Делаю гимнастику по желанию, бывают дни, когда очень не хочется её делать, потом приходит сильное желание выполнить упражнения. По советам Маши, не напрягаюсь, стараюсь ощутить комфорт и удовольствие, и в каждом упражнении своё удовольствие. Заметила, что гимнастика ставит на место бёдра, они у меня почему-то подтянулись вверх до гимнастики, сейчас талия (сильно сказано) стала длиннее и стройнее. Выбросы эмоций бывают, но против тех людей, от которых я долго и конкретно терпела, в основном настроение спокойное, чужие выбросы эмоций не воспринимаю, хожу в розовых очках. Состояние как зеркальная гладь озера. Приходится где-то прятаться с упражнениями от сына и мужа, прошу не входить в комнату, а тут ещё собака мужского пола, с ней не договоришься. А то, что мужики застывают и смотрят с идиотским выражением на лице, это тоже есть.