Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА  (Прочитано 7360 раз)

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #15 : 27 Февраля 2014, 18:04:00 »
Прошло 20 дней,как я узнала о гимнастике :D Я вот все не могла определиться сколько же мне делать упражнений?! Сначала делала 27....заболела....начала делать 7....кажется мало....вернулась к 27.....штормит)))) Как то для себя решила, что 9 мне подходит))) Вообще цифра 9 какая то интересная для меня-кармическая чтоль))))) ;D Я родилась 26.01 (сложить цифры-получится 9),муж родился 23.04, сын родился 6.12, расписались мы 9-го числа....подруга моя родилась 20.07.Подружилась с танцами и их преподователями-они живут в кв№ 135 и аудитория,в которой я сдавала диплом несколько лет назад, тоже была 135,хотя хотели засунуть в 136 и именно с моей фамилией были колебания (куда Железнову вписать в 135-ую или в 136!?))))))))) А тут ГИМНАСТИКА и 27 УПРАЖНЕНИЙ (2+7=9), а еще и по 9 в каждом мире)))))))))))))Ну естественно я обрадовалась-МОЁЁЁ!!!!!)))) Ну да ладно...это все предрассудки....просто приятно в это верить))))В общем как то 9 упражнений мне делать по душе :) Что касаемо физиологических ощущений, то очень прияяяятно,хоть упражнения и кажутся легкими,но когда начинаешь делать,то понимаешь,что некоторые упр.тебе еще не подвластны, но такое приятное потягивание во всем теле. Просто я по жизни очень динамичный человек и направления в танцах выбрала тоже очень динамичное (Jazzfunk), но совсем недавно я пошла на второе направление (CONTEMP)-там все очень медленно...не торопясь....плавно.Так вот-для чего я это пишу.Я думала,что Jazzfunk в моем сердце НАВСЕГДА№1,но с приходом гимнастики в мою жизнь-я начинаю понимать,что это далеко не так и хожу то теперь на это направление совершенно с другим настроением...даже иногда не хоооочется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это все потому, что я полюбила более плавные движения,в которых есть смысл,в которых ты чувствуешь себя от макушки до кончиков пальцев на ногах.
А вот,что касается психологических ощущений,то тут пока сложно что-то охарактеризовать.Я знаю, что гимнастика даст свои плоды в этом отношении,т.к.все,что направлено к себе с помощью любой техники будет менять постепенно сознание.Мы по природе очень ленивы  не хотим себя менять,преодолевать трудности,пытаемся искать легкие пути,авось повезет и все само разрулится и в таком состоянии можно прожить всю жизнь,периодически впадая в уныние,в состояние депрессии и "сбегая" от мыслей,направленных к себе-мы возвращаемся опять в тому,к чему привыкли...Мой слоган такой на сегодня: КОМФОРТНАЯ НЕКОМФОРТНОСТЬ! Цель:  ЕГО ПОМЕНЯТЬ!!!В следующий раз я напишу все свои внутренние проблемы на сегодняшний день...для себя....для своего осознания.Это как план на день,неделю-вроде ты все знаешь,что должен сделать,но если не запишешь,получается какой то ЕРАЛАШ!

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #16 : 27 Февраля 2014, 22:02:38 »
А что бы больше почувствовать расслабленное состояние в течении гимнастики-я вкл.музыку природы или просто расслабляющую)))

IraBell

  • Гость
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #17 : 27 Февраля 2014, 22:10:01 »
я по началу тоже музыку включала, чтобы настроиться.   Месяца через два - перестала, уже научилась концентрироваться.

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #18 : 04 Марта 2014, 07:37:07 »
Почти месяц прошел,как я делаю гимнастику ;D Так и получается,что с пн.-пт.получается,а в выходные семья надо мной кружит))) Изменений пока особенных не чувствую,да и не жду так скоро.Конечно начинаю больше концентрироваться на своих проблемах и муж попал первый под "обстрел" (((
В крации: С нынешним мужем я познакомилась в 15 лет,просто...пару раз пересекались в общих компаниях....он мне никогда не нравился....а я ему нравилась очень и он встречался с моей соседкой сверху,только ради того,чтобы видеть меня...я его всегда отмечала,как парня суперположительного,но всегда стремилась к чему то большему, хотела уехать из своего замшелого городка в Новосибирск и там искать свою судьбу....шло время....он ушел в армию....я училась...была в поиске....вроде казалось нашла парня,но с ним случилось несчастье....затем нынешний муж пришел из армии уже с девушкой..мы общались пару раз при случайных встречах, но мне как то было все равно....шло время...он женился на своей девушке,вскоре она забеременела...я ничего не знала,пока как то не зашла в зоомагазин и не увидела его там (он был директором)...все рассказал как живет.Я спросила-нет ли у него подработки в магазине....он сказал...возможно...если что-позвонит и распрощались.Через несколько дней он приехал ко мне в гости....мы говорили...смеялись...он ушел...а я так и не поняла-зачем он приезжал? Про работу не слова? Затем стал приезжать периодически...про магазин мы как то не говорили....он сказал,что если я могу помочь иногда сидеть с его ребенком-он будет очень мне благодарен (за деньги конечно же).Меня хватило только на один раз-затем я сказала,что это не мое и я не хочу травмировать психику ребенка...мы поужинали у него дома вместе с его женой и на этом распрощались )Он все равно приезжал...мне нравилось с ним дружить,хотя я то всегда знала,что нравлюсь ему....просто удобно было им пользоваться так сказать проводить свое свободное время)))Прошло некоторое время...год...может больше, как наши отношения переросли в статус "любовники".Он добился меня-я была его цель.Долго скрывать не удалось..месяца 4 ...затем я узнала,что беременна...прерывание....слезы...расставания,но недолгое...он не смог жить со своей женой....уж сильно любил меня.В общем мы стали жить вместе....прошли некие испытания...год совместной жизни...я беременею.Мы переезжаем со съема на съем...пытаемся строить бизнес (т.к.все,что у него было,а это магазин, машина и мн.др. он оставил жене)...на 9 месяце беременности перед работой забежали в загс.И вот появился сын..очень сильно любимый!!! Налаживается новый бизнес,появляется хорошая квартира...но и с приходом этого появляются первые проблемы в семье ...обман (со стороны мужа)...ему не хватало женского внимания (пока ребенок рос),но я пресекала все на корню.Есть у меня такая способность...видеть "вещие" сны,как детектив,сопоставляя факты-на ранних стадиях раскрывать "преступления".От этого пошел некий раскол в моем сознании((( Я то вроде как его полюбила за благородство и чистоту души,а тут "косяк".И не только это дало раскол.Внутри,в душе плывет сначала небольшая проблемка-это его семья (мама мужа,дочь...,которую в принципе воспитывает свекровь,т.к.мама славится в простонародье "кукушкой")...нет она формально с ней,но фактически все время с мамой мужа.Все наезды в гости увенчиваются разговорами об их устоях (семьи мужа)...мы как то параллельно с сыном.Да и я по началу понимала,что это необходимо...мне очень хотелось,чтобы дочь мужа всегда участвовала в нашей жизни,т.к.супругу от этого очень комфортно.На сегодняшний день мой сын и дочь мужа очень любят друг друга и я рада за них,но Я...Я....мне НЕКОМФОРТНО в этой КОМФОРТНОСТИ моих близких.У меня в принципе есть проблема в характере...я всегда хочу быть в центре внимания...в своем окружении...если возникает соперничество,всеми силами буду стараться делать что либо лучше,а если уж и понимаю,что невозможно достичь в этой сфере результатов с "1-ым" местом, то просто ухожу...
В общем это все к тому, что я решила мужу написать о своем некомфортном состоянии в теч.7 лет и отправить ему все это на почту....пока не сделала...может завтра)))Еще повторюсь,что ГИМНАСТИКА РЗ дает возможность концентрироваться на своих мыслях,переживаниях и дает сил действовать, не откладывая все еще на 7 лет)))

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #19 : 04 Марта 2014, 07:38:19 »
P/S. В крации не вышло :D :D :D

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #20 : 04 Марта 2014, 23:11:15 »
вкратце - при грамотности в целом, где вы взяли слово в крации?))))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #21 : 04 Марта 2014, 23:20:23 »
ржу))))))) от скорости в цело м появилось слово крации))))))))))))Я в курсе вроде была,что вкратце))))Сама в шоке!!!) ?! ;D

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #22 : 10 Марта 2014, 20:37:18 »
Мария! Спасибо большое за семинар ,проведенный вчера) Не смотря на "испанское отбивание" каблуками в соседних помещениях все прошло замечательно! :D :)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #23 : 10 Марта 2014, 21:14:27 »
Я надеюсь))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #24 : 18 Марта 2014, 22:13:00 »
Продолжаю делать гимнастику :D
Физ.ощущения: после семинара в Москве у меня начала болеть спина,а точнее мышцы спины и болят по сегодняшний день.Такое ощущение что что-то меняется...боли из разряда тянущих,как после физ.нагрузки...я бы их даже назвала приятные,когда хочется еще больше растянуться,но пока никак не проходят ощущения...
Эмоц.:Мама (с которой у меня достаточно натянутые отношения) действительно стала больше идти на контакт...не зудеть....а просто общаться....не навязывать свою т.з.,а просто предлагать .А может она читает мой дневник? ;D ;D ;D Ведь она тоже делает гимнастику))
С мужем состоялся разговор после некоторых сложившихся ситуаций,он ПРОЧУВСТВОВАЛ все мое состояние...спасибо ему за это....а мне стало на много легче, когда он знает мое состояние души,но вопрос, как с этим жить,пока висит в воздухе..... :-\
Была интересная ситуация со мной:  в вых.с мужем и ребенком отправились в торг.центр за какими-нибудь приятностями ;D (ну т.е. себе что-нибудь прикупить и малому) ;) Буквально на несколько мин.мы разошлись по разным отделам,как ко мне подходит (а вернее якобы мимо проходит) молодой человек и делает несколько комплиментов....я улыбнулась...развернулась и вышла из отдела,как этот парень опять подходит ко мне с целью познакомиться,пригласить меня в театр и бла...бла...бла)))) В общем я говорю,что не свободна...он спросил здесь или вообще? Я сказала и здесь и вообще...и он интеллигентно откланялся.... ;DЗатем в этот же день произошло еще пару моментов,где мужчины оказали мне знаки внимания,не стесняясь моего супруга и ребенка)))) В общем в принципе,я девушка, которая никогда не была обделена мужским вниманием и привыкла к нему,как к ежедневной пище,которая питает))))Вот и флирт-это своего рода подпитка для меня))) И все я это к чему? ;DНе хочу конечно все связывать с гимнастикой....скорее это ВЕСНАААААА)))))Но...просто я в этом торг.центре "гуляю" почти каждый день (пока жду реб.из бассейна),иногда приезжаю туда с подругой и ни разу за 2 года ко мне не подходил никто ТАМ знакомиться ??? Обычно это происходит,когда я за рулем например стою в пробке или в других ситуациях,но не в торговом центре,где все мое внимание устремлено на СКИДКИ!!!(ахаха))))
В общем как то так...пишу такие моменты сразу,что бы не забыть потом ;D

ЖЕЛЕЗНОВА

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 19
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой Дневник.ЖЕЛЕЗНОВА
« Ответ #25 : 22 Апреля 2014, 19:16:35 »
Продолжаю делать гимнастику :D
Замечаю то, что по началу так легко давались упражнения (в физ.плане), а сейчас порой даже в самых незамысловатых "штормит" ::).Каждый день получается все по разному.Например делая какое то упражнение-сегодня оно получается прекрасно, начинаю делать то же упражнение завтра-оно никак не идет...как будто в первый раз) В общем нет пока стабильности) В эмоц.плане изменилось то, что не хочу больше "замалчивать" то, что мне например не нравится в данный момент...это сложно переживать на сегодня моим близким, т.к.все то, о чем молчала-сейчас всплывает, НО от этого становится в итоге легче ВСЕМ и мне в т.ч.Так сказать-сейчас израсходую, все , что накопилось за годы, но больше я не делаю "негативных запасов" )
Периодически всплывают какие то воспалительные процессы в моем организме, которых у меня раньше и небыло или были, но маленько в другой форме..
Пока как то так.