Много чего есть выписать, но совсем нет времени и возможности. Очень сильная встряска, сама себе говорю: на благо. главное чувствовать себя и держать баланс.
Пунктиром: пока мы маленькие, в детстве, наши границы часто нарушаются, и мы не можем их бдить. Их, по-хорошему, должны бдить "наши" взрослые, но это не всегда возможно.
Когда мы вырастаем - мы становимся для себя тем самым "взрослым".
И нужно вернуть себе чувствительность, отмыть и зарастить все раны и травмы - и хорошо чувствуя свои границы, не давать их нарушать. никому.
сегодня полдня была в ярости, и только после обеда поняла - у меня ретравматизация. всколыхнулась детская беспомощность.
но сейчас я взрослый человек, и я выбираю - идти во взаимодействие или не идти.
как хорошо, что выдалось утром погимнастить, до всех событий) как запас баланса.
Заранее был куплен билет на вечерний концерт, приехал классный автор песен из Минска. пошла, неся свою бурю внутри. варила ее внутри, весь концерт.
после пошла ночевать к друзьям, пешком через ночной лес, 40 минут по подтаявшему снегу.
и это был для меня треннинг баланса и столкновения с жизнью.
просто идти по тропе, шаг вправо - шаг влево - провалишься. границы тропы нечеткие, темно, луны почти нет.
только интуиция и тщательно выбирать куда поставить ногу.
держать баланс внутри себя.
любое отвлечение на мысли - сразу проваливаешься.
деревья - могут быть опорой, но рядом с ними не движешься.
полностью свое движение - изнутри, без опор.
