Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Гимнастика и другие спортивные активности  (Прочитано 2710 раз)

Arsi

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Добрый день.
Хотела бы уточнить такой момент: насколько гимнастика сочетается с другими спортивными активностями и можно ли вообще сочетать. К примеру, могу ли я побегать утром, а потом заняться гимнастикой или, допустим, после гимнастики сделать растяжку. Буду признательна за ответ.

Танечка

  • Гость
а почему нет? некоторые, судя по дневникам, и с тренажером совмещают (не помню у кого читала). Но мне как раз нравится, что это необязательно  ;D

Arsi

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
спасибо :)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
неэнергетические виды нагрузок можно совмещать
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Arsi

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
отлично, спасибо!