Маков Цвет

[Маковка]

Долгий перерыв, переосмысление себя и я снова тут)
 Да ,зимой меня распирало во все стороны... В апреле я наконец-то в-первые в жизни поехала в Питер в отпуск, да еще и одна. Самое главное что я хотела сделать - это уехать из своего города, развеяться, сменить обстановку и сходить на занятие к Юле Волнухиной и к Эдуарду Поплавскому. Мне это удалось и была совершенно счастлива от этого...

Моя подруга работала все время, поэтому я ходила по городу одна, но мне все было в кайф, я боролась со своим страхом неизвестности, незнакомых ситуаций...

Подробней о РЗ.
Мне понравилось!)) По пунктам, что я поняла.
1) Юля исправила мой ВМ. Разницу я почувствовала сразу, так как, занимаясь дома самостоятельно, я просто не понимала насколько у меня зажат грудной отдел и, соответственно, я не расправляла грудную клетку как следует. Как только Юля меня поправила, дышать сразу стало весьма затруднительно) К слову этот дискомфорт почти весь проходит к концу занятия  и дышать уже легче.  2) Руки я ставила гораздо ниже чем надо.
3)  У меня указательные пальцы на ногах далеко отстоят от больших, поэтому стопы начала ставить немного внутрь, при этом бедра и колени сильно "сваливаются" в середину и ноги стоят в позе буквы "Х", вот их надо придерживать, т.е. прилагать легкое усилие, не напрягая чрезмерно.
4)  Уточнила для себя по переносу веса на ноги в упражнениях нижнего мира. Кроме того, у меня плечевые суставы не гибкие и в упражнениях НМ, где надо выезжать на прямых руках вперед, я просто кладу руки на предплечья, не выпрямляя до конца в локтях, т.к. больно. Так вот в этом случае, как оказалось, можно стоять с бедрами не 90 градусов, а чуть -чуть отклоняться  назад, чтобы на них оставался вес тела, а не на руках. А я то думала, почему так плечи болят после этих упражнений.
5) Когда смотришь на такого инструктора ,как Юля, хочется заниматься в 3 раз сильнее)). У меня осталось впечатление красивой, женственной, очень спокойной, уверенной девушки с большим чувством собственого достоинства. Хотелось рассматривать ее, и снова и снова восторгаться какой-то притягательной внутренней силой. Вот. Спасибо большое Юле за занятия!!!

[Маковка]

Расскажу о сеансе у Эдуарда Поплавского. Была в апреле. Записалась, ждала с нетерпением. Можно сказать что это была одна из самых важных вещей для меня в этой поездке в Питер. Очень нужно было сменить обстановку, пообщаться с новыми людьми и перезагрузиться. Так вот, удалось попасть только на 1 сеанс. Возможно поэтому, супер чуда в плане тела я не почувствовала, да и Эдуард сказал, что мне хорошо бы еще 4 сеанса сделать. НО. Я получила все, что ожидала в психологическом плане и даже больше. Во-первых, я была очень удивлена вообще этим человеком, стилем его жизни и поведения. Такое ощущение, что он никогда не нервничает, не беспокоится вообще ни о чем. Очень простой и добрый. НАСТОЛЬКО добрый, что я, наверно, никогда таких добрых и... всепринимающих людей не видела. Вру, одного видела. Он - второй. Нежнее нежного, добрее доброты, по моим ощущениям, у него не бывает осуждения к людям или еще чего-то подобного. Наоборот, я растворилась в волнах всеобъемлюще принимающей все и всех тотальной любви и доброты. Наверно, некторые священники именно такие.

Вот. Когда работали и вдруг он находил особо болезненную точку, он говорил что сделать, и когда я это делала, сама даже не успев понять и почувствовать это, он моментально это чувствовал, говорил что-то вроде "молодец") для меня это показатель удивительного мастерства.

Он говорил по ходу сеанса какие-то вещи ,связанные с обидами ,например, и детско-родительскими отношениями в том числе. А я как раз этой темой плотно занималась, и все, что он говорил очень перекликалось с тем, что я практиковала и эти слова "Для тебя всегда есть место в моем сердце" - они просто волшебные. Я недооценивала силу своих мыслей и внутренних переживаний до этого момента. Стоит произнести эти слова даже про себя - и ощущения неуловимо, но меняются на совершенно другие - принятия разных людей, ситуаций...

Кроме того Эдуард объяснил как я сама могу помочь себе со своими болячками, дал интересные техники, о которых я никогда не слышала. Я слушала его во все уши)))

Честно говоря ,очень трудно передать все эмоции и впечатление от этого удивительного человека, так тонко чувствующего...

Еще сказал мне, что я живу на полвдоха. И когда сеанс был закончен, я была поражена глубиной своего вдоха!!!! Такое ощущение, что диафрагма стала вмещать в 2 раза больше воздуха, дышать стало легче гораздо. И всему виной какие-то обиды давние. Сейчас все вернулось обратно, что говорит мне о том, что еще пахать и пахать))

После сеанса я не шла, а плыла по воздуху... не хотелось торопиться и вообще идти)) Потрсающее время для душевной и физической пользы, всем однозначно советую!

[Марина Шапкина]

Здорово как!

[Маковка]

ах да, еще забыла про свои челюсти написать)) никогда не думала, что там можно найти какие-то болезненные точки. Я так и сказала Эдуарду, что даже если б постаралась, то не нашла того, что он там откопал. Вообще, это было очень болезненно. И потому ,что я не осмеливалась говорить то, что хотела вот этот гнев и агрессия скапливались там. И потом до меня дошло как у меня, такой спокойной и воспитанной и агрессия? Гнев? А сейчас понимаю, что да. Просто я никогда не умела все это правильно выражать. Потому что запрещалось быть плохой девочкой. Хорошей сколько хочешь. Вот так плохо быть для всех хорошей. Теперь надо учиться выражать свое недовольство если оно есть и вообще свое мнение...