Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Дианы Ибрагимовой  (Прочитано 54795 раз)

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #135 : 15 Июнь 2016, 21:26:40 »
Спасибо  :-*

Кристина

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2745
  • сказали спасибо: 168
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #136 : 16 Июнь 2016, 01:52:37 »
Диана, поздравляю с днём рождения! Пусть мечты сбываются!

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #137 : 16 Июнь 2016, 09:14:57 »
Спасибо, Кристина!

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #138 : 04 Июль 2016, 18:41:34 »
Провела второй семинар в своем родном Кемерово 02 июля. Практически все участницы узнали про гимнастику недавно, ничего не знали ни из теории, ни из практикии, пробовали делать упражнения впервые, а кто-то даже забыл, как называется семинар. Что-то в последнее время мне везет на новичков )) Но на самом деле я этому рада, все новые женщины узнают про гимнастику - это здорово! Путь на семинар был тернист, для того,чтобы попасть в нужный зал, требовалось пройти мини-квест "найди зал" (на последнем фото видно, что это было непросто). Но спасибо девочкам, никого это не спугнуло и пришли все, кто хотел.
В общем, я считаю, что семинар прошел очень плодотворно! Спасибо организатору Надежде Сафоновой, помощнице Марине Насоновой и всем участницам за внимание и искренний интерес!
Удачной гимнастики вам, девочки!






Кристина

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2745
  • сказали спасибо: 168
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #139 : 04 Июль 2016, 18:59:14 »
какая обширная группа новичков
Привет славному городу Кемерово!

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #140 : 05 Июль 2016, 01:37:22 »
Да, и это радует)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13646
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #141 : 05 Август 2016, 04:22:56 »
Вот я считаю, что Ибрагимовой для того, чтобы получились отменные фотографии гимнастики, достаточно встать в базовое положение нижнего мира
И все)



Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #142 : 21 Сентябрь 2016, 02:26:52 »
Информация для москвичек ;)

Приглашаю на групповые занятия по гимнастике Рождение Звезды в Москве!

16 октября (воскресенье) с 19:00 до 21:00 - занятие по гимнастике Рождение Звезды. На занятии мы отстроим базовые положения, выполним комплекс из 7 упражнений, повторим его. Разберем те упражнения, по которым у вас остались вопросы. Поговорим о гимнастике, я отвечу на все вопросы.

Стоимость 2000 р. Обязательна запись и предоплата (можно 50%).
Так же в период с 13 по 15 октября возможно попасть ко мне на индивидуальное занятие. Стоимость 3000 руб.

30 октября (воскресенье) с 12:00 до 14:00 - занятие по гимнастике Рождение Звезды.

30 октября (воскресенье) Осознанное Движение - с 16:00 до 20:00.
Стоимость 2000 руб. Обязательна запись и предоплата (можно 50%). Про Осознанное Движение можно почитать здесь https://vk.com/con.movement

Место проведения занятия http://proektrazvitie.ru/rent/
Пишите в личку VK/FB, либо Viber/WhatsApp +79219431344
« Последнее редактирование: 21 Сентябрь 2016, 02:29:12 от Диана Ибрагимова »

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
В мае этого года я побывала на акушерско-доульской конференции Midwifery Today, организованной уже в пятый раз журналом Домашний ребенок. Этот отзыв зрел несколько месяцев, тем ценнее он для меня.
Хочу начать с того, чтобы выразить признательность организаторам - Кате и Филиппу Перховым. Они удивительные. При таком масштабном мероприятии, Катя была приветлива, улыбчива и заботлива. Все прошло на должном техническом уровне. Для меня это было первое погружение в подобную среду и, конечно, мне было всё ново и всё интересно. В течение пяти дней я сидела на лекциях буквально с открытым ртом. Было очень много новой и интересной информации для меня как с профессиональной точки зрения (я начинающая доула), так и с обывательской. Наиболее яркое впечатление на меня произвели:
1. Авторский тренинг Светланы Акимовой «Родовой канал».
Я совершенно не представляла куда иду. Это был большой сюрприз. Потому что мы все, кто там присутствовал, реально проходили родовой канал, участвовали в процессе «родов». Канал сооружался из нас же, женщин, участвующих в этом тренинге, вставших на колени и укрытых одеялами. Весь процесс проходил под «раскачивающую» всё это действо музыку. Музыкальное сопровождение задавало темп «родов». Кому-то этот проход давался сложно, кому-то легко, но равнодушных не осталось точно!
2. Тина Груве, лекция о грудном вскармливании.
Да, я знала и раньше как прекрасно грудное вскармливание, как полезно именно мамино молоко, и что никакая смесь его не заменит. Но я никогда даже не задумывалась о тех нейронных связях и гормональной настройке в процессе ГВ. О том, как связаны выработка природного окситоцина у женщины, и как это влияет в последствии на выработку молока. О том, что искусственный окситоцин может как раз ухудшить выработку молока у женщины. И многое-многое другое про ГВ.
Это удивительно, насколько гениальна природа!
3. Профилактика нарушений развития ЦНС у детей — Михаил Головач.
От этой лекции у меня волосы шевелились. Михаил приводил данные исследований о нарушениях развития ЦНС у детей после различных медицинских вмешательств в естественный процесс родов (стимуляция родового процесса с использованием окситоцина, эпидуральная анестезия, амниотомия и т.д., и т.п.). Кому интересно, вот статья Михаила в интернете https://naturalbirth.ru/public/profilaktika-dcp.php
Не имея такой информации, мы просто не задумываемся, к чему может привести то или иное действие врача, и часто по незнанию о последствиях, соглашаемся на медицинское вмешательство. Да, иногда это вмешательство = спасенная жизнь. Но я считаю, что решение должны принимать родители взвешенное, опираясь на достаточную информированность.

Так же я побывала на лекциях:
• Знакомство с техникой Sound of Birth («Звучание в родах») — Хикка-Лиза Вуори
• 5 шагов к успешной практике доулы — Йоханна Сарлио-Ниеминен и Ану Лампинен – финские акушерки делились своими секретами мастерства
• Оценка кровопотери в родах— Гейл Харт
• Мудрое питание — Сестра Морнингстар
• Профилактика осложнений во время беременности — Наталия Котлар
• Ведение выкидыша — Диана Гослин
• Секреты мастерства — Сестра Морнингстар, Гейл Харт, Диана Гослин, Корнелия Эннинг, Тине Греве, Наталия Котлар, Светлана Акимова, Елена Ермакова
• Повивальное искусство — Юлия Шелепина. Так же Юлия прочитала внеплановую лекцию о травах, их использовании для зачатия, в процессе беременности, в родах, и для послеродового восстановления. Очень ценная информация.
• Микробиом человека — Гейл Харт
• Профилактика разрывов промежности и альтерналивые средства для заживления разрывов — Диана Гослин
• «С женщиной»: мягкая и уважительная модель ухода во время беременности и родов в больничной практике — Тине Греве
• Целительная плацента — Корнелия Эннинг
• Лучшее от природы. Лучшее от науки — Елена Ермакова

Погрузившись в акушерско-доульский мир на пять дней, я получила много разной, новой для меня, и очень полезной информации. Встретила старых знакомых и завела новые интересные знакомства.

Сейчас я планирую посещение VI конференции, которая пройдет в Москве с 27 по 29 октября. Организаторы как обычно приготовили много актуального и для специалистов и просто для мам. На конференцию пока ещё можно попасть. Подробности здесь http://domrebenok.com/shop/konferentsiya/handsonhandsoff/


maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13646
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #144 : 29 Сентябрь 2016, 21:19:06 »
ждем нормальных фотографий))))))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #145 : 02 Октябрь 2016, 04:23:17 »
))

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #146 : 03 Ноябрь 2016, 08:48:18 »
В прошедшее воскресенье я впервые провела занятие по гимнастике Рождение Звезды в Москве. Я выбрала двухчасовой формат группового занятия не случайно. И как показала практика, все получилось как я хотела. Мы успели и поговорить, и подробно разобрать базовые положения, и 7 упражнений выбранного "здесь и сейчас" комлекса, плюс несколько не вошедших в комплекс упражнений и каких-то дополнительных нюансов.
Также на этом занятии я прочувствовала, что получаю удовольствие от того, что делюсь своими знаниями и опытом. Искренне и в полной мере!

И вот уже прилетают отзывы, и я радуюсь каждому, как ребенок))

От Евгении Х. из личных сообщений:
Диана, большое спасибо за вчерашнее занятие, я получила ответы на все вопросы, которые у меня были на тот момент. Когда читала анонс, подумала, что как-то 7 упражнений наверное маловато будет. На деле оказалось, что мы не только досконально разобрали комплекс из 7 упражнений, повторили его, но и разобрали основные "проблемные" места почти по всем остальным упражнениям. Могу сказать, что лично для меня - это оптимальная форма занятия: можно скорректировать свои ошибки, и посмотреть на ошибки других. Правда в следующий раз я планирую попасть к Вам на индивидуальное занятие. Еще раз спасибо!

От Дании Б. отсюда https://vk.com/topic-7786046_29938079?offset=20:
Диана, благодарю за подробные ответы и за возможность прочувствовать и запомнить телом гимнастику! Отдельное спасибо за твою чуткость, индивидуальный подход и позитив! Занятия дома стали осознанее, чувствую тело ещё глубже. Видео и книги конечно помогают, но занятие вживую, корректировка, проработка нюансов и подсказки позволяют перейти от постоянного выверения технических моментов к удовольствию в каждом упражнении. Когда тело запоминает как и обращает внимание на нужные детали само, можно расслабиться и просто быть - а это самое приятное. Ты и правда, как написала девушка выше, живая реклама гимнастике - излучаешь мягкую и вместе с тем загадочную красоту и женственность!
Смотрела и вдохновлялась! Спасибо тебе!

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #147 : 05 Ноябрь 2016, 06:34:59 »
Исторический кадр - Якубович щекотит Эмильку)
Эфир Поле Чудес 11 ноября в 19:50!


Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #148 : 05 Ноябрь 2016, 10:47:38 »
Мой гимнастический трип :)

26 ноября - РОСТОВ-НА-ДОНУ - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1129.0

03 декабря - НОВОСИБИРСК - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2263.0

04 декабря - КЕМЕРОВО - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1632.0

05 декабря - ЧИТА - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2265.0

06 декабря - ВЛАДИВОСТОК - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2266.0

07 декабря - ХАБАРОВСК - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2266.0

08 декабря - МОСКВА - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2267.0

17 декабря - МУРМАНСК - http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2268.0

Диана Ибрагимова

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 344
  • сказали спасибо: 22
    • Просмотр профиля
Re: Проживаю... Дневник Дианы Ибрагимовой
« Ответ #149 : 11 Ноябрь 2016, 05:18:17 »
Про гимнастику и холод.

Видя одну из фотографий моей зимней гимнастической фотосессии, прикрепленной к данному посту, меня часто спрашивают: "Не холодно?"
И я резонно отвечаю: "Холодно!" Однако этот холод он другой, нежели вы, например, стоите полчаса в мороз на остановке в ожидании автобуса. Этот холод - приятный. Он заряжает и бодрит. Гимнастика в холодное время года, а тем более на снегу, сродни окунанию в ледяные источники (например в Крещение). После такой гимнастики чувствуешь жар в ногах и потом по всему телу раскатывается приятная нега. Появляется ясность мысли и хорошее настроение!

На одном из семинаров Марии Гусевой я как раз об этом рассказывала (про холод с 3й минуты),

что с гимнастикой я стала совершенно иначе относиться к холоду, я перестала его бояться и научилась правильно с ним взаимодействовать, получая пользу и удовольствие!

Ещё нередко задают другой вопрос: "А что, гимнастику надо делать только вот так, на улице?" Конечно нет, гимнастику можно делать в любом удобном вам месте и в любое подходящее именно вам время, главное - практиковать наедине с собой! Но если вы вдруг оказываетесь на природе, не важно в какое время года - попробуйте сделать несколько упражнений. Не обязательно при этом сразу же делать комплекс из 7ми упражнений, да по три повтора. Фанатизм здесь не к чему! Всегда начинайте с малого. Одно, два, три упражнения - этого будет достаточно, чтобы почувствовать нужный эффект, поверьте. А ещё очень здорово погимнастить на снегу после бани) Я вот мечтаю об этом! Да и погода сейчас в Питере очень располагает!
Всем хорошей гимнастики!

Статья Ибрагимовой Дианы (С). Ноябрь 2016.










« Последнее редактирование: 11 Ноябрь 2016, 05:22:24 от Диана Ибрагимова »