Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник. Гимнастика и жизнь  (Прочитано 85211 раз)

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Дневник. Гимнастика и жизнь
« : 18 Апреля 2013, 10:58:09 »
Вот пришел мой черед завести на форуме дневник. Зачем? Хочу, чтобы было в мире хоть одно место, где можно полностью быть собой. Есть надежда, что если такое место появится, оно неизбежно расширит свои рамки, и я вернусь домой...
Почему домой? Потому что сейчас я не дома. Я в глубокой ...опе. Причем всем (и себе в том числе) вру, что я в очень даже прелестном месте, и мне здесь кайфово и офигенно.
Если отбросить нытье и заняться фактами, то я делаю гимнастику с августа 2012... тоись где-то 7-8 месяцев. Сначала просто стояла в базовых стойках, потом наконец-то сделала карты, и повела свое скрипящее тело по упражнениям. Некоторые удавались сразу, некоторые закручивали меня в узел вместо расслабления. Был момент, когда кружилась голова сразу после базовых стоек. Потом как-то прошло. Через месяц-второй гимнастики я умудрилась в НМ сделать что-то эдакое - и в пояснице че-то хрустнуло, и она совершенно перестала болеть. И до сих пор не болит )))
Обрадованная результатом, я с надеждой начала посматривать в зеркале на верхнюю часть спины, ожидая ухода легкой сутулости. Ну, желающий увидеть - увидит )))) Я даже пост восторженный где-то писала: мол, сутулость прошла, а все гимнастика волшебная, виват ей. Ну да, сразу после гимнастики спинка у меня ровненькая, стройненькая и легкая. Но уже через часик на манеже все те же. Вот совсем недавно я поняла: хватит врать себе! Ты сутулишься по-прежнему. Ты все та же, ничего не изменилось.
А вот в сфере женского здоровья сдвиг очевиден (в чаровнице тоже пост писала на эту тему) - живот при КД совсем не болит, и это сильно-сильно радует.
Но вот в жизни... Хочется сказать, что я становлюсь счастливей и свободней... и не хочу врать. Сейчас - в первую очередь себе. Я все та же. Я все еще боюсь ссор, хотя иногда прикидываюсь смелой и сама их провоцирую. Я все еще страшно неуверенная в себе, и я задолбалась с этим бороться. Во мне все еще живет идея "быть хорошей девочкой". Я все еще пытаюсь сделать хорошо всем, кроме себя.
Сегодня я удалила все "умные" книги с компа, отписалась от "умных" рассылок, спрятала подальше такие же "умные" бумажные книги, которыми я засоряла свое пространство и свою голову. Все. Надоело. Появилась мысль, что так я никогда не найду себя. Найду кого-то другого, но не себя...
Сижу вот среди ночи и думаю. Вот есть я. Вот сколько всего я делаю. Что из того, что я делаю, мне действительно хочется делать? Блин, да это процентов 10 от всего... ЗАЧЕМ???
Короче. Я устала. Устала от той чужой тетки, которя заменяет меня. Хочу себя обратно.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #1 : 18 Апреля 2013, 18:58:14 »
а есть идеи, когда ты потеряла себя? во сколько лет это произошло?
надо возвращаться туда и там себя искать)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #2 : 18 Апреля 2013, 19:17:05 »
Это в детстве. Насколько глубоко - пока не знаю. Но я внутри - маленькая. Все рядом большие, а я еще совсем малыш. Такое вот внутреннее ощущение.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #3 : 18 Апреля 2013, 19:18:48 »
Я вообще детство плохо помню.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #4 : 19 Апреля 2013, 07:43:30 »
Уже пару дней трудно заниматься. Стою в базовых стойках.
И что еще интересно: постоянно что-то мешает. То ребенок проснется и надо бежать, то комнаты свободной нет.
Откат,  что ли? Такое в первый раз.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #5 : 20 Апреля 2013, 06:55:37 »
Сегодня тоже какие-то странности. Утром чувствую, что живот сжат, и расслабить я его не могу никак. Пошла, вытянула 7 карт, выпало В4, С3, С7, С8, С9, Н4, Н6. Начала делать - аж голова закружилась. Но уже на С3 попустило. И после комплекса пошел хороший, легкий день )))

Еще хожу и пытаюсь вспомнить побольше из своего детства... Пока непонятно, в каком возрасте я застряла. Часто я вообще не могу отнести некоторые события к определенному своему возрасту. Каждый раз высчитываю наново, сколько мне лет было, когда случилось то-то или то-то.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #6 : 21 Апреля 2013, 09:14:42 »
Вот только что меня осенило. Я знаю, где я потерялась. Это не детство.
Я всегда была очень застенчивым ребенком. Мама рассказывала, что до 5 лет я вообще не разговаривала с посторонними людьми, только с членами семьи. Но меня это особо не парило ))) Лет до 13-14. До того времени я была очень дружна со старшей на 2,5 года двоюродной сестрой. И вот мне 13, я нескладный подросток, не особо умеющий общаться с людьми. И моя сестра - красавица, умница, душа компании. Я чувствовала, как наши отношения охладевают все больше и больше. И решила, что все дело во мне, что я какая-то не такая, неправильная. А раз неправильная - надо переделать. Чем я и страдала следующие 14 лет моей жизни.
Я сама себя выгнала из дому.

Мда. Нужно время. Осознать и перезагрузиться.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #7 : 24 Апреля 2013, 07:55:02 »
Да, внутри я все еще подросток. Уже не маленькая, но все еще ребенок, хотя и с претензиями на взрослость. Теперь мне понятно, почему я так нетерпима к маминым и бабушкиным замечаниям, откуда берутся агрессия и упрямство.
Еще мне стало понятно, почему я остановилась. Во-первых, кончился "заряд" родительской любви. Мне ее в детстве реально не хватало, а в тинейджерстве - и подавно. Во-вторых (выше я об этом писала), порцию неуважения, презрения и унижений я получила от сестры, и в школе, кстати, тоже немало этой каки было. В результате я невзлюбила себя, решила себя переделать, чем ушла совершенно не в ту сторону. Теперь надо вернуться назад, к точке, где я попала на wrong way, и дальше уже идти своей дорогой...
Осознались также совершенно потрясные вещи. Нехватку родительской любви я давно чувствовала. В процессе самоковыряния был момент, когда я этот дефицит осознала. После этого пошло такое нытье: меня не любили, ах, я такая вся несчастная, не повезло, и что же теперь делать, я не люблю себя, все, мне всегда чего-то будет не хватать и т. п. А вчера... ахх, какая мысль! Да, это было. Но этого уже не вернуть. Не переделать. По некоторым своим причинам мама не смогла мне дать достаточно любви. НУ И ЧТО? Разве можно опускать руки и сидеть в соплях только из-за того, что на старте жизни я была в неидеальных условиях? В человеке есть столько сил, возможностей, приспособлений к выживанию! Я смогла бы выжить в намного худших условиях. Зачем же сейчас бесконечно жевать эти сопли по кругу??? Вся жизнь открыта передо мной. Я столько могу делать, у меня море возможностей. А я сижу и ною, что мне там чего-то не выдали. Блин, не выдали единственный инструмент, но остальные-то есть!
Это был взрыв мозга. Да, за один день я не стану действовать радикально по-другому. Но к этому сделан большой шаг.

Вот и мою жизнь понемногу начинает менять гимнастика )))) Кстати, я вижу, что дневник в этом конкретно помогает.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #8 : 05 Мая 2013, 09:33:58 »
Столько передумано было за последние дни... Попробую все систематизировать.
1) Я начинаю чувствовать, где я, а где - не я. Где мое, родное, а где наносное и воспитанное. Чего хочу я лично, а чего - голоса в моей голове. Это чувствование себя дает мне понимание, что на самом деле многих моих проблем просто не существует :)
2) Озарение, которое я описала в предыдущем сообщении, дало мне хорошую опору. Я прямо почувствовала, что у меня есть земля под ногами, твердая, надежная. Эта земля - я сама. Много раз я слышала фразу "стать мамой самой себе", но только сейчас прочувствовала ее и поняла, как это. Все это начинает давать мне то, чего очень не хватало - уверенность в себе. (Тока еще тормозок надо приделать, дабы в самоуверенность не скатиться ))))
3) Мне очень сильно перехотелось воспитывать других. (Чему мой муж несказанно обрадовался) И себя перехотелось переделывать. Где-то прочитала замечательный пример (жаль, забыла, где именно. Не у Маши ли?). Если у ребенка проблемы с иностранным языком в школе, но замечательно получается математика, ему родители наймут репетитора по какому предмету? Правильно, по иностранному. А логичней бы - по математике. Чтобы развивать то, что уже есть, не потерять эти задатки. Так и с собой хочется поступать ))) Работать только над устранением своих недостатков уже не хочется. Лучше взращивать достоинства. И вообще, самое себя лучше особо не трогать. Жить, просто жить, двигаться, держа в фокусе основную цель, - и все необходимые изменения произойдут сами собой. Единственные усилия, которые мне сейчас хочется делать, - это усилия по избавлению от старых стереотипов, ненужных реакций, короче, всего мусора, который я набрала по дороге.
4) Интересная мысль у меня возникла о стыде и его назначении. Я согласна с некоторыми психологами, что все чувства и эмоции, которые мы переживаем, на самом деле полезны. Нет ненужных и "лишних" эмоций. Есть не очень приятные, но и они для чего-то нужны. Мне лично было непонятно, для чего нам нужен стыд. Для меня это очень разрушительное чувство. И сегодня я поняла кое-что. Стыд прямо указывает на то, что мы в себе не принимаем. Если мы стыдимся своего тела - значит, мы не принимаем его, считаем плохим, неправильным. Если мне очень стыдно за то, что я когда-то несправедливо обидела близкого человека, сказав глупость, - значит, я не принимаю в себе право на ошибку. Вроде все сходится в моих примерах...
5) Агрессия. Когда я осознала, что это в общем-то нужная весчь, только выражать ее надо аккуратно и не сразу в лоб,, стало намного легче.

Вроде все... сумбурно и неорганизованно, но кто ж видел полный порядок в голове у женщины :))))))
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Лаура

  • Гость
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #9 : 05 Мая 2013, 20:52:12 »
Если у ребенка проблемы с иностранным языком в школе, но замечательно получается математика, ему родители наймут репетитора по какому предмету? Правильно, по иностранному. А логичней бы - по математике. Чтобы развивать то, что уже есть, не потерять эти задатки. Так и с собой хочется поступать )))
Работать только над устранением своих недостатков уже не хочется. Лучше взращивать достоинства. И вообще, самое себя лучше особо не трогать. Жить, просто жить, двигаться, держа в фокусе основную цель, - и все необходимые изменения произойдут сами собой. Единственные усилия, которые мне сейчас хочется делать, - это усилия по избавлению от старых стереотипов, ненужных реакций, короче, всего мусора, который я набрала по дороге.
супер идеи!

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #10 : 06 Мая 2013, 00:20:47 »
прочитала не у меня))
а я просто против и школы и репетиторов оптом)))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #11 : 06 Мая 2013, 04:44:35 »
Вот читаю и не помню, где )) Тут помню, тут - не помню ))
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #12 : 10 Мая 2013, 08:23:29 »
Да, вот еще чего перехотелось. Совершенно перехотелось давать советы. И ярлыки навешивать.
Как-то по-другому я начала людей воспринимать.
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #13 : 11 Мая 2013, 01:25:55 »
Сейчас делаю гимнастику с запросом на решение проблем со старшими родственниками. А вылезло иное...
Осознала свой страх. Странно, он у меня так долго, а я только сейчас осознала, что он у меня есть. Я панически боюсь психических расстройств у своего ребенка...
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!

Amelie

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 204
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Дневник. Гимнастика и жизнь
« Ответ #14 : 13 Мая 2013, 02:16:50 »
Дальше о страхе чуть позже напишу. А сейчас удивительное для меня: у меня с рук совершенно исчезли 5 бородавок! Были у меня эти ужасные штуки, и сегодня я заметила что их нет! Никогда не слышала о таком. Собиралась летом их выводить, а они просто пропали сами. Чудеса )))
Подумай, прежде чем подумать.
Бойтесь своих желаний - они сбываются!