Тихо

[Lilith]

...

[shmalina]

момент подходящий сто пудов)))
С Алей и Демьяном вам фортонуло конечно))))) от них и в гимнастику, ээх,всем бы так!!!
пишите исчо))

[bloshkina]

Но я все-таки попробую его вести, чтоб отслеживать изменения, а то ведь потом забуду все.

обязательно пишите, тут целебная атмосфера, да и будет потом с чем сравнить через время! Удачи и сил Вам!

[ЮлияV]

По моему опыту, если хочется "забраться в конуру и чтоб недельку никто не трогал" - это сигнал о том, что организму необходимо восстановить свои ресурсы. Вы подумайте, что еще является для вас способом их восстановить, кроме этого?

[Kalinina Anna]

Лилит, добро пожаловать! Уверена, что очень подходящий момент, чтобы начать писать.
И кстати, с Алей и Демой фортануло не тебе, а мне, а ты сама взяла и позвала их сюда. Это был шаг, и тебе Пространство ответило. Надеюсь теперь дальше тебе откроется дорога

[Марфа]

Было много конфликтов с моим МЧ, потом на терапии выяснилось, что он мне нужен в качестве внешнего врага - козла отпущения, виноватого во всех моих проблемах. Конечно, он далеко не ангел и не идеал, но все же не так виноват, как я привыкла считать. После того сеанса терапии всю агрессию, ранее направляемую на него, теперь направляю на себя саму. Как следствие - депрессия, нежелание жить, неспособность вообще что-то делать. Стала много курить, хотя ребенок на ГВ. Не могу остановиться. Ем сладкое огромными пакетами, правда, почему-то вообще не набираю вес, кажется, даже теряю. Моментами не знаю, что делать, но чаще вообще ничего не хочу.

Очень тревожный симптом. Согласна с Юлей, ресурсы надо восстанавливать.

[Lilith]

момент подходящий сто пудов)))
С Алей и Демьяном вам фортонуло конечно))))) от них и в гимнастику, ээх,всем бы так!!!
пишите исчо))

да уж, фартануло вообще, что они решили приехать)

[Lilith]

Но я все-таки попробую его вести, чтоб отслеживать изменения, а то ведь потом забуду все.

обязательно пишите, тут целебная атмосфера, да и будет потом с чем сравнить через время! Удачи и сил Вам!

Спасибо. Буду писать

[Lilith]

По моему опыту, если хочется "забраться в конуру и чтоб недельку никто не трогал" - это сигнал о том, что организму необходимо восстановить свои ресурсы. Вы подумайте, что еще является для вас способом их восстановить, кроме этого?

я не знаю) все, что вызывает радость, у меня вызывает вину(

[Lilith]

Лилит, добро пожаловать! Уверена, что очень подходящий момент, чтобы начать писать.
И кстати, с Алей и Демой фортануло не тебе, а мне, а ты сама взяла и позвала их сюда. Это был шаг, и тебе Пространство ответило. Надеюсь теперь дальше тебе откроется дорога

Ань, спасибо Я тоже надеюсь.

[Lilith]

Было много конфликтов с моим МЧ, потом на терапии выяснилось, что он мне нужен в качестве внешнего врага - козла отпущения, виноватого во всех моих проблемах. Конечно, он далеко не ангел и не идеал, но все же не так виноват, как я привыкла считать. После того сеанса терапии всю агрессию, ранее направляемую на него, теперь направляю на себя саму. Как следствие - депрессия, нежелание жить, неспособность вообще что-то делать. Стала много курить, хотя ребенок на ГВ. Не могу остановиться. Ем сладкое огромными пакетами, правда, почему-то вообще не набираю вес, кажется, даже теряю. Моментами не знаю, что делать, но чаще вообще ничего не хочу.

Очень тревожный симптом. Согласна с Юлей, ресурсы надо восстанавливать.

Который именно тревожный ? Конфликты ? Курение ? То, что ничего не хочу ?

[Василиса]

я вообще не имею обсуждать работу терапевта, другого специалиста, но ИМХО, это не ресурсное состояние,что агрессия : 1.есть, 2 направлена на себя
ну вот надо както восстановить  свой ресурс. если  уже пакеты сладкого,а вы при этом теряете в весе.

[Lilith]

я вообще не имею обсуждать работу терапевта, другого специалиста, но ИМХО, это не ресурсное состояние,что агрессия : 1.есть, 2 направлена на себя
ну вот надо както восстановить  свой ресурс. если  уже пакеты сладкого,а вы при этом теряете в весе.

Терапия, конечно же не предполагает, что каждый момент жизни будет ресурсным. Иногда бывают и провалы - нельзя решить проблему, не погрузившись в нее. А восстанавливать надо, да. Только у меня есть какая-то жестокая внутренняя ипостась, не дающая восстанавливаться - "надо" делать то, чего не хочется и точка.

[Марфа]

Который именно тревожный ? Конфликты ? Курение ? То, что ничего не хочу ?

Агрессия и смена вектора (вместо внешнего "врага" - на саму себя), нежелание жить, апатия. Я, может не в своё дело, конечно, лезу, но у меня это больная тема. Правда, наоборот - вместо самоедства я периодически выплёскиваю на близких накопившееся недовольство, прям козлов отпущения надо мне. Оно не пожирает изнутри, но зато отношения рушатся. Трудно, очень трудно выбираться из этого.
Я дневник свой тоже начала на крайне печальной ноте. Но жизнь меняется, и так, то вверх, то вниз. Гимнастика сил придаёт, кстати.

[Василиса]

А восстанавливать надо, да.
 Только у меня есть какая-то жестокая внутренняя ипостась, не дающая восстанавливаться - "надо" делать то, чего не хочется и точка.

я уже  писала раньше,что замените слово "должна" на слово "могу".