Новый виток в гимнастике. Прям до мурашек. Делаю каждый день 7 упражнений по разу. Погружась в медитатиное состояние. Кайфую. Тело просит. В голове красными буквами вопрос "что делать дальше?". Энергии море, а куда её девать, не ясно. Поняла, что нужно перестать об этом думать и не париться. Будет как должно быть и никак иначе. Сразу стало спокойно и уютно. Да уж, иногда поднакрывает, но гимнастика и медитации дают возможность выбираться из этого "укрытия".
Учусь наблюдать за своими мысленными реакциями и реакциями тела в разных ситуациях со стороны. Да уж, и до гимнастики я думала, что у меня всё прекрасно)))))))))) наивная))))) но рада, что уже в основном их вижу и пытаюсь отслеживать и анализировать, поднимаются глубинные пласты, проживаю и меняюсь.
Вторая сюжетная линия - отношения с мужем. Они очень изменились. Во-первых я перестала играть с его силой, доказывать кто круче и меряться кое-чем))))), пытаюсь избегать "пинг-понга" и не "подбрасывать дровишки" во время сор или споров, и ваще явно поняла, что гармоничные отношения - одно из духовных достижений и что какой бы мужчина не был со мной рядом, будут ТЕ ЖЕ проблемы. И с ними нужно работать. Уже даже нашла их корень (ага-ага, куда ж тут без папы, только поняла это - пазл сложился ))))))Работаю над СОБОЙ, а не пытаюсь изменить его. Работы много, но она уже идёт полным ходом. Ну и огромное значение сыграло общее увлечение кунтой и остеопатией. Это дало новый виток во взаимоотношениях. Учимся взаимодействовать. Учимся слышать и слушать.
