Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: 12-15 марта 2014, г. КРАСНОЯРСК, ведущая Мария Гусева.  (Прочитано 9248 раз)

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
15 МАРТА, КРАСНОЯРСК,  Семинар по женской гимнастике "Рождение Звезды" Ведущая Мария Гусева.

Рождение звезды — это простая и мудрая практика для женского тела и души. Состоит из 27 упражнений, основанных на физиологических и энергетических потребностях женщины.

Подходит практически всем женщинам. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.

Семинар полезен и начинающим, и продолжающим заниматься. Его основа — это непосредственное выполнение упражнений гимнастики под чутким руководством инструктора с комментариями, ценными указаниями, общей информацией и нюансами.

Также занятие будет полезно будущим мамам. О пользе этих женских упражнений для беременных читайте в комментариях ниже.

На семинаре вы:

-Освоите все 27 упражнений, что позволит вам заниматься самостоятельно;
-Узнаете об истории возникновения гимнастики, о том, как составлять для себя индивидуальные комплексы, получите индивидуальные рекомендации;
-Сможете задать все свои вопросы (и, конечно, получить на них ответ);

Что отличает эту практику от других?
-Упражнения делаются самостоятельно, заниматься можно дома или в любом удобном, уединённом месте;
-Единовременно нужно выполнять 3, 7 или 9 упражнений, которые определяются ситуативно;
-Занятия занимают 10–15 минут в день;
-Не требуют чрезмерных физических усилий.
-Упражнения выполняются в зоне комфорта по ощущениям и возможностям вашего тела (что, к тому же, развивает вашу способность слышать своё тело).

Что дают эти упражнения?

Регулярные занятия гимнастикой:
-Тренируют мышцы спины, разрабатывают суставы и скелет. Уже через месяц занятий появляется гибкость, пластичность, королевская грация.
-Прорабатывают внутренние мышцы (что даёт эффект подтянутого, но не перекаченного тела), убирают зажимы и напряжения в них, улучшают кровоток. От чего весь организм начинает работать эффективнее.
-Улучшают работу органов малого таза (женских органов, кишечника).
-Повышают способность беременеть. Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни.
-Нормализуют гормональный фон, работу иммунной, сердечно-сосудистой и др. систем.
-Помогают обрести душевное равновесие и ясность.
-Увеличивают количество жизненных сил.
-Развивают интуицию, чувствительность.
-Повышают сексуальность и способность получать оргазмы.

Ведущая Мария Гусева (http://m_a_r_y_l_a.livejournal.com) - автор направления Рождение звезды, практикующий психолог, расстановщик. Проводит семинары в России, Белоруссии, Украине, Казахстане.
     

Адрес: Академгородок, д. 20а, "Академия Танца", большой зал

Время проведения — с 12:00 до 15:00 15 марта 2014 г. (суббота)
С собой нужно принести коврик и удобную легкую одежду

Стоимость: при внесении предоплаты до 1 марта 3500 руб, далее и в день семинара 4000 руб. Предоплата 2000 руб. В случае неприхода на семинар предоплата не возвращается.

Предоплату можно внести 2мя способами (реквизиты по запросу):
-карта сбербанка
-альфа-клик

Более подробную информацию о гимнастике и семинаре ищите на странице Вк: http://vk.com/gimnastikazvezda

Эзотерические расстановки 12, 13 марта

Так же во время своих приездов в Красноярск Мария традиционно проводит эзотерические расстановки.
Этот метод основан на Системных семейных расстановках Б. Хеллингера и является плодом удачного слияния психотерапии и духовных практик.

Маша проводит 2 типа расстановок:
-первичная (или глубокая), где восстанавливается энергия рода клиента;
-и расстановка под запрос, где решается конкретная проблемная ситуация клиента.

Если Вы хотите расставиться у Марии, заявите о своем желании организатору - Ольге Вербицкой.
Расстановочный семинар состоится в период 12-13 марта в вечернее время с 18 до 24 часов. В один вечер, как правило, возможно провести 4 расстановки.
Место проведения уточняется.
Стоимость:
Расстановка клиенту - 7000 руб.
Участие заместителем - 500 руб.
Запись на расстановку клиентам по предоплате 50% до 5 марта.
Предоплату можно внести 2мя способами (реквизиты по запросу):
-карта сбербанка
-альфа-клик

Более подробную информацию о семинаре по эзотерическим расстановкам ищите на странице Вк: http://vk.com/rasstanovkigusevoi

Аутентичное движение 14 марта

В этот раз 14 марта с 18:30 до 21:30 планируется и проведение сессии аутентичного движения. Место проведения уточняется.

Что такое АД?
Аутентичное движение, при всей кажущейся простоте, - невероятно мощная техника. Дает существенную почву для осознаний, позволяет видеть как бы себя самого со стороны. Видеть - и не судить, не оценивать, а просто видеть и узнавать. Самого себя. Это, пожалуй, самое ценное, что можно придумать в терапии – узнавание себя.
Как происходит процесс аутентичного движения?
Движушийся закрывает глаза. И начинает двигаться. Танцевать, ходить, сидеть, лежать, прыгать – обычно это то, что движущиеся делают на первых процессах. Позже, на следующих сессиях, возникнут невообразимые формы движения, с трудом поддающиеся описанию. За движущимся наблюдает свидетель. Свидетель обеспечивает безопасность движущегося и дает свое бережное внимание. Движущихся в круге обычно бывает несколько, как и свидетелей, которые сидят по кругу, создавая пространство ля движения внутри.
Затем процесс заканчивается, движущийся открывает глаза и некоторое время пребывает в одиночестве с открытыми глазами. Это время (обычно 5-10 минут) называется переходным. Человек получает возможность выйти из своих внутренних процессов наружу. Дальше происходит проговор. Сначала движущийся рассказывает о своем движении, постепенно осознавая произошедшие с ним процессы. Свидетель внимательно слушает, затем дает обратную связь. О, обратная связь – это повод для отдельной книги)). Коротко: свидетель описывает процесс движения и движущийся получает возможность восполнить в памяти то, что он упустил и осознать глубже свои процессы.
Аутентичное движение дает наиболее эффективные результаты на семинарах, но, на мой взгляд, домашние самостоятельные сессии также могут быть полезны и ресурсны. Но для того, чтобы использовать аутентичное движение в самостоятельной одиночной практике, безусловно, стоит ознакомиться с ним на семинаре. Поэтому – всех жду!

О своем желании принять участие в АД необходимо сообщить организатору. Стоимость участия в семинаре по АД: 1000 руб.
-----------------------------------------------------------
Организатор:

Вербицкая Ольга
тел. +79232792775
e-mail: olga_verbickaya@mail.ru
Vk: https://vk.com/overbitskaya
« Последнее редактирование: 07 Февраль 2014, 00:08:57 от olga_verbitskaya »

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
О пользе гимнастики во время беременности

   

Статья практикующего акушера-гинеколога

Я старый солдат и не знаю слов любви... в общем, буду говорить о том, о чём знаю - об акушерстве. И упражнениях, которые в нём приняты. Ну и о гимнастике немного, чтоб за флуд не потёрли:) Но без высоких материй, энергетических выбросов, криниц силы и т.п.
Подчеркну сразу, что у меня не было опыта ни выполнения упражнений во время беременности, ни наблюдения за другими беременными, выполняющими эти упражнения, поэтому рассуждения чисто теоретические.
Самыми интересными на мой взгляд являются упражнения нижнего мира. Сама по себе позиция нижнего мира является очень полезной для беременных, её нередко рекомендуют беременным врачи, слыхом не слыхавшие о чаровницах.
Беременная матка с определённого срока становится настолько крупной, что начинает давить на мочеточники, сосуды брюшной полости. Когда малыш становится особенно крупным, он сам начинает пережимать сосуды, нервы, мочеточники своей головкой через стенку матки. Добавим к этому сниженный тонус всех сосудов, разрыхление всех тканей при беременности и получаем обострение заболеваний почек, отёки, варикозную болезнь и прочие прелести этого чудесного состояния.
В коленно-локтевой позе матка отклоняется кпереди и перестаёт давить на почки и сосуды. Увеличивается проходимость мочеточников, перестают сжиматься маточные сосуды и к плаценте поступает больше кислорода (беременные, вы не замечали изменений активности ребёнка во время или после упражнений? Обычно он становится активнее, хотя может наоборот затихнуть). Соответственно, упражнения нижнего мира, особенно 1 и 6 хорошо бы выполнять в случаях любых проблем с почками (гестоз, пиелонефрит, гломерулонефрит), нехватки кислорода, задержки развития плода. Да и здоровым беременным они не повредят. Хотя бы поясницу разгрузить, кстати, классно помогает.
Иногда, особенно у первородящих, если таз узковат или малыш крупноват, головка долго пытается прижаться к тазу. Поскольку таз у нас овальный и головка овальная, ей важно встать так, чтобы бОльший её диаметр совпадал с бОльшим диаметром таза (на входе - это поперёк или слегка наискось). Но если головка крупнее таза, она может довольно долго ворочаться, чтобы найти это положение. Это может начаться в конце беременности, а может и в родах. Женщина это может узнать по отёкам на ногах, часто неравномерным, стреляющим болям, отдающим в ногу или в лобок, или в крестец - это смотря по тому, какой нерв малыш лбом своим прижмёт. Так вот практически все упражнения нижнего мира, кроме первого и шестого, а также 3, 4, 5, 7, 8 упражнения среднего мира чуть-чуть изменяют форму таза, расширяя его то в одну, то в другую сторону, позволяя малышу развернуться и вставиться как надо. Это может быть полезно как в конце беременности, так и в родах (в родах Вы не будете думать о гимнастике, просто тело само примет нужное положение).
Отдельно хочу сказать про 6 упражнение нижнего мира и 2-3 среднего мира. При таком (коленно-надплечевом) положении снижается натяжение маточных связок, в нижнем сегменте матки становится более свободно, что даёт ребёночку больше пространства для манёвра. Таким образом можно исправить неправильное предлежание или вставление. Единственное, если существуют пороки матки или что-то мешающее малышу встать с попы на голову, упражнения надо выполнять с осторожностью, чтобы из более-менее физиологического тазового не поставить его в совсем трудное поперечное. Упражнение 3 среднего мира сочетает ослабление связок с движениями тазом, т.е. как раз может быть использовано, чтобы поправить вставление (например, при затяжных или излишне болезненных родах).
Элементы, похожие на упражнения верхнего мира часто встречаются в антитоксикозных гимнастиках. Я пока не готова их подробно анализировать, т.к. тут как раз полезны будут и "криницы силы", а я в них не секу.
Отдельно про прогибы. Вообще, человеку свойственен s-образный изгиб позвоночника. От формы позвоночника зависит угол наклона таза. У обычной женщины с нормальной осанкой, если положить ей между лопаток и на крестец линейку, в области поясницы должно войти примерно 3 пальца между линейкой и позвоночником (4 см). Во время беременности это расстояние увеличивается до 6 см (это средние величины, прошу на них не зацикливаться). Если поймать современного офисного работника (именно неожиданно поймать, чтобы он не успел выпрямиться из привычного положения), это расстояние будет 0-2 см. Если такое положение сохраняется долго, то межпозвонковые диски выдавливаются назад и человек заболевает остеохондрозом (для беременных это особенно актуально, т.к. у них все ткани рыхлые и диски особенно охотно выдавливаются). Кроме того, неправильное положение спины ведёт, как я уже говорила, к неправильному положению таза, т.е. к затруднению вставления головки малыша в таз. Замечу, что чрезмерный прогиб поясницы так же опасен, даже более опасен, чем "недопрогиб". Отсюда правило: мы не "зивём" с переразогнутой спиной, мы только ненадолго её разгибаем во время упражнений, чтобы дать возможность позвоночнику и тазу самим встать так, как им больше нравится.

Я не считаю, что упражнения - это нечто сверхъестественное и сверхновое. Чаще всего женщина (если она умеет слушать своё тело) сама принимает подобные позы, именно те, которые ей нужны в этот момент. Т.е. главное - научиться слушать своё тело, и чтоб голова не мешала его слушать. Но как методический материал, как способ почувствовать тело, начать двигаться - очень даже здорово.
Автор: http://inling.livejournal.com

Отзывы практикующих во время беременности

Цитировать (выделенное)
Отзыв со Страны Мам - http://www.stranamam.ru/post/4852834/

С РЗ я почти год и знаю, как волшебно гимнастика помогает убирать разные виды физического дискомфорта. Тело порой само просит ее сделать.

Теперь я убедилась, как хорошо действует гимнастика в беременность.
У меня в беременность с ногами беда - периодически начинает как бы ломить, но только хуже, боли нет, а ноги хочется "отстегнуть" и подальше отложить. В первую беременность я не знала про РЗ, увы, и мучилась сильно. А теперь как только накатит - встаю в нижний мир и зависаю, иногда по желанию делаю что-то из НМ. И вуаля - спокойно все само проходит! Это такое счастье!)))) А потом и силы еще вдруг появляются и на дела домашние, и на готовку, и на игры с детем. Натуральное волшебство!

Спасибо Маше за гимнастику!
Цитировать (выделенное)
информацию о гимнастике я прочла давненько, но честно говоря она меня на тот период времени не вдохновила. я все силовыми увлекалась. но вот очередная моя беременность перечеркнула все плоды моих трудов . в общем никто и не предполагал такого скорого зачатия . но видимо так должно было быть. 

в общем первый триместр был очень сложный с прорывными кровотечениями, обнаружением миомы и прочими "прелестями", + еще (-) резус. врачи предложили Дюфастон, на что я согласилась  потом, когда я удосужилась прочитать аннотацию, выяснилась куча побочных эффектов + с него же так просто не спрыгнешь(. короче, на четвертом месяце, когда я мало мальски начала чувствовать себя уверенно в плане здоровья своего и малыша у меня стал вопрос о физической активности. так как на фоне гормонов меня просто нещадно несло в ширь.

опять на глаза попалась гимнастика  стало быть не спроста   оговорюсь, что так и не смогла скачать ни одну инструкцию по непонятным мне причинам  короче по рекомендации Марии начала с баз. и тут же у меня заклинило спину. в двух местах. три дня с кровати я практически падала. тут у меня наступило просветление в том плане, что не так все с этой гимнастикой просто неделю я ходила в задумчивости, потом таки купила колоду и сделала карты. еще несколько дней я никак не могла собраться и вытянуть комплекс, но все же этот день настал! я вытянула свой первый комплекс и проделала его с грацией каракатицы ... как меня только не колбасило! столько мути со дна души поднялось. не сказать, что я не была к готова, но пришлось дорабатывать многое в усилином режиме. 
в физическом плане очень сильно болели плечевые суставы. появилась потребность слушать тело. с Дюфастона сошла очень быстро. вот так незаметно прошло практически два месяца  гимнастика нравится очень и есть желание продолжать ею заниматься. уже многих знакомых поставила в известность о таком сокровище .

Благодарю Марию и всех инструкторов, и практикующих Звезд за такую огромную работу, за отзывы и терпение, а иногда и подпинывание в нужном направлении
Цитировать (выделенное)
из ВК :
Вот и я решилась оставить свой отзыв о Гимнастике. Мария, прости если что не так напишу- в принципе комментарий можно и удалить...
Для меня это была вторая беременность и первые роды. Первая оказалась неудачной, но это уже другая история...
Летом 2011 года я начала потихонечку осваивать гимнастику и появились первые результаты в талии, характер стал сдержанее, а мысли яснее. Тогда я еще предохранялась гормональными таблетками, т.к. врачи рекомендовали вначала востановиться, а через пол года попытаться еще раз. Я тогда и не думала, что с первого раза получиться забеременеть, но Бог дал нам счастье!!!
Признаюсь чесно- я занималась с большими перерывами, т.к. организм не всегда хотел заниматься, а через силу я себя заставлять не люблю. Сейчас уже и не вспомню на каких сроках были перерывы, но были 1 месяц и 2 раза по 2 недели. А теперь несбывшиеся пророчества врачей и моей мамы:
Я абсолютно не знала, что такое утренний токсикоз, но поняла, что такое вечерний; У меня как было до беременности две небольшие расширенные вЕнки на правой ноге, так больше не прибавилось; я не испытала боль в пояснице, отеки, а воды пила в волю. Всю беременность летала и не чувствовала тяжести живота, все время хотелось танцевать)))
Всю беременность все было прекрасно... до поступления в род дом. В родильном зале совсем небыло места чтобы как-то развернуться и я растерялась, но тогда я применяла технику дыхания, а сдала позиции когда почувствовала боль из детства о которой уже и забыла (в 12-13 лет повредила и мучилась пол года- ума не было в больницу обратиться) и тут она- невыносимая боль, сбила с толку и все пошла на перекосяк: пока не получается практика, т.к. из-за свежих швов не могу расслабить промежность, а она так и напрягаеться как только занимаю исходное положение. Но думаю, что недели через 2 уже опять вовсь начну практику!!!
Как только врачи не пугали меня всякими осложнениями во время беременности на этот раз их пророчества не сбылись, а они на каждом приеме только разводили руками, а я улыбалась им в ответ)))) так и родился наш любимый сынок, которого выносила счастливая мама!)))
Ах, забыло про самое главное!!!
Во время большого перерыва у меня начало защемлять нерв идущий в левую ногу, да так, что идя могла замереть на на месте от того, что боль невыносимая! Все говорили, что это так и будет меня мучать до конца беременности ни на спину не лечь, ни погулять спокойно- все прекратилось на второй день!!!!! Счастью моему не было предела!!!!!
Цитировать (выделенное)
Мой рассказ – для хочушек. Хочушками я называю девушек и женщин, мечтающих о материнстве. С гимнастикой я познакомилась сравнительно недавно. В марте 2011 года. На момент начала занятий принимала противозачаточные таблетки, но после недели ежедневных упражнений у меня, не смотря на середину упаковки, начались месячные. Так я с таблетками рассталась, поняла, что гимнастика сильнее.
Любовь захватила так, что гимнастикой не было времени заниматься, да и любимец был постоянно рядом, когда делать то? Цикл, второй без предохранения и ничегошеньки, ожидание заветных двух полосочек заканчивалось очередными месячными.
И вот возникает перерыв в столь плотном общении с любимцем и у меня появляется возможность вернуться к волшебной гимнастике! Была всего одна ночь с любимым, после которой месячных я так и не дождалась… Зато уже за 2 дня до задержки знала, что внутри меня зародилась маленькая жизнь! Тест это подтвердил. Узи тоже показало мне мою «точку» «ростом» 1,8мм!
Эта гимнастика творит чудеса! Мне почти 10 лет внушали, что я забеременеть не смогу, а тут такое чудо… Верьте, занимайтесь и у вас получится!!
Здоровья, женского счастья и любви вам, чаровницы!
Елена, 26 лет, Тюмень
Цитировать (выделенное)
ДОброго времени суток,дорогие звезды)! Очень хочется поделиться своими впечатлениями и эмоциями) Начала заниматься гимнастикой недели 3-4 назад.Узнала про это чудо случайно,но как говориться "Случайность- псевдоним Бога" и загорелась, нашла видео и описание упражнений,все просмотрела ,прочитала и законспектировала... сначала делала по наитию,то есть прислушиваясь к телу- чего хочется? позже купила колоду и тяну по 7 упражнений сразу из перемешанных 27 карт...Практически все дается легко и приятно...делаю все плавно и стараюсь чувствовать все мелочи и отзвуки... До этой гимнастики занималась и сама преподавала много всякого разного и волшебного (в частности восточные танцы,Самадева "йога дервишей", классическая йога, прасу йога или йога для беременных, методики Л.Ренар и др ...)Очень впечатлила простота и вместе с тем эффективность.Сейчас ношу второго малыша и вначале пузатости думала заняться йогой, но открыв для себя эту гимнастику даже не хочется ничего другого!
Серьезно настроена пройти инструкторские занятия)))

Машенька,во-первых, хочу поблагодарить Вас за столь замечательную практику, за ваш энтузиазм и вдохновение,которое вы дарите),а во -вторых спросить когда вас можно ждать в Киеве? так как я далеко не одна кто жаждет попасть на семинар...

Про результаты))) прошли боли в спине и пояснице( бедра как и в первую беременность рано начали расходиться и сильно тревожила спина) стало больше сил, если вдруг болит голова стоит сделать несколько упражнений и боль отпускает,а то и вовсе уходит, пршел небольшой тонус матки...и это всего около месяца занятий... что же будет дальше?000)))))


maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Оля, ух!
))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Счастье

  • Гость
О пользе гимнастики во время беременности



Оля, буду очень благодарна, если в группе РЗ в контакте добавите эту статью, очень хочу беременной сестре переслать.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
там есть, Люда, поищи
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
Люда, вот эту ссылку ей киньте: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=769.msg8916#msg8916 и она сразу попадет именно на эту статью в теме.

Счастье

  • Гость
Спасибо!

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
29 июля 2013, г. КРАСНОЯРСК,  РАССТАНОВКИ, ведущая Мария Гусева.
https://vk.com/rasstanovkigusevoi

Что такое Расстановка?

Этот метод давно и эффективно используемый в психологии. Он является плодом удачного слияния психотерапии и духовных практик. Основоположник Берт Хеллингер. Расстановки позволяют выявить (осознать) сюжеты (переданные по роду предками или принятые в течение жизни), которые оказывают навязчивое и неосознаваемое человеком влияние на его жизнь. В процессе расстановки сюжет становится осознанным, и у человека появляется возможность и энергия освободиться от него и стать творцом своей жизни.

Классические расстановки это групповая работа, в которой участвуют: заказчик со своей проблемой, заместители, исполняющие роли значимых фигур проблемы и ведущий.
С помощью вопросов заказчику и опираясь на собственный опыт, ведущий определяет фигуры, являющиеся причиной проблемы и способом её решения. Заместители принимают на себя роли этих фигур и транслируют свои мысли, эмоции, движения, которые отражают суть проблемы заказчика (у Хеллингера этот феномен называется "Поле", сравните с "коллективным бессознательным" Юнга). Ведущий диагностирует ситуацию и, по возможности, выравнивает её до здорового положения дел.

Маша работает с группой и проводит 2 типа расстановок:
• первичная (или глубокая), где восстанавливается энергия рода, прорабатывается корневой сюжет заказчика;
• расстановка под запрос, где конкретная проблемная ситуация клиента доводится до "хорошего результата".
Что дают расстановки?
Отвечает Мария Гусева: "Я вижу это так. Для рождения данного конкретного человека сошлись когда-то вместе двое — отец и мать. Рождению каждого из них также предшествовало объединение двух родителей. В итоге, до нашего клиента жили многие тысячи людей. И через всех них к нашему заказчику течёт энергия Рода. Все предки жили какую-то свою жизнь. Данный конкретный представитель рода берёт на себя некий конкретный сценарий из рода в качестве своей основной "программы для отработки", я бы назвала его корневым. Кому-то "повезло" — и надо всего лишь разобраться с дедушкой, который всю жизнь изменял бабушке. И девушка берёт судьбу бабушки, и её любимый начинает ей изменять. А её задача — что? Правильно трансформировать обиды смертельные в принятие. А у кого-то взятый сценарий из рода — это парнишка, который в войну хотел стать героем и с гранатой бросился на танк, да так и был задавлен. И не был за это прощён матерью, которая другому сыну передала отчаяние по поводу смерти его брата и неприятие этого факта. А дальше некая внучка (наша клиентка) не хочет иметь детей. Потому что подсознательно боится, что их потеряет. Ну и так далее. Сценариев, повторюсь, масса. Они все неосознаваемы, и когда человек приходит ко мне впервые на расстановку — мы достаём именно его "корневой" сценарий и его отрабатываем. И энергия в этом месте восстанавливается и начинает поступать к клиенту во всё более полном объёме — с течением времени. Эффекты от первой расстановки, кстати, могут проявляться в течение долгого времени, до 2-х лет (осознания, события и т.п.)".

Формат семинара позволяет его участникам работать друг для друга, что избавляет от необходимости искать заместителей под одну конкретную расстановку. К тому же, сам по себе заместительский опыт важен и полезен, поскольку проживаемые роли в чужих расстановках резонирует с собственными сценариями. И за два дня работы на семинаре можно поднять большое количество собственного материала и полностью или частично проработать его. И ещё, расстановочная группа — это, чаще всего, малознакомые или незнакомые люди, что гарантирует вам конфиденциальность.


------------------------------------------------------------------------------------------------
Максимальное количество заказчиков на расстановки — 7 человек (по 3–4 расстановки в день).
Одна глубокая расстановка длится около 3 часов.

Стоимость расстановки для заказчика 6000 руб.,
Стоимость участия в расстановке в качестве заместителя 500 руб.

При участии и заказчиком своей расстановки, и заместителем в других расстановках оплачивается только своя расстановка.

Возможно участие в качестве только Заказчика расстановки или только Заместителя в расстановках других участников. Такие моменты нужно оговаривать с организатором семинара. В семинаре можно принять частичное участие (только 1 день или в 1 расстановке).

Если вы первый раз расставляетесь у Маши, расстановка будет глубокая. Она проводится 1 раз в жизни.

----------------------------------------------------------------------------------
Запись на расстановку производится через организатора:

Вербицкая Ольга
тел. +79831408099, +79232792775
e-mail: olga_verbickaya@mail.ru
Vk: https://vk.com/overbitskaya
« Последнее редактирование: 11 Июль 2013, 01:28:16 от Елена Цвиренко »

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
Отзыв гимнастки из Красноярска
« Ответ #8 : 18 Июнь 2013, 17:48:58 »
Отзыв от красноярской девушки, занимающейся в группе у Анастасии Кузьминой.

Пишет Настя: Одно время ходила ко мне девушка на занятия. Регулярно несколько месяцев ходила. Потом начались в ее жизни крутые перемены... А так у нее ребенок же болел и как то в раздевалке заговорили, что вот они с антибиотиками никак расстаться не могут. Слово за слово, говорю, причину искать нужно. У таких ситуаций всегда причина психологическая есть. В итоге мы ее в тот же день расставили. И понеслось в ее жизни и с мужем, и со здоровьем. Все нужно было решать. И надо отдать должное, она решала. Последний раз виделись с ней, когда купались в проруби на Крещение. И вот она так немного пропала из моего поля зрения. А тут выяснилось, что пошла она на Любки. Для тех, кто не знает поясню. Я воспринимаю любки, как способ или знание о правилах взаимодействия с пространством и людьми. Причем название ведь "любки" подразумевает, что ты любовно дерешься, т.е. есть бой на любки, а есть бой на смерь. И вот я ее попросила написать в качестве исследования, что ей дала гимнастика, а чего не дала. Вот ее ответ.

"Итак, что мне дала гимнастика?

    Первым делом, в области здоровья, физического состояния

    Гораздо менее болезненны, иногда и совсем незаметны по болевым ощущениям критические дни. Это было для меня открытие – оказывается, может не болеть это все!!!!!)))) (если делать гимнастику, а если делаю перерыв в упражнениях, то это чувствуется)
    Более выразительны  стали проблемные места, там где надо помочь организму  - я наконец-то занялась своим здоровьем, слава Богу, я поняла, как важно быть здоровой, приняла важные решения для себя, наконец-то прошла курс лечения (который необходимо проходить раза два в год, а я на много лет просто забросила, считая неважным заботу о своем теле)

Уже эти два пункта имеют для меня огромнейшее значение!!!

    Теперь то, что гораздо труднее – внутренний мой мир

Да, гимнастика дает возможность  и силы разобраться в себе, и в этом для меня наибольшая трудность оказалась. Когда я первый раз пришла на занятие, то я не могла четко сформулировать (даже для себя) зачем я туда пришла. Зато было четкое внутреннее ощущение, что мне это очень надо.
И действительно, я увидела, что возможности разобраться есть, трудность же оказалась в том, что я не смогла понять что делать с ними. Возможно, для кого-то ответ очевиден – брать и использовать, менять в себе что-то. Но мне оказалось крайне сложно справиться. Резче проявились проблемные места моей жизни, я ощущала себя как в тумане, в каше. Чувствую, что где-то есть правильный путь, а в какую сторону двигаться и как двигаться не пойму. Через край было обид, сомнений и страхов. В них и запуталась, в переживаниях застряла.
Пишу этот отзыв уже несколько дней ))), в голове постоянно мысли о нем пока не закончу писать, и вот вчера увидела такую картину, которая стала ассоциацией с моим тем внутренним состоянием. Гуляли вчера с дочей по берегу реки, там очень много уток, взрослые утки плавают возле гуляющих людей, ждут корма, а вдалеке есть заводи мелкие с небольшими кустиками, где обычно утки с маленькими утятами сидят. Один утенок, видимо, отбился от своих во время прогулки, принял кустики у берега за те, что вдалеке, и стал плавать по ним, искать своих. Ему бы приподняться, увидеть сверху, что тыкается он не туда, что надо принять направление другое чуть-чуть и он найдет правильный путь домой. Вот именно этого ощущения – подняться над ситуацией, увидеть сверху, оттуда, где есть большая часть картинки, где очень понятно, куда идти, этого ощущения (наверное, умения самоосознования) не хватило мне в самом начале.  А без него трудно. Надеюсь, утенок все же нашел своих и путь домой.
И думаю, сама же гимнастика подтолкнула меня, когда я совершенно застряла в своих обидах и страхах, туда, где есть возможность с ними разобраться, научиться смотреть на ситуацию не изнутри сквозь кривизну своих страхов, а как-то по-другому, как мне понятнее.  И сложилось так, что у меня возникла крайне острая необходимость учиться тому, чего очень хотела с детства, но никак не могла себе позволить, разрешить из-за каких-то своих неверных, странных убеждений, сидевших во мне. ( а именно, я пошла учиться самообороне). Хватило сил разрешить себе! Это был огромный шаг для меня!
 
Поэтому, я думаю, что то, что люди идут заниматься другими практиками, потому что там находятся другие кусочки их мозаики, которые на тот момент им нужны. Для меня гимнастика – это основа все же, поток основной, а другие практики – это вспомогательные элементы, которые я могу менять в зависимости от своих потребностей на тот момент.  РЗ как бы говорит (с моей точки зрения, конечно): «посмотри туда, может так понятнее?»  И что для меня важно – появились силы и решимость что-то делать."

Настя пишет: Пораспросила ее про мужа, про дочь, про здоровье. Говорит., маховик раскручен, только поспевай. А я всегда так радуюсь, когда такие дела делаются у гимнасток ))

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
Отзыв из личной переписки http://charaunitsa.livejournal.com/514889.html

Гимнастика - это что-то невероятное
Мое тело меняется.
Посмотрела по датам - с последнего моего сообщения я делаю ее две недели правильно, ежедневно, 7 упражнений.
И я вижу что мое тело меняется. У меня не выросла третья нога или третий глаз,
Но оно становится легким и крепким, сутулые плечи развернулись и, пардон, грудь "встала" на место - теперь она есть и выглядит весьма аппетитно)).
Живот...тут прям интересно) Оказалось что если не горбиться - то дыхание у меня диафрагмальное, что теперь я четко различаю "верхний" пресс и "нижний" пресс, чувствую составляющие мышцы, а прежде, несмотря на знание анатомии - больше по книжкам понимала где и что) Оказалось, что "вывалить" вперед живот и расслабить его - тоже разные вещи
Оказалось, что легкость и крепкая ясность в теле - это ощущения которые реально есть, а не оборот речи у занимающихся)
В августе собираемся в отпуск во Вьетнам. Не терпится опробовать гимнастику где-нибудь на берегу моря.
Это удивительно.
И еще - если отзыв будут читать другие люди: я не думала, что у меня какая-то "нетакая" грудь или там живот.
Все вполне устраивало, больше интересовала осознанность и прочувствованность тела.
Но когда я стала гимнастить правильно - в голове будто проявился образ тела которое действительно мое, как оно задумано природой.

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
Стало известно место проведения расстановочного семинара Марии Гусевой в Красноярске. Это аутентичная Юрта Вайтмана (http://vk.com/waitmana▼ ) в конце парка Горького на Набережной. Адрес: Дубровинского ул. 45 а. Можно пройти по всему парку (вход бесплатный) до его конца, а можно стороны улицы Дубровинского, поднявшись по лестнице, или с Набережной.
Схема проезда лежит здесь: http://vk.com/doc8696091_205328753?hash=2f9d7b65c3cb87df64&dl=f65d3a38a8c7d36e1b
На время проведения семинара Юрту для обычных посетителей закроют, если вы участвуете в семинаре, постучитесь, мы откроем :) Ждем участников 29 июля к 17:30. В юрте можно будет заказать чай и сладости из меню. :)
Участие заместителем стоит 500 руб вне зависимости от количества расстановок (всего заявилось 4 клиента). Клиент может по желанию поучаствовать заместителем в других расстановках.
Заместителям для участия нужно обязательно связаться с организатором по телефону или через Vk (http://vk.com/overbitskaya).
Организатор: Ольга Вербицкая тел. 89232792775

Хотелось бы отметить, что на семинаре ждем тех, кто хочет принять в нем участие в качестве заместителя, мест для клиентов, к сожалению уже нет. О том, зачем нужен заместительский опыт, можно прочесть перейдя по ссылке ниже. Пишет Мария Гусева: http://ezo-rasstanovki.livejournal.com/33366.html

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 287
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
Пока ждем Машу в Красноярске, выложу мини-отзывы моих гимнасток. Занимаемся где-то с конца октября 1 раз в неделю пока. Если хотите присоединиться, звоните: 89232792775 :)

Пишут гимнастки из Красноярска:

Ольга: "месячные у меня 2-3 дня, в первый день ноет живот, во второй тянет сильно в промежности. 2 месяца уже хожу на гимнастику. последние месячные закончились на 2й! день, не было ни нытья в животе, ни ощущения, что тянет. спасибо тебе, Олечка, ты меня соблазнила. я б еще неизвестно сколько собиралась бы пойти на гимнастику, если б ты не начала вести"
Ира: "плюсану, только сейчас поняла, что у меня почти тоже самое, второй день самый "обильный" в ощущениях в этот раз прошёл как третий - в облегченном варианте, но я только теперь обратила на это внимание"
Ольга: "еще мой отзыв. опять про месячные :D цикл у меня регулярный 28 дней. в этом месяце пришли через 22 дня без предупреждения. никакого нытья в животе за пару дней до начала. сегодня первый день. ничего не беспокоит! ВООБЩЕ! не ноет, не тянет. грудь тоже перед началом не была чувствительна. круть короче...
чуть поторопилась с сообщением - все таки немного тянет, но живот не ноет"
Ольга: "девы, я в ШОКЕ! на первом занятии гимнастикой я, глядя на себя в большое зеркало, сказала "капец, как сильно у меня одно плечо ниже другого" и ты, Оль, мне тогда посоветовала остеопата.
вчера на занятиях снова обратила внимание на плечи. потом дома себя изучала - плечи на одном уровне!
НО!!!!! к остеопату я не ходила! и кроме гимнастики ничего не делала!"

Ира и Оля ходят ко мне регулярно, остальные девочки с пропусками. Ира делает дома еще самостоятельно. А Оля только на занятиях 1 раз в неделю по 11-15 упражнений. :)