Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневниковые записи.  (Прочитано 245804 раз)

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #555 : 12 Мая 2016, 23:19:18 »
Круто про эпизод с апельсином!
Сюжет для сеанса телески)

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #556 : 13 Мая 2016, 23:53:17 »
21-22 мая фестиваль телесных практик "Открытом мире" в Москве. Хочу!
http://www.om-space.ru/#!body-fest/chtz

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #557 : 14 Мая 2016, 09:59:35 »
Ну все,  я пропала, хочу теперь на Встречу с собой на Алтай,  почитала Алтайские дневники Иры Бел и меня штырит,  Ааа!  Ну и сам Алтай еще есть вариант просто туда поехать. ..

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #558 : 16 Мая 2016, 08:30:57 »
Заметочка.
На прошлой неделе работая с детьми сказала классу какую-то вещь призывая их быть внимательнее друг к другу и сказала вроде простое что-то, но вдруг услышала свой голос с такой плачущей интонацией обиженного ребенка,  голос был такой, как будто я плачу или сейчас заплачу,  так удивило меня это, ведь я так не чувствовала это.Как будто привычные маски и шаблоны отваливаются, как маска улыбки например, и я что чувствую, так у меня и голос звучит, но у меня не было обиды до слез, но вот так это забавно утрировалось.

Детей оставила с папой,  он приехал на неделю, чтобы отпустить меня на семинар.  Семинар был сегодня хороший,  весь из практики все промялись, по-моему до одурения. Я три раза порыдала,  к сильной девочке в пару попалась,  она массажист,  не психолог, но мощная.

На фестивале хочу попасть к Гиршон у и Шоломицкому, Андрей посоветовал именно их.

Следующая неделя будет у меня непростая, но насыщенная и интересная. В классах перерыв, зато надо отметить день рождения малого,  в пятницу отвезти детей и посадить к бабушке в поезд,  в субботу фестиваль,  в воскресенье семинар, когда вернусь велопоход с школьниками, потом крошечный передых и дальше опять работа сплошь,  до середины июля. Потом, надеюсь, Алтай.


Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #559 : 22 Мая 2016, 09:37:08 »
Записалась на Встречу с Собой к Маше на Алтай. Надеюсь денег хватит. Уже хотела отказаться, ибо дорого подружка округлила глаза,  услышав цену,  а потом думаю, ну черт возьми, какая мне разница кто что думает, это ведь Я ХОЧУ,  это ведь мне надо, при чем тут все остальные? У меня вообще ощущение,  что моя встреча с Собой началась с момента,  как я написала Маше в скайпе, а потом заметалась,  задергалась,  ах, на что буду дальше жить,  после Алтая, а потом отпустила и думаю,  если надо и деньги найдутся и все остальное.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #560 : 22 Мая 2016, 09:44:04 »
подружка округлила глаза,  услышав цену

)))

а я вот мониторю "предложения" по всяческому "просветлению" - там такие цены, что у меня даром))) и ничего, находятся же желающие!
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #561 : 22 Мая 2016, 09:45:42 »
Читала у Аси,  о том ЧТО она пишет в дневник и зачем, подумала, что я пишу,  что мне это дает, почему именно здесь на форуме.
Я пишу сюда то, что не могу больше нигде писать, пишу то, в чем даже себе порой трудно признаться. Пожалуй,  здесь я пишу самое откровенное,  самое больное,  несчастное или счастливое, или мощное,  глубокое,  сильное для меня,   то чем я не могу поделиться с людьми в обычной беседе. Все-таки я отдаю отчет, что это читают,  но знаю , что не осудят и не обидят, и даже поддержат без соплей. Здесь на форуме особая атмосфера. Спасибо Маше за нее.

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #562 : 22 Мая 2016, 10:15:47 »
Теперь больное. Я наркоманю по бывшему. Меня ломает,  я хочу к нему,  я скучаю,  мне так тоскливо без него
Я рыдала в воду, плакала в ванну,  хорошая практика. Помогает. Неделя была тяжелая, сегодня отправила детей к бабушке и их папе,  и меня начало отпускать и накрывать,  напряжение последних недель видно выходит, плюс интенсивная телесная терапия,  за последние месяцы у меня ее есть. Видимо не успеваю сама за собой. Хочется рыдать,  но уже не  сил. Кусать и скручивать простыню под собой.  На боди-фест уже не поехала сегодня, завтра учеба,  предпоследний модуль.
Очень точное ощущение,  что мне хочется чтобы появился ОН ( какой-то мифический персонаж) и после этого  все будет хорошо. Мне чудовищно не хватает защиты,  мне так хочется обняться с кем-то и порыдать у него на плече,  мне так хреново,  как вспоминаю, когда курила подростком, то вот куришь одну за одной,  плохо тебе,  а ты все равно,  уже и никотин из ушей льется и голова раскалывается,  а ты все куришь,  и состояние такое, что блевать хочется. Вот сейчас морально такое у меня,  хоть и без сигарет,  слава богу.
И еще понравилась мысль про Кондитера,  которого вот все жду,  чтобы он мне жизнь подсластил,  а надо самой себе сладкую жизнь создавать. Читала,  что себя надо любить, как мы любим детей. Отозвалось.
И ругать любя и поощрять, и не переедать и компьютер вовремя выключать.
Так жалко себя и так страшно. Страшно жить. 
Подруга говорит, что я не доверяю. В любых ситуациях стараюсь держать лицо,  то есть вот плохо мне, а я не подойду не попрошу о помощи. Улыбаюсь на людях,  а по ночам плачу в подушку. Говорит и с мужчинами может отчасти  у меня так,  потому что никогда не позволяю себе быть слабой или еще какой -то,  могу только играть в слабую,  не прошу о помощи до последнего,  боюсь ударить в грязь лицом.  Говорит и с дружбой так,  когда дружишь,  тогда доверяешь и просишь помочь, говорит почему столько с первым мужем мучилась,  мы все ни сном ни духом были, что у вас там жесть такая,  мы бы приехали и помогли и поддержали бы,  блин и это все правда,  и не только она мне об этом говорила,  а я не знаю, я так боюсь осуждения,  косых взглядов,  мне так страшно , что на меня покажут пальцем,  вот дура мы ей говорили,  а она не послушалась,  вот пусть теперь сама расхлебывает.
Какая-то ментальная тошнота, эх как же мне все это пережить???

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #563 : 22 Мая 2016, 10:19:08 »
подружка округлила глаза,  услышав цену

)))

а я вот мониторю "предложения" по всяческому "просветлению" - там такие цены, что у меня даром))) и ничего, находятся же желающие!
Ну вот разные бюджеты,  мы сами, например,  организуем семейные лагеря,  ну там без эзотерики,  и нам тоже говорят , дорого,  хотя у нас вообще даром. Еще дорога конечно. На Алтай далеко

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #564 : 22 Мая 2016, 19:59:50 »
ну это я про то, что все относительно
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #565 : 28 Мая 2016, 01:32:52 »
Вернулись из велопохода со школьниками. Школьники наши, с первого по шестой класс, всего 6 детей и нас было трое взрослых. Путешествовали по окрестностям, ехали по дорогам мимо живых и мертвых деревень,  посетили два озера, покормили комаров и промокли под дождем.
Искромсали в хлам мышцы бедер и вообще мышцы. Путешествие длилось всего 2 с половиной дня, но за него мы преодолели от 80 до 100 км. Для не подготовленых товарищей типа нас, это было тяжело, дикое количество гнуса,  и сырая переменчивая погода. Ноющие дети, физическая усталость.Но это все сухие факты, а по сути мне этот поход дал очень многое. Я поняла,  как это важно, относиться к себе бережно и с любовью, меньше ругать себя и критиковать. Беречь себя. Мне перестало быть интересно это достигаторство,  про "я смогу", я учусь признавать свои слабости,  я больше не хочу заставлять себя через не могу. Вот не могу я заехать на горку,  значит я слезаю с велика и иду рядом, а не прусь, чтобы доказать, смочь,  удивить и т.п. Вот устала я, и я признаю, что я устала и да, мне плохо. В день отъезда был еще такой раздрай в душе и я каждые пять минут плакала,  и меня колбасило,  и когда я села на велосипед и полетела и летела с горок прямо на закат  и все мысли уходили и было только это бесконечное чувство свободы и счастья и полета,  и это было то, что нужно, эти эмоции пережить телом и отчаянно крутить педали замещая душевную боль физической,  напряжение мышц и расслабление их на свободном ходу велосипеда.
Я сблизились еще со своей подругой и ее мужем, у нас получилась хорошая команда,  ближе узнала детей и кто на что способен и как себя может проявлять.Увидела на примере детей как формируется роль жертвы. Брат и сестра постоянно играли там в это он ее гнобит она его в ответ лупит, он ей дает сдачи,  она плачет,  он говно она жертва. Все ее жалеют, а его гнобят. И так по кругу. И как изменить этот сценарий их семьи, на самом деле не очень понятно, потому что он реально грубый хам и всех бесит, а ее реально уже не жалко, потому что ибо нефиг.Это мои племянники,  к тому же.
Перед походом не было сил моральных, сейчас нет и физических,  ноги болят так, что ходить невозможно,  пытаюсь сподвигнуть себя на гимнастику,  но пока никак.  Хотя может и полегчает.
По поводу разлуки с А начинаю впадать в депрессию и искать себе любые оправдания и оправдания ему, что он самый лучший в мире мужчина и мне нужен именно он и люблю я только его и все такое прочее,  я не могу себя убедить,  что мы с ним не пара и надо жить дальше. В походе мне приснилось, что я возвращаюсь домой и по каким-то деталям понимаю, что он был тут и вернулся или появлялся.
Выходит,  он был прав, когда говорил,  что без него мне будет тяжелее,  чем с ним. Не знаю, как у него,  он не звонит и не пишет,  мы не общаемся,  видимо рад, что освободился от нас.  Хотя много постит у себя на стене в контакте. Когда я ушла от первого мужа, у меня было несказанное облегчение,  почему сейчас этого нет?  Потому что ушла не я , а от меня?
Я не хочу чтобы он вернулся,  мне не хочется такой жизни,  какую он предлагает, но я не могу не думать о нем, я мечтаю,  чтобы он вернулся и позвал замуж и сказал,  что также как и я не может жить без меня и хочет детей со мной,  и готов вместе решать проблемы и развиваться рядом. Я не знаю, про конкретного ли человека сейчас речь,  или абстрактного персонажа, которого я хочу видеть рядом,   я вижу, что это инфантильная позиция, наверное так не бывает,  но я хочу все это прописать, чтобы увидеть со стороны. Я понимаю, что я просто не могу пережить этого разрыва и спасти может меня только падение с головой в новые отношения,  или хотя бы просто влюбиться, но я понимаю также,  что вот эта недопрожитость, и приводит к таким нездоровым зависимым отношениям, когда мне одной быть невыносимо и хочется раствориться в другом человеке, на последнем семинаре по телеске на мне деионстрировали как работать с каналом Перикарда,  я почувствовала сначала полнейший упадок,  а потом такой прилив и боевую готовность.И еще вылезло, что я его ненавижу,  отца или м. и хочу отомстить,  но очнувшись,  я поняла , что месть не конструктивна, а вот в мирное русло хорошо бы направить.  Вобщем круто было. Переживания мощные.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #566 : 28 Мая 2016, 02:15:25 »
Беречь себя. Мне перестало быть интересно это достигаторство,  про "я смогу",

поздравляю))) это большое открытие, раз до сих пор было иначе.. мне казалось, что гимнастика такое выбивает на раз-два, а у тебя же вон какой стаж - и только вышло?..
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #567 : 28 Мая 2016, 02:51:33 »
maryla,   Ну вот потихоньку выходило,  но как-то невнятно,  а тут в походе когда все обостряется проявилось  и я ОСОЗНАЛА это. Это на физике легче заметить, а вот, например, в отношениях себя жалеть я еще не научилась. гимнастика -ресурс, да.

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #568 : 28 Мая 2016, 23:10:19 »
Ульяна, а чего ты себя накручиваешь, что не сможешь этого расставания пережить и прочее?
Новые отношения и влюбиться пока старые не закрылись - это еще больше усугубить.
Что касается слов товарища, с которым вы разошлись, что тебе хуже будет, чем ему... ну это программа.
Тебе не хуже, ты переживаешь расход. А вот как будет, когда переживешь, лучше или хуже - -тебе решать, а не кому-то другому.
Любовь спасет мир

Uljana

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 898
  • сказали спасибо: 83
  • Ульяна
    • Просмотр профиля
Re: Я сама
« Ответ #569 : 29 Мая 2016, 02:15:24 »
Ася,  Да,  все так,  влюбляться пока старые не закончены это еще хуже,  нет, он не говорил , что мне буде т хуже чем ему,  он говорил, что без него мне не будет легче,  чем с ним, и я это опровергла,  говорила,  да я вздохну и т.п., пока вздохнуть не получается,  страдаю по нему,  накручивать,  да есть такое,  вчера целый день валялась и рыдала,  выходит видимо ,- чистка.
Переживу конечно,  куда я денусь,  не буду же я вены из-за него резать))))(аццкий смех)
Просто тяжко как -то это дается, не поставлена окончательно точка,  а с другой стороны... Короче , я не знаю, меня кроет пока что, я думаю, еще просто все в кучу и перенапряжение и телеска,  помимо расставания много еще процессов идет, плохо осознаваямых,  внутренних, отстаивание своих границ,  высказывание своего мнения,  я сейчас параллельно еще этому учусь. Явно меняюсь (надеюсь) и просто все не усваиваю, вот и кроет меня сильно.