Сегодня в нашем городе семинар Лены Цвиренко. Организовалось все стихийно, узнала что Лена будет в Екате и решила позвать ее к нам. Это второй семинар Лены у нас. Как все пройдет, отпишусь потом. А сейчас мне хочется собрать те изменения, которые произошли с момента первого семинара и начала гимнастики в моей жизни.
Десять месяцев гимнастики. За это время беременность (сейчас 8 месяцев), один месячный откат, летом семинар у Маши, пререзагрузка в гимнастике, переход, как мне кажется, на другой уровень. Итак.
Физиология).
- главное, это принятие своего тела, таким каким оно есть на данный момент, без оправданий, иллюзий, обрезаний, коррекций и т.д.
- кожа стала более упрагая, чистая (не одного прышика), гладкая, в общем на нее приятно смотреть и приятно трогать.
- волосы, ногти в идеальном состоянии.
- прошли боли, которые поначалу были в поясничном отделе, а потом в крестцовам.
- осанка, жалоб не было т.к. занималась танцами, но делая гиманастику, появилось ощущение внутреннего стержня, спина как-бы налилась силой, иногда это немного болезненно, как-будто распирает, но это не ноющая боль, а такая приятная, чувствуется, что спина у меня есть)) и я могу гордо и величаво себя нести))).
- походка стала более плавная, ушла суетность и желание везде успеть. Тут вероятно еще сказывается беременность, с утиной походкой далеко не убежишь))).
- ушел взгляд в пол, смотрю на мир ясным, незамутненным взором)).
Психология).
- стало проясняться Кто я? Куда я? Зачем я? Чего я хочу?
- появилась ясность во взаимоотношениях с мужем, детьми, родителями, миром.
- принятие себя не только в плане внешности, но и себя вообще, как человека, женщины, индивида, сущности...
- появилось реальное восприятие мира, людей, ситуаций, без желания оправдывать и оправдываться.
- уже почти что я перестала быть врунишкой, даже по мелочам), в чем-то я вероятно еще себя обманываю и других то же, а может и нет). В общем без особых усилий и заставляний себя быть честной, это самая честность проявляется вполне естественно, просто говорить то, чего нет, уже как-то не говориться)).
- стала спокойнее выражать свое мнение.
Вроде как все, может есть еще чего, вспомню, напишу, ну это основное. Еще, очень интересно, без определенных суетных усилий с моей стороны, все складывается так как нужно. Т.е. есть запрос, я начинаю движение в этом направление, и все приходит, нужные люди, информация, ситуация. Это радует).
Беременность протекает без осложнений, было в начале, но потом все благополучно решилось, тут помогли откат и Маша, ее мнение на мою ситуацию вывели меня из состояния стопора. Недавно была у своей акушерки, сказала что все хорошо.
Живем дальше)!
