:57:01 »
Зашла я на огонек к одной "ведающей" женщине. Ибо чего-то не отцепляюсь внутрнее от прежних отношений,уже и денег вбухала,чтобы развестись, и на сорок коробок забила, за что держусь,непонятно. Женщина втолковала такую простую штуку, на которую у меня сперва поиграла агрессия,когда у меня в голове звезды от колючих ещей бегают, то я для себя понимаю, что я рядом с какой-то важной своей границей, что по тонкому месту, которое фиг знает,в каких процессах,заживает ли вообще, и я это место берегу, чтобы искры из глаз от боли не посыпались.
Текст такой вот:

 давайте посмотрим, чем вы занимаетесь, и куда вбухиваете кучу ваших сил последние годы.
Вы
- вникаете в историю рода мужчины, пытаясь оправдать его действия,
- постоянно пытаетесь его уговорить, чтобы он делал так, как вы хотите,
- постоянно вкладываетесь финансово в решение проблем, которые вы создали с помощью этого мужчины,
- постоянно вкладываетесь энергетически в попытки его тонкую организацию понять.
- постоянно ждете от него, чтобы он стал не тем, кем изначально является.

Я не удивлюсь, если на этом топливе он проживет счастливую жизнь в довольстве.
Вы можете только уносить ноги - это единственное "что-то еще", что вы можете сделать для ваших отношений. Вынуть оттуда все ваше внимание.

Этому мужчине не понадобилось никакой магии, зачем. Он зацепил вас один раз, и это сработало уже много-много раз, и еще сработает.
И ваша кнопка проста.
Она называется "я вложилась в этот банк, и теперь я буду ждать проценты всю жизнь".

Примерьте ради исследования вариант "дивидендов не будет". И как оно?
-----
То есть, все силы имеет смысл сейчас тщательно вложить в то, чтобы все закончилось. Закончилось - это значит, вы больше о нем, прекрасном не думаете, ни хорошо, ни плохо, вы по уши заняты своей жизнью и детьми, все довольны и не интересуются, где там папа и чего он не звонит.
-------
Ну, знаете, у меня пазл доскладывался.
Вынимать свою энергию из отношений стало проще, ускорение какое-то случилось.
Я такая два дня хожу балдеющая и блаженная,как ребенок, который малыш и в полном эгоизме, в полном присутствии в своем теле,такой счастливый-бытием! О, пупок,мой пупок,он такой клевый,я такой клвый - вот, такое состояние. И вместе с этим тревожащие одиночество и куча дел, которые пора разгребать,которые вообще не касаются бывших отношений, короче,подошла я к себе вплотную. Ну,оптимизм легкий имеется,драйв,и паника, потому что как быть сама с собой,без мыслей " а вот,у ребенков новый год/день рождения,а где ж их папашка,почему не звонит", вот, я забыла,как жить без этих мыслей

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2283 : 12 Марта 2015, 13:15:36 »
Читаю книгу "Мужья -тираны. Как остановить мужскую жестокость". Читать очень трудно. Это самое мое трудноперевариваемое чтение за всю жизнь, наверное. Там каждая страница-про мой брак. И все мифы, которым я следовала, чтобы оправдать абьюз. Что у мужа бывшего было трудное детство, с ним жестоко обращались, и поэтому.. Что я сама травматик, мои детские травмы привели меня в эти отношения. Что я созависима, и поэтому... он хватается за ножи и кидает в меня колонки. Что он подавляет свои эмоции, а потом взрывается, и ему б к психотерапевту. Что он псих. Нарцисс. Пограничник. Что он себя не контролирует, и прочее.
Я читаю книгу, и у меня поджилки трясутся от страха. Я просто его боялась все годы. Я читаю по странице, потом плачу, у меня как мультики проносится семейная жизнь.
И я понимаю, почему я уехала в прошлом году. Я тогда в очередной уход мужа просто уже знала, что никакие это не уходы, даже если он собирает вещи и демонстративно переезжает к маме, оставляя меня с новорожденной и пустым холодильником. Я догадалась,блин, что это-жестокое обращение. Что он так "наказывает". Не потому, что псих,жестокое обращение в детстве и подавленные эмоции. А тупо потому что он УВЕРЕН на когнитивном уровне, что ему это МОЖНО и по его версии я этого ЗАСЛУЖИЛА. Я догадалась, что это не те уходы,когда люди осознанно решают закончить отношения. Что абьюз будет продолжаться,но с вовлечением в него еще и детей. Когда муж не жил дома,но вдруг затребовал у меня трехлетку на рыбалку весной с ночевками , а при этом во время встреч стебал ребенка и морально измывался, вот тогда я поняла, что он уходит- "наказывает", но сохраняет злоупотребление властью и контролем. И тогда я почувствовала шанс- выбить у него почву из-под ног. Тот плацдарм и нити, через которые он этот контроль и злоупотребление властью-проявляет. Это квартира, мои финансы, мои права юридические в отношении детей, и прочее.
Я уже многое сделала, свои ресурсы себе вернула, но он с этими коробками продолжает разговаривать так, как будто я-его собственность, рабыня Изаура, часть его задницы, хочу-отдам вещи, не хочу-не отдам. Это что вообще? Раньше бы я пробовала снова понять его "причины", ой, это он хочет меня удержать, но не умеет это выразить-и тд, сейчас я читаю книгу, блин, как я завралась себе. Какое мне дело до причин и его подавленных чувств. Он, сука, не отдает мои личные вещи. И ведь не смотря на то, что я основные точки для абьюзерства- исключила, совместные дети.... Это огромное поле для продолжения. А я не хочу, и точка. Боже, пошли бывшему бабу. Это мой шанс.
А пока читаю, потому что я совсем в паутине мифов и легенд. Я хочу четко понимать, что происходит, вернуть себе контроль за своей жизнью, и знать варианты, которыми я могу обезопасить себя и детей.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2284 : 12 Марта 2015, 13:31:52 »
Боже, пошли бывшему бабу.

Аминь.
Спасибо,Дамиляя!

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2285 : 12 Марта 2015, 13:53:14 »
На этом мы завершаем наш тур по музею мифов о жестоких мужчинах. Возможно, вам будет не так просто оставить позади все эти заблуждения. Я тоже много лет назад был привязан к мифам, но жестокие мужчины сами продолжают заставлять меня смотреть в глаза реальности, даже если сами они упрямо избегают такого взгляда. Если вы состоите в отношениях с мужчиной, который издевается над вами или оскорбляет вас, вы, возможно, чувствуете себя сейчас еще более запутавшейся, чем до того, как прочли эту главу. Возможно, вы думаете: «Но если его проблема не вырастает из всех этих причин, где же ее истоки?»
Поэтому нашим следующим шагом будет сплетение всех спутанных нитей, которые мы только что распутали, в полную картину. Когда мы сделаем это, вам станет легче: понимание наполнит вас энергией, и таинственность, над созданием которой так настойчиво работают жестокие мужчины, исчезнет.
Помните ♦ Эмоциональные проблемы жестоких мужчин не являются причиной их жестокости. Вы не можете изменить его, стараясь понять, что его беспокоит, помочь ему почувствовать себя лучше или улучшить динамику ваших отношений.
♦ Чувства не управляют жестоким или контролирующим поведением. Движущими силами являются убеждения, ценности и привычки.
♦ Причины, которыми жестокий мужчина объясняет свое поведение, являются просто оправданиями . Не существует способа преодолеть проблему жестокости, концентрируясь на таких побочных вещах, как самооценка, разрешение конфликтов, управление гневом или контроль над импульсивностью. Проблема жестокости решается только путем борьбы с жестокостью.
♦ Жестокие личности процветают за счет создания неясности, включая неясность в отношении самой жестокости.
♦ У вас нет никаких отклонений или нарушений. Жестокость вашего партнера – это исключительно его собственная проблема.
Глава 3. Образ мышления жестокой личности
------
Ну, вот я хочу энергии и ясности, развинчивание мифов меня прихлопнуло, все подпорки, на которые я водрузила перечень издевательств бывшего мужа- рухнули. А что это тогда все было?????

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2286 : 12 Марта 2015, 14:01:15 »
СПОРЫ И ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ Близкие отношения предполагают непрерывный поток решений, которые необходимо принимать, конфликтных ситуаций, которые нужно урегулировать, вкусов и желаний, которые нужно балансировать. Кто будет убирать на кухне? Сколько времени проводить только вдвоем, а сколько – с друзьями? Как наши хобби и интересы вписываются в систему наших приоритетов? Как мы будем обрабатывать и разрешать раздражение и обиды? Какие правила мы введем для детей?
Но как трудно вести переговоры или искать компромисс с человеком, который действует в рамках следующих принципов (независимо от того, озвучивает он их или нет):
1. Спор может продолжаться лишь до тех пор, пока хватает моего терпения. Как только оно иссякнет, дискуссия заканчивается, и тогда тебе следует заткнуться.
2. Если проблема, над которой мы бьемся, важна для меня, я должен получить то, что хочу. Если ты не отступаешь, ты вредишь мне.
3. Я знаю, что лучше для тебя и для наших отношений. Если ты не соглашаешься со мной после того, как я четко объяснил, что правильно, ты ведешь себя глупо.
4. Если мой авторитет и контроль начинают слабеть, я вправе предпринять действия для восстановления власти моей воли, включая жестокость.
Последний пункт в этом списке больше всего отличает жестоких личностей от других людей: вероятно, любой из нас может скользнуть в чувства, подобные описанным в первых трех пунктах, но жестокая личность дает себе разрешение действовать на основе своих убеждений. В его случае вышеназванные утверждения – не чувства. Это сокровенные убеждения , которыми он руководствуется в своих действиях. Именно поэтому они ведут к подавляющему поведению.
----За время брака у меня обострились и свои проблемы с контролем. Но каким контролем,нужно понимать. С контролем над собой и детьми, чтобы соответствовать тому пространству,который изложен выше в четырех пунктах,потому что иначе... Небезопасно.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2287 : 12 Марта 2015, 14:05:06 »
Не верьте мужчине, заявляющему, что он причиняет боль партнерше, чтобы защитить ее. Так мыслят только жестокие мужчины.
Приступая к моей программе, мужчины часто говорят: «Я здесь потому, что иногда теряю контроль над собой. Мне нужно научиться сдерживаться». Я всегда поправляю его: «Ваша проблема не в том, что вы теряете контроль над собой, а в том, что вы берете контроль над своей партнершей. Чтобы измениться, вам не нужно брать себя под контроль, а нужно отказаться от контроля над ней». Жестокость чаще всего проявляется в форме наказания , используемого в качестве возмездия за сопротивление контролю. Это принципиально важно понять.
-----

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2288 : 12 Марта 2015, 14:13:15 »
Реальность № 2: Он чувствует себя вправе Позиция правомочия — это уверенность жестокой личности в том, что он обладает особым статусом и этот статус дает ему эксклюзивные права и привилегии, которых нет у партнерши. Мировоззрение, движущее жестоким поведением, во многом может быть охарактеризовано этими словами.
Чтобы понять позицию правомочия, нам сначала нужно взглянуть на правильное отношение к распределению прав в паре или семье:
Man – мужчина Woman – женщина
Children – дети
Права мужчины и права женщины имеют одинаковый объем. У обоих есть право на уважение их мнений и желаний, право 50 % участия в принятии решений, право жить без вербальной жестокости и физических травм. Права их детей несколько меньше, однако весьма значительны: дети не могут иметь равное со взрослыми право участия в принятии решений, поскольку их знания и опыт ограничены, но у них есть право жить без жестокости и страха, право на уважительное обращение с ними и право быть услышанными во всех вопросах, которые их так или иначе касаются. Однако жестокая личность воспринимает распределение прав в семье следующим образом:
Man – мужчина Woman – женщина
Children – дети
В его восприятии не только уменьшаются права его жены и детей – у некоторых деспотичных личностей эти маленькие кружки исчезают вовсе, – но и непомерно раздуваются его собственные. Моя фундаментальная задача как консультанта – заставить жестокую личность расширить восприятие прав своей партнерши и своих детей до их нормального размера и сжать его видение собственных прав до принадлежащих ему реально. Жестокая личность наделяет себя всеми мыслимыми «правами», включая: ♦ физическое обслуживание;
♦ эмоциональное обслуживание;
♦ сексуальное обслуживание;
♦ почтительное отношение;
♦ свободу от ответственности.
----
Когда у меня появляется новый клиент, я иду к доске и рисую компас со стрелкой, указывающей прямо вверх на большую букву N. «Вы хотите, чтобы ваша партнерша была этим компасом, – говорю я ему, – а сами хотите быть Северным полюсом. Неважно, куда движется компас, он всегда указывает в одном и том же направлении. И неважно, куда она идет, что делает, чем заняты ее мысли, вы ожидаете, что она должна всегда быть сфокусирована на вас». Мои клиенты часто возражают: «Но для этого и существуют близкие отношения. Предполагается , что мы сфокусированы друг на друге». Но я замечаю, что когда он фокусируется на ней, большая часть того, о чем он думает, – это что она может сделать для него, а не наоборот. И когда он чувствует, что вообще о ней не думает, его это никак не беспокоит.
Может казаться, что жестокий мужчина нуждается в эмоциональной поддержке. Вы можете попасть в ловушку, обслуживая его, пытаясь наполнить эту бездну. Но он не столько нуждается, сколько чувствует себя вправе – в обладании неограниченным правомочием – требовать внимания, поэтому неважно, сколько вы ему отдадите, ему всегда будет мало. Уверенный, что удовлетворение его потребностей – ваша обязанность, он просто будет переходить к новым требованиям, пока вы не дойдете до полного истощения.
--------
Позиция высоких правомочий приводит к чрезмерным и безосновательным ожиданиям того, что отношения будут вращаться вокруг его потребностей. Отношение жестокого мужчины к партнерше: «Ты мне должна». На каждую унцию того, что он дает, он хочет взять фунт. Он хочет, чтобы партнерша полностью посвящала себя его обслуживанию, даже если это идет в ущерб потребностям ее и детей. Вы можете вложить всю свою энергию в то, чтобы удовлетворить партнера, но он никогда не будет удовлетворен надолго и будет все время испытывать ощущение, что вы контролируете его , поскольку уверен, что вы не должны устанавливать какие бы то ни было ограничения на его поведение или настаивать, чтобы он выполнял свои обязанности.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2289 : 12 Марта 2015, 14:22:13 »
Проблема гнева жестоких мужчин практически прямо противоположна общепринятым представлениям. Реальность такова:
У ВАШЕГО ЖЕСТОКОГО ПАРТНЕРА НЕТ ПРОБЛЕМ С ЕГО ГНЕВОМ. У НЕГО ПРОБЛЕМА С ВАШИМ ГНЕВОМ Одно из основных человеческих прав, которого он вас лишает, – это испытывать к нему гнев. Он уверен, что ваш голос не должен повышаться и у вас не должна закипать кровь. Привилегия на ярость принадлежит ему. Когда ваш гнев вырывается из вас – что время от времени происходит с любой женщиной, подвергающейся жестокому обращению, – он постарается заткнуть его вам обратно в глотку как можно скорее. Затем он использует собственный гнев против вас, чтобы доказать, насколько иррациональной личностью вы являетесь. Жестокость может заставить вас чувствовать несвободу. У вас могут выработаться эмоциональные и физические реакции на подавление собственного гнева: депрессия, ночные кошмары, эмоциональное оцепенение или проблемы со сном и питанием, – которые ваш партнер может использовать в качестве оправдания для дальнейшего вашего унижения или для того, чтобы заставить вас чувствовать себя психически ненормальной.
Почему он так сильно реагирует на ваш гнев? Возможно потому, что он считает себя вне критики. Возможно также, что на определенном уровне он ощущает – хотя не обязательно осознает, – что в вашем гневе есть сила . Если вы сохраняете способность ощущать и выражать свой гнев, значит, вы способны сопротивляться его удушению. Он пытается уничтожить ваш гнев, чтобы погасить вашу сопротивляемость. И, наконец, он воспринимает ваш гнев как вызов , на который он отвечает тем, что пересиливает вас своим гневом. Так он обеспечивает сохранение своего эксклюзивного права быть единственным, кому позволено демонстрировать свой гнев.
Собственный гнев жестокой личности
-------
Я с этого именно год тому назад и начинала на психотерапии с Аллой Булгаковой. С тем, чтобы вытащить свой собственный гнев,и не захлебнуться от страха, вытащив свой гнев, я открыла шлюз говносрача от мужа и всех его родственников, из всего посыла которого было главны - да кто ты такая??????

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2290 : 12 Марта 2015, 14:24:29 »
Через призму неограниченных правомочий, которую жестокий мужчина всегда держит перед своими глазами, все выглядит перевернутым вверх ногами, как отражение в ложке.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2291 : 12 Марта 2015, 14:25:01 »
Дальше цитировать не буду,это надо всю книгу тогда копировать.
Это жесть,девочки...

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2292 : 12 Марта 2015, 14:30:59 »
Ой, нет, про ЛЮБОФФ таки выложу:
Жестокие мужчины часто пытаются убедить свою партнершу, что их плохое обращение с ней доказывает силу их чувств, но жестокость противоположна любви. Чем больше жестокости проявляет к вам мужчина, тем больше он демонстрирует, что заботится только о себе. Он может чувствовать очень сильное желание получить вашу любовь и заботу, но давать их вам он хочет, только когда это ему удобно.
Так врет ли он, когда говорит, что любит вас? Как сказать. Большинство моих клиентов ощущают мощное влечение, которое и называют любовью. Для многих из них это единственное чувство к партнерше, которое они когда-либо испытывали, поэтому у них нет возможности понять, что это не любовь. Когда жестокий мужчина ощущает нечто подобное, он, скорее всего, чувствует:
♦ желание, чтобы вы посвятили свою жизнь его счастью, без каких-либо внешних помех;
♦ желание обладать вами сексуально;
♦ желание произвести впечатление на других тем, что вы стали его партнершей;
♦ желание контролировать вас.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2293 : 12 Марта 2015, 15:59:28 »
Чувство собственности – одна из причин, по которой жестокость этих мужчин, как правило, возрастает по мере того, как отношения становятся более серьезными. Чем дольше длится история отношений и сильнее преданность, тем больше жестокий мужчина начинает воспринимать свою партнершу как трофей. Собственничество – основа психологии жестокой личности, исток, питающий все остальные потоки. На определенном уровне он чувствует, что он владеет вами, и поэтому имеет право обращаться с вами так, как считает нужным.

Ludmila

  • Гость
Re: Созрела
« Ответ #2294 : 12 Марта 2015, 16:02:22 »
Жестокие мужчины могут иметь любой тип личности, их детство могло быть как хорошим, так и плохим, они могут быть мачо или утонченными «либералами». Никакой тест не поможет отличить жестокого мужчину от мужчины, заслуживающего доверия. Жестокость не является результатом эмоциональных травм или нехватки развития – она вырастает из раннего воспитания ребенка, зависит от его ключевого мужского примера для подражания и влияния его сверстников. Иначе говоря, жестокость – это проблема ценностей , а не психологии. Если кто-то ставит под сомнение жизненную позицию или убеждения жестокой личности, он, как правило, проявляет свое высокомерие и агрессию, которую обычно прячет, оставляя для атак на партнершу. Жестокая личность старается удерживать внимание всех – партнерши, психотерапевта, друзей и родственников – на том, что он чувствует, чтобы они не вникали в то, что он думает, вероятно, потому, что на определенном уровне он понимает: поняв истинную природу его проблем, вы уйдете из-под его власти.
...Помните
♦ Основа жестокости – в мировоззрении и системе ценностей, а не в чувствах. Ее корень – собственничество, ствол – позиция правомочия, а крона – контроль.
♦ Жестокое обращение и уважение – две противоположности. Жестокие мужчины не могут измениться, не преодолев своего принципиального неуважения к партнерше.
♦ Жестокие мужчины действуют гораздо сознательнее, чем это может казаться. Однако даже их менее осознанные поступки опираются на их систему ценностей.
♦ Жестокие личности могут , но не хотят быть нежестокими. Они не хотят отказываться от власти и контроля.
♦ Вы не сумасшедшая. Доверяйте своему восприятию того, как жестоко ваш партнер обращается с вами и думает о вас.