Автор Тема: Дневник Татианы  (Прочитано 9347 раз)

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #15 : 05 Июль 2013, 00:42:10 »
Вот про понравиться, сексуальность и проч. я не знаю как ней разговаривать, со мной об этом не разговаривали и я не знаю какими словами начать такой разговор. В таком возрасте за мной был жесткий контроль и требовалось безусловное подчинение, хотя мне нравился один мальчик, но он не обращал на меня внимания (или я так считала, поскольку самооценки было минус 1000000). Нужно было, чтобы я безукоризненно выполняла все обязанности по дому и даже больше. При этом мне все время ставили в пример других девочек и мальчиков, которые вот это умеют делать, или во это, или просто всегда веселы, приветливы и улыбчивы, а я была и есть не очень общительной, сосредоточенной, немного в себе и это считалось, у моей мамы, недостатком. А может она просто видела во мне свое отражение и это ее раздражало? (это я сейчас так думаю).
Теперь я сама мама и, по моему, наступаю на те же грабли. Ну может не совсем я все-таки хвалю своих дочерей и НИКОГДА их ни с кем не сравниваю, делая при этом акцент на том, что все люди разные и это очень здорово в этом гениальный замысел Господа.     

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #16 : 30 Июль 2013, 00:36:51 »
Давно не писала. Я сейчас в отпуске, из привычной колеи меня выбило, лентяйничаю, даже гимнастику забросила. Делаю когда совсем силы иссякают. Стала замечать, что на второй день после гимнастики сил гораздо больше. А сразу после занятий хочется спать. Наверное, я все-таки научилась расслабляться. Стала больше следить за состоянием живота - расслаблен или напряжен? Оказывается, чаще напряжен, стараюсь расслаблять, наконец-то до жирафы дошло! И еще, жизнь вокруг меня замедлилась (я так ощущаю) в единицу времени я успеваю прожить, прочувствовать, осознать гораздо больше, чем раньше, когда казалось,  что время несется мимо тебя с бешеной скоростью и ты за ним совершенно не успеваешь.  Как действительно прекрасно жить!
А еще я стала получать удовольствие от процесса деятельности. Сейчас объясню: раньше было так - вот сейчас я  быстренько сделаю свои нелюбимые дела (помою посуду,вымою пол, поглажу белье, сделаю отчет  и т.д.) и буду отдыхать (заниматься любимыми делами - рукоделием), нелюбимые дела валились на меня как снежный ком, им не было ни конца, ни краю, сил уже не оставалось, а я героически пыталась все быстренько сделать, отдыха не было совсем. Сплошное бытовое выгорание. Почти одновременно с гимнатикой ко мне пришла система флай-леди, я параллельно изучала новые предметы. Можно сказать идеологически они противоречили друг другу, но где-то полгода, с переменным успехом,  я пыталась их совмещать. Оказывается время не прошло даром, флай-леди все-таки ушла, прихватив с собой мой перфекционизм, гимнастика осталась, а нелюбимые дела кончились. Теперь я неспеша мою посуду, пол, глажу белье, делаю отчет  и т.д., для меня сейчас это не дела которые нужно делать неизбежно, а часть моей жизни и я ее проживаю, причем с удовольствием. А на рукоделие у меня вся жизнь!
 

Oskana

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 98
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #17 : 30 Июль 2013, 18:36:10 »
гимнастика осталась, а нелюбимые дела кончились. Теперь я неспеша мою посуду, пол, глажу белье, делаю отчет  и т.д., для меня сейчас это не дела которые нужно делать неизбежно, а часть моей жизни и я ее проживаю, причем с удовольствием.

Потрясающе!  :) Я так не умею  :(

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13985
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #18 : 30 Июль 2013, 18:48:30 »
и я не умею)))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #19 : 30 Июль 2013, 19:36:44 »
 Я так не умею  :(
[/quote]
Может каждому своё?

Oskana

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 98
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #20 : 31 Июль 2013, 14:28:51 »
Хочется в это верить!  :)

Вчера, например, после работы приготовила ужин. Поставила в духовку запекать курицу с картошкой и сделала салат в средиземноморском стиле. Управилась за полчаса и испытала чувство удовлетворения: ужин готов и есть много времени на другие дела!  :D Получилось вкусно.  ::) ( Если приготовление пищи занимает больше часа, я начинаю психовать…  >:( )  Когда занимаюсь домашними делами, то вспоминаю юмор: «Хорошего понемножку, как сказала бабушка, вылезая из под трамвая…»  ;D

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #21 : 31 Июль 2013, 19:14:24 »
Вот-вот "хорошего понемножку" - это главный постулат флай-леди, который я усвоила. Можно разбить все домашние дела на фрагменты и заниматься ими по 15 минут и не надоедает и дела продвигаются. Можно всей домашней работе уделять всего полчаса в день и иметь чистый дом и вкусный ужин. Главное продумать все ньюансы, правда у меня есть куча помощников в виде бытовой техники.

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #22 : 03 Август 2013, 01:34:26 »
Сегодня утром во время гимнастики заметила, что правое плечо немного отличается от левого, чуть вывернуто во внутрь что-ли, очевидно поэтому  болит правая рука особенно при подъеме. В С9, когда попыталась выровнять плечи в завязи, прямо накрыло волной жара. Во всех упражнениях сильно потела, в Н8 руки прилипли к полу, трудно было на них проехать вперед. ГУ - Н9, уже не смогла сделать, так устала, просто постояла в базовой стойке, попыталась сделать выброс. Поначалу меня трясло, потом  закрыла глаза и попыталась расслабить все мышцы, которые чувствовала напряженными. Выброс  совсем не чувствую, просто представляю, как что-то вытекает у меня из макушки, течет вдоль позвоночника и выходит из промежности. После гимнастики было чувство усталости, зателось повалятся.
Весь день чешется спина - позвоночник, шея и особенно правая лопатка.
Прослушала книгу Дарио Саласа "Существует ли женщина?" Понравилось. Вот это и будет, наверное, моей отправной точкой откуда я отправлюсь на поиски себя. А то до этого бродила в темноте, тыкалась как слепой котенок. Ну не понятна мне Бурбо, когда читаю все хорошо, а к себе применить не могу, начинаю путаться и все у меня сводится к стаху смерти. И что с этим делать не знаю. А тут в книге  нашла перечень вопросов к себе для изучения своей внутренней жизни. Попробую с ними работать и все записывать, если не сюда, то хотя бы на бумаге, может что-то и получится. 

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #23 : 06 Август 2013, 00:32:35 »
Болит правое плечо, при движении в нем что-то щелкает. Н9 сегодня смогла сделать и именно в нем поймала волну тепла, прям накрыло.  Сегодня еще выпали Н3 и Н5, все с ногой. При их выполнении сильно тянет мышцы внутренней поверхности бедра, но не больно, приятно так. 

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #24 : 29 Октябрь 2013, 07:47:03 »
Лодырь я оказывается страшный. Много чего хочу -  ничего не делаю, кроме гимнастики конечно. Упражнения идут тяжело, не всегда хочется заниматься. Заставляю себя, поскольку знаю - потом будет лучше. Сейчас была в душе - столько мыслей роилось, села писать и тишина.
Общий стаж гимнастики сейчас 1 год 7 мес. Тело конечно же подтянулось, попа приятно округлилась, ноги в бедрах стали стройнее, а икрах наоборот поправились, коленки похудели (теперь я очень классно смотрюсь в мини), грудь немного увеличилась и подтянулась, стала плотной и упругой. Самое главное приятное для меня - на внешней стороне бедер уменьшилась венозная сетка, самые большие пятна распадаются на маленькие тоненькие сеточки и исчезают совсем. Кожа на теле стала плотной, пропала дряблость. Животик стал кругленький и красивый, слежу за тем чтобы всегда был расслаблен. Пока что принудительно расслабляю.
А вот с шеей и плечами проблема, чувствую там сильный зажим - в В5, С6 так и получается прижать плечу к уху, а в С3 - к полу (раза 2 дочка помогала - принудительно прижимала плечо к полу, потом было такое облегчение в шее). В Н6, Н8, Н9  - кажется поняла, что значит на вытянутые руки приходится их собственный вес, пытаюсь воплощать, кстати после это значительно уменьшилась боль в правом плече. Стала сильно чесаться спина - вдоль позвоночника и плечевые суставы, иногда шея.
Нужно к остепату. Прозондировала местность на их наличие, нашла в Пензе 5 человек с координатами , телефонами. ...И сижу ничего не делаю. Хоть бы обзвонила их !!! Все откладываю на какое-то потом.

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #25 : 29 Октябрь 2013, 08:22:22 »
Появилась бессонница, могу засыпать только после 24.00, утром тяжело вставать, либо просыпаюсь часа в 3 ночи и не сплю до 5-6, потом под будильник засыпаю.  Почти каждую ночь снится мама, которая умерла 3 года назад, и в этих снах мне все время  нужно решать какие-то проблемы с ней. Будто она больная, беспомощная  и весь груз ответственности за нее лежит на мне - это какие-то тяжелые беспросветные сны, после них я чувствую себя совершенно разбитой. Гимнастикой собираю себя по кусочкам утром и живу дальше. Нужно наверное и с этим, что-то делать. В церковь хожу - за упокой регулярно заказываю. Даже дошла до того, что на могиле у нее сказала :" Не приходи ко мне больше, не надо, у тебя была своя жизнь, у меня - своя." На какое-то время сны прекратились, сегодня было опять. Приснилось будто ей удалили зуб и она пришла ко мне с ваткой за щекой и показывает где зуб удалили, открыла рот, а там крови нет и все зубы ровные белые на месте, а сверху вата лежит. Проснулась все равно с тяжелым чувством.

Еще я стала много есть без аппетита, особенно на ночь не хочу, а ем - заедаю что-то. Что? Боюсь даже себя спрашивать.   

Хотя,  еда на ночь - кошмары обеспечены.

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #26 : 11 Ноябрь 2013, 19:35:48 »
Я беременна.
Конечно буду рожать. Думаю будет сынок, две дочки уже есть. Поначалу была в замешательстве, когда узнала. Сейчас успокоилась. Токсикоз немного донимает - мутит и все время хочется спать, Слава Богу хоть не рвет.
Объяснилась моя лень, сейчас даже гимнастику делать не хочется. В выходные, правда, делала базовые стойки. Кишечник заурчал и тошнота отступила, стало полегче.

Странно, как будто эта беременность стала для меня долгожданной струей свежего воздуха, к работе открылось рвение - перебрала и подшила все бумажки, которые лежали стопками с начала года, активно занимаюсь текущей работой, даже несмотря на токсикоз. 

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13985
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #27 : 11 Ноябрь 2013, 20:36:26 »
поздравляю)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #28 : 20 Ноябрь 2013, 20:27:54 »
Вчера, почему-то вспомнилась, что мама рассказывала, как я орала маленькая и меня трясли в коляске так, что я аж подпрыгивала. Подумалось, а что нельзя было взять маленького ребенка на руки и просто подержать, согреть теплом и убаюкать. А я же ведь никогда не чувствовала от нее тепла, только сплошное исполнение обязанностей - вырастила, выучила (в лихие 90-е), отдала замуж и за все это я должна была быть ей благодарной. Только вот благодарности в сердце не было, умом-то я  понимала все ее старания. Тепла между нами не было, от этого я до сих пор плачу.

Моя бабушка была младшим ребенком в семье, по причине ранней смерти матери, воспитывалась  бабушкой (матерью отца). Может в этом причина прохладных отношений между матерями и дочерьми в нашей семье, т.е. бабушка не знала материнской любви, не  смогла дать ее старшей дочери, а та в свою очередь своей дочери.  Где-то прервалась цепочка материнской любви и восполнится не может.

Ну вот прописала, теперь перестану мучатся по этом поводу.

Гимнастить не хочется, делаю только базовые стойки, от токсикоза спасают. А вообще обленилась - только ем и сплю, надо бы идти сдаваться врачам, но что-то не соберусь. 

Татиана

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 41
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татианы
« Ответ #29 : 04 Февраль 2014, 01:19:40 »
Пропишу здесь, ибо ни с кем не могу об этом поговорить, может станет легче.
Беременность протекает нормально, срок 18-19 недель. Токсикоз прошел, протекал он гораздо легче, чем предыдущие 2 раза. Меня только мутило, рвало от силы раз пять  (практически ерунда). Самое удивительное, что я могла готовить и делала это с удовольствием, не завязывая при этом нос платком (чтобы не слышать запах).
В общем все нормально, за исключением одного анализа на ХГЧ (кажется так называется). В 16 недель меня вызывали к генетику, где объявили, что у меня высок риск рождения больного ребенка. На экспертном УЗИ в 15-16 недель нашли гольфный мяч в левом желудочке. Назначили повторное обследование в 20 недель, 10 февраля нужно ехать.
Я молюсь Богу, всем святым которых знаю, заказала себе сорокоуст о здравии, пишу записки  через Интернет Матроне Московской, читаю ей Акафист, на Крещение купалась в проруби, но чем ближе 10 февраля, тем больше меня трясет.