Чувствую, что иначе снова собьюсь с ритма гимнастического.
Вооот, заведу и я тут страничку. для подстраховки.
что там мы имеем?
нагрузки физические постоянные, несимметричные , увы, левая сторона вперёд выпячена,
правая нога как не родная, левую тянет по желчному меридиану, знаю даже откуда и пытаюсь "разгрузить", но самой сложновато пока. после РЗ легчает.
поясничный - "гуляет" тоже меж рёбрами и покалывает фу-фу-фу
в правой руке, точнее - от кисти до макушки потягивает
Диагнозами не обременена. Циклы ровные, а! прыщи, так они же реально "симптом"
Дальнозоркость вот что мне точно не нравится - читать неудобно, и петли считать
Вытаскиваю по семь упражнение.
После семинара (31 июля) спина до сих пор такая, как после хорошей работы
только без перекосов и зажимов
Маша поправила "завязь" рук, сама не знаю почем ставила их пониже -?
где-то неправильно услышала, увидела, прочитала, вот и понеслось
когда повыше там всё становится такое, в рабочем режиме весь корпус, и сами руки лучше прокачиваются.
Почему-то такой у меня сейчас живот, как пузо. странно, с морей уезжала было как то красивше, ладнее,
ну, посмотрю как пойдёт
пока исполняю - В3 В6, С4 С6, Н1 Н6, С3
и, кстати, чтобы не забыть - "звуки" на семинаре не случились при исполнении,
и сейчас как-то пока тихо.
уже кто как к этому относится, а мне так приятнее ))
