Радость жизни. Уже давно у меня крутится мысль про радость жизни. Для меня радость жизни и тишина в эфире (голове) одинаковы по ценности и важности. Что же для меня радость жизни и почему она периодически исчезает?
Начну со второй части - почему она исчезает. В круговерте дней, в заботах и хлопотах я встаю в накатанную колею дом - работа - дом - работа, темп интенсивный, по сторонам не оглянуться. В эту цепочку периодически встраиваются обучение, развлечения, прогулки, но... Эти моменты не приносят радости, удовольствия. Они разлетаются в пыль, как зерна в жерновах, и не оставляют о себе никакого следа. Хватаю негатив от людей и вот, уже сама ворчу и ругаюсь там, где можно улыбнуться. Попадает всем, кому напрямую, а кому рекошетом. На душе тяжело, хочется снять это алкоголем, сигаретами, кофе.
Иду гимнастить, 5-7-9 упражнений, пока тело не начнет петь, радоваться, улыбаться. После хочется творить, рисовать, гулять, готовить и убираться.
Я поднимаю глаза к небу, улыбаюсь солнышку, радуюсь пению птиц, улыбаюсь. Внутри солнышко, оно разливает тепло и свет по всему телу, можно жить. Жить легко и свободно, радостно. Ситуации, возникающие на пути, уже не кажутся неразрешимыми, решения приходят сами собой, страхи становятся маленькими и тихонько плетуться сзади, не мешая жить. Люди становятся добрее и открытие. А я просто счастливее!