Пишу отзыв второй раз. Первый раз он не сохранился. Наверное это тоже имело какой-то смысл. Напишу лучше).
Итак, 6 месяцев с гимнастикой. Уррра! Только сейчас начинаю осознавать то, что она мне дала, сколько сделала для моего тела и души. Спасибо, Мария, за то, что вы ее донесли до нас.
За пол года гимнастики мое тело значительно изменилось. Стала красивой осанка, именно осанка молодой, красивой девушки. У меня такой осанки не было за всю жизнь, сколько себя помню - сутулая. Путем многих усилий исправила сколиоз, но сутулость так и оставалась со мной. Теперь я красотко)). Грудь в мои 27 уже стала какой-то менее упругой, незначительно, но я заметила, и подумала - вот началось. А теперь все вернулось обратно. Попа красивая и подтянутая. Поправилась на 4 кило. Красивейший животик. Где-то на первых двух месяцах я ходила как беременная. Пузатая очень. Теперь объем ушел, мышцы заработали, На пятом месяце наконец-то подняла окончательно голову, перенесла центр тяжести, стало легко ходить, могу ходить дольше, меньше устаю. На попе появился целлюлит. Думаю это связано с переносом центра тяжести. Раньше ягодицы были напряжены, теперь расслабились. Жду когда подтянутся.
Стали гладкими руки и пятки, и даже ноги, которые у меня всегда были сухими и шелушились независимо от сезона.
Почему-то с трудом засыпаю. А утром еле просыпаюсь. Раньше такого не было.
Обострилась опять мастопатия, нашли кариес, с щитовидкой пока неизвестно что (у меня гормональный дисбаланс был), Месячные вообще куда-то запропали. Уже месяца полтора нет. До этого были болезненные, но менее выраженно. Что-то будет))). Жду.
А для души... Стала себе нравиться. Учусь всеми способами жить удобно, хорошо, весело, комфортно именно для себя. В этом году впервые за свою жизнь накупила яркой одежды, шорты, туфли, платья. Хожу и наслаждаюсь собой, наконец-то довольна тем, как я выгляжу.
Стало больше энергии. Понравилось создавать свое пространство, мою, убираюсь, муж говорит, что стало уютно. Я стала спокойнее. Настроение ровнее. Иногда накатывает по старинке, но быстро проходит. Даже появились мысли про рукоделие.
Я за это время сменила работу, больше нравится, тоже не для души, но люди мне гораздо более симпатичны. Стали легче дела делаться. Раньше были бесконечные списки, которые меня угнетали, теперь все делается вовремя легко, стало больше энергии, денег, даже времени. Начали исполняться желания, хотелки. В сентябре еду в путешествие. Больше времени провожу сама с собой и мне не скучно.
Стала с большей любовью относиться к мужу.
На меня пялятся часто. Раньше вообще не смотрели.
Для меня очень важно то, что я стала более осознанной. И постоянно учусь думать и выбирать то, что мне нужно. У меня появились силы на осознанность!
Для меня это было мечтой, а теперь становится реальностью. Я живу, хожу медленнее, у меня есть время и силы подумать. Стала видеть жизнь более реальной, легче воспринимаю поражения.
Чего я пока не умею: так и не научилась отстаивать себя, иногда пробивается даже неожиданно для меня какое-то новое поведение - смелость. Но это бывает очень редко. Это для меня очень важная тема - мое личное внутренне пространство. Но сейчас я больше начала осознавать, насколько мне нехорошо, когда я в общении забываю, чего хочу я, где тут я.
Появилось желание повзрослеть, сбросить старую шкуру. Так и прут эмоции. Матерюсь про себя очень часто, но наружу пока страшно выпустить злость.
В общем, ....... я нахожусь в радостном удивлении и жду, что будет дальше. И самое главное для меня, процесс идет, жизнь движется, а не стоит на месте как раньше.
Еще раз большое спасибо Марии и всем кто внес свою лепту в большое дело распространения гимнастики.
