Автор Тема: Коррекция упражнений по скайпу.  (Прочитано 23245 раз)

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #15 : 03 Октябрь 2014, 19:48:39 »
Ольга, приветствую)

Предполагаю, что это связано с тем, что в теле (в предплечьях, кистях, да и в самом позвоночнике) ещё не появилась максимальная подвижность. Поэтому локти вы вперед тянете,  а спина как нужно ещё не прогибается.

Я думаю стоит делать в комфортном режиме, видя цель, куда стремиться. Но при этом если уж сильно немеют, то не упорствовать.
Тело разработается и это пройдет)

Ольга Ольга

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #16 : 06 Октябрь 2014, 02:50:25 »
Да, Лена, спасибо))

Orina

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 22
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #17 : 17 Ноябрь 2014, 09:46:05 »
Лена, здраствуйте! А вы могли бы посмотреть меня в текущем комплексе по скайпу?
Грех предаватся унынию, когда есть другие грехи :)

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #18 : 17 Ноябрь 2014, 18:50:33 »
Orina, да. можно прям сегодня.

Orina

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 22
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #19 : 17 Ноябрь 2014, 21:05:53 »
Лена, очень хочется! Мой скайп arina.orina, я вам написала (надеюсь что вам :) )
Грех предаватся унынию, когда есть другие грехи :)

Orina

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 22
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #20 : 17 Ноябрь 2014, 23:49:39 »
Лена, спасибо большое за корекцию! Помогла обратить внимание на такие ньюансы, о которых раньше не задумывалась, такие как скорость выполнения. А также посоветовала углубить прогиб, раньше боялась выгибаться больше, так как для этого надо прилагать усилия, боялась навредить себе. Вообщем спасибо, я избавилась от определенных страхов, а также знаю теперь четко над чем надо работать.
Грех предаватся унынию, когда есть другие грехи :)

Mari_na

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #21 : 29 Ноябрь 2014, 18:14:18 »
Лена, добрый день, постучалась к вам в скайп, хочу на коррекцию

Mari_na

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #22 : 04 Январь 2015, 21:13:05 »
Сделала коррекцию по скайпу с Еленой Цвиренко. Восторг полный!!! Елена подсказала мне где что выпрямить, подтянуть, на что обратить внимание, и сразу гимнастика начала чувствоваться по-другому. До этого делала, можно сказать, спустя рукава. Думала, да все равно неправильно делаю, что уж особо стараться, еще наврежу себе. А тут посмотрели на меня, поправили, и я теперь стараюсь))). Елена, спасибо вам большое!!!

AirVif

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 40
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #23 : 07 Апрель 2016, 00:17:49 »
Лена, хочу с вами проверить правильность выполнения упражнений по скайпу. Когда вам можно написать? Стучалась в скайп, но как-то без ответа.

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2598
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Коррекция упражнений по скайпу.
« Ответ #24 : 07 Апрель 2016, 19:58:55 »
AirVif,  написала Вам  в личку.
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415