Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Мое! Дневник  (Прочитано 17744 раз)

zirkava

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Мое! Дневник
« : 16 Сентября 2013, 03:58:07 »
   Здравствуйте. Мне 37 лет, гимнастикой занимаюсь 3 месяц. Пыталась на форуме зарегистрироваться, чтобы вести дневник. По непонятным для меня причинам не регистрировали меня, пока не попросила помощи у Марии. С ней получилось со 2 раза. Спасибо, Маша.
   За время занятия гимнастикой прошла вначале через состояние нирваны (делала 27 упражнений под видео), в этом состоянии жить хочется, а вот работать абсолютно невозможно. Была в состоянии нирваны около недели. Я думаю, что это мои хронически находящиеся в стрессе мышцы умудрились с гимнастикой расслабиться.
  В гимнастику пришла с запросом на получение моего мужчины. Начала делать, читать дневники девочек, анализировать, поняла, что главная причина отсутствия мужчины в моей жизни, это то, что я сама себя не люблю, более того, я себя привыкла гнобить. Мозгами я понимаю, что никто меня не сможет любить, пока я сама буду к себе так относиться. Думаю, что в ближайшее время выпишу многое сюда, в дневник, перечитаю, и надеюсь, что с помощью дневника и гимнастики, справлюсь со своими крокозябрами

Лаура

  • Гость
Re: Мое! Дневник
« Ответ #1 : 16 Сентября 2013, 04:07:44 »
добро пожаловать!

со своими крокозябрами
классное какое имя им дали  ;)

Танюш@

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #2 : 16 Сентября 2013, 04:44:57 »
zirkava, вы справитесь, держитесь!!
А про мужчин - чистая правда!

zirkava

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #3 : 17 Сентября 2013, 07:10:12 »
С началом занятий гимнастикой узрела у себя несколько убеждений
1. Я недостойна хорошего (о самом лучшем вообще умолчим)
2. Я сама недостаточно хороша (фигура, ум, в профессиональном плане)
3. Чтобы мне стало лучше, обязательно в моей жизни должен появиться мужчина, который, наконец, будет заботиться обо мне и я почувствую себя хорошо, поднимется самооценка и т.п.
Начала заниматься я лет 10 назад - Лазарев, Бурбо, Свияш, Норбеков и т.п. Сознательно я понимаю неполезность моих убеждений , но, к сожалению, техники, которые я применяла, давали только временный эффект, а, возможно, и вообще иллюзию результата. Ибо глобальных изменений в моих убеждениях не случилось. Мои слюни и сопли на тему:"Я себя не люблю и как же мне себя полюбить?" изрядно надоели. Я отлично за это время узнала "Как не надо, как вредно", но волшебного щелчка "Я изменила это" пока со мной не приключилось. Думаю, это первое, над чем мне надо работать.
Думать-то думаю, на чувство какой-то вторичности плотно засело во мне. Частенько родные (мама, бывший муж) говорят о том, что я себя недооцениваю, что я могу больше, чем то, что я делаю. Но, блин, я не ощущаю своего ресурса делать больше, не вижу и не чувствую, что такого уникального я могу делать, чтобы это отражалось в финансовом плане. Возможно как только я все=таки открою себя в себе, себя, истинную, смогу решить свои вопросы, связанные с профессиональной деятельностью

zirkava

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #4 : 25 Сентября 2013, 09:27:25 »
   4 месяц занятий гимнастикой. Новое: вдруг сегодня сложилось убеждение, что мой живот (всем животам живот, 95 килограмм живого веса, причем основное "!дикое сало" (так я его называла раньше) расположено на уровне живота), - очень мягкий, и даже, страшно писать, красив. 10 лет после того, как я стала резко набирать вес, Я ЖИЛА В СОСТОЯНИИ "Я безобразина", а тут, мягенький животик, красивый. Это не значит, что я собираюсь следующие лет 120 своей жизни оставаться  с этим весом и в ТАКИХ формах, это значит, что я смирилась? приняла? перестала протестовать? против существующего телосложения. Это при том, что я не ем жирного, сладкое терпеть не могу, могу весь день просидеть на воде с лимончиком.
   Радует и удивляет это принятие себя. Делаю гимнастику, удивляюсь, продолжаю трудиться во свое благо.

konfolaneri

  • Гость
Re: Мое! Дневник
« Ответ #5 : 25 Сентября 2013, 09:40:03 »
очень здорово! по-моему, это одно из самых прекрасных и нужных последствий гимнастики))

zirkava

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #6 : 07 Октября 2013, 02:14:58 »
  Здравствуйте, продолжаю делать гимнастику, вытягиваю  7 упражнений, причем обязательно добавляю еще ряд упражнений, которые для были вначале трудны в исполнении, типа С2, Н8 и т.п.. Заметила, что при правильной постановке рук в положении ВМ ощущаю себя натянутой струной, через которую протекает энергия, не всегда свободно, иногда ощущаю ее не плавно,  а пульсационно, как будто энергия наталкивается на какие-то преграды. Легче даются упражнения, перестала потеть при их выполнении. Вначале при выполнении упражнений НМ ощущала напряжение в мышцах спины, сейчас ощущаю напряжение мышц живота. Разница колоссальная, может мышцы спины подтянулись и готовы нести эту нагрузку без спецэффектов?
   За последнюю неделю замила в 2 расстановках, осмыслить бы происходящее, ибо во время замства не очень помню, что прописываю, идут образы, ощущения, через меня, но своего туда не вкладываю. Поэтому удивительно перечитывать тексты расстановок, как будто впервые.
   В эти выходные столкнулась с ситуацией, когда дала очень резкий и некорректный отпор маме. Живу я в квартире совместно с ней, причем так повелось, что она себе позволяет вести себя, как беспредельщица, может выломать двери в моей комнате, выкинуть мои вещи и т.п. В этот раз она вкинула из коридора купленные мною продукты на пол в моей комнате, затем попыталась далее устроить безобразнейший скандал с раскидыванием финансов по полу. Я ей запретила заходить в мою комнату, ее это не остановило, по привычке она стала туда ломиться. На что я вроде бы легонько ее остановила, в результате она упала на трюмо в коридоре. Двери в комнате она все-же выломала, далее митинговала на тему:" Еще раз толкни меня". Я на дальнейшие провокации на поддавалась. Важным в этой ситуации для меня является то, что я не продолжила быть умнее, мудрее, прощать, объяснять ее поведение тяжелыми жизненными ситуациями, в которых она росла сама и растила меня с братом, а спокойно отстаивала свою территорию и свои правила. Угрызения совести не было. Спокойно затем наблюдала за ситуацией со стороны. Для меня это внове, поскольку всю мою жизнь я была мамой для своей мамы, помогая ей, прощая ей ее беспредельство. Это первый раз в моих с ней взаимоотношениях, когда я позволила весим себя некорректно, нетактично и без оглядки на то, как будет дальше.

Allo4ka

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 178
  • сказали спасибо: 11
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #7 : 18 Октября 2013, 23:58:43 »
Здравствуйте. Читаю Вас.
Жуткая история про взаимоотношения с мамой.
Царство Божие вокруг меня,
а внутри меня царство - мое.
Король приглашает:
"Пойдем пить чай, Господи" (Тоша)

zirkava

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #8 : 19 Октября 2013, 05:52:46 »
Не, это уже не жуть. Жутким было мое состояние до начала гимнастики, когда я позволяла ей подобное выделывать. Сейчас - из хрони- в острую фазу, через нее - к выздоровлению. Спасибо гимнастике, а еще и остеопатию сегодня подключила. Чувствую - это СИЛА!

zirkava

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #9 : 19 Октября 2013, 08:07:53 »
Здравствуйте, и  я хочу написать о своем визите к Ленскому. По горячим следам. Во время работы Владимира ощутила магию остеопатии: прикасался еле-еле к голове, не ощущала ни надавливания, ни каких-либо движений рук, а по телу пошли волны, мурашки, подергивания. По итогам - ощущение спокойствия и расслабленность (правда Владимир пообещал, что после следующего визита я наконец-то войду в состояние "человек-желе", а пока это состояние напряжения). Спасибо гимнастике, не обнаружили у меня проблем с поясницей, что очень удивило (не меня, а Владимира). Следующий сеанс - через 2 дня, "чтобы поймать и усилить волну". Спасибо Марии и девочкам с форума за рекомендации. Стойкое ощущение, что остеапатия вернула мне- меня

Allo4ka

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 178
  • сказали спасибо: 11
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #10 : 19 Октября 2013, 08:40:36 »
класс! как я Вас понимаю ;)
Царство Божие вокруг меня,
а внутри меня царство - мое.
Король приглашает:
"Пойдем пить чай, Господи" (Тоша)

Emeraldy_me

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #11 : 19 Октября 2013, 22:47:12 »
Доброго дня :) по моим ощущниям, эффект РЗ в сочетании с остеопатии значительно усиливается, они работают параллельно и в какой то правильной связке. Все тело собирается вместе. Поделюсь своим опытом - в силу моего выдающего роста (184 см) я зачастую ощущала себя (надеюсь, все-таки в прошедшем времени) Алисой из зазеркалья, у которой ноги теряются где-то далеко, а голова витает в облаках. 5 месяцев РЗ начали собирать ощущение тела вместе, а после 2 недавних остеопат сеансов я ощутила свое тело как единый слаженный удивительный механизм, требующий еще кое-какой починки и постоянного внимания, но единый!

Удачи Вам и пусть все получается!
жизнь — всего лишь школа взросления, и все, что с тобой происходит, прекрасно

Emeraldy_me

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #12 : 19 Октября 2013, 23:12:28 »
)) дай Бог, все сложится)
жизнь — всего лишь школа взросления, и все, что с тобой происходит, прекрасно

zirkava

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #13 : 20 Октября 2013, 00:34:51 »
Здравствуйте. После 5 месяцев гимнастики, чтения форума, участия в расстановках, как зам, и сеанса остеопатии ощутила себя новорожденной. Я осознала и почувствовала, что я не знаю, что ДЛЯ МЕНЯ правильно или неправильно и что я не знаю, что я на самом деле хочу. До этого руководствовалась умными книгами и чужими мнениями, штырило меня с одной стороны в другую: всепрощение и принятие- агрессия, эгоизм. Чувствования себя не было в предыдущей жизни. Сейчас ощущение оголенности и младенчества. Хочу сама выбирать сердцем, как и куда идти, хочу быть живой, хочу научитьсЯ быть собой.

Allo4ka

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 178
  • сказали спасибо: 11
    • Просмотр профиля
Re: Мое! Дневник
« Ответ #14 : 20 Октября 2013, 00:41:57 »
как созвучно со мной...
Царство Божие вокруг меня,
а внутри меня царство - мое.
Король приглашает:
"Пойдем пить чай, Господи" (Тоша)