Женская гимнастика "Рождение Звезды"
http://gimnastika-zvezda.com/ — это уникальная практика. Всего 15 минут вдумчивых занятий в день преображают, дарят чувствование своего тела и осознание своей женской сути. Эти достаточно простые упражнения постепенно убирают дисбаланс и асимметрию, помогая обрести женственное, красивое, здоровое тело, дают энергию и формируют осознанное отношение к себе.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе свой индивидуальный комплекс. Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей её организма.
Что будет на семинаре, который могут посетить как начинающие, так и опытные гимнастики:
• Мы побеседуем о гимнастике и обменяемся опытом
• Отстроим базовые положения
• Выполним все 27 упражнений
• Откорректируем технику выполнения упражнений
• Разберём, каким образом формировать свой индивидуальный комплекс
• Поговорим о выбросе и выполним его
Место и время проведения уточняются
Ведущая: инструктор по гимнастике
Диана Ибрагимова (г. Санкт-Петербург). Посмотреть отзывы участниц прошлых семинаров можно здесь
https://vk.com/topic-7786046_29938079Стоимость: по предоплате - 50 долл, 70 долл, 100 долл.(можно по курсу в тенге)
ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!• Скидка 10 долл для каждой участницы, если придёте с подругой, мамой или сестрой
О желании участвовать сообщать мне в на почту
diana_ibr@mail.ru с пометкой "семинар в Астане"